بالفيديو..إرشادات صحية للحجاج

بالفيديو..إرشادات صحية للحجاج
الدوحة-موقع الراية:
أعلنت مؤسسة الرعاية الصحية الأولية في وقت سابق عن توافر جميع التطعيمات المطلوبة للحجاج وتقديمها مجانًا في جميع مراكزها الصحيّة، البالغ عددها 31 مركزًا صحيًا موزعة على جميع مناطق الدولة.
وتؤكد الجهات الصحية في الدولة أنه على الحاج التعرّف على الاحتياطات العامة والانتباه للإرشادات الصحيّة المُختلِفة قبل التوجُّه إلى الأماكن المُقدّسة لأداء مناسك الحج حتى يتفادى أي مُضاعفات قد تحدث له أثناء مناسك الحج، وعليه الالتزام بالتالي:
1-خلو الحاج من الأمراض التالية المُتعارضة مع الحد الأدنى من الاستطاعة البدنيّة وتشمل الفشل الكُلوي المُتقدّم (الذي يستدعي غسيلًا دمويًا أو بريتونيًا)، أو فشل القلب المُتقدّم، أو أمراض الرئة المُزمنة (التي تستدعي استخدام الأكسجين)، أو تليف الكبد المُتقدّم المصحوب بعلامات الفشل الكبدي مثل الاستسقاء ونزيف الدوالي ونوبات فِقدان أو نقص الوعي، أو الأمراض العصبيّة الشديدة التي تعيق الإدراك أو المصحوبة بإعاقات حركية شديدة، أو الشيخوخة المصحوبة بالخرف.
2- أخذ التطعيمات الضروريّة، خصوصًا للمُصابين بأمراض مُزمنة وكبار السن.
3-تحصين الحجاج ضد الأمراض المُستهدفة بالتحصينات الأساسيّة مثل الدفتيريا، والكزاز، والسعال الديكي، وشلل الأطفال، والحصبة والجديري المائي، والنكاف.
4- مُراجعة الطبيب قبل السفر للتأكُّد من استقرار حالته الصحيّة وقدرته على الحج أو العمرة.
5-الحرص على أخذ كَمِّية كافية من الأدوية، خاصةً إذا كان الحاجُ أو المُعتمر يُعاني من أحد الأمراض التي تستدعي تناولَ أدوية بصفة مُستمرة، كأمراض القلب والتنفُّس وارتفاع ضغط الدم وأمراض الكُلى، والربو، والتحسُّس والسكَّري.
6- على الحاج أن يُحضرَ معه عددًا كافيًا من الملابس؛ حيث يُفضَّل تغييرُ الملابس. ويُفضَّل أن تكونَ الملابسُ واسعةً فضفاضةً وفاتحة اللون.
7- الحرص على حمل تقرير مُفصَّل يوضح الأمراضَ والأدوية والجرعات، حيث يُساعد ذلك على مُتابعة حالته عند الضرورة.
8- التأكُّد من احتواء حقيبة الحاج الشخصية على مواد التنظيف الضروريّة للجسم كالمِنشفة، وأدوات الحلاقة، والصابون، ومعجون وفرشاة الأسنان، والمِظلَّة الشمسية.
9- الحرص على احتواء حقيبته الطبِّية على أدوات تعقيم الجروح ودواء خافض للحرارة ومُسكِّن للآلام وكِمامات ومُعقم يدين.
10 الحرص على توافر ماسكات وأغطية للفم والأنف ومُعقم يدين.
11- التأكُّد من إحضار جهاز قياس السكَّر في الدم إذا كان الحاجُّ أو المُعتمر يُعاني من مرض السكَّري.
12- الحرص على تحريك قدميه باستمرار أثناء جلوسه في الطائرة أو الحافلة، والمشي أو الوقوف لفترة بسيطة كلّ ساعة أو ساعتين، فذلك يُساعد على منع تورُّم القدمين.
13-تجنَّب الزحام الشديد والتدافع حتى لا يُعرِّض الحاج نفسه والآخرين للخطر، فضلًا عن الوقاية من التقاط أي عدوى تنفسيّة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

