طرق الاهتمام بشكل الاظافر ..فى العيد

تحرص معظم النساء على تجميل أظافرهن بالذهاب لأحد صالونات التجميل، ولكن لا يجدن الوقت الكافى لتحقيق ذلك، كما تخشى الكثيرات منهن إنتقال العدوى لهن، ولعلاج هذه المشكلة وتجميل الأظافر بطريقة طبيعية استعدادا لعيد الأضحى، نستعرض فى هذا التقرير، طرق العناية بالأظافر من خلال استخدام مكونات طبيعية، واتباع خطوات بسيطة، وفقاً لما ذكره موقع "swirlster.ndtv".
طرق العناية بالأظافر فى المنزل
-زيت الزيتون
يمكن أن يساعد استخدام الزيوت الطبيعية، مثل زيت الزيتون، في الحفاظ على لمعان الأظافر من خلال تغذية البشرة، حيث يحتوى زيت الزيتون على خصائص ترطيب، لذلك فهو يستخدم فى العديد من علاجات التجميل، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تنظيف الأظافر جيدًا، ثم تسخين وعاء صغير من زيت الزيتون، وعندما يدفء، تغمس الأصابع فيه لمدة 15 دقيقة، ثم مسح الأظافر بمنشفة، مع تكرار الوصفة بشكل يومى، للحصول على أظافر رطبة لامعة.
-عصير ليمون
يعمل عصير الليمون كمطهر طبيعى، ويساعد في التخلص من تغير لون الأظافر، من خلال خلط ملعقة صغيرة من صودا الخبز في وعاء صغير من الماء، مع إضافة ملعقة كبيرة من عصير الليمون إلى المزيج، ثم نقع الأظافر لمدة 10 دقائق فى الخليط، وفرك الأظافر برفق بفرشاة الأسنان، ثم غسل الأظافر وتنظيفها، ويمكن أيضًا خلط ملعقتين صغيرتين من ملح البحر في وعاء من الماء الفاتر، مع إضافة ملعقة صغيرة من عصير الليمون، ثم نقع الأظافر لمدة 10-15 دقيقة، ثم غسل الأظافر بعد ذلك.
-ماء الورد
يستخدم ماء الورد فى العديد من الوصفات الطبيعية الخاصة بالبشرة والأظافر، حيث يساعد فى الحصول على ظفر وردى، لإحتوائه على خصائص مطهرة ومضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة، كما يعمل كمرطب طبيعي، ويمكن تحقيق ذلك من خلال تنظيف الأظافر بماء الورد بانتظام.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 29 دقائق

• فيتو

تحذيرات غذائية للأطفال في عيد الأضحى (فيديو)

