الفحص المنتظم لمرضى السكر، درع الوقاية من مضاعفات خطرة تهدد الحياة

أكدت وزارة الصحة أهمية الفحص والعلاج المنتظم لمرضى السكري لتجنب حدوث أي مضاعفات.
وأوضحت وزارة الصحة أن التزام مرضى السكري بالفحوصات الدورية والعلاج المنتظم يساعد بشكل فعال في تقليل خطر الإصابة بمضاعفات صحية خطرة قد تهدد حياتهم وجودتها.
أشارت وزارة الصحة ان أبرز الفحوصات الطبية:
بتر الطرف السفلي نتيجة تأثر الأعصاب والدورة الدموية.
الفشل الكلوي الناتج عن تضرر الكلى المزمن.
النوبات القلبية التي يعد مرض السكر أحد أبرز أسبابها.
السكتة الدماغية نتيجة تأثير السكري على الأوعية الدموية.
فقدان البصر بسبب اعتلال الشبكية السكري.
ودعت وزارة الصحة جميع المواطنين المصابين بداء السكري إلى عدم التهاون في متابعة حالتهم الصحية بانتظام، من خلال التوجه إلى أقرب وحدة صحية أو مركز طبي تابع لمبادرة "100 مليون صحة"، والاتصال بالخط الساخن 15335 للحصول على الاستشارات والمساعدة الطبية المجانية.
أكدت أن الفحص الدوري والعلاج المنتظم لمرضى السكري لا يقل أهمية عن العلاج نفسه، فهما خط الدفاع الأول ضد مضاعفات قد تبدأ بصمت وتنتهي بكوارث صحية يمكن تفاديها بسهولة بالمتابعة المستمرة والوعي الصحي.
مضاعفات مرض السكر
وحذرت وزارة الصحة من مضاعفات الإصابة بمرض السكر منها فقدان البصر وبتر الأطراف والسكتة الدماغية والأزمة القلبية والفشل الكلوي.
وحذر الدكتور إيهاب نبيل، مدير معهد السكر التابع لهيئة المعاهد التعليمية بوزارة الصحة من خطورة مرض السمنة وتأثيرها على السكر في الدم، موضحا أن السمنة تساعد في عدم التحكم في السكر، لافتا إلى أن خفض الوزن بقيمة 10% في مرحلة ما قبل السكر يحول المريض بمرحلة ما قبل السكر إلى إنسان سليم.
خطورة مرض السمنة
وأكد مدير معهد السكر أن مرض السمنة يزيد من الكوليسترول الضار والدهون الثلاثية ويؤثر في شرايين المخ وشرايين القلب، ويمكن أن تسبب ضيق وانسداد في الشرايين وجلطة في القلب والمخ.
ضرورة التحكم في مرض السمنة
وشدد مدير معهد السكر على ضرورة التحكم في مرض السمنة، وتوافر الإرادة لأسلوب حياة صحي واتباع نظام صحي غذائي، مؤكدا أن مرض السمنة عنصر أساسي في كل الأمراض.
فيما كشف الدكتور عاطف بسيوني أستاذ علاج السكر بالمعهد القومي للسكر عن وجود ٤ أنواع لمرض السكر منها السكر من النوع الأول الذي يصيب الأطفال.
وأشار إلى أن النوع الثاني من السكر يصيب البالغين والنوع الثالث هو السكر الثانوي والنوع الرابع هو سكر الحمل.
وأوضح أن النوع الأول من السكر الذي يصيب الأطفال يحدث نتيجة تحطم خلايا الأنسولين في الجسم بسبب التعرض لفيروس أو حدوث نشاط جهاز المناعة تسبب في تدمير خلال الأنسولين.
النوع الثاني يصيب 95 % من المرضى نتيجة أسباب وراثية
وتابع حديثه بأن النوع الثاني يصيب 95 % من المرضى نتيجة أسباب وراثية يحدث فيه مقاومة الأنسولين، بينما النوع الثالث وهو السكر الثانوي يحدث بسبب ظهور أجسام مضادة في الدم تسبب نقص في الأنسولين.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ ساعة واحدة