خبر للأنباء

منذ 3 أيام

• خبر للأنباء

العلماء يحددون تاريخ نهاية الأرض

كشفت دراسة حديثة أجرتها ناسا بالتعاون مع علماء من جامعة توهو اليابانية عن توقعات صادمة لمصير كوكبنا، حيث يتوقع الباحثون أن تصبح الأرض غير صالحة للحياة خلال مليار عام بسبب تطور الشمس وارتفاع حرارتها بشكل كارثي. لكن الخطر الحقيقي لا يقتصر على المستقبل البعيد، فالتغيرات المناخية الحادة التي نعيشها اليوم – من موجات حر قاتلة إلى ذوبان الجليد – قد تكون مجرد بداية النهاية. فكيف سيحدث ذلك؟ وهل يمكن للبشرية النجاة قبل فوات الأوان؟ تشير دراسة جديدة لوكالة ناسا أن انتهاء الحياة على الأرض سيكون ناجما عن موجة الاحترار العالمي، حيث ترتفع درجة حرارة الأرض بشكل غير مسبوق، وقد تصبح قريبا غير صالحة للسكن. وحدد العلماء العام الذي ستختفي فيه جميع أشكال الحياة على الأرض، وهو موعد بعيد لكن أسبابه بدأت في الظهور. واستخدم باحثون من وكالة الفضاء الأميركية (ناسا) أجهزة حاسوب عملاقة لتتمكن من حساب الموعد المفترض لنهاية الحياة على سطح الأرض، بالتعاون مع باحثين من جامعة توهو في اليابان. وباعتماد نماذج رياضية متطورة ومحاكاة حاسوبية، تمكن العلماء من تحديد كيفية تأثير تمدد الشمس على جودة غلافنا الجوي، وكيف سيؤدي هذا إلى ارتفاع درجة حرارة الكوكب بشكل غير مستدام. واعتمد العلماء على العاصفة الشمسية التي حدثت في مايو/أيار الماضي، وكانت الأشد منذ عقدين. ونتيجة لذلك، حدثت تغيرات كبيرة في الغلاف الجوي للكوكب، مما يُنذر بما هو آتٍ. وتوقعت الدراسة بأن نهاية الحياة على كوكب الأرض ستحدث في عام 1.000.002.021، أي بعد نحو مليار سنة، ولكن الوضع سيكون حرجا بالنسبة لحياة البشر على الأرض في وقت أقرب من ذلك، أي أن الظروف المعيشية ستكون أصعب تدريجيا، وذلك بسبب ارتفاع درجة حرارة الأرض الناتج عن تغير المناخ. وتشير الدراسة إلى أن الشمس ستُنذر في نهاية المطاف بكارثة على كوكبنا، فهي تحترق منذ ملايين السنين، ومع تقدمها في دورة حياتها، ستزداد حرارتها. ويقول العلماء إن إنتاج الطاقة من الشمس سيزداد في السنوات القادمة، وسيصل إلى حد يبدأ فيه بتسخين كواكب النظام الشمسي بسرعة. وتتحمل الأرض أيضا وطأة هذا النشاط، إذ ستجعل الحرارة الشديدة ظروف السطح قاسية لدرجة أن حتى أكثر الكائنات الحية قدرة على الصمود لن تتمكن من البقاء على الأرض، وفق الدراسة. ويقول الباحثون إن الأرض تعاني بالفعل من هذه الأعراض منذ أن كانت الشمس نشطة للغاية في الأشهر القليلة الماضية، وتُثبت زيادة "الانبعاثات الكتلية الإكليلية" (Coronal mass ejection) والتوهجات الشمسية والبقع الشمسية أن كوكبنا يمر بمرحلة تحول. ‬‎ ويحصل "الانبعاث الكتلي الإكليلي" بإطلاق كميات هائلة من المواد والمجالات المغناطيسية والإشعاع الكهرومغناطيسي في الفضاء فوق سطح الشمس، سواء بالقرب من الإكليل أو أبعد في نظام الكواكب أو حتى بعده. وبتأثيرات ارتفاع حرارة الشمس، سيعاني الكوكب من نقص الأكسجين، وستبدأ درجات الحرارة بالارتفاع، وستتدهور جودة الهواء، وستطلق عملية تغيير تدريجية لا رجعة فيها. كما سيُسهم تغير المناخ الناجم عن النشاط البشري في هذه العملية، إذ تشهد درجات الحرارة حول العالم ارتفاعا سنويا. وتنكسر الجبال الجليدية، وستؤدي الحرارة المتزايدة إلى ذوبان الجليد، مما يؤدي إلى ارتفاع منسوب مياه البحار. ورغم أن مليار سنة مقبلة لا يزال بعيدا جدا، فإن الخبراء -كما ورد في الدراسة- يعملون على إيجاد حلول لإنقاذ الأرض، وهناك آخرون لا يعتقدون بإمكانية إنقاذ الأرض، ويتطلعون إلى إنشاء مستعمرات بشرية على كواكب أخرى، مثل المريخ. ومع ذلك، يقول الباحثون إن الحياة على سطح الأرض لن تنتهي فجأة، وإنما سيحدث ذلك بالتدريج وبنسق بطيء لكن لا رجعة فيه، فمن الممكن أن تصبح الظروف البيئية والمناخية أكثر صعوبة قبل فترة أقل بكثير من الحد الأقصى الذي يبلغ مليار سنة. وتسعى المنظمات والهيئات الدولية إلى محاولة إنقاذ الكوكب، عبر معالجة أسباب الاحتباس الحراري، إذ تجاوز ارتفاع درجة حرارة الكوكب العام الماضي 1.5 درجة مئوية مقارنة بعصر ما قبل الصناعة، لكن النتائج تبدو متعثرة.

