استنفار أمني في مطارات كندا إثر تهديدات بقنبلة تُعطّل الرحلات مؤقتًا
وأفاد مطار "ماكدونالد كارتييه الدولي" في أوتاوا، عبر منصة "إكس"، بأنه يتعامل مع "حادث أمني"، محذرًا من اضطرابات محتملة في حركة الطيران، وموجهًا المسافرين إلى متابعة آخر التحديثات بشأن رحلاتهم.
خدمات الملاحة الجوية
في السياق ذاته، كشفت شركة "ناف كندا" المسؤولة عن إدارة خدمات الملاحة الجوية في البلاد، أنها تلقت سلسلة من التهديدات استهدفت عددًا من منشآتها، ما اضطرها إلى إخلاء الموظفين في المواقع المتأثرة كإجراء احترازي.
وحذّرت الشركة من احتمال حدوث تأخيرات في مواعيد الرحلات الجوية، نتيجة الإجراءات الأمنية المشددة المتخذة ردًا على هذه البلاغات.
وفيما لم تتضح بعد طبيعة التهديدات أو الجهات التي تقف وراءها، أعلنت شرطة أوتاوا أنها فتحت تحقيقًا في "حادث أمني" وقع داخل المطار، دون أن تفصح عن تفاصيل إضافية في الوقت الراهن.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
رؤيا
منذ 10 دقائق
- رؤيا
لتعيش سنوات أطول وبصحة أفضل.. 4 عادات يومية بسيطة لترويض "شيخوخة المناعة"
يعتبر جهاز المناعة "صمام الأمان" وحارس الجسم الأمين، فهو خط الدفاع الأول ضد الجراثيم والفيروسات، والمحرك الرئيسي لسرعة تعافينا من الأمراض. لكن دوره لا يقتصر على ذلك، إذ تكشف الأبحاث الحديثة أن قوة هذا الجهاز، الذي يعد ثاني أكثر أجهزة الجسم تعقيداً بعد الدماغ، ترتبط بشكل مباشر بعدد السنوات التي نعيشها بصحة جيدة وبعيداً عن الأمراض المزمنة. ووفقاً لخبراء في علم المناعة، فإن إدخال تغييرات بسيطة على عاداتنا اليومية يمكن أن يعزز بشكل كبير من قوة جهاز المناعة، ويؤخر ما يعرف بـ "الشيخوخة الالتهابية"، ويضيف سنوات من الصحة والحيوية إلى حياتنا. ما علاقة جهاز المناعة بطول العمر؟ يحمينا جهاز المناعة عبر إطلاق استجابة التهابية لمواجهة أي عدوى أو فيروسات. لكن بسبب أسلوب الحياة الحديث، الذي يتضمن نظاماً غذائياً سيئاً، وتعرضاً مستمراً للملوثات، وضغوطاً نفسية، يتم تفعيل هذه الاستجابة بشكل مفرط ومزمن، مما يؤدي إلى حالة من الالتهاب منخفض الدرجة في الجسم تعرف بـ "الشيخوخة الالتهابية"، والتي تسرّع من شيخوخة الخلايا وتزيد من خطر الإصابة بالأمراض. وتقدم الدكتورة جينا ماتيشوكي، اختصاصية المناعة، أربع نصائح أساسية لتعزيز قوة الجهاز المناعي وتأخير هذه العملية: تحرك أكثر: قوة التمارين المنتظمة تشير الدكتورة ماتيشوكي إلى أن الأشخاص الذين يمارسون الرياضة بانتظام يعيشون في المتوسط سبع سنوات أطول، ويقضون عدداً أكبر من هذه السنوات بصحة جيدة. فالتمارين الرياضية تحفز التهابات طفيفة في العضلات، يعقبها رد فعل مضاد للالتهاب يشمل الجسم بأكمله، مما يساهم في "تنظيف" شامل ومقاومة للالتهابات المزمنة. النصيحة: امزج بين تمارين القوة (رفع الأثقال) وتمارين القلب (الكارديو) لتحقيق أفضل النتائج. كل أقل: سر تقليل السعرات الحرارية تحذر الدكتورة جينا من عادة تناول الطعام بشكل مستمر طوال اليوم (السناكات)، مشيرة إلى أن الجسم يحتاج إلى فترات راحة من عملية الهضم ليستعيد توازنه. وقد أظهرت الدراسات أن تقليل السعرات الحرارية اليومية بنسبة تتراوح بين 20% و 30% يساهم بشكل كبير في خفض علامات الالتهاب والشيخوخة في الجسم. النصيحة: ركز على تناول ثلاث وجبات أساسية غنية بالعناصر الغذائية، وتجنب الوجبات الخفيفة بينها قدر الإمكان. اختر طعامك بذكاء: قوة الأغذية المضادة للالتهاب يلعب نوع الطعام الذي نتناوله دوراً محورياً في محاربة الالتهابات. وتعتبر منطقة البحر المتوسط مثالاً حياً على ذلك، حيث يعود طول عمر سكانها