ميغان ماركل تتحدث عن صحة أطفالها وتناقش تمكين المرأة في حوار مع مؤسسة "Girls Who Code"

تحدثت دوقة ساسكس ميغان ماركلعن حياتها المنزلية في مونتيسيتو، وكشفت كيف قامت مؤخرًا برعاية طفليها الأمير آرتشي والأميرة ليليبيت عندما كانا مريضين.
ميغان ماركل تستقبل رشما سوجاني في أحدث حلقات البودكاست الخاص بها
ميغان ماركل تستقبل رشما سوجاني في أحدث حلقات البودكاست الخاص بها
وكشفت ميغان، البالغة من العمر 43 عامًا، في الحلقة الثانية من البودكاست الخاص بها بعنوان " اعترافات مؤسسة"، حيث تحدثت الممثلة السابقة مع رشما سوجاني، مؤسسة مؤسستي Girls Who Code وMoms First غير الربحيتين، حيث ناقشت الاثنتان كيفية إعادة تصميم أماكن العمل للنساء وكيفية اتخاذ الاختيار الصعب بوضع صحتك قبل عملك.
ميغان ماركل تشارك حكايات عن طفليها آرتشي وليليبت
ميغان ماركل تشارك حكايات عن طفليها آرتشي وليليبت
وشاركت الدوقة أيضًا أحدث الحكايات عن طفليها، الأمير آرتشي، والأميرة ليليبت، موضحة كيف اعتنت بهما مؤخرًا أثناء تعافيهما من فيروس الجهاز التنفسي المخلوي والإنفلونزا من النوع أ، وقالت ميغان:"أطفالي الآن، أحدهما مصاب بفيروس الجهاز التنفسي المخلوي، والآخر مصاب بالإنفلونزا من النوع أ."
دوقة ساسيكس تتطرق للحياة في قصر كنسينغتون
دوقة ساسيكس تتطرق للحياة في قصر كنسينغتون
في حلقة أخرى من الحلقة، تطرقت ميغان إلى الحياة في قصر كنسينغتون، واستذكرت آخر لقاء لها مع ريشما، قائلةً: "نعم، كان ذلك في عام ٢٠١٨. كنت حاملاً بآرتشي في قصر كنسينغتون".
في لحظة صريحة، سألت ميغان ريشما أيضًا عن تجربة إجهاضها أثناء تأسيس منظمتها غير الربحية "فتيات يبرمجن"، بدأت حديثها قائلةً: "سأتحدث عن هذا الأمر إذا كنتِ مرتاحة للحديث عنه، أعلم أنك تحدثت علنًا، كما كنت تفعلي، عن فتيات البرمجة، وعن كل الأمور الشخصية التي حدثت لك في ذلك الوقت والإجهاض الذي مررت به".
لقد تحدثتُ عن الإجهاض الذي مررنا به، وأعتقد، بطريقةٍ موازية، أنه عندما يتعين عليكِ تعلم الانفصال عن الشيء الذي لطالما وعدتِ به وآملتِ به، وأن تكوني قادرةً على التعايش مع الوضع في مرحلةٍ ما، أن تتخلي عن شيءٍ ما، شيءٍ خططتِ لحبه منذ زمنٍ طويل.
ميغان ماركل عانت من تسمم ما بعد الولادة
ميغان ماركل عانت من تسمم ما بعد الولادة
في حلقة البودكاست الأولى التي تم بثها الأسبوع الماضي، كشفت الدوقة أنها عانت من مضاعفات طبية بعد الولادة، واضطرت إلى التعامل مع "العالم" الذي لا يعرف.
وأثناء جلوسها للتحدث مع ضيفتها الأولى، ويتني وولف هيرد، مؤسسة منصة المواعدة Bumble، شاركت ميغان أنها تم تشخيص إصابتها بتسمم الحمل بعد الولادة، بعد ولادة أحد أطفالها.
وتشبه هذه الحالة تسمم الحمل، الذي يصيب النساء أثناء الحمل، وينطوي على ارتفاع ضغط الدم، وفقا لمؤسسة تسمم الحمل، واستذكرت ميغان تجربتها قائلة: "إنه أمر نادر للغاية. ومخيف للغاية"، وأضافت "ما زلت تحاول التوفيق بين كل هذه الأشياء والعالم لا يعرف ما يحدث، بهدوء وفي هدوء ما زلت تحاول الظهور أمام الناس".
وقالت ويتني: "أتذكر أنه بعد أن أنجبت آرتشي كان العالم أجمع ينتظر ظهوره الأول، لقد أصبحت للتو أمًا جديدة وقلت لنفسي، يا إلهي، كيف تفعل هذه المرأة هذا؟كيف لهذه المرأة أن ترتدي الكعب العالي وتذهب لتظهر طفلها لأول مرة بهذا الزي الجميل أمام العالم أجمع؟
بالنسبة لي أنا بالكاد استطعت مواجهة جرس الباب لطلب الطعام الجاهز، قلت لنفسي: من فضلك لا تنظر إليّ.
ظهور ملفت للأميرة الصغيرة ليليبت
إلى هذا، خطفت الأميرة ليليبيت الأنظار في عطلة نهاية الأسبوع عندما ظهرت في مقطع فيديو منزلي رائع مع شقيقها الأمير آرتشي، وأظهر مقطع الفيديو القصير، الذي نُشر على حساب ميغان على إنستغرام، الدوقة وهي تقوم بإعداد وجبة إفطار شهية لأطفالها، تتكون من الفاكهة الطازجة والفطائر والمربى والبيض.
في فيديو منفصل، التقطت ميغان، ردة فعل ابنتها اللطيفة على هدية هاري التي أحضرها من زيارته لأوكرانيا،وشوهدت ليليبيتوهي توزع بلطف شرائح من كعكة إسفنجية مغطاة بالرشات، بينما كان وجهها مخفيًا عن الأنظار، ظهرت بيجامة ليليبت الرائعة في المقطع. مُستلهمةً أجواء الربيع، ظهرت الطفلة مرتديةً بيجامة أنيقة بأكمام طويلة مُزينة بورود وردية وحمراء وأغصان خضراء.
تم تصميم بيجامات الزهور الخاصة بالطفلة بواسطة علامة الأزياء Lake، وتعرف باسم بيجامات "Classic Red Elizabeth Floral" - وهي ملائمة تمامًا لـLilibetالتي استوحى اسمها من الملكة إليزابيث الثانية الراحلة، كما شوهدت خصلات شعرهاالأحمر الذهبي لفترة وجيزة، مع ظهور خصلة منسدلة قرب نهاية المقطع.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