• فيتو

الصحة: توفير برامج تدريبية متخصصة للفرق الطبية تواكب المعايير الدولية

نظّمت وزارة الصحة والسكان، ورشة عمل تدريبية لأطباء الأمراض الصدرية، على استخدام مناظير الرئة، بالتعاون مع الجمعية المصرية للشعب الهوائية، وضمن جهود الوزارة لتطوير آليات التشخيص والعلاج وتعزيز قدرات مقدّمي الخدمة الصحية، وذلك بالمعامل المجهزة بأكاديمية الأميرة فاطمة للتعليم الطبي المهني. الارتقاء بالمهارات الطبية والتدريب على أحدث التقنيات العالمية وأوضح الدكتور حسام عبدالغفار، المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة والسكان، أن الورشة تأتي تنفيذًا لتوجيهات الدكتور خالد عبدالغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان، بضرورة الارتقاء بالمهارات الطبية والتدريب على أحدث التقنيات العالمية، في التخصصات الدقيقة، في إطار استراتيجية الوزارة للاستثمار في رأس المال البشري. وأضاف «عبدالغفار» أن تنفيذ الورشة يأتي ضمن بروتوكول التعاون بين قطاع تنمية المهن الطبية بالوزارة والجمعية المصرية للشعب الهوائية، المعتمدة من الجمعية الأوروبية للأمراض الصدرية لعقد اختبار «هيرميس» في مصر، لإعداد برنامج تدريبي متكامل يتضمن محاضرات علمية وتدريبًا عمليًا، مع دعم الوزارة للأطباء المرشحين لخوض هذا الاختبار الدولي. توفير برامج تدريبية متخصصة تواكب المعايير الدولية ومن جانبه، أكد الدكتور محمد عبدالفتاح، رئيس قطاع تنمية المهن الطبية، أن هذه الورش تعمل على توفير برامج تدريبية متخصصة تواكب المعايير الدولية، موضحًا أن القطاع يعمل على إتاحة فرص تدريبية متميزة داخل مصر وخارجها، بالتنسيق مع الإدارة العامة لمراكز التدريب والإدارة العامة للمنح والبعثات، بهدف بناء كوادر طبية قادرة على تقديم خدمات صحية عالية الجودة. وأشار الدكتور وجدي أمين، مدير الإدارة العامة للأمراض الصدرية بوزارة الصحة والسكان، إلى أن اختيار الأطباء المشاركين في الورشة يتم وفقًا لمعايير دقيقة، تتضمن الكفاءة المهنية، والاحتياج الفعلي بالمستشفيات، ومدى ارتباطهم العملي بمجال مناظير الرئة، مضيفا أن اختبار «هيرميس» يُعد أحد أهم الشهادات المعتمدة دوليًا في تخصص الأمراض الصدرية، ويقيس مدى إلمام الطبيب بالجوانب النظرية والعملية للتخصص، ويُعد اجتيازه مؤشرًا على جاهزية الطبيب لتقديم رعاية صحية متقدمة وفقًا للمعايير الأوروبية. وتابع أن اختبار «هيرميس» هو شهادة أوروبية تقيس الكفاءة العلمية والعملية للأطباء في مجال الأمراض الصدرية، ويعكس مدى جاهزيتهم لتقديم رعاية صحية متقدمة وفقًا لأحدث المعايير العالمية، منوهًا إلى أنه سبق تنفيذ برنامجين تدريبيين في هذا الإطار، اجتاز من خلالهما 14 طبيبًا من أطباء وزارة الصحة اختبار «هيرميس» مما يؤكد فاعلية التدريب واستعداد الكوادر الوطنية للتميز في مجالات التشخيص المتقدمة. وفي السياق ذاته، أشارت الدكتورة أسماء أبوزيد، مدير الإدارة العامة لمراكز التدريب بوزارة الصحة والسكان، إلى أن الورشة عقدت بمشاركة نخبة من الخبراء المحليين والدوليين، من بينهم ممثلون عن الجمعية المصرية للشعب الهوائية واستشاريون من كبرى الجامعات المصرية، ما أتاح للأطباء المشاركين فرصة التفاعل المباشر وتبادل الخبرات مع المتخصصين في هذا المجال الحيوي. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