نافذة على العالم

منذ 5 أيام

• نافذة على العالم

صحة وطب : حالة مهاجم نوتينجهام.. ما هى الغيبوبة الصناعية ولماذا يلجأ إليها الأطباء

الخميس 15 مايو 2025 06:45 مساءً نافذة على العالم - كشف تقرير صحيفة " ديلى ميل" البريطانية إدخال مهاجم نوتينجهام فورست الإنجليزي، النيجيري تايو أونيي، في غيبوبة اصطناعية لمساعدته على التعافي بعد خضوعه لعملية جراحية طارئة في منطقة البطن، بعد أن تعرض اللاعب لإصابة مفاجئة استدعت التدخل الجراحي العاجل. وحسب التقارير الذي نشرته صحيفة "ديلي ميل"، فإن الفريق الطبي لم يكن لديه خيار سوى وضع اللاعب في غيبوبة اصطناعية لضمان استقرار حالته الصحية بعد العملية، ويأمل النادي والجهاز الطبي أن يساعد هذا الإجراء في تسريع عملية التعافي وحماية اللاعب من أي مضاعفات محتملة، فماذا تعرف عن الغيبوبة الصناعية. ما هي الغيبوبة الصناعية على الرغم من أنه يُنظر إلى الغيبوبة على أنها حدث مخيف ذو احتمالية عالية للوفاة، إلا أنها قد تنقذ حياة شخص ما في ظل الظروف المناسبة. الغيبوبة الصناعية طبيًا وفقا لموقعى " myacare" و "scientificamerican" ، تُحدث بإعطاء الأطباء مهدئات في محاولة لحماية الدماغ من التلف الناتج عن الصدمة، حيث تُحفز المهدئات فقدان الوعي عن طريق تثبيط جوانب مختلفة من نشاط الدماغ. عادةً ما يراقب الأطباء حالة المريض في حالة الغيبوبة الصناعية الطبية بإجراء سلسلة من الاختبارات البسيطة لتقييم مستوى استجابته، بما في ذلك قدرته على الكلام والإيماءات وإظهار ردود الفعل اللاإرادية، مثل ردود الفعل التلقائية واتساع حدقة العين. من الشائع أن يفقد الشخص في حالة الغيبوبة قدراته الإدراكية، ولكنه لا يحتفظ بأنماط نومه ونشاطه الدماغي الطبيعيين المتعلقين بالوظائف الحيوية اللازمة لبقائه على قيد الحياة، مثل الحفاظ على نبضات قلبه. لماذا يتم إجراء الغيبوبة الصناعية قد يستمر الشخص في الشعور بآثار الصدمة الخطيرة لعدة ساعات أو أيام أو أسابيع بعد وقوع الحادث. قد يتورم دماغ الشخص في حالة إصابة دماغية خطيرة، مما يقلل من تدفق الدم وإمدادات الأكسجين، ويمكن أن يؤدي إلى تلف أنسجة المخ. قد يُتيح إحداث غيبوبة للأطباء فرصةً لتخفيف التورم، ويُتيح للدماغ الراحة من خلال تقليل نشاطه، كما قد يمنع الجسم من القيام بحركاتٍ خاطئة أثناء عملية الشفاء. تشمل أسباب الغيبوبة الصناعية ما يلي: إصابة دماغية رضحية مع تورم وزيادة في الضغط داخل الجمجمة. السكتة دماغية. الحالة الصرعية - نوع من النوبات التي تستمر لأكثر من 5 دقائق، أو نوبتين أو أكثر خلال فترة 5 دقائق، دون العودة إلى المستوى الطبيعي للوعي بين النوبات. حالات استخدام الغيبوبة الصناعية والفوائد المحتملة غالبًا ما تُستخدم الغيبوبة الصناعية طبيًا كحل أخير لإنقاذ الحياة في قسم الطوارئ بالمستشفى، تُستحث الغيبوبة طبيًا لحماية وظائف الدماغ في حالات الإصابات الرضحية، وبينما تُعتبر إصابات الدماغ الرضحية السبب الأكثر شيوعًا لإحداث غيبوبة الصناعية طبيًا، إلا أن استخدامها قد يمتد ليشمل أنواعًا أخرى من الإصابات التي قد تؤدي إلى تلف الدماغ. كما يُوضع المريض في غيبوبة الصناعية طبيًا عندما يحتاج إلى جهاز تنفس صناعي لمساعدته على التنفس. 1. الغيبوبة الصناعية طبيًا بعد نوبة قلبية: بعد النوبة القلبية أو السكتة القلبية، يكون المريض إما في غيبوبة طبيعية أو تحت التخدير ويُوضع في غيبوبة الصناعية طبيًا، ونظرًا لارتباط التخدير بزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية ومضاعفات القلب بعد الجراحة، فإن الغيبوبة الصناعية بعد نوبة قلبية قد لا تكون استراتيجية جيدة إلا جزئيًا للوقاية من تلف الدماغ المحتمل. 2. الغيبوبة الصناعية طبيًا للنوبات والحالة الصرعية: في الحالة الصرعية، وهي حالة قد تُهدد الحياة، تستمر النوبة لأكثر من 5 دقائق في الحالات الشديدة من الحالة الصرعية، قد يلجأ الطبيب إلى علاج المريض بغيبوبة الصناعية طبيًا، في هذه الحالة، يُمكن أن يُساعد ذلك في تقليل مدة النوبة وتعزيز شفاء الحالة بشكل أسرع، كما يتضح من قِصر مدة الإقامة في المستشفى ووقت الإقامة في وحدة العناية المركزة. مراحل التخدير في الغيبوبة الصناعية طبيًا تسكين الألم أو فقدان الوعي: تُعطى حبوب مسكنة للألم تُفقد المريض وعيه بعد مفعولها. التخدير الجراحي: هذه هي الجرعة المثلى اللازمة للجراحة، ويتم الوصول إليها عند استرخاء العضلات وتوقف ردود الفعل اللاإرادية، مثل اتساع حدقة العين، يمكن اعتبار المريض في غيبوبة في هذه المرحلة. الجرعة الزائدة: عند إعطاء جرعة زائدة من المخدر، تتوقف وظائف حيوية كالتنفس، وفي هذه الحالة، تصبح التهوية الميكانيكية والأدوية الأخرى لتنظيم وظائف القلب والأوعية الدموية وضغط الدم ضرورية.