سعورس

١٣-٠٥-٢٠٢٥

• سعورس

70 % من مرضى الربو يعانون من حساسية الأنف

وسلطت منظمة الصحة العالمية الضوء على هذا المرض، مؤكدة أن تزايد تلوث الهواء يسهم في تفاقم حالات الربو ومشكلات الجهاز التنفسي الأخرى، حيث يُعتقد أن خطر الإصابة بالربو يزداد نتيجة التعرض لمجموعة من المهيجات البيئية والمواد المسببة للحساسية، مثل تلوث الهواء داخل المباني وخارجها، أو التعرض للمواد الكيميائية، أو الأبخرة، أو الغبار في بيئة العمل. وأشار المختصون إلى أن للمصاب بالربو دورًا محوريًا في التحكم بحالته الصحية، من خلال تجنّب مخالطة المصابين بأمراض تنفسية معدية، والوقاية من مثيرات الحساسية الداخلية والخارجية، والمتابعة المنتظمة مع طبيب الأسرة، والالتزام بالإرشادات الطبية، فقد أثبتت الدراسات أن 70 % من مرضى الربو يعانون من حساسية الأنف، مما قد يؤدي إلى تشخيص غير دقيق للربو، خصوصًا في البلدان منخفضة ومتوسطة الدخل، ويمكن السيطرة على الربو من خلال تجنّب المهيجات والالتزام بالخطة العلاجية. وأكدت هيئة الصحة العامة «وقاية» على أهمية زيارة الطبيب المختص لتقييم مدى التحكم بالمرض، وعدم صرف الأدوية دون استشارة طبية، واتباع خطة علاجية متكاملة تشمل العلاج الوقائي والإسعافي، إلى جانب المراجعة الدورية مع الطبيب، مشيرةً إلى أهمية الحفاظ على الصحة من خلال التغذية الصحية، وممارسة النشاط البدني، والإقلاع عن التدخين، وتجنّب مجالسة المدخنين، إضافة إلى تفادي المهيجات التي قد تؤدي إلى نوبات الربو، وأخذ لقاح الإنفلونزا الموسمية للحد من المضاعفات. كما وفرت وزارة الصحة أداة «اختبار التحكم بالربو» لمساعدة المرضى في تقييم حالتهم وتلقي التوجيه المناسب، وتنقسم درجات التحكم إلى ثلاثة مستويات: تحكم كلي والذي تظهر خلاله الأعراض يومين في الأسبوع أو ليلتين في الشهر، أو لا تظهر إطلاقًا إلا في بعض المواسم. يُنصح هنا بالاستمرار على الخطة العلاجية، وتحكم جزئي تظهر فيه الأعراض أكثر من مرتين أسبوعيًا، ولكن لا تتجاوز مرة واحدة يوميًا، يُفضل مراجعة الطبيب لتحديث الخطة، وتحكم ضعيف حيث تظهر الأعراض يوميًا، وتتكرر أكثر من ليلة أسبوعيًا، ويجب في هذه الحالة زيارة الطبيب بأقرب فرصة لتعديل الخطة العلاجية، ومرض الربو غير معدٍ، إلا أن بعض الالتهابات الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا قد تسبب مضاعفات، لذا يُوصى بتجنّبها قدر الإمكان.

صدى الالكترونية

١٠-٠٥-٢٠٢٥

• صدى الالكترونية

سيدة أمريكية تهدد ميغان ماركل بدعوى قضائية بـ10 ملايين دولار بسبب وصفة استحمام من نتفليكس

هددت سيدة أمريكية تُدعى روبن باتريك، من ولاية ماريلاند، برفع دعوى قضائية ضد ميغان ماركل بقيمة 10 ملايين دولار، بعد تعرضها لما قالت إنه حروق خطيرة نتيجة استخدام وصفة أملاح استحمام ظهرت في برنامج 'مع حبي، ميغان' على منصة نتفليكس. وقالت باتريك، وهي مريضة بالسكري، في خطاب قانوني وجهته إلى ماركل ومنصة نتفليكس وشركة الإنتاج 'آرتشويل'، إنها لا تزال تُعاني من تقرحات مؤلمة في ساقيها تشبه 'شعور الاحتراق من الداخل'، مطالبة بتعويض قدره 75 ألف دولار لتغطية نفقات العلاج، بالإضافة إلى 10 ملايين دولار كتعويض عن الأضرار النفسية والجسدية، متهمةً البرنامج بـ'الاستهتار المتهور بسلامة المشاهدين'. ونشرت باتريك صوراً توثق إصابتها، مؤكدة أن الحادثة وقعت في مارس الماضي بعد استخدامها للوصفة المذكورة. أصحاب الحالات الصحية المزمنة مثل مرضى السكري.

الوطن

٢٩-٠٤-٢٠٢٥

• الوطن

فوائد تناول حبة البركة قبل النوم لصحة الجسم

تعد حبة البركة واحدة من أشهر النباتات الطبيعية التي تتميز بخصائصها العلاجية والتغذوية، حيث تحتوي على مجموعة من الفيتامينات والمعادن التي تعود بفوائد صحية عديدة. وإذا كنت تتساءل عن تأثير تناول حبة البركة قبل النوم، فإليك أهم الفوائد التي قد تحققها هذه العادة الصحية. 1. تقليل أعراض البرد والإنفلونزا يساهم تناول حبة البركة قبل النوم في تقليل أعراض البرد الشائعة مثل الاحتقان والتهاب الحلق. فهي تحتوي على خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا، مما يساعد على تعزيز صحة الجهاز التنفسي، تخفيف السعال، وطرد البلغم. كما أن تناولها بانتظام قد يقلل من احتمالية الإصابة بالعدوى الفيروسية أو البكتيرية. ad 2. تحسين وظائف الكبد من أبرز فوائد حبة البركة قبل النوم أنها تدعم صحة الكبد، وتساعد على التخلص من الدهون الزائدة فيه. هذا يرجع إلى محتواها الغني بمضادات الأكسدة التي تساهم في تعزيز وظائف الكبد وحمايته من التلف. 3. تعزيز صحة الجهاز المناعي ad تلعب حبة البركة دورًا هامًا في تقوية جهاز المناعة، مما يجعل الجسم أكثر قدرة على مقاومة الأمراض المزمنة. تناولها قبل النوم بانتظام قد يساعد في تقليل فرص الإصابة بالأمراض المختلفة، ويعزز الصحة العامة. 4. تقوية العظام تحتوي حبة البركة على معادن مهمة مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم، والكالسيوم، التي تساهم في تعزيز صحة العظام. كما تساعد على تقليل خطر الإصابة بهشاشة العظام، خاصة مع التقدم في العمر. 5. تنظيم مستويات السكر في الدم من الفوائد الهامة لحبة البركة أنها تعمل على تنظيم مستوى السكر في الدم، مما يساهم في الوقاية من مقاومة الإنسولين وأعراضها. يمكن أن تساعد في الحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم، وهو ما يعزز الصحة العامة. 6. دعم صحة القلب والأوعية الدموية يساعد تناول حبة البركة في خفض مستويات الكوليسترول الضار في الدم، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. تعتبر إضافة حبة البركة إلى النظام الغذائي خطوة جيدة للحفاظ على صحة القلب. 7. تعزيز صحة الأطفال تعتبر حبة البركة مفيدة أيضًا للأطفال، حيث يمكن إضافتها إلى طعامهم خاصة قبل بدء اليوم الدراسي. فهي تعزز صحة الدماغ، وتحسن الإدراك، وتزيد من القوة العقلية والتركيز، مما يساعد الأطفال في تحسين أدائهم الدراسي. تعد حبة البركة خيارًا غذائيًا مفيدًا يمكن أن يقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم، سواء كان تناولها قبل النوم أو بشكل عام في النظام الغذائي. إلا أنه يجب تناولها باعتدال، حيث إن الإفراط قد يؤدي إلى آثار غير مرغوب فيها.