أدوات منزلية شائعة قد تهدد صحتك دون أن تدري

رغم تزايد الاهتمام بالنظافة الشخصية وتعقيم الأسطح، إلا أن خبراء الصحة يحذرون من أدوات يومية في المنزل تُعد بيئة خصبة للجراثيم والبكتيريا، وقد تشكّل خطراً على الصحة على المدى الطويل إذا أُهمل تنظيفها بانتظام.
في مقدمة هذه الأدوات تأتي إسفنجة المطبخ، التي يمكن أن تحتوي على ملايين البكتيريا، منها الإشريكية القولونية والسالمونيلا، ما يجعلها أكثر تلوثاً من صنابير الحمام. كما تمثل الزجاجات القابلة لإعادة الاستخدام خطراً مشابهاً، إذ قد تؤوي البكتيريا وتؤدي لالتهابات متكررة في حال عدم غسلها.
أما الهاتف المحمول، فيُعد أحد أكثر الأسطح تلوثاً، إذ يحمل ما يفوق مقعد المرحاض من الجراثيم، خصوصاً إذا استخدم في أماكن مثل المطبخ أو الحمام. اللوفة، رغم استخدامها في الاستحمام، قد تُدخل ميكروبات خطيرة إلى الجسم عبر الجروح الدقيقة، مما يستدعي استبدالها شهرياً.
ولا تقل لوحات المفاتيح ومقابض الأبواب خطورة، نظراً لقلة تنظيفها وتعرضها المستمر للأيدي الملوثة. كما تُعد فرشاة الأسنان عرضة للتلوث إذا تُركت مكشوفة في الحمام، ويُنصح بتخزينها بعيداً عن المرحاض وتغييرها دورياً.
أخيراً، تشكل المناشف وأكياس التسوق القماشية تهديداً خفياً، نتيجة تراكم الرطوبة أو ملامسة المواد الملوثة دون تعقيم، مما يجعل التنظيف المنتظم أساسياً للوقاية من الأمراض.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مراكش الآن

٠٦-٠٥-٢٠٢٥

• مراكش الآن

افتتاح عيادة 'نعمة للترويض الطبي' بتامنصورت إضافة نوعية للقطاع الصحي المحلي

مراكش الآن شهدت مدينة تامنصورت، يوم الأحد 4 ماي الجاري، افتتاح عيادة 'نِعمة للترويض الطبي'، التي تعد إضافة متميزة لمنشآت الترويض الطبي وتقنيات الصحة بالمنطقة، بحضور عدد من الأطر الصحية، والمهنيين، وسكان المدينة الذين استبشروا بهذا المشروع الجديد الذي من شأنه تعزيز العرض الصحي المحلي. تقع العيادة في حي السكانية، موقع استراتيجي يسهل الوصول إليه، وتقدم خدمات متكاملة في مجال الترويض الطبي العام، الترويض قبل وبعد الجراحة، ترويض عضلات الرحم، التصريف اللمفاوي، الحجامة الطبية، الترويض الرياضي وإعادة التأهيل الحركي، باستعمال تجهيزات حديثة وتقنيات علاج متطورة تستجيب للمعايير المهنية. كما توفر العيادة بيئة علاجية مريحة، تجمع بين الكفاءة الطبية والبعد الإنساني في التعامل مع المرضى. وفي تصريح لها، أكدت اميمة الزدكي، المديرة المؤسسة للعيادة، أن هذا المشروع ثمرة مجهود ليس بالسهل، و قد جاء استجابة لحاجة متزايدة في المدينة لخدمات الترويض الطبي، خاصة في ظل النمو الديموغرافي الذي تعرفه تامنصورت وغياب عدد كافٍ من المراكز المختصة. مضيفة أن العيادة تسعى إلى تقديم رعاية ذات جودة عالية، مع الالتزام بمواكبة التطور العلمي والتقني في المجال. واعتبر عدد من المواطنين، أن افتتاح هذه العيادة سيسهم في تخفيف الضغط على المنشآت الصحية بمراكش، ويقلل من معاناة المرضى الذين كانوا يضطرون إلى التنقل لمسافات طويلة لتلقي حصص الترويض الطبي. بهذا الافتتاح، تواصل مدينة تامنصورت تعزيز بنيتها الصحية وتوسيع خدمات القرب، في خطوة تعكس الدينامية المتنامية التي تعرفها في مختلف المجالات.