يشهد عيد الأضحى المبارك إقبالًا كبيرًا على تناول اللحوم، حيث شددت الدكتورة سحر عبد الجيد عبد العزيز، أستاذ التغذية التطبيقية بقسم الغذاء والتغذية بالمركز القومي للبحوث، على أهمية الانتباه إلى كميات اللحوم المناسبة للأطفال والمخاطر المحتملة للإفراط في تناولها. مخاطر الدهون الزائدة على الأطفال أكدت الدكتورة سحر أن الأمهات يهتمن بتأثير الوجبات على أطفالهن، خاصةً في عيد الأضحى حيث تزداد كثافة استهلاك اللحوم. وحذرت من تقديم الأجزاء التي تحتوي على كميات كبيرة من الدهون للأطفال، خاصةً لحوم الضأن أو الخراف، وأوضحت أن أعضاء جسم الطفل صغيرة ولا تتحمل كميات كبيرة من الدهون، مما قد يؤثر سلبًا على الكلى. تأثير الإفراط في اللحوم على سلوك الأطفال ونموهم لم تقتصر التحذيرات على الكلى فحسب، بل أشارت الدراسات إلى أن تناول الأطفال في سن المدرسة لكميات كبيرة من اللحوم قد يؤدي إلى فرط الحركة وعدم التركيز. كما نبهت الدكتورة سحر إلى أن اللحوم، خاصةً تلك التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون، قد تؤثر على نمو الطفل، مما قد يسبب الإصابة بالسمنة أو الكبد الدهني في سن مبكرة. نصائح لتناول الاطفال الحوم في العيد لضمان سلامة الأطفال خلال العيد، قدمت الدكتورة سحر عبد الجيد مجموعة من النصائح الهامة: توقيت الوجبات: من الضروري أن يتناول الأطفال اللحوم في فترة الغداء وليس العشاء، ويُنصح بتجنب تناولها مباشرة قبل النوم. المشروبات: يجب تقديم عصائر طبيعية للأطفال بعد تناول اللحوم، مثل الليمون بالنعناع أو البرتقال، مع الابتعاد تمامًا عن المشروبات الغازية. النشاط البدني: شددت الدكتورة على أهمية تحرك الأطفال بعد تناول اللحوم وتجنب الخمول، وذلك للمساعدة في عملية الهضم والحد من الآثار السلبية للإفراط في الأكل. كميات اللحوم الموصى بها للأطفال الأطفال من 1-3 سنوات، حوالي 40-45 جراما من اللحم المطبوخ. الأطفال من 4-8 سنوات، حوالي 85-113 جراما من اللحم المطبوخ. الأطفال من 9-13 سنة، حوالي 140 جراما من اللحم المطبوخ. المراهقون (14-18 سنة): الذكور: حوالي 155-200 جرام من اللحم المطبوخ. الإناث: حوالي 140-185 جراما من اللحم المطبوخ ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 6 ساعات

