القومي للبحوث يقدم نصائح مهمة لكيفية تناول لحوم العيد بشكل صحي

نشر المركز القومي للبحوث الحلقة الأولى من سلسلة التوعية الصحية "صحتك في موسم الحج وعيد الأضحى المبارك"، حول كيفية التغذية الصحية في عيد الأضحى بدون سمنة.
وقدمت د. رحاب أشرف – قسم الكيمياء الطبية الحيوية بالمركز القومي للبحوث – نصائح بسيطة ومهمة لكيفية تناول لحوم العيد بشكل صحي ومتوازن، وتجنب العادات الغذائية التي قد تؤدي إلى السمنة أو مشاكل في الهضم.الكمية المناسبة لتناول اللحوم يوميًا.طرق الطهي الصحية.نصائح لمرضى السمنة والكوليسترول.بدائل غذائية مفيدة على مائدة العيد.وأعلن المركز القومي للبحوث عن إطلاق سلسلة توعوية جديدة بعنوان "صحتك في موسم الحج وصحتنا فى عيد الأضحى المبارك"، وذلك في إطار جهود علماء المركز لنشر الوعي الصحي بين المواطنين، من خلال محتوى علمي موثوق يُقدمه نخبة من أساتذة وعلماء المركز بمختلف المعاهد التابعة له، عبر برنامج "معلومة تهمك". ربط البحث العلمي بقضايا الصحة العامةوفي هذا السياق، أكد الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي والبحث العلمي، أهمية دور المراكز والمعاهد البحثية في خدمة المجتمع، مشيرًا إلى أن هذه السلسلة تُجسد التزام المركز القومي للبحوث بربط البحث العلمي بقضايا الصحة العامة، من خلال تقديم محتوى توعوي متخصص يعزز من وعي المواطنين، خاصة في المواسم والمناسبات التي تشهد سلوكيات غذائية وصحية خاصة.وتتناول السلسلة عددًا من الموضوعات الصحية والغذائية المهمة خلال موسم الحج، منها النصائح الطبية ما قبل السفر للحج وأثناء تأدية المناسك، خاصة لأصحاب الأمراض المزمنة، بالإضافة إلى التغذية السليمة للحاج للحفاظ على صحته خلال أداء الشعائر.كما تتضمن السلسلة عدة حلقات بمناسبة عيد الأضحى المبارك، تقدم نصائح طبية للتعامل الآمن مع اللحوم النيئة والمجمدة، وكيفية تجنب المشكلات الصحية خلال العيد، بالإضافة إلى التغذية السليمة للأطفال في هذه المناسبة.وتُخصص السلسلة عددًا من الحلقات حول التعامل مع الأضحية، يقدمها أساتذة متخصصون من معهد البحوث البيطرية بالمركز، وتشمل نصائح لشراء الأضحية ونقلها والكشف الظاهري عليها، وكذلك الإرشادات الصحية للتعامل مع اللحوم بعد الذبح.وفي هذا الإطار، تتعاون وزارة التعليم العالي والبحث العلمي مع المركز القومي للبحوث في نشر فيديوهات هذه السلسلة على منصاتها الرسمية، بهدف تعظيم الفائدة والوصول إلى أكبر عدد من المواطنين في مختلف المحافظات. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 14 دقائق

• فيتو

الشباب والرياضة تنظم مبادرة صحتك بالدنيا لمكافحة السمنة وانحرافات القوام ببورسعيد