مراكش الآن

٠٦-٠٥-٢٠٢٥

• مراكش الآن

النقابة المستقلة للممرضين بالصويرة تدق ناقوس الخطر وتستنكر تدهور الأوضاع بالمستشفى الإقليمي

وحيد الكبوري – مراكش الآن أصدر المكتب الإقليمي للنقابة المستقلة للممرضين وتقنيي الصحة بالصويرة، يوم أمس الإثنين 5 ماي 2025، بياناً استنكارياً عبر فيه عن 'قلقه البالغ' إزاء ما وصفه بـ'التدهور الخطير' للوضع داخل المستشفى الإقليمي بالمدينة. وعزت النقابة هذا التدهور إلى 'سوء التسيير والعشوائية' التي تطبع أداء الإدارة الحالية، والتي اعتبرتها 'فاشلة' وغير مستشعرة لحجم المسؤولية، وغير مكترثة لما تعانيه الشغيلة التمريضية. وسجلت النقابة، مجدداً وبإلحاح، مطلبين أساسيين قالت إن الشغيلة التمريضية نادت بهما مراراً دون أي تجاوب من الإدارة. يتعلق المطلب الأول بصرف تعويضات الحراسة والإلزامية المستحقة لسنة 2024، مشيرة إلى أنه رغم بلوغ أعتاب منتصف سنة 2025، فإن هذه المستحقات لم تر طريقها إلى التسوية بعد. أما المطلب الثاني فيتمثل في تفعيل 'حركة انتقالية داخلية عادلة' بين مختلف مصالح المستشفى، تقوم على مبادئ الشفافية والاستحقاق وتكافؤ الفرص بين جميع الأطر التمريضية، بدل الاعتماد على ما وصفته بـ'أساليب الزبونية والمحسوبية'. وأفادت النقابة بأن بياناتها السابقة اتسمت بـ'التريث والرغبة في فتح المجال للإصلاح وتغيير الأوضاع'، لكنها قوبلت، 'مع الأسف الشديد'، بـ'التعنت والتهرب المستمر من طرف الإدارة'. وانطلاقاً من احترامها لمبدأ التصعيد في إطار نضال وصفته بـ'المسؤول والجاد'، أعلنت النقابة أنها تجد نفسها 'ملزمة اليوم بتجسيد خطوات نضالية تصعيدية غير مسبوقة على مستوى الإقليم'، تعبيراً عن 'حالة السخط والاستياء العارمة' التي يعيشها الجسم التمريضي داخل المستشفى. وكشفت النقابة عن إحدى خطواتها التصعيدية، والمتمثلة في 'الالتزام بالمهام التي تدخل في الاختصاصات الرسمية للأطر التمريضية' فقط. وحمّلت النقابة إدارة المستشفى 'كامل المسؤولية' فيما يتعلق بغياب الأطر الطبية داخل مختلف المصالح، وخاصة قسم المستعجلات. ورفضت 'رفضاً قاطعاً' أي محاولة لـ'طمس هذه الغيابات أو تعويمها'، أو تحميل الممرضين مسؤولية سد هذا الخصاص عبر إقحامهم في مهام لا تدخل ضمن اختصاصاتهم، في غياب تام لأي حماية قانونية. واعتبرت أن هذا الوضع يهدد سلامتهم المهنية ويعرضهم للاحتكاك والصدام مع المواطنين، معتبرةً أن الممرضين ليسوا 'أصل المشكل' داخل المنظومة الصحية بالإقليم. وفي ختام بيانها، وجهت النقابة نداءها إلى كافة المعنيين بالشأن الصحي بالإقليم، مؤكدة أن الممرض 'حاضر ويؤدي مهامه وفق ما يخوله له القانون'، لكنه 'غير مسؤول عن نتائج الفشل الإداري'، ولا يمكن تحميله 'وزر غياب الأطر الأخرى أو تعثر المنظومة الصحية ككل'. ودقت النقابة 'ناقوس الخطر' أمام هذا 'الوضع الكارثي'، محذرة من أن استمرار هذا النهج 'سيقود المستشفى نحو الهاوية'، و'يهدد الأمن الصحي بالمنطقة'. لذا، طالبت النقابة المستقلة للممرضين وتقنيي الصحة بـ'التدخل العاجل' وزير الصحة لوضع حد لما وصفته بـ'العبث الإداري' داخل المستشفى الإقليمي بالصويرة، وإنصاف الشغيلة التمريضية، وصون كرامتها وحقوقها داخل المؤسسة الصحية.

جريدة الصباح

٠٦-٠٥-٢٠٢٥

• جريدة الصباح

تغير الساعة البيولوجية… الاضطراب

تحدث اضطرابات النوم الإيقاعية أو اضطرابات إيقاع الساعة البيولوجية، عندما لا تتزامن دورة الاستيقاظ والنوم مع دورة الليل والنهار الطبيعية، حيث يتم التحكم في إيقاعات النوم من قبل منطقة في الدماغ تتأثر بالضوء، بعد أن يدخل الضوء في العين يقوم بتحفيز الخلايا الخلفية الموجودة في شبكية العين،