• فيتو

8 مشروبات تساعد على هضم اللحوم، خلال أيام عيد الأضحى

مشروبات تساعد على هضم اللحوم، يُعد عيد الأضحى المبارك مناسبة دينية واجتماعية مميزة تكثر فيها ولائم اللحوم، خصوصًا لحوم الأضاحي التي تُطهى وتُقدّم بأشكال مختلفة على مدار أيام العيد. ورغم ما تحمله اللحوم من قيمة غذائية عالية، فإن الإكثار من تناولها، خاصة اللحوم الحمراء، قد يثقل المعدة ويسبب مشكلات في الهضم، مثل الانتفاخ، والغازات، وعسر الهضم، بل وقد يؤدي في بعض الحالات إلى الحموضة والآلام المعوية، لا سيما لدى كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة. وأكدت الدكتورة هدى مدحت أخصائية التغذية العلاجية، أنه يمكن دعم الجهاز الهضمي ومساعدته على التخلص من أضرار الإفراط في تناول اللحوم، من خلال التركيز على تناول العديد من المشروبات الطبيعية، التي تساعد على تسريع عملية الهضم وتخفيف العبء عن المعدة، بدلًا من اللجوء إلى الأدوية أو المسكنات التي قد تكون لها آثار جانبية على المدى الطويل. وأضافت الدكتورة هدى، أن هناك العديد من المشروبات العشبية والساخنة التي أثبتت فعاليتها في تحسين عملية الهضم، وتعزيز امتصاص العناصر الغذائية، وتخفيف التقلصات. أفضل مشروبات طبيعية لتحسين عملية الهضم مشروبات عشبية مفيدة فيما يلي تستعرض الدكتورة هدى، أبرز المشروبات التي يمكن تناولها بعد تناول وجبات اللحوم، في عيد الأضحى: 1. النعناع المغلي يُعد النعناع من أكثر الأعشاب شهرة في تخفيف آلام المعدة والانتفاخات الناتجة عن التخمة. إذ يحتوي على زيوت طيّارة تساعد على استرخاء عضلات الجهاز الهضمي، مما يُسهّل حركة الأمعاء ويخفف التقلصات المعوية. طريقة التحضير: يُغلى الماء، وتُضاف إليه أوراق النعناع الطازجة أو المجففة، ثم يُترك لمدة 5 إلى 7 دقائق. يمكن شربه دافئًا بعد الوجبة بساعة لتسهيل الهضم. 2. الزنجبيل الطازج أو المجفف يمتاز الزنجبيل بخصائصه المضادة للالتهابات، كما يساعد في تسريع تفريغ المعدة وتحسين حركة الأمعاء، مما يقلل من احتمالية الشعور بالغثيان أو الامتلاء بعد الأكل. طريقة التحضير: يمكن غلي شرائح الزنجبيل الطازج في كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ثم يُشرب دافئًا. يُمكن إضافة القليل من العسل والليمون لتعزيز النكهة والفائدة. 3. مشروب الكمون الكمون من التوابل المفيدة جدًا للجهاز الهضمي، حيث يساعد في تخفيف الغازات والانتفاخات ويعمل كمضاد لتقلصات الأمعاء. طريقة التحضير: يُغلى ملعقة صغيرة من بذور الكمون في كوب ماء لمدة 5 دقائق، ثم يُترك ليهدأ قليلًا ويُشرب دافئًا بعد الأكل. 4. ماء دافئ مع الليمون شرب كوب من الماء الدافئ مع عصير نصف ليمونة يعزز من إفراز العصارات الهضمية، ويُحفّز الكبد على أداء وظائفه في هضم الدهون، وهو ما يُعد مثاليًا بعد تناول وجبات غنية بالدهون مثل لحوم الضأن. نصيحة: لا يُنصح به لمن يعاني من قرحة المعدة أو حموضة زائدة. 5. اليانسون المغلي اليانسون من الأعشاب التي تساهم في تهدئة المعدة وعضلات الجهاز الهضمي، ويُستخدم منذ القدم لعلاج المغص والانتفاخات. طريقة التحضير: تُغلى بذور اليانسون في الماء، ويُشرب كوب منه دافئًا بعد الوجبة. 6. القرفة تعمل القرفة على تحسين الدورة الدموية وتُساعد في تكسير الدهون، كما تحفّز إنتاج العصارات الهضمية، مما يُسهم في تخفيف ثقل المعدة بعد الوجبات الثقيلة. طريقة التحضير: يُغلى عود من القرفة في كوب من الماء لمدة 10 دقائق، ويمكن إضافة ملعقة صغيرة من العسل لتحسين الطعم. 7. مشروب الكركديه البارد أو الساخن يُستخدم الكركديه عادةً لتخفيض ضغط الدم، إلا أن له فوائد هضمية أيضًا، خاصة عند تناوله باردًا، حيث يُنعش الجهاز الهضمي، ويساعد على التخلص من الشعور بالحرارة الداخلية بعد الأكل. 8. مشروب البقدونس المغلي رغم أن البقدونس لا يُستهلك عادةً كمشروب، إلا أن غليه وتناوله يُعتبر من الوسائل الفعالة لدعم الكلى والهضم، فهو يُساعد على إدرار البول والتخلص من السموم الناتجة عن هضم البروتينات. مشروبات عشبية نصائح لاستخدام هذه المشروبات: يُفضل عدم تناول هذه المشروبات مباشرة بعد الوجبة، بل الانتظار لمدة 30 إلى 60 دقيقة. يُفضل عدم تحليتها بكميات كبيرة من السكر، حتى لا تثقل الجهاز الهضمي مجددًا. يُستحسن التنويع في المشروبات وعدم الاعتماد على نوع واحد فقط طوال أيام العيد. الإكثار من شرب الماء بين الوجبات يساعد أيضًا على تحسين الهضم ويمنع الإمساك. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

