إصابة الملكة رانيا بمرض الديسك إليك كل ما يخص الانزلاق الغضروفي وطرق الوقاية

إصابة الملكة رانيا بمرض الديسك إليك كل ما يخص الانزلاق الغضروفي وطرق الوقاية
كتبت صفاء مصطفي… الكنانة نيوز
الملكة رانيا تعلن إصابتها بانزلاق غضروفي وتغيب عن احتفال عيد الاستقلال الأردني، موضحة تفاصيل حالتها الصحية عبر 'إنستغرام' ومتابعتها الحفل من العقبة
تغيبت الملكة رانيا العبدالله عن المشاركة في احتفالات عيد الاستقلال التاسع والسبعين للمملكة الأردنية الهاشمية، معلنة عبر حسابها الرسمي على 'إنستغرام' أن السبب يعود إلى إصابتها بانزلاق غضروفي تطلّب منها التزام الراحة، مؤكدة متابعتها للاحتفال من مدينة العقبة عبر شاشة التلفاز.
الملكة رانيا تصاب بمرض 'الديسك'
كتبت الملكة: 'كل عام ووطننا بألف خير، حفل الاستقلال جنب سيدنا الأحب على قلبي كل سنة. للأسف هالمرة تابعته من العقبة عالتلفزيون بسبب الالتزام بفترة راحة لعلاج بسيط لألم في الظهر بعد ما انضميت لنادي الديسك الأردني، وحبيبتي إيمان الله يرضى عليها مش مقصرة.'
المنشور لاقى تفاعلًا واسعًا من المتابعين، الذين تمنوا لها الشفاء العاجل وعودة سريعة لمهامها الرسمية.
و حرصت الملكة رانيا العبد الله، رغم غيابها هذا العام عن الحفل الرسمى لعيد الاستقلال، على نشر صورة للأمير هاشم بن عبدالله والأميرة سلمى بنت عبدالله خلال مشاركتهما فى احتفال الاستقلال، وعلّقت بكلمة عاطفية مختصرة 'حبايبى'.
الأمير هاشم والاميرة سلمى
ورغم حرص الملكة رانيا العبد الله المستمر على التواجد فى المناسبات الوطنية والرسمية، تغيّبت هذا العام عن الحفل الرسمى الذى أُقيم بمناسبة الذكرى التاسعة والسبعين لاستقلال المملكة الأردنية الهاشمية، والذى جرى فى قصر الحسينية، وكشفت الملكة رانيا سبب غيابها من خلال صورة نشرتها عبر حسابها الرسمى على إنستجرام.
وظهرت الملكة رانيا في الصورة، وهي تتابع احتفالات عيد الاستقلال، على شاشة التلفزيون، وإلى جانبها الأميرة إيمان.
وكتبت الملكة رانيا: 'كل عام ووطننا بألف خير، حفل الاستقلال جنب سيدنا الأحب على قلبي كل سنة. للأسف هالمرة تابعته من العقبة عالتلفزيون، بسبب الالتزام بفترة راحة لعلاج بسيط لألم في الظهر، بعد ما انضميت لنادي الديسك الأردني'.
وأضافت الملكة إيموجي ضاحك، وأشادت باهتمام ابنتها الأميرة إيمان بها، قائلة: 'حبيبتي إيمان الله يرضى عليها مش مقصرة'.
الملكة رانيا العبد الله
ما هو الانزلاق الغضروفي؟
يُعد الانزلاق الغضروفي، أو ما يُعرف بـ'الديسك'، من الحالات الصحية الشائعة التي تصيب العمود الفقري، وغالبًا ما تظهر في الفقرات القطنية بأسفل الظهر، وأحيانًا في منطقة الرقبة. تحدث الإصابة عندما يضغط أحد الأقراص الغضروفية المنفتقة على الأعصاب المحيطة، مما يؤدي إلى آلام أو أعراض عصبية أخرى.
الأعراض الشائعة للانزلاق الغضروفي
وفقًا لموقع 'مايو كلينك' الطبي، من أبرز الأعراض التي قد تظهر على المصاب:
ألم في الساق أو الذراع: يظهر الألم أسفل الظهر، وقد يمتد إلى الأرداف والساقين أو الأكتاف والذراعين.
تنميل أو وخز: شعور يشبه وخز الإبر في المناطق التي تمر بها الأعصاب المضغوطة.
ضعف عضلي: صعوبة في استخدام الأطراف المتأثرة نتيجة ضغط العصب.
في بعض الحالات، قد لا يشعر المريض بأي أعراض، ويتم اكتشاف الحالة بالصدفة أثناء إجراء فحوصات شعاعية.
أبرز أسباب الإصابة بالانزلاق الغضروفي
التقدم في العمر: التآكل الطبيعي لأقراص العمود الفقري مع التقدم في السن.
حركات خاطئة: كرفع أوزان ثقيلة أو الالتواء المفاجئ للجسم.
إصابات مباشرة: مثل السقوط أو تلقي ضربة على الظهر.
العوامل التي ترفع خطر الإصابة بالانزلاق الغضروفي
زيادة الوزن: يضيف حملاً إضافيًا على الفقرات القطنية.
العمل البدني المجهد: الوظائف التي تتطلب رفع وسحب ودفع متكرر.
الوراثة: وجود حالات مشابهة في العائلة.
التدخين: يؤثر سلبًا على تغذية الغضاريف بالأكسجين.
الجلوس أو القيادة لفترات طويلة.
الخمول البدني وقلة التمارين الرياضية.
مؤشرات تستدعي التدخل الطبي الفوري
في حالات نادرة، يمكن أن يضغط القرص المنفتق على الحبل النخاعي بالكامل، ما يستدعي تدخلًا طبيًا عاجلًا لتجنب تلف دائم في الأعصاب أو فقدان السيطرة على وظائف الجسم الحيوية.
وفي الحالات التالية لا بد من مراجعة الطبيب المختص على الفور:
ألم أو تنميل شديد يعوق الأنشطة اليومية.
صعوبة في التبول أو التبرز.
تنميل في منطقة ما بين الفخذين وحول المستقيم.
نصائح وقائية للحفاظ على صحة العمود الفقري
ممارسة الرياضة بانتظام: لتقوية عضلات الظهر.
الحفاظ على وضعية جلوس صحية: خاصة عند الجلوس لفترات طويلة.
استخدام أساليب الرفع الصحيحة: بثني الركبتين بدلًا من الظهر.
المحافظة على وزن مناسب.
الإقلاع عن التدخين.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مصرس