مصراوي

منذ 2 ساعات

• مصراوي

3 عصائر تساعد على خفض مستويات السكري في الجسم

مشروبات يمكن أن تساعد على خفض مستويات السكر في الدم، مع الأخذ في الاعتبار أنها جزء من نظام غذائي صحي ومتوازن وليست بديلاً عن الأدوية أو المشورة الطبية، وفقًا لـ healthline. الماء قد يبدو بسيطًا، لكن الماء هو أحد أهم المشروبات للتحكم في مستويات السكر في الدم، الجفاف يمكن أن يرفع نسبة السكر في الدم لأن الجسم يمتص السوائل من الدم، مما يترك تركيزًا أعلى من الجلوكوز. شرب كميات كافية من الماء يساعد الكلى على طرد الجلوكوز الزائد من الجسم عن طريق البول. كما أنه يساعد الخلايا على امتصاص الجلوكوز بشكل أفضل ويحسن حساسية الأنسولين. الشاي الأخضر الشاي الأخضر غني بمضادات الأكسدة، وخاصة مركب يسمى "إيبيجالوكاتشين جاليت" (EGCG)، والذي يُعتقد أن له تأثيرات إيجابية على مستويات السكر في الدم. تشير الدراسات إلى أن الشاي الأخضر قد يساعد في تحسين حساسية الأنسولين ويقلل من امتصاص الجلوكوز في الأمعاء. كما أنه قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2. اشرب كوبًا أو كوبين من الشاي الأخضر غير المحلى يوميًا. تجنب إضافة السكر أو العسل لتحقيق أقصى فائدة. خل التفاح المخفف يُستخدم خل التفاح منذ فترة طويلة كعلاج شعبي للعديد من الحالات، وقد أظهرت الأبحاث أن له تأثيرات واعدة على مستويات السكر في الدم. يُعتقد أن حمض الأسيتيك الموجود في خل التفاح يبطئ من عملية هضم الكربوهيدرات وامتصاصها في مجرى الدم، مما يقلل من الارتفاع المفاجئ في سكر الدم بعد الوجبات. كما يمكن أن يحسن حساسية الأنسولين. قم بخلط ملعقة إلى ملعقتين كبيرتين من خل التفاح (يفضل العضوي غير المصفى) في كوب كبير من الماء (حوالي 200-250 مل) واشربه قبل وجبات الطعام أو معها. تجنب شرب خل التفاح غير المخفف أبدًا لأنه قد يضر مينا الأسنان ومريء الحلق. خبيرة تكشف حقيقة فيديو مسابقة "ملكة جمال المتحولين العرب 2025" بعد صبر طويل.. السعادة في الطريق لمواليد 3 أبراج قريبا