24 القاهرة

منذ 7 ساعات

• 24 القاهرة

طريقة تنظيف الممبار فاطمة أبو حاتي.. وداعًا لرائحة الزفارة

نقدم طريقة تنظيف الممبار فاطمة أبو حاتي، فإنها تكون ضمن الوصفات السهلة وسريعة التحضير في المنزل ولا تحتاج إلى وقت طويل مثل السابق في التنظيف، حيث قدمت الشيف نصيحة إلى ربات المنزل بضرورة عدم غسل الممبار بالماء الساخن حتى لا يحدث تجميد للدهون في الممبار، أو يحدث انكماش. طريقة تنظيف الممبار فاطمة أبو حاتي وعن طريقة تنظيف الممبار فاطمة أبو حاتي ، فإنها نصحت ربات المنزل بضرورة قلب الممبار، فإن التنظيف الجيد يكون من الداخل مع إزالة الدهون التي تكون سببا في رائحة الزفارة والرائحة الكريهة، كما يفضل غسل الممبار بالخل والليمون بحيث يمكن التخلص من الروائح غير مرغوب فيها. يتم قلب الممبار بالكامل باستخدام طرف ملعقة أو إصبع اليد، مع الحرص على عدم تمزيقه. عليك نقع الممبار في ماء فاتر مضاف إليه كمية من الخل وعصير الليمون وملعقة كبيرة من الملح لمدة نصف ساعة. يفرك الممبار جيدًا بالدقيق فهو يكون بمثابة مقشر طبيعي يزيل الطبقة اللزجة والرائحة. عليك الآن شطف الممبار أكثر من مرة بالماء الجاري حتى يصبح نظيفًا تمامًا. بعد التنظيف يعاد نقعه في خل وليمون لتعزيز النكهة والتخلص من أي رائحة متبقية. تنظيف الممبار في الخلاط وحول تنظيف الممبار في الخلاط ، فإنه يكون ضمن الوصفات السريعة لتنظيف الممبار من الداخل جيدا، فهو يكون سهل وسريع في التنظيف، وإليكم الخطوات بشكل مفصل: عليك تقطيع الممبار إلى قطع متوسطة الطول. في الخلاط يتم وضع ماء فاتر وخل وعصير ليمون مع ملعقة من البيكنج بودر أو كربونات الصوديوم وكمية قليلة من الدقيق. توضع قطع الممبار داخل الخلاط ويتم تشغيله على سرعة منخفضة لبضع ثوانٍ فقط. تخرج قطع الممبار وتغسل بالماء الجاري. بمجهود أقل من المتوقع.. طريقة تنظيف الممبار بملح الليمون في دقائق وصفة جديدة.. طريقة تنظيف الممبار من الدهون بالصور.. خطوات التنظيف بالدقيق والليمون طريقة تنظيف الممبار بالدقيق.. أسهل 3 طرق مجربة للتخلص من الزفارة اتعلمي تريند البوبس.. طريقة تنظيف الممبار للشيف نونا وخلطته السرية بمكونين من مطبخك.. طريقة تنظيف الممبار للشيف هالة والتخلص من الزفارة طريقة تنظيف الممبار بالزجاجة.. تعلم الخطوات على طريقة فاطمة أبو حاتي تنظيف الممبار في الخلاط طريقة تنظيف الممبار بالدقيق وعن طريقة تنظيف الممبار بالدقيق ، فإنها تكون سهلة وبسيطة في تنظيف الممبار، فإن الدقيق يساعد على التخلص من رائحة الزفارة، كما يكون مقشر طبيعي للدهون التي تكون ملتصقة في الممبار من الداخل، وإليكم الوصفة بشكل بسيط. الخطوة الأولى قم بقلب الممبار. وفي الخطوة الثانية يرش الدقيق داخل وخارج الممبار. بينما في الخطوة الثالثة عليك فرك الممبار جيدًا باليد حتى يتكون رغوة لزجة رمادية اللون. وفي الخطوة الرابعة يشطف عدة مرات حتى يختفي اللون والرائحة. عليك تكرار شطف الممبار أكثر من مرة للحصول على نتيجة مثالية.