الفيصلي يوقّع مع طاقم فني لقيادة فريق كرة السلة
أعلنت اللجنة المؤقتة لإدارة النادي الفيصلي التوقيع رسميًا مع الطاقم الفني الجديد لنشاط كرة السلة، وذلك في إطار الاستعدادات المتواصلة للموسم الرياضي المقبل، والمشاركة المرتقبة في مختلف البطولات المحلية والإقليمية.
وعين الفيصلي عوض أبو مازن مدربًا عامًا للفريق، إلى جانب حذيفة أبو قمر كمساعد مدرب، فيما يتولى محمد أبو دعابس مهمة الإشراف على اللياقة البدنية.
ويأتي هذا التعاقد ضمن جهود اللجنة المؤقتة لتطوير المنظومة الرياضية في النادي، وتعزيز فرق الألعاب المختلفة، وعلى رأسها فريق كرة السلة الذي يحظى باهتمام خاص ضمن خطة العمل المقبلة.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
البوابة
منذ 35 دقائق
- البوابة
سوريا: انخفاض أسعار الأضاحي
تشهد أسواق الأضاحي في سوريا انخفاضًا ملحوظًا في الأسعار مع اقتراب عيد الأضحى، ما يعكس تغيرات اقتصادية وظروف معيشية صعبة يعيشها السوريون هذا العام. انخفاض الأسعار: يتراوح سعر الكيلوغرام الحي من الغنم بين 50 و55 ألف ليرة سورية، مقارنةً بـ82 ألف ليرة في نفس الفترة من العام الماضي، أي بانخفاض يقارب 30%. أسباب الانخفاض: - تراجع سعر الصرف, الجفاف وقلة المراعي، ما أدى للاعتماد على الأعلاف مرتفعة