أخبار مصر

١٢-٠٥-٢٠٢٥

• أخبار مصر

4 مضاعفات خطيرة يسببها ارتفاع ضغط الدم

أشارت الدكتورة أناستاسيا مالاي، أخصائية أمراض القلب والأوعية الدموية الروسية، إلى أن ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني ليس مجرد عارض عابر، بل هو مرض شائع وخطير.وتحذر بشدة من إهمال هذا المرض، مشيرة إلى أنه يؤدي حتمًا إلى مضاعفات وخيمة تتطور تدريجيًا مع مرور الوقت، تسبب تدهور أعضاء حيوية في الجسم، وفقا لصحيفة 'إزفيستيا' الروسية. احتشاء عضلة القلب توضح الطبيبة أن أخطر مضاعفات ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني هو احتشاء عضلة القلب، لأن ارتفاع ضغط الدم يضع عبئًا مضاعفًا على عضلة القلب، ما يتسبب في تضخمها وزيادة كتلتها العضلية في محاولة للتغلب على هذا الضغط المتزايد، ولكن مع مرور الوقت، يؤدي هذا الجهد الإضافي إلى انخفاض كفاءة القلب وقدرته على ضخ الدم بشكل فعال، ونتيجة لذلك، تعاني عضلة القلب من نقص التروية ونقص الأكسجين، وهو ما قد ينتهي باحتشاء عضلة القلب وتلف دائم في أنسجته.الجلطة الدماغية بالإضافة إلى تأثيره المدمر على القلب، يزيد ارتفاع مستوى ضغط الدم الشرياني بشكل كبير من خطر الإصابة بالجلطة الدماغية بنوعيها: الإقفارية (الناجمة عن انسداد الأوعية الدموية بجلطة) والنزفية (الناتجة عن تمزق أحد الأوعية الدموية في الدماغ).وأضافت أن ارتفاع ضغط الدم المستمر يمكن أن يتلف جدران الأوعية الدموية الدقيقة في الدماغ، ما يجعلها أكثر عرضة للانسداد أو…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه