الإعلام الإسباني يكشف تفاصيل عن حياة يامال خلال رمضان

أثار النجم المغربي لامين يامال، لاعب نادي برشلونة، اهتمام وسائل الإعلام الإسبانى، حول توفيقه بين الصيام والتداريب والتزاماته مع الفريق.
وكشفت تقارير إعلامية إسبانية، أن اللاعب لامين يامال يخضع لنظام غذائي خاص خلال الشهر الفضيل، تحت إشراف الطاقم الطبي لنادي برشلونة، كما يحرص قضاء طقوس رمضان رفقة أسرته بالديار الاسبانية.
وأوضحت التقارير ذاتها، أن نجم برشلونة يقضي أوقاته بين التداريب وعائلته التي يزورها باستمرار منذ بداية رمضان، كما يركز على نظامه الغذائي الصحي الذي يحتوي على وجبات تتضمن البروتينات والخضروات والعصائر، وذلك حفاظا على لياقته خلال الفترة الحالية.
وأشارت التقارير، إلى أن إدارة النادي خصصت طاقما طبيا بقيادة الدكتور "ريكارد برونا" وأخصائية التغذية "سيلفيا تريموليدا"، لتتبع نظام لامين لامال وباقي اللاعبيين المسلمين خلال رمضان.
يشار إلى أن يامال، حقق شعبية واسعة خلال السنوات الأخيرة، بفضل تألقه رفقة نادي برشلونة في العديد من المباريات والمنافسات الكروية التي خاضها الفريق، حيث أصبح من بين العناصر الرئيسية التي يعول عليها المدرب.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

البطولة

١٥-٠٥-٢٠٢٥

• البطولة

برشلونة يعلن خضوع فيران توريس لعملية جراحية طارئة

اضطر مهاجم نادي برشلونة ، فيران توريس ، للخضوع لعملية جراحية عاجلة، إثر إصابته بالتهاب في الزائدة الدودية. وأعلن برشلونة، خضوع اللاعب لعملية جراحية ناجحة، مساء يومه الأربعاء، لاستئصال الزائدة الدودية، وبالتالي غيابه عن مباراة الديربي غدا ضد إسبانيول، إضافة إلى المباراتين المتبقيتين في الدوري الإسباني، أمام كل من وفياريال وأتلتيك بلباو. وفي أسوأ الأحوال، ورغم أن فترة التعافي من هذا النوع من العمليات لا يفترض أن تستغرق وقتًا طويلاً، قد يغيب توريس عن مباريات نصف نهائي دوري الأمم الأوروبية، حيث من المقرر أن تلعب إسبانيا ضد فرنسا

مراكش الآن

٠٩-٠٥-٢٠٢٥

• مراكش الآن

تقارير إعلامية تسلط الضوء على وجبة نجم برشلونة الشاب لامين جمال قبل المباريات وفوائد مكونها الرئيسي

سلطت تقارير إعلامية إسبانية الضوء مؤخراً على عادة غذائية يتبعها نجم نادي برشلونة الصاعد، لامين يامال، قبل خوض مبارياته. وبحسب هذه المصادر، يفضل يامال تناول طبق معين تقوم والدته بتحضيره له، يتمثل في 'الأرز مع الدجاج وصلصة الفول السوداني'. تشير التقارير إلى أن هذه الوجبة، التي تستمد أصولها من المطبخ الغيني الذي تنحدر منه والدة اللاعب، تحمل في طياتها قيمة غذائية يعتقد أنها قد تساهم في الأداء البدني والذهني للاعب، ويبرز التحليل الغذائي لمكونها الأساسي، وهو الفول السوداني، سبب هذه الأهمية. وفقاً لما نقل عن خبيرة التغذية مايي مورون، فإن الفول السوداني يُعتبر مصدراً غنياً بالعناصر الغذائية ومساعداً على الشعور بالشبع. وتعدد الخبيرة محتوياته المفيدة للجسم، ومنها الدهون الصحية، والبروتينات النباتية، والألياف، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن الأساسية مثل المغنيزيوم، الفوسفور، والبوتاسيوم. كما يُعرف الفول السوداني باحتوائه على مضادات الأكسدة التي تساهم في مقاومة الالتهابات ودعم الأداء البدني للرياضيين. وتوضح المعطيات الغذائية أن كل 100 غرام من الفول السوداني توفر حوالي 567 سعرة حرارية، و28 غراماً من البروتين، و49 غراماً من الدهون التي يصنف معظمها على أنها صحية. هذه التركيبة تجعله ملائماً للرياضيين الذين يسعون للحفاظ على كتلتهم العضلية واستعادة مستويات الطاقة بسرعة بعد بذل المجهود البدني. من جانب آخر، تُقدم الخبيرة نصائح حول الطريقة المثلى لاستهلاك الفول السوداني، محذرة من تناول الأنواع التي يتم تحليتها أو قليها أو إضافة الملح إليها. وتوصي بتناول النسخة المحمصة دون ملح، ويفضل أن تكون مع القشرة للاستفادة من فوائدها الإضافية. كما تعتبر زبدة الفول السوداني خياراً صحياً إذا كانت طبيعية 100% وخالية من الإضافات الصناعية، ويمكن تناولها باعتدال كجزء من الوجبات. وتُجيب الخبيرة عن القلق المتعلق بارتفاع سعرات الفول السوداني، موضحة أن الأهم ليس عدد السعرات بحد ذاته، بل مصدرها. فالسعرات الحرارية في الفول السوداني تأتي من مكونات ذات قيمة غذائية عالية، خلافاً للسعرات الموجودة في الأطعمة المصنعة التي تفتقر لهذه القيمة. لذا، يمكن تضمين الفول السوداني في الحميات الغذائية بكميات معتدلة (حفنة صغيرة تتراوح بين 20 إلى 30 غراماً)، لما يوفره من شعور بالشبع وطاقة. في الختام، يُنظر إلى هذه الوجبة التي تعدها والدة لامين يامال كجزء محتمل من نظامه الغذائي الذي قد يساهم في قدراته البدنية والذهنية المتميزة على أرض الملعب، مؤكداً على أن الانتباه للتغذية يمكن أن يكون عاملاً مساعداً في تحقيق الأداء الرياضي العالي.

WinWin

٠٣-٠٥-٢٠٢٥

• WinWin

ضمادات غريبة.. نجوم برشلونة يثيرون التساؤلات

انتقل الجدل الخاص بضمادات لاعبي نادي برشلونة من كتالونيا إلى إيطاليا، حيث دخلت صحيفة "لا غازيتا ديلو سبورت" المقربة من عملاقي مدينة ميلانو على الخط، ونقلت تصريحات الطبيب السابق لريال مدريد، التي أدلى بها قبل أيام قليلة لصحيفة "ماركا" الإسبانية حول وجود سر ما وراء ارتداء لامين يامال وزملائه لتلك الضمادات الكبيرة في المعصم. وكان نيكو ميهيتش الطبيب الكرواتي الشهير الذي عمل في "النادي الملكي" بين سنتي 2017 و2023، قد أدلى بتصريحات طرح من خلالها تساؤلات أُخذت على محمل الجد من طرف بعض المتتبعين، فيما سخر منها آخرون، وخاصة مشجعي نادي برشلونة الذين استغربوا إثارة الجدل حول أمر كهذا. وقال ميهيتش في تصريحاته: "لا أفهم لماذا يفعلون ذلك، ما السر وراء ارتداء تلك الضمادات؟ بالتأكيد ليس من أجل لعب كرة الطاولة، أليس كذلك؟"، وأضاف: "لا أفهم ما يفعلونه، ولماذا ينكرونه، ولماذا يقولون "لا"، ولا يشرحون ما يفعلونه". موضة أم إخفاء سر؟ نجوم برشلونة يلفتون الانتباه بضمادات كبيرة وأوضح الطبيب أنه لا يؤمن بشيء اسمه "الموضة" في أمر كهذا، بقوله: "الموضة؟ أنا لا أؤمن بذلك، لا أعتقد أن لاعبًا ينزل إلى الملعب بشيء بداعي تفادي الإصابة أو مشكلة، إلا إذا كان بحاجة إليها لسبب ما، لا أعتقد أنه يفعل ذلك ليبدو أكثر وسامة". وأطلق ميهيتش اتهاماً ساخراً بتلميح إلى تعاطي شيء بطريقة غريبة و"مُقنّعة"، بقوله: "ربما يستخدمون الضمادات لأنهم يُخططون لألعاب إستراتيجية أو يُفرطون في لعب كرة الطاولة، فأُصيبوا بالتهاب الأوتار، لا أعرف ما الذي يحدث، لكنني أود أن أقول إن أي طبيب يعلم أنه إذا أردتَ الوصول إلى الوريد بشكل أسرع، فالأمر يكون عبر اليدين والمعصمين". ولقيت تصريحات طبيب ريال مدريد السابق ردود فعل مختلفة من إسبانيا، بالإشارة إلى لاعبين كُثر في ريال مدريد يرتدون نفس الضمادات، كما عاد مثال كريم بنزيما لاعب الاتحاد السعودي بقوة، رغم أنه يرتدي ضمادته بشكل دائم لسبب واضح، بينما رد باو فيكتور لاعب برشلونة على الطبيب عن طريق "الرموز الضاحكة إيموجيز" بشكل ساخر على منصة "إكس". نجوم برشلونة يتحدون إنتر بتصريحات نارية قبل موقعة الإياب اقرأ المزيد وقبل لقاء "البلوغرانا" وإنتر ميلان على ملعب "جوزيبي مياتزا"، ضمن إياب الدور نصف النهائي من دوري أبطال أوروبا، فتحت "لا غازيتا ديلو سبورت" المجال لشكوك مختلفة بنشر موضوع اليوم حول "سر الضمادات"، وذلك في إطار لعبة نفسية لمحاولة التأثير في الكتلان قبل لقائهم المصيري في عاصمة الموضة.