نظمت وزارة الشباب والرياضة، متمثلة فى الإدارة المركزية للطب الرياضي، مبادرة صحتك بالدنيا لمكافحة السمنة وانحرافات القوام بمسرح المدينة الشبابية بمشاركة 250 مشاركا. جاءت المبادرة فى إطار المبادرة الرئاسية للتنمية البشرية، وتحت رعاية الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة واللواء محب حبشى محافظ بورسعيد. الشباب والرياضة تنظم مبادرة صحتك بالدنيا لمكافحة السمنة وانحرافات القوام ببورسعيد شهت المبادرة حضور الدكتور سونيا عبد الوهاب رئيس الإدارة المركزية للطب الرياضي، ومحمد عبد العزيز مدير مديرية الشباب والرياضة ببورسعيد، والدكتور أحمد عبد ربه مدير عام الوحدات والمراكز الطبية الرياضية المتخصصة. الشباب والرياضة تنظم مبادرة صحتك بالدنيا لمكافحة السمنة وانحرافات القوام ببورسعيد تضمنت المبادرة تنظيم ندوات توعية عن التغذية وعلوم الصحة وانحرافات القوام، إلى جانب إجراء قياسات صحية وبدنية للمشاركين والمشاركات بالمجان. الشباب والرياضة تنظم مبادرة صحتك بالدنيا لمكافحة السمنة وانحرافات القوام ببورسعيد وفى إطار توجيهات الدكتور أشرف صبحى لتطوير وحدات الطب الرياضى بالمحافظات والتوسع فى إنشاء وحدات جديدة إلى جانب تطوير الوحدات القائمة تم تفقد مقر وحدة الطب الرياضي بالمدينة الرياضية بعد تشغيلها بشكل تجريبى للتعرف على احتياجات الوحدة وتشغيلها على أكمل وجه وتقديم خدمات التأهيل الرياضى لأبناء المحافظة من الرياضيين وأفراد المجتمع وذلك فى إطار سياسة الوزارة لتطوير قطاع الطب الرياضى بالمحافظات. الشباب والرياضة تنظم مبادرة صحتك بالدنيا لمكافحة السمنة وانحرافات القوام ببورسعيد قرار جديد من الرياضة بشأن استقالة محمد مصيلحي رئيس الاتحاد السكندري فيما أعلن محمد الشاذلي، المتحدث الرسمي لوزارة الشباب والرياضة، أنه طبقا لتوجيهات الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، تم إرجاء البت في الاستقالة التي تقدم بها محمد مصيلحي رئيس مجلس إدارة نادي الاتحاد السكندري، إلى الجهة الإدارية المختصة بمديرية الشباب والرياضة بمحافظة الإسكندرية، لحين دراسة الاستقالة من كافة الجوانب القانونية والإدارية وإرجاء البت النهائي بها إلى حين عودة مصيلحى من خارج البلاد. ومن جانبه، أكد الدكتور أشرف صبحي وزير الشباب والرياضة، أن محمد مصيلحي رئيس نادي الاتحاد السكندري يعد أحد أهم الكوادر الرياضية والإدارية والتي مثلت إسهاماته وجهوده منذ توليه المسئولية كرئيس لنادي الاتحاد السكندري حجرًا أساسيًا ومحوريًا فى الاستقرار الذي شهده النادي، والمساهمة فى تطوير واستقرار المنظومة الرياضية بصفة عامة بالنظر إلى خبراته المتميزة وقدراته في الإدارة الرياضية التي تتصف بالحكمة والاتقان والإخلاص الشديد لناديه. وأشار وزير الشباب والرياضة إلى أن الوزارة تتعامل مع الاستقالة وفق الإجراءات القانونية والإدارية المتبعة، مع مراعاة استقرار نادي الاتحاد السكندري ومصالحه، وحرصها الكامل على دعم الكيانات الرياضية التاريخية، وتقدير كل من ساهم في خدمتها بإخلاص. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 14 دقائق

• فيتو

سكرتير عام الإسماعيلية والمستشار الثقافي لسفارة الهند يشهدان الاحتفال باليوم العالمي لليوجا (صور)

