أكلات مهمة ترطب جسم طفلك فى الطقس الحار
وتحذر هيئة الأرصاد الجوية دائما من الخروج نهارا فى هذا الطقس.ويؤثر هذا الطقس بالسلب على صحة الصغار، حيث يرفضون الطعام وتظهر عليهم علامات التعب وكثرة البكاء ما يجبر الأمهات على تقديم العصائر والأكلات الخفيفة لهم.ويقول الدكتور تامر عبد الحميد استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، إنه يجب اختيار نوعية الطعام للأطفال فى الطقس الحار للحفاظ على ترطيب جسمهم ما يقلل من فرص إصابتهم بالنزلات المعوية أو الإجهاد الحراري، مع ضرورة إبعاد بعض الأكلات عنهم مثل المقليات والأكلات الجاهزة والحلوى الجاهزة أيضا. أكلات ترطب جسم طفلك في الطقس الحار وأضاف استشارى طب الأطفال وحديثي الولادة، أن هناك أكلات خفيفة يفضل تقديمها للصغار فى الصيف، منها:- * الفاكهة الغنية بالمياه، مثل البطيخ، والشمام، والعنب، والمانجو، والخوخ، لأنها ترطب الجسم، وسهلة الهضم، ومغذية جدا. * الخضروات الطازجة مثل الخيار، والجزر، والكوسة المسلوقة، فهى تهدئ المعدة وتساعد على الترطيب. * النشويات الخفيفة، مثل الأرز الأبيض أو البطاطس المسلوقة، لأنها أكلات سهلة على المعدة ولا ترهق الجهاز الهضمي. * البروتينات الخفيفة، مثل الفراخ المسلوقة أو المشوية، أو البيض المسلوق، وهى أكلات مهمة لبناء جسم الطفل لكن يجب تقديمها بدون دسم. * الشوربة الصافية، مثل شوربة الخضار أو الفراخ، فهى خفيفة وتمد الجسم بالسوائل والمواد المغذية. * الزبادي واللبن الرائب، يرطب الجسم، ومفيد للهضم، ومصدر للبروبيوتيك الذي يساعد على وقاية المعدة. * السوائل الطبيعية، مثل المياه والعصائر الطبيعية بالقليل من السكر، أو كوب عصير ليمون باردة، لتعويض السوائل التى يفقدها الجسم في الطقس الحار.أكلات مهمة ترطب جسم طفلك في الطقس الحار نصائح يجب اتباعها مع الطفل فى الطقس الحار وهناك بعض النصائح التى يجب اتباعها مع الصغار فى الطقس الحار لتخفيف شعورهم بالحر، منها:- * شرب المياه مش كل ساعتين على الأقل، حتى لو لم يطلب الطفل لأن الجسم يتخلص من الماء بسرعة في الطقس الحار. * تجنب اللعب في الشمس من 12 ل 4 العصر، وهو وقت الذروة لضربات الشمس والحروق. * إلباس الأطفال ملابس واسعة مصنوعة من القطن، ويفضل ألوان فاتحة لمساعدة الجسم على التنفس وتبخر العرق بسهولة. * إحمام الطفل مرتين يوميا بالماء الفاتر لترطيب الجسم وتقليل التوتر والسخونية. * تقديم أكلات خفيفة للطفل وغنية بالسوائل مثل الخيار والبطيخ والشمام والزبادي لأنها أكلات ترطب الجسم وتخفف شعوره بالحرارة. * تهوية الغرف من حيث فتح الشبابيك وتشغيل المراوح ورش المياه على الأرض. * الباس الطفل كاب أو شمسية عند الخروج نهارا، وتكون الخروقات فى الصباح الباكر أو بعد المغرب. * عدم ترك الأطفال في غرفة مغلقة ليس لها تهوية لأن ذلك يرفع درجة الحرارة داخل الغرفة.3 نصائح لحماية طفلك من نزيف الأنف في الصيفاستشارى: الطقس الحار يؤثر على شهية طفلك وهذه أبرز الحلول ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ 39 دقائق