جزئياً إلى استهلاكهم المنتظم لزيت الزيتون الغني بمكونات مضادة للالتهاب. النصيحة: أكثر من تناول زيت الزيتون البكر، الحبوب الكاملة، البقوليات، المكسرات، البذور، الفواكه، الخضروات، والأسماك الدهنية. كما يوصى باتباع نظامي "مايند" (MIND) و"داش" (DASH) الغذائيين المعروفين بفوائدهما للدماغ وصحة الجسم. غذّي أمعاءك: أهمية الألياف تشير الدكتورة جينا إلى حقيقة مذهلة، وهي أن 70% من خلايانا المناعية تتركز في الجهاز الهضمي. وتلعب الألياف الغذائية دوراً أساسياً في تقوية هذه الخلايا، حيث تتغذى عليها بكتيريا الأمعاء المفيدة وتنتج أحماضاً دهنية قصيرة السلسلة ذات خصائص قوية مضادة للالتهاب. النصيحة: احرص على تناول كميات وفيرة من الخضروات والفواكه والبقوليات لضمان الحصول على ما يكفي من الألياف لتعزيز صحة أمعائك ومناعتك. إن الطريق إلى حياة أطول وأكثر صحة لا يكمن في حلول سحرية، بل في تبني عادات يومية بسيطة ومستدامة. فمن خلال دعم جهاز المناعة عبر الحركة والغذاء الصحي، يمكننا أن نكافح شيخوخة الجسم بفعالية ونضيف سنوات من الحيوية والنشاط إلى حياتنا.
أخبارنا
منذ 11 دقائق
- أخبارنا
أزمة نقص الوقود تفاقم من معاناة المستشفيات في قطاع غزة
أخبارنا : قالت وزارة الصحة في غزة، إن أزمة نقص الوقود اللازم لتشغيل المولدات الكهربائية في المستشفيات لاتزال تُراوح مكانها ضمن مؤشرات غير مسبوقة. وحذرت الوزارة في بيان اليوم السبت، من تفاقم الأزمة ومن حالة الاستنزاف الشديدة للمنظومة الصحية وما تبقى من مستشفيات عاملة في قطاع غزة. وأكدت أن الضغط المتزايد من الإصابات الحرجة يزيد من الحاجة لضمان استمرار عمل المولدات الكهربائية لتشغيل الأقسام الحيوية، مبينة أن الاحتلال الإسرائيلي يتعمد إدخال كميات من الوقود لا تكفي لعمل المستشفيات. وأضافت، إن استمرار الحلول المؤقتة والطارئة يعني انتظار توقف عمل الأقسام المنقذة للحياة، وإن الفرق الهندسية في المستشفيات مستمرة وتعمل فوق جهدها في متابعة عمل المولدات وإجراءات الترشيد التي أصبحت دون جدوى. وناشدت الوزارة، الجهات المعنية بالتدخل والضغط على الاحتلال لإدخال الإمدادات اللازمة من الوقود لعمل المولدات الكهربائية.
أخبارنا
منذ 11 دقائق
- أخبارنا
"توزيع الكهرباء": خطأ مقاول يتسبب في انقطاع التيار عن محطة الزارة ماعين
أخبارنا : قالت شركة توزيع الكهرباء إن خطأ ارتكبه أحد المقاولين أثناء تنفيذ أعمال إنشائية، فجر اليوم السبت، دون التنسيق المسبق مع الشركة، أدى إلى إلحاق ضرر بالخط الرئيسي المغذي لمحطة الزارة ماعين، ما تسبب بانقطاع التيار الكهربائي عن مضخات المياه في المحطة. وأضافت، في بيانٍ صحفي، أن فرق الشركة الفنية باشرت بأعمال الإصلاح فور وقوع العطل، وهي تعمل بكامل طاقتها لإعادة التيار الكهربائي بأسرع وقت ممكن، مشددةً على أن الشركة تتابع الموقف ميدانيًا بشكل مكثف، لضمان سرعة الإنجاز وعودة الخدمة خلال الساعات القليلة المقبلة. وفي السياق ذاته، أعلنت شركة "مياهنا"، في بيانٍ صحفي، أن محطة الزارة ماعين توقفت عن ضخ المياه منذ الساعة الثالثة فجرًا، نتيجة انقطاع الكهرباء، ما أثّر على برنامج توزيع المياه في عدد من مناطق العاصمة عمّان ولواء الرصيفة، نظرًا لأهمية المحطة التي تُعد من المصادر الرئيسية لضخ نحو 4200 متر مكعب من المياه في الساعة. وأهابت شركة توزيع الكهرباء، في بيانها، بجميع المقاولين العاملين ضمن مناطق اختصاصها، بضرورة التنسيق المسبق مع كوادرها الفنية قبل الشروع في أي أعمال إنشائية، لتجنّب أي أضرار أو أعطال قد تمس شبكة الكهرباء، والحيلولة دون إرباك الخدمات المقدّمة للمشتركين. --(بترا)
