أبرزها انتفاخ الجفون.. علامات على ارتفاع الكوليسترول في الدم
علامات على ارتفاع الكوليسترول في الدم
ووفقًا لما نشره موقع ذا صن فيما يلي خمسة من أكثر أعراض ارتفاع الكوليسترول شيوعا التي قد تظهر على الوجه:
بقع صفراء حول العينَين
تُعد البقع الصفراء حول العينَيْن هي رواسب دهنية تتكوّن من الكوليسترول تحت الجلد، وعادة ما تظهر على الجفون أو حولها، وهي علامة على ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم، وقد تشير إلى وجود مشكلات صحية كامنة.
حلقة رمادية أو بيضاء حول القرنية
من المؤشرات الأخرى الملحوظة ظهور حلقة رمادية أو بيضاء حول العين، غالبا ما تظهر لدى كبار السن، إلا أنها قد تظهر نادرًا لدى الشباب الذين يعانون من ارتفاع مستويات الكوليسترول، وتظهر هذه الحلقة بسبب ترسب الكوليسترول في أنسجة قرنية العين، وقد تنذر بخطر أكبر للإصابة بأمراض القلب.
ظهور حب الشباب المتكرر أو البشرة الدهنية
قد يعوق ارتفاع مستوى الكوليسترول عملية إنتاج الزيوت على الجلد
انتفاخ الجفون أو تورمها
قد يكون انتفاخ العينَيْن من العلامات أكثر وضوحا، وقد يكون أيضا بسبب ضعف استقلاب الدهون وارتفاع الكوليسترول، ويحدث هذا لأن الكوليسترول المتراكم يمكن أن يعوق تدفق الدم، وبالتالي احتباس السوائل في أعضاء الجسم الأكثر حساسية.
خبراء يكتشفون أن عدوى فيروس كورونا تسبب حالة مرتبطة بالخرف | دراسة
دراسة: مشروب غازي واحد يوميًا قد يضاعف خطر الإصابة بالسكتة الدماغية والخرف
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الجمهورية
منذ 2 ساعات
- الجمهورية
خلي بالك.. أضرار الإفراط فى تناول حلوي المولد النبوي
يتسبب الإفراط في تناول حلوي المولد في ارتفاع مستويات الكوليسترول و الدهون الثلاثية العوامل التي تزيد فرص التعرض لمشاكل صحية في القلب ، ولذا يجب عدم الإفراط في تناولها للوقاية من أى مخاطر، ويمكنك تناول قطعة أو اثنين فقط علي مدار اليوم. تناول كميات كبيرة من الحلويات بشكل عام، وحلوي المولد بشكل خاصة تعد من أسباب الإصابة بمرض السكرى من النوع الثاني، والسبب مقاومة الأنسولين المسئول عن تنظيم مستويات السكر في الدم، ولذا يمكن تناول قطعة في الصباح فقط لمرضى السكرى، ويفضل تكون صغيرة الحجم. الانتفاخ والإسهال وانسداد الشهية عند الأطفال، نتيجة زيادة تناول حلوى المولد، يقابلها العزوف عن الطعام، مع الإسراف فى تناول المياه، ما يؤدى إلى نقص الأملاح المعدنية والفيتامينات التى يحتاجها الأطفال. كما أن الإفراط في تناول الحلوى يؤدى إلى زيادة الوزن والإصابة ب السمنة وتراكم الدهون فى الجسم. أيضًا تسبب مشاكل المعدة مثل الغازات والقولون. الإفراط في تناولها على مدار اليوم يزيد نشاط البكتيريا الموجودة في تجويف الفم وتؤدى إلى الإصابة ب التسوس.
نافذة على العالم
منذ 2 ساعات
- نافذة على العالم
صحة وطب : لأصحاب الأعمال المكتبية.. 6 عادات بسيطة تحدث فرقا لصحتك
الخميس 21 أغسطس 2025 11:50 مساءً نافذة على العالم - تعتمد الكثير من الأعمال فى العصر الحالى على الجلوس لساعات طويلة على مكتب، أمام شاشة الكمبيوتر، الأمر الذى ينتج عنه مشكلات صحية عديدة بسبب قلة الحركة.وبحسب موقع "Health" الطبى، يقول عدد من الخبراء إن الجلوس لفترات طويلة يمكن أن يساهم في آلام أسفل الظهر والرقبة، وتغيرات في محاذاة العمود الفقري، وأمراض مثل ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول. ولمكافحة هذه الآثار السلبية، ينصح الخبراء بأخذ فترات راحة منتظمة، وممارسة النشاط البدني، وتحسين مساحة العمل لتقليل الضغط على الجسم. ماذا يحدث لجسمك عندما تجلس لفترة طويلة؟ بجانب التأثير السيئ على العظام والعضلات، يرتبط الجلوس لساعات طويلة بالإصابة بالسمنة، والتى ترتبط بمتلازمة التمثيل الغذائي، وهي مجموعة من الحالات بما في ذلك ارتفاع ضغط الدم، وارتفاع نسبة السكر في الدم، وزيادة الدهون في الجسم، ومستويات الكوليسترول غير الطبيعية، بما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية ومرض السكر من النوع 2 . ويمكن أن يحدث هذا لأنه عندما لا تتحرك أكبر عضلات الجسم، فإنه يحرق السعرات الحرارية بكفاءة أقل، وإذا لم تكن عضلاتك نشطة، فلن تتمكن من استقلاب الجلوكوز في الجسم، وبالتالي يُصاب جسمك بخلل في تنظيم مستوى السكر في الدم، ويُصبح جسمك غير قادر على أداء وظائفه بشكل طبيعى. كما أن الأشخاص الذين يجلسون لفترات أطول لا يحركون عضلاتهم بنفس القدر، مما يجعلهم أكثر عرضة لفقدان العضلات وضعف تدفق الدم، وهذا الفقدان، يُعرّض الشخص لخطر الإصابة بأمراض مزمنة مثل ارتفاع ضغط الدم . خطوات لتقليل مخاطر الجلوس لفترات طويلة يوجد عدد من العادات البسيطة التى تساعد على تقليل مخاطر الجلوس لفترات طويلة، وهى: ـ خذ فترات راحة منتظمة. اضبط مؤقتًا لتذكير نفسك بالوقوف أو التمدد أو المشي، حيث وجد الباحثون أن المشي لمدة خمس دقائق كل 30 دقيقة يُعوّض الآثار الصحية السلبية للجلوس. ـ استثمر في معدات مكتبية معينة: قد تكون المعدات المكتبية التي تتيح لك دمج المزيد من الحركة في حياتك اليومية مفيدة، مثلا يمكنك تجربة مكتب قائم، أو كرسي مريح، أو جهاز مشي مكتبي. ـ عدّل مساحة عملك: تأكد من ضبط الكراسي والمكاتب وأي شاشات أو شاشات أخرى بحيث تكون على الارتفاع المناسب لتعزيز وضعية جيدة ومنع الانحناء. ـ مارس نشاطًا بدنيًا منتظمًا: احرص على تضمين النشاط البدني المنتظم في روتينك اليومي، مثل المشي والجري ورفع الأثقال والرقص وركوب الدراجات وغيرها من الأنشطة. استهدف 150 دقيقة على الأقل من النشاط البدني متوسط الشدة أسبوعيا. ـ تمدّد ومارس بعض التمارين على مكتبك:هناك العديد من التمارين والتمددات التي يمكنك القيام بها أثناء الجلوس أو بالقرب من مكتبك، مثل تمدد الرقبة، ولفّ الكتفين، وتمديد الرقم أربعة، كما يمكنك أيضًا ممارسة تمارين القرفصاء، أو الاندفاعات أثناء الوقوف، أو الضغط على الحائط بالقرب من مساحة عملك لتقوية عضلاتك. ـ ابحث عن فرص لممارسة النشاط البدني: ابحث عن طرق لدمج النشاط البدني في روتينك اليومي، مثلا استخدم الدرج بدلًا من المصعد، أو امشِ أو اركب الدراجة للذهاب إلى العمل إن أمكن، أو تمشَّ خلال استراحة الغداء. تغييرات صغيرة كهذه تُحدث فرقًا كبيرًا.
نافذة على العالم
منذ 3 ساعات
- نافذة على العالم
إقتصاد : ولي العهد يُطلق الحملة الوطنية السنوية للتبرع بالدم
الخميس 21 أغسطس 2025 10:20 مساءً نافذة على العالم - الرياض- مباشر: تبرع الأمير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز آل سعود، ولي العهد ورئيس مجلس الوزراء بالدم ضمن حملة سنوية أطلقها بهدف تشجيع جميع فئات المجتمع على المبادرة بالتبرع، وترسيخ ثقافة العطاء التطوعي، بما ينسجم مع مستهدفات رؤية المملكة 2030 نحو مجتمع حيوي يتمتع بصحة متكاملة. وتأتي هذه المبادرة امتدادًا لحرص القيادة السعودية على تعزيز المشاركة المجتمعية، حيث تسعى الحملة إلى رفع نسبة التبرع الطوعي بالدم إلى 100% من إجمالي المتبرعين، وضمان تحقيق الاكتفاء الذاتي من الدم ومكوناته لتلبية احتياجات القطاع الصحي بشكل آمن ومستدام. ويهدف البرنامج إلى رفع مستوى الوعي المجتمعي بأهمية التبرع الطوعي، لاسيما أن التبرع الواحد يسهم في إنقاذ حياة من خلال توفير وحدة دم أو بلازما أو صفائح دموية، فيما تشير الإحصاءات إلى أن عدد المتبرعين بالدم في عام 2024 تجاوز 800 ألف متبرع في مختلف مناطق المملكة. ويُعد تبرع ولي العهد تجسيدًا لنهج القدوة في العمل الإنساني، ورسالة عملية تحفّز المجتمع على تبني ثقافة العطاء، كما يعكس سجلًّا متواصلًا من المبادرات الإنسانية للقيادة السعودية، التي شملت سابقًا التسجيل في برنامج التبرع بالأعضاء والمشاركة في حملات صحية مثل تلقي لقاح فيروس كورونا. حمل تطبيق معلومات مباشر الآن ليصلك كل جديد من خلال آبل ستور أو جوجل بلاي للتداول والاستثمار في البورصة المصرية اضغط هنا تابعوا آخر أخبار البورصة والاقتصاد عبر قناتنا على تليجرام لمتابعة قناتنا الرسمية على يوتيوب اضغط هنا لمتابعة آخر أخبار البنوك السعودية.. تابع مباشر بنوك السعودية.. اضغط هنا لمتابعة آخر أخبار البنوك المصرية.. تابع مباشر بنوك مصر.. اضغط هنا ترشيحات مصر والسعودية تبحثان فتح آفاق جديدة للتكامل الاقتصادي 5.9 مليار دولار قيمة التبادل التجاري بين مصر والسعودية بالنصف الأول 2025
