استشاري: الخبز الأبيض يرفع سكر الدم في الجسم بسرعة تفوق تناول السكر
قال استشاري أمراض السكري وطب الأسرة الدكتور يوسف آل زاهب إن الخبز الأبيض يرفع سكر الدم في الجسم بسرعة تفوق تناول السكر.
وأضاف خلال مداخلة هاتفية عبر ..قناة الإخبارية..، أن الخبز الأبيض يعد خطر خفي على الصحة، مشيرا إلى أن معظم الأشخاص لديهم اعتقاد بأنه طالما لا يوجد سكر لا توجد أزمة بشأن تناول الخبز الأبيض، وهذا اعتقاد خاطئ، خاصة وأن تم استهلاك كمية كبيرة منه.
استشاري أمراض السكري وطب الأسرة د. يوسف آل زاهب: الخبز الأبيض يرفع سكر الدم في الجسم بسرعة تفوق تناول السكر..نشرة_النهار | ..الإخبارية pic.twitter.com/JrLNfY5AZV— قناة الإخبارية (@alekhbariyatv) July 12, 2025
المصدر: عاجل
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
رواتب السعودية
منذ ساعة واحدة
- رواتب السعودية
3 نصائح من الصحة لتقييم شربك للماء.. و7 علامات تنذر بتعرضك للجفاف
نشر في: 14 يوليو، 2025 - بواسطة: خالد العلي نوه حساب عش بصحة إلى أنه يتم قياس الاحتياج اليومي من الماء للبالغين (ذكر/ أنثى) بناءً على العمر والوزن، ويستثنى من ذلك بعض المرضى الذين يعانون من حالات مرضية معينة تحد من استهلاكهم للسوائل، وكذلك تُستثنى المرأة الحامل والمرضع والممارسين الرياضيين لزيادة احتياجهم من السوائل. وأوضح عش بصحة أن 60% من جسم الإنسان يتكون من السوائل فكل الأعضاء تعتمد عليه فهو ضروري لـ: تنظيم درجات حرارة الجسم ودقات القلب وضغط الدم. صحة الجلد والشعر والأظافر. مساعدة الجهاز الهضمي والوقاية من الإمساك. التأثير على التركيز. المساعدة في المحافظة على وزن صحي. كيف تقيّم شربك للماء؟ يجب أن يكون لون البول أصفر باهتا شفافًا. كل السوائل تعتبر من ضمن احتياجك للماء. يجب الابتعاد عن المشروبات الغازية والمحلاة لاحتوائها على كميات عالية من السكريات والسعرات الحرارية. علامات تدل على الجفاف من العلامات التي تنذر بتعرضك للجفاف: الشعور بالعطش. تغير لون البول إلى اللون الغامق. قلة التبول خلال اليوم. الشعور بالدوار أو الدوخة. الشعور بالتعب. جفاف الفم واللسان والشفتين. العيون تكون غائرة. تشرب كفايتك من الماء؟ 👀💧 اطلع واعرف احتياجك اليومي من الماء للوقاية من الجفاف…أحوال_الصحة— عش بصحة (@LiveWellMOH) July 13, 2025 المصدر: عاجل
رواتب السعودية
منذ ساعة واحدة
- رواتب السعودية
فيديو يجب عدم استخدام أدوية السمنة "أوزمبك ومنجارو" دون إشراف مختص
نشر في: 14 يوليو، 2025 - بواسطة: خالد العلي شاهد فيديو يجب عدم استخدام أدوية السمنة 'أوزمبك ومنجارو' دون إشراف مختص من الاخبارية شاهد الفيديو: مدة الفيديو : 00:00:34
رواتب السعودية
منذ 5 ساعات
- رواتب السعودية
إنفاذًا لتوجيهات وزير الدفاع.. إجراء جراحة دقيقة لطفلة سودانية تعاني من حالة قلبية نادرة
نشر في: 14 يوليو، 2025 - بواسطة: خالد العلي أجرى فريق طبي من مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب للقوات المسلحة عملية جراحية دقيقة لطفلة سودانية بلغ من العمر سنة وثلاثة أشهر، كانت تعاني من حالة قلبية نادرة. وتعامل الفريق الطبي، مع حالة الطفلة السودانية التي تدعى ..جوري..، وتُعد من أندر الحالات المسجّلة عالميًا؛ إذ تعاني تشوّهات خلقية شديدة، شملت عدم تخلق الوريد والشرايين الرئوية، مع وجود روافد شريانية متعددة وثقوب في القلب. وخضعت الطفلة لعملية أجريت في مرحلة واحدة، وتضمنت 3 تدخلات دقيقة، في إنجاز طبي فريد، يعكس كفاءة الفريق الطبي المُعالج، ويسجل ضمن الحالات النادرة على مستوى العالم. ..فيديو_الدفاع | إنجاز طبي جديد يُجسّد ريادة مركز الأمير سلطان لمعالجة أمراض وجراحة القلب للقوات المسلحة، ويؤكد كفاءة كوادره في إجراء الجراحات القلبية المعقدة. وزارة الدفاع (@modgovksa) July 14, 2025 المصدر: عاجل