منذ 2 ساعات

• مصرس

د. المندوه الحسيني يكتب: على جبين المجد

من رحاب العلم الوارف ومن دوحة الأبوة المُزهرة بالفخر، يرفع الأستاذ الدكتور المندوه الحسيني، رئيس مجلس إدارة مدارس الحسام، وحسام الدين والمستقبل وبالأصالة عن نفسه ونيابة عن الأسرة، أسمى آيات التهاني وأجمل عبارات المباركة، إلى نجله البار، الأستاذ الدكتور حسام المندوه الحسيني، عضو مجلس النواب، وأمين صندوق نادي الزمالك - بمناسبة ترقيته المستحقة إلى درجة أستاذ العلاج التحفظي وتجميل الأسنان بجامعة قناة السويس. لقد ارتقى في مدارج العلم حتى بلغ سدرة المنتهى وأضاء اسمه في سماء التميز كما يضيء البدر في تمامه، فكان بحق أهلا لهذا المجد، وجديرا بهذه المنزلة.وكما قيل: يرفعُ الله أهل العلم منزلةًوقدرُهم في الورى مرفوع أعلامفالناس موتى وأهل العلم أحياءوسيرهم بيننا كالضوء في الظلاموإنّنا - نحن أسرة الدكتور المندوه الحسيني، ومعنا إدارات مدارس الحسام وحسام الدين والمستقبل، وكافة العاملين فيها - نُبارك له هذا التتويج المشرف الذي جاء ثمرة سنين من البذل والعطاء، وسِفْرًا ناصعًا في سجلّ من الجد والاجتهاد، والعلم والخلق، والطب والإنسان. إن تخصص العلاج التحفظي وتجميل الأسنان، الذي تقلد فيه الأستاذية، هو علم الدقة والرحمة، يجمع بين عقل الطبيب وذوق الفنان؛ يُرمم ما تآكل دون أن يُقصي، ويُجمّل دون أن يفرط، ويُعيد للابتسامة بهاءها، وللثقة رقيها.فمبارك لك يا من زيّنتَ العِلم بوقارك، وزينتك الأقدار بمقامك،ومبارك لنا بك، أبًا وابنا، عالمًا وعضوًا نيابيًا، قدوةً ومثالًا.كما قال الإمام الشافعي:العلمُ يرفعُ بيتًا لا عمادَ لَهُوالجهل يهدم بيت العز والشرففسر على بركة الله مُكلَّلًا بالمهابة، مُضيئًا بالمعرفة، تسبقك دعوات المحبين وتلحق بك ألسنة الثناء، فأنتَ للعلم راية، وللطب منارة، وللوطن ابنٌ بار لا يَكِلُّ وَلا يَمل. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا

الصباح العربي

منذ 3 ساعات

• الصباح العربي

رحلة عافية في رحاب الحرم: 81 ألف خدمة طبية لضيوف الرحمن في السعودية

منذ انطلاق موسم الحج وحتى ثالث أيام ذي الحجة، سجّلت المنظومة الصحية في المملكة العربية السعودية أكثر من 81 ألف خدمة علاجية وقائية لحجاج بيت الله الحرام، ضمن مسار صحي متكامل تقوده وزارة الصحة، يهدف إلى صون الأرواح وتيسير العناية الطبية؛ انسجامًا مع الرؤية الطموحة للمملكة 2030، من خلال برامجي "تحوّل القطاع الصحي" و"خدمة ضيوف الرحمن" اللذين يشكّلان خارطة طريق نحو رعاية صحية نوعية وموسم حج أكثر أمانًا. أظهرت الإحصاءات أن المراكز الصحية قدّمت خدماتها لـ48,972 حاجًّا، فيما تعاملت أقسام الطوارئ مع 19,219 حالة، واستقبلت العيادات الخارجية 949 مراجعًا، كما تم تنويم 3,515 حالة، منها 1,730 في العناية المركزة، وأُجريت 120 عملية قسطرة قلبية، و11 عملية قلب مفتوح. كما تعاملت الفرق الطبية ميدانيًّا مع 25 حالة إصابة بالإجهاد الحراري بكفاءة عالية، مستندة إلى جاهزية ميدانية متقدمة وفرق متخصصة لضمان الاستجابة الفورية. وتواصل المنظومة الصحية تنفيذ خططها الوقائية والاستباقية، عبر تقديم خدمات طبية متكاملة بمعايير جودة عالية، لضمان موسم حج آمن صحيًّا، يتيح للحجاج أداء مناسكهم في أجواء من الطمأنينة والرعاية.

البشاير

منذ 6 ساعات

• البشاير

81 ألف خدمة صحية لحجاج بيت الله حتى ثالث ذي الحجة

كشفت وزارة الصحة السعودية عن تقديم أكثر من 81,000 خدمة صحية لحجاج بيت الله الحرام منذ انطلاق موسم حج هذا العام 1446هـ وحتى اليوم الثالث من شهر ذي الحجة، في إطار جهودها المكثفة لتعزيز الصحة العامة، وتقديم رعاية طبية متكاملة لضيوف الرحمن، بما يتماشى مع مستهدفات رؤية المملكة 2030 وبرنامجي تحول القطاع الصحي و خدمة ضيوف الرحمن . آلاف المستفيدين من العيادات والطوارئ والمراكز الصحية وبحسب بيانات الوزارة، فقد بلغ عدد المستفيدين من خدمات المراكز الصحية نحو 48,972 حاجًا ، بينما استقبلت أقسام الطوارئ حوالي 19,219 حالة ، وسجّلت العيادات الخارجية ما مجموعه 949 مراجعة . كما تم تنويم 3,515 حاجًا في المستشفيات، من بينهم 1,730 حالة في العناية المركزة . عمليات دقيقة وخدمات متقدمة في قلب المشاعر وأجرت المنشآت الصحية 120 عملية قسطرة قلبية ، إلى جانب 11 عملية قلب مفتوح ، في دليل على الجاهزية العالية وكفاءة الكوادر الطبية في التعامل مع الحالات الطارئة والدقيقة خلال موسم الحج. فرق طبية ميدانية تتعامل بكفاءة مع الإجهاد الحراري تعاملت الفرق الميدانية الطبية بشكل فوري وفعّال مع 25 حالة إصابة بالإجهاد الحراري ، مستفيدة من منظومة دعم متكاملة تشمل فرقًا طبية متخصصة وتجهيزات متطورة، لضمان تقديم التدخلات العلاجية السريعة وتقليل المخاطر الصحية المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة. منظومة صحية متكاملة ورعاية استباقية وتواصل المنظومة الصحية السعودية أداء مهامها بكفاءة عالية، مستندة إلى خطط استباقية شاملة، ومنظومة طبية متطورة تضمن تقديم رعاية صحية آمنة وعالية الجودة لكافة الحجاج، في سبيل تمكينهم من أداء مناسكهم بأمان وطمأنينة. التزام مستمر ونجاحات متواصلة وتجسد هذه الجهود التزام وزارة الصحة السعودية بتوفير أفضل الخدمات الطبية لحجاج بيت الله الحرام، عبر تكامل القطاعات الصحية، والاستعداد المسبق للتعامل مع أي طارئ، بما يعكس الريادة الصحية التي حققتها المملكة ضمن خططها الاستراتيجية لخدمة ضيوف الرحمن. Tags: وزارة الصحة السعودية