- فيتو
جمال شعبان يكشف تفاصيل الحالة الصحية للفنان محمد صبحي
طمأن الدكتور جمال شعبان، العميد السابق لمعهد القلب القومي، جمهور الفنان محمد صبحي، مؤكدًا أن حالته الصحية في تحسن مستمر بعد تعرضه لأزمة صحية مؤخرًا نُقل على إثرها إلى العناية المركزة. تطورات الحالة الصحية للفنان محمد صبحي وخلال حلقة من برنامجه "قلبك مع جمال شعبان"، أوضح أن الفنان محمد صبحي خرج من العناية المركزة ويتلقى العلاج الآن في إحدى الغرف العادية، مؤكدًا أن "الوضع مطمئن والحالة تتحسن". محمد صبحي رمزًا للفن الجميل وأكد شعبان أن محمد صبحي يعد رمزًا من رموز الفن الجميل، وله مواقف إنسانية واجتماعية مشهودة، من أبرزها مساهمته في إعادة إعمار العشوائيات. من جانبه، قال الدكتور أشرف زكي، نقيب المهن التمثيلية، إن الحالة الصحية للفنان محمد صبحي مستقرة، مشيرًا إلى أنه يتابع بنفسه وضعه الصحي في المستشفى، وأنه يخضع فقط لبعض الفحوصات والإجراءات الطبية. وأضاف زكي في بيان رسمي: "الفنان محمد صبحي بصحة جيدة، وسيعود إلى منزله خلال وقت قصير"، مطالبًا الجمهور بعدم الانسياق وراء الشائعات، وموجهًا الشكر للطاقم الطبي القائم على رعايته. وكان قد كشف الفنان مجدي صبحي، عن تطورات الحالة الصحية لشقيقه الفنان محمد صبحي بعد تعرضه لأزمة صحية ونقله إلى أحد المستشفيات. وقال مجدي صبحي في تصريح خاص لـ "فيتو"، إن شقيقه الفنان محمد صبحي داخل غرفة العناية المركزة بالوقت الحالي، ولكن حالته مستقرة، مشيرًا إلى أنه من المحتمل أن يغادر المستشفى صباح الغد. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
مصرس
منذ 3 ساعات
- مصرس
متعافية من السرطان تحوّل الألم إلى أمل وتكشف سر ال15 عامًا من القوة
في قصة مُلهمة عنوانها "النجاة والإرادة"، روت الدكتورة مها نور، المتعافية من مرض السرطان منذ 15 عامًا، رحلتها الشجاعة من الألم إلى الأمل، وكيف حولت تجربتها الشخصية إلى مشاريع إنسانية تخدم آلاف المرضى في مصر. "أنا متعافية منذ 15 عامًا".. جملة تحيي القلوبكشفت مها نور أن أول ما تقوله لأي مريض سرطان جديد هو: "أنا متعافية من 15 سنة"، موضحة أن هذه الجملة البسيطة تُغير ملامح وجه المريض وتمنحه دفعة أمل حقيقية.وأكدت أن الدعم النفسي هو الركيزة الأساسية في مواجهة السرطان، موضحة أن المرض غالبًا ما يظهر بعد صدمة نفسية، ولذلك لا يكفي العلاج الجسدي وحده.الدعم النفسي.. لا يقل أهمية عن الأدويةوشددت نور، خلال لقائها ببرنامج "صوت صوت" الذي يقدمه إيهاب حليم، على قناة الشمس، على أن مرضى السرطان بحاجة إلى جلسات دعم نفسي واجتماعي، إلى جانب العلاج الطبي، مشيرة إلى أهمية الرحلات الترفيهية التي تُساعد المرضى على استعادة طاقاتهم الإيجابية ومقاومة المرض بإرادة أقوى."ذراعي خط أحمر".. ابتكار أنقذ المئاتمن واقع تجربتها الخاصة بعد استئصال الغدد الليمفاوية، أطلقت الدكتورة مها مبادرة "ذراعي خط أحمر"، لحماية مرضى سرطان الثدي من خطر الوذمة الليمفاوية.وقد ابتكرت سوارًا نحاسيًا يحمل باركودًا طبيًا يحتوي على بيانات المريض ويحذر من التعامل مع الذراع المصابة، مكتوبًا باللغتين العربية والإنجليزية.صندوق لدعم المرضى.. حلم يمكن تحقيقه بجنيه واحدكما أطلقت مبادرة وطنية لإنشاء "صندوق دعم مرضى السرطان"، يقترح مساهمة كل مواطن بجنيه واحد شهريًا لضمان استمرار العلاج للمرضى الذين تتوقف تغطيتهم على نفقة الدولة، مؤكدة أن هذا الصندوق يمكن أن ينقذ الآلاف من الموت بسبب نقص التمويل.كارت الخدمات المتكاملة.. مطلب إنساني عاجلوفي مبادرة ثالثة، طالبت نور المسؤولين بضم مرضى السرطان، خاصة من خضعوا لاستئصال الغدد الليمفاوية، إلى فئة ذوي الهمم ليستفيدوا من كارت الخدمات المتكاملة، معتبرة أن هذه الحالة تُسبب إعاقة دائمة تستحق رعاية الدولة.واختتمت: "رحلتي مع السرطان لم تنتهِ بالتعافي، بل بدأت بخدمة كل من يواجه هذا الوحش الصامت. الأمل ممكن، لكن يجب أن نزرعه معًا في قلوب المرضى"، هكذا ختمت الدكتورة مها نور رسالتها". ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
مصرس
منذ 3 ساعات
- مصرس
الصحة: نجاح جراحة نادرة لاستئصال ورم ضخم من مبيض سيدة ستينية بالعجوزة النموذجي
أعلنت وزارة الصحة والسكان عن نجاح فريق طبي بمستشفى العجوزة النموذجي في إجراء جراحة نادرة ومعقدة لإستئصال ورم ضخم من مبيض سيدة تبلغ من العمر 60 عامًا. وكانت المريضة قد خضعت لفحوصات طبية شملت تصوير بالرنين المغناطيسي، والذي كشف عن وجود كيس كبير على المبيض الأيسر بأبعاد 25 × 22 سم، ما استدعى التدخل الجراحي الفوري.استئصال المبيض الأيسر بالكامل وإزالة الورم بالكامل بنجاح وأكدت وزارة الصحة أنه تم إجراء استكشاف جراحي شامل، نتج عنه استئصال المبيض الأيسر بالكامل، وإزالة الورم بالكامل بنجاح، إلى جانب إصلاح فتق سري تم اكتشافه أثناء الجراحة.وأكدت الوزارة أن هذه العملية الناجحة تعكس الجاهزية العالية والكفاءة الطبية المتميزة التي يتمتع بها الطاقم الطبي بالمستشفى، وقد تم نقل المريضة إلى قسم الرعاية لمتابعة حالتها الصحية، وسط تحسن ملحوظ في وضعها العام.كانت أعلنت وزارة الصحة عن نجاح فريق طبي بمستشفى أطفال مصر للتأمين الصحي في إجراء جراحة عاجلة دقيقة لطفلة تبلغ من العمر 7 سنوات، حيث تم استئصال ورم خبيث بالمخ بشكل كلي مع الحفاظ على الأوعية الدموية الهامة والقشرة المخية الوظيفية. وجود ورم في الجانب الأيمن من المخ مصحوب بارتشاح مائي شديد وكانت الطفلة قد وصلت إلى قسم الطوارئ بالمستشفى وهي تعاني من اضطراب في درجة الوعي وضعف بالجانب الأيسر من الجسم، وعلى الفور أجريت لها أشعة مقطعية على المخ كشفت عن وجود ورم في الجانب الأيمن من المخ مصحوب بارتشاح مائي شديد.وأكدت وزارة الصحة أنه تم حجز الحالة في الرعاية المركزة، واستكمال الفحوصات الطبية وإجراء أشعة رنين مغناطيسي، التي أكدت وجود ورم خبيث بالمخ. وأكدت وزارة الصحة أنه تم تجهيز الطفلة على وجه السرعة ودخولها غرفة العمليات، حيث تم استئصال الورم بنجاح مع الحفاظ على الوظائف الحيوية الدقيقة للمخ. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