شهد اللواء محمد أنيس السكرتير العام لمحافظة الإسماعيلية، ورافقه بركاش كومار المستشار الثقافي لسفارة الهند بجمهورية مصر العربية، مراسم الاحتفال السنوي باليوم العالمي لليوجا، والذي نظمته سفارة الهند بالقاهرة وأقيم بمقر منتجع ٧٣ في منطقة التعاون بالإسماعيلية. الترحيب بالحضور على أرض الإسماعيلية وفي كلمته التي ألقاها السكرتير العام لمحافظة الإسماعيلية، نقل تحيات اللواء أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، لكافة الحضور في الاحتفال، مُرَحِبًا بهم على أرض محافظة الإسماعيلية. جانب من فاعليات اليوم العالمي لليوجا، فيتو عمق العلاقات التاريخية بين البلدين وأشاد السكرتير العام المساعد لمحافظة الإسماعيلية بعمق العلاقات التاريخية التي تربط بين مصر والهند حكومة وشعبًا، وأواصر المحبة والإخاء التي تربط بين الشعبين منذ فجر التاريخ، وأعرب عن سعادته بإقامة الاحتفالية على أرض الإسماعيلية، والتي تتشرف بإقامة العديد من المهرجانات الدولية والاحتفالات من مختلف الدول على أرضها. جانب من فاعليات اليوم العالمي لليوجا، فيتو مؤكدًا على أن الإسماعيلية بكامل أجهزتها التنفيذية تدعم النشاطات الرياضية والفنية والثقافية المختلفة بصفة عامة ودائمًا ما تسعد باستضافة المؤتمرات والاحتفالات من جميع دول العالم. اشادة بمحافظة الإسماعيلية لاستضافتها مهرجان اليوجا ومن جانبه عبَّر المستشار الثقافي لسفارة الهند بالقاهرة، في كلمته خلال الاحتفال، عن شكره لمحافظة الإسماعيلية وقياداتها والتعاون المثمر والبناء لاستضافة مهرجان اليوجا العالمي في واحدة من أعرق المدن المصرية والذي تحتفل به عواصم العالم المختلفة منذ أن اقترحته الهند وأيدته ١٧٧ دولة، مشيرًا إلى أن رياضة اليوجا تُعد أحد أقدم العلوم الإنسانية والتي تحقق التناغم بين الجسم والعقل. جانب من فاعليات اليوم العالمي لليوجا، فيتو تقديم عدد من العروض الخاصة برياضة اليوجا وخلال الاحتفالية قدم عدد من خبراء ومتخصصي رياضة اليوجا عدد من العروض وعرض المهارات الأساسية، وكيفية التغلب على التوتر وسهولة التنفس والاسترخاء. جانب من فاعليات اليوم العالمي لليوجا، فيتو كما تم تكريم اللواء محمد أنيس السكرتير العام لمحافظة الإسماعيلية، نيابة عن اللواء أكرم محمد جلال محافظ الإسماعيلية، والدكتور إيهاب صلاح وكيل وزارة الشباب وللرياضة بالإسماعيلية. ومن الجدير بالذكر، أنه قد أعلنت الأمم المتحدة عام ٢٠١٤، يوم ٢١ يونيو يومًا عالميًا لليوجا، باعتبارها رياضة بالغة القدم ذات فوائد شاملة، ولأنها تتوافق مع مبادئ وقيم الأمم المتحدة. جانب من فاعليات اليوم العالمي لليوجا، فيتو كما أن اليوجا تُعد أحد أهم الصادرات الثقافية للهند حيث يمارسها الملايين حول العالم، كما أنشأت الحكومة الهندية وزارة لليوجا بهدف تعزيز وتنشيط تلك الرياضة القديمة، واعترافًا بشعبيتها العالمية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 20 دقائق

• فيتو

نجاح أول جراحة لتركيب جهاز منظم أحادي للقلب لمريضة بمستشفى بنها الجامعي

أعلن الدكتور عمرو الدخاخني المدير التنفيذي لمستشفيات بنها الجامعية، أنه تم بنجاح إجراء أول جراحة من نوعها لتركيب جهاز منظم دائم أحادي الصاعق (Single Chamber ICD) في المستشفيات بنها الجامعية، لسيدة كانت تعاني من جلطة سابقة في الجدار الأمامي لعضلة القلب أدت إلى تليف شديد ورجفان بطيني، ما تسبب سابقًا في توقف عضلة القلب. نجاح اول جراحة من نوعها لتركيب جهاز منظم ببنها الجامعي أشار المدير التنفيذي لمستشفيات بنها الجامعية إلى أنه قام بإجراء العملية الأطباء محمد مجدي أنور مدرس القلب بكلية الطب، جامعة بنها ومحمد علي العوضي مدرس القلب بكلية الطب، جامعة بنها بمعاونة محمد البتراوي من الشركة المروحه للجهاز وعلي مرسي فني القسطره وسعيد البلتاجي فني القسطره وخالد سالم تمريض القسطرة. في سياق آخر أعلنت مديرية الصحة بالقليوبية تزويد مستشفى الرمد ببنها بميكروسكوب جراحي جديد ضمن جهود تطوير الخدمات الطبية بالقليوبية في إطار تحقيق رؤية مصر 2030 لتحسين ورفع جودة الخدمات الطبية المقدمة للمواطنين. أوضح الدكتور أسامة الشلقاني وكيل وزارة الصحة بالقليوبية أن الجهاز من طراز LEICA F20، مزود بكاميرا وشاشة عرض متطورة، ما يسهم في تعزيز دقة العمليات الجراحية ورفع كفاءة الأداء الطبي داخل المستشفي مشيرا أن هذا الإنجاز يمثل خطوة مهمة نحو تطوير الخدمات الطبية داخل المحافظة، ويعكس الجهود المستمرة من جانب وزارة الصحة والسكان للارتقاء بمستوى الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين، خاصة في التخصصات الدقيقة مثل طب وجراحة العيون. وأوضح الشلقاني أن دعم المستشفيات الحكومية بأحدث الأجهزة والتقنيات الطبية يساهم بشكل مباشر في تخفيف العبء عن المرضى، ويقلل من الحاجة إلى تحويل الحالات إلى مستشفيات أخرى، مما يسهم في تحقيق العدالة الصحية وتحسين جودة حياة المواطنين في القليوبية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.