يوسف حسن يعود إلى تدريبات غزل المحلة بعد 3 شهور من إجراء عملية أكيليس

أجرى يوسف حسن لاعب غزل المحلة جراحة ناجحة في وتر أكيليس بالقدم اليسرى، بعدما تعرض للإصابة أثناء عمليات الإحماء قبل مباراة فاركو السبت الماضي في دور الـ16 لبطولة كأس مصر.
وكشف الدكتور أشرف نهاد محرم، الطبيب المعالج لنجم غزل المحلة أن يوسف حسن أجرى جراحة ناجحة لإصلاح وتر أكيليس في القدم اليسرى، بعد تعرضه للإصابة القوية وسيعود بعد حوالي 3 أشهر للمشاركة في التدريبات الجماعية.
وأوضح أن خطورة الإصابة أنها تأتى فى واحد من أهم الأوتار بالنسبة للرياضيين حيث يربط عضلات الساق بعظمة الكعب، ولذلك تمت الجراحة تحت إشراف فريق طبي كامل بأحدث الأجهزة وسيتبعها برنامج تأهيلي على مراحل لضمان استعادة القوة والمرونة بشكل كامل والعودة دون أي مضاعفات.
وشدد محرم على أن التزام اللاعب بالبرنامج التأهيلي والعودة التدريجية تحت إشراف الجهاز الطبي والفني سيكونان العامل الأهم في ضمان عودته للملاعب دون مخاطر تكرار الإصابة، واختتم الطبيب تصريحاته بتوضيح مراحل البرنامج التأهيلي والذي ينقسم إلى عدة مراحل كالتالى:
المرحلة الأولى (الأسبوع الأول حتى الرابع): تتركز على تقليل التورم واستعادة الحركة التدريجية للكاحل من خلال جلسات علاج طبيعي وتمارين خفيفة بدون تحميل على القدم المصابة.
المرحلة الثانية (الأسبوع الخامس حتى الثامن): تبدأ تدريبات تقوية العضلات المحيطة بالوتر مع تحميل تدريجي باستخدام أجهزة مخصصة، بالإضافة إلى تمارين التوازن والاستقرار.
المرحلة الثالثة (الأسبوع التاسع والعاشر): تتضمن تدريبات فردية داخل الملعب تشمل الجري الخفيف وزيادة قوة التحمل، مع التركيز على استعادة التناسق الحركي.
المرحلة الأخيرة (بعد الأسبوع العاشر): ينضم اللاعب إلى التدريبات الجماعية تدريجيًا، مع تحديد الأحمال التدريبية وفقًا لاستجابته البدنية، حتى يصبح جاهزًا للعودة إلى المباريات بشكل كامل.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

Elsport

منذ يوم واحد

• Elsport

الزمالك ينفي طلب أيمن الرمادي الرحيل

نفى مصدر داخل نادي ​الزمالك​ الأنباء المتداولة حول رغبة المدير الفني ​أيمن الرمادي​ في الرحيل عن منصبه، مؤكدًا أنه مستمر في قيادة الفريق حتى نهاية الموسم الحالي ونهائي ​كأس مصر​. وأوضح المصدر أن الرمادي طلب فقط عقد جلسة مع الإدارة لمناقشة مستقبل الفريق وتوقيع عقد رسمي، في ظل الأحاديث عن تعيين مدير فني أجنبي. وكان الزمالك تعاقد مع الرمادي في بداية الشهر الحالي خلفا لبيسيرو . ويستعد الزمالك لمواجهة ​بتروجيت​ غدا ضمن منافسات الجولة السابعة من المرحلة النهائية لبطولة الدوري المصري الممتاز و فاركو يوم 31 ايار/مايو الجاري في الجولة الثامنة قبل مواجهة ​بيراميدز​ في نهائي كأس مصر المقرر في 5 حزيران/يونيو المقبل.

ليبانون 24

منذ 2 أيام

• ليبانون 24

الأهلي يعلق على الحالة الصحية لإمام عاشور

تعرض لاعب نادي الأهلي المصري ، إمام عاشور ، لوعكة صحية مساء أمس الأربعاء، استدعت نقله إلى أحد المستشفيات، وحصل على محاليل قبيل مغادرته إياه مباشرة. ونشر إمام عاشور صورة له من داخل أحد المستشفيات عبر خاصية " ستوري" بصفحته الشخصية في تطبيق "إنستغرام"، معلقا: "الحمد لله على كل شيء". وقد أصيب إمام عاشور بنزلة معوية حادة. لذلك تم إسعافه وتركيب محاليل في المستشفى. وأكد الجهاز الطبي لنادي الأهلي المصري أن الحالة الصحية لإمام عاشور لاعب وسط الفريق مطمئنة، ولا تدعو إلى القلق على الإطلاق. وقال مصدر في تصريحات خاصة لموقع "كووورة" إن إمام عاشور تعرض لوعكة صحية خفيفة مساء أمس، وحصل على محاليل وغادر المستشفى مباشرة. وأضاف: "خضع إمام عاشور لفحوصات طبية مكثفة، ولكن كل شيء جيد وبخير ولا يدعو للقلق على الإطلاق". وأوضح: "عاشور سيتواجد في المران اليوم وسيخضع لفحص طبي قبل بدايته لتحديد موقفه من المشاركة نعم أو لا ولكن حتى إذا أدى مرانا خفيفا فسيشارك بشكل طبيعي غدا". ويستعد نادي الأهلي لمواجهة فريق فاركو المقرر لها مساء الأربعاء المقبل، على استاد القاهرة ، ضمن مباريات الجولة الثامنة من مسابقة " دوري - NILE" للمحترفين لكرة القدم. (روسيا اليوم)

Elsport

٠٥-٠٥-٢٠٢٥

• Elsport

سالم: هناك من يقاتل لمنع بيراميدز من الفوز بالدوري المصري

أعرب ​معتصم سالم​، نائب المدير الرياضي لنادي ​بيراميدز​، عن استيائه من الظروف التي يمر بها الفريق في مشوار المنافسة على لقب ​الدوري المصري​، مشيراً إلى وجود ما وصفه بـ"قتال" لمنع الفريق من التتويج. وفي تصريحات بعد الخسارة أمام ​فاركو​ بنتيجة 3-2، انتقد سالم قرارات رابطة الأندية، خاصة إقامة مباريات بيراميدز أمام حرس الحدود وفاركو على ملعب المكس الذي كان سببا رئيسيا في الأداء السيء للفريق في وقت تُقام مباريات الفرق المنافسة على ملعب برج العرب، معتبرًا ذلك إخلالاً بمبدأ تكافؤ الفرص. وأضاف سالم: "نلعب 7 من أصل 8 مباريات حاسمة خارج ملعبنا، وفي توقيت الظهيرة بدرجات حرارة مرتفعة، بينما يلعب المنافسون ليلاً في أجواء أفضل"، مشيراً أيضاً إلى غياب الطاقم التحكيمي الدولي عن مباراة فريقه الهامة أمام فاركو، رغم كون بيراميدز متصدر الترتيب حينها. وتقلص الفارق بين بيراميدز (47 نقطة) ومطارده الأهلي إلى نقطة واحدة، مع تبقي أربع جولات فقط على نهاية مجموعة التتويج.