تحيا مصر

منذ 3 ساعات

• تحيا مصر

جربها.. نصائح تساعدك على استعادة حيويتك ونشاطك وتوديع الإرهاق بعد العمل

قد لا يكون التعب الذي تشعر به في المساء مجرد إجهاد مؤقت، بل قد يكون دليلاً على إرهاق متراكم يستنزف طاقتك دون أن تدرك ذلك، بين ساعات العمل الطويلة والتحديات الذهنية المتكررة، يتسلل الإرهاق بهدوء إلى جسدك وعقلك، حتى تجد نفسك منهكًا في نهاية كل يوم. على الرغم من أن العمل يستنزف الجهد بشكل طبيعي، إلا أن الحفاظ على طاقتك ليس أمرًا مستحيلًا، يمكن لعادات بسيطة ومدروسة أن تساعدك في استعادة نشاطك بدلاً من أن تُنهكك، مما يُحدث فرقًا كبيرًا في شعورك اليومي، فإن التغذية السليمة والحركة المدروسة، بالإضافة إلى تحسين جودة النوم والاعتناء بالصحة النفسية، كلها أدوات متاحة لك لاستعادة حيويتك وتوديع الإرهاق الذي يرافقك عند كل غروب. نصائح لتعزيز مستويات طاقتك: 1. قم بالمشي لتخفيف الضغط: خصص 5 دقائق للمشي بعد العمل مباشرة، بدلاً من الذهاب إلى السرير فور عودتك إلى المنزل، تمشَّ قليلاً في الهواء الطلق، هذا يساعد على تحويل جهازك العصبي من حالة "القتال أو الهروب" إلى حالة "الراحة والهضم"، ويُعزز الدورة الدموية ويُفرز الإندورفين، حتى خمس دقائق من الحركة يمكن أن تعيد لك طاقتك وحالتك النفسية. 2. جرّب طقوس إعادة الترطيب: يرتبط التعب غالبًا بالجفاف، عوّد نفسك على شرب كوب كبير من الماء مع رشة ملح البحر وعصرة ليمون بعد العمل، هذا يساعد في إعادة توازن الإلكتروليتات، ويدعم وظائف الغدة الكظرية، ويعزز الطاقة بشكل فوري، خاصة في البيئات الرطبة أو المكيفة. 3. التبديل إلى الإضاءة المناسبة: الأضواء الخافتة والدافئة تشير إلى أن جسمك يسترخي، لكن استخدامها مبكرًا قد يؤدي إلى الخمول، استخدم مصباحًا ذا لون بارد أو مصباحًا نهاريًا لبضع ساعات بعد العمل، هذا يساعد على إبقاء عقلك مُنتبهًا دون تحفيزه بشكل مفرط كما تفعل الشاشات. 4. تناول وجبة خفيفة لإعادة البناء: بعد العمل، تجنب الوجبات الخفيفة الغنية بالسكر أو الكربوهيدرات التي تسبب انخفاضًا حادًا في الأنسولين. بدلاً من ذلك، تناول وجبة خفيفة غنية بالبروتين والدهون الصحية والألياف، مثل الزبادي اليوناني مع بذور الشيا، أو البيض المسلوق مع الأفوكادو، أو الحمص مع الجزر. هذه الوجبات تُثبّت مستوى السكر في الدم وتُعزّز الطاقة بشكل طبيعي. 5. استخدم خدعة تغيير الملابس: من الناحية النفسية، يُشير تغيير ملابس العمل إلى ملابس مريحة إلى أن جسمك في مرحلة انتقالية وليس في حالة توقف، يُنصح بممارسة حركة خفيفة مثل ارتداء ملابس رياضية مرنة لليوجا أو تمارين التمدد المسائية. 6. جرّب تعزيز الحالة المزاجية باستخدام الروائح: العلاج بالروائح ليس مجرد نفحات عطرية، فقد ثبت أن روائح مثل النعناع والبرتقال وإكليل الجبل تُخفف التعب وتُحسّن اليقظة، احتفظ بأسطوانة عطرية أو زيت عطري أو شمعة معطرة بالقرب من سريرك واستخدمها أثناء الاسترخاء. 7. استخدم وضعية رفع الساقين على الحائط: إذا كنت تشعر بالثقل والإرهاق، فإن هذه الوضعية البسيطة لليوجا تُحسن الدورة الدموية، وتُهدئ الجهاز العصبي، وتُنعش الجسم والعقل، إنها مثالية إذا كنت واقفًا أو جالسًا لفترات طويلة.