استشاري: 6 أطعمة تحتوي على نسبة قليلة من الكوليسترول
قال استشاري الجهاز الهضمي، د. عبدالله الذيابي إن هناك 6 أطعمة تحتوي على نسبة قليلة من الكوليسترول..وأوضح عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأطعمة تشمل:1 – بياض البيض.2 – السمك.3 - صدور الدجاج منزوعة الجلد.4 – الحبوب.5 – المكسرات.6 – البقوليات.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
Independent عربية
منذ ساعة واحدة
- Independent عربية
إيلون ماسك ينفي تقريرا إعلاميا حول تعاطيه المفرط للمخدرات
نفى إيلون ماسك أمس السبت ما ورد في تقرير إعلامي عن استخدامه الكيتامين ومواد مخدرة أخرى بكثرة العام الماضي خلال الحملات الانتخابية لعام 2024. وأفادت صحيفة نيويورك تايمز الجمعة أن الملياردير ومستشار الرئيس دونالد ترمب استخدم كمية كبيرة من الكيتامين، وهو مخدر قوي، لدرجة أنه أصيب بمشاكل في المثانة. وأضافت الصحيفة أن أغنى رجل في العالم تعاطى أيضا حبوب هلوسة إضافة إلى نوع من الفطر يحتوي على مواد مخدرة، والعام الماضي سافر حاملا معه علبة مليئة بالحبوب. وأشار التقرير إلى أنه ليس معلوما ما إن كان ماسك قد تعاطى المخدرات أثناء إدارته وزارة الكفاءة الحكومية بعد تولي ترمب السلطة في يناير (كانون الثاني). وفي منشور له السبت على منصة إكس قال ماسك "للتوضيح، أنا لا أتعاطى المخدرات! نيويورك تايمز تكذب"، أضاف "جربت الكيتامين بوصفة طبية قبل بضع سنوات، وصرحت بذلك على منصة إكس، لذا فإن هذا ليس خبرا. إنه يساعد على الخروج من أزمات نفسية قاتمة، لكنني لم أتناوله منذ ذلك الحين". اقرأ المزيد يحتوي هذا القسم على المقلات ذات صلة, الموضوعة في (Related Nodes field) وتهرب ماسك من سؤال حول تعاطيه للمخدرات خلال لقاء وداعي مع ترمب في المكتب البيضوي بعد تنحيه عن إدارة وزارة الكفاءة الحكومية، حيث ظهرت كدمة سوداء على عين رئيس شركتي تسلا وسبايس إكس. وجذبت الكدمة اهتماما إعلاميا كبيرا، بخاصة أنها جاءت مباشرة بعد نشر صحيفة التايمز تقريرها حول تعاطيه المزعوم للمخدرات. واستذكرت الصحيفة سلوكيات ماسك الغريبة، مثل تأديته تحية حماسية على طريقة النازيين العام الماضي. وقال ماسك إن سبب الكدمة لكمة من ابنه الصغير الذي يحمل اسم إكس خلال لهوه معه. وفي وقت لاحق الجمعة، سأل أحد المراسلين ترمب ما إذا كان على علم بـ"تعاطي ماسك المنتظم للمخدرات"، وأجاب "لم أكن على علم"، وأضاف "أعتقد أن إيلون ماسك شخص رائع". وسبق أن اعترف ماسك بتناوله الكيتامين بناء على وصفة لعلاج "حالة ذهنية سلبية"، مشيراً إلى أن هذه المواد أفادته في عمله.
الرياضية
منذ 3 ساعات
- الرياضية
الثلاثاء.. لمباينين ينهي معاناة رايكوفيتش
يخضع الصربي بريدراج رايكوفيتش، حارس مرمى فريق الاتحاد الأول لكرة القدم، إلى عملية جراحية في مدينة توركو الفنلندية، الثلاثاء المقبل، لعلاج إصابته، وفق ما ذكره ناديه السبت، عبر بيان على منصة «إكس». وسيجري العملية الطبيب الفنلندي لاسي لمباينين، المتخصص في جراحات العضلات والأوتار. ولفت البيان إلى تعرُّض الحارس لهذه الإصابة خلال مباراة الفريق مع الشباب ضمن منافسات نصف نهائي كأس خادم الحرمين الشريفين، مضيفًا: «وبعد تواصل الجهاز الطبي في الفريق مع عدد من الخبراء المختصين في هذا النوع من الإصابات، تقرَّر معالجتها تحفظيًا ومتابعة تطوّرها أولًا، وتأجيل موعد إجراء العملية إلى نهاية الموسم». ونوّه إلى نجاح هذه الخطة العلاجية في «تجهيز اللاعب للمشاركة، وبفعالية، في عدد من المباريات الحاسمة ضمن دوري روشن أمام فريقي النصر والفيحاء، ونهائي الكأس أمام القادسية». وبحسب البيان، سيتحدد نوع ومدة البرنامج العلاجي بعد العملية، بالتنسيق بين الجرّاح والجهاز الطبي في النادي. وكان النادي الجدّاوي أعلن فور انتهاء مباراة الشباب في الكأس إصابة رايكوفيتش بتمزُّقٍ في الوتر القريب من العضلة المستقيمة الفخذية اليمنى. وبعدها غاب رايكوفيتش عن أربع مبارياتٍ في الدوري، ثمَّ عاد وشارك أمام النصر والفيحاء، قبل شكواه من الإصابة خلال مواجهة الرائد التي غادرها اضطراريًّا بعد نحو ربع ساعةٍ فقط من بدايتها. وظلّ بعدها خارج الخدمة حتى نهائي الكأس الذي خاضه وساهم في فوز فريقه 3ـ1.
رواتب السعودية
منذ 13 ساعات
- رواتب السعودية
خالد النمر: 4 أخطاء شائعة بين الحجاج تسبب مضاعفات صحية خطيرة
نشر في: 31 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي حذر إستشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، د. خالد النمر، من 4 أخطاء شائعة بين الحجاج، تسبب مضاعفات صحية خطيرة. وأشار النمر عبر حسابه على منصة «إكس» أن هذه الأخطاء تشمل: ١ .. الخروج في الظهيرة بدون مظله خاصةً كبير السن. ٢ .. عدم الإرتواء من الماء البارد بشكل مستمر. ٣ .. مزاحمة الناس ومدافعتهم على المشاعر. ٤ .. الأكل من الأطعمة المكشوفة. المصدر: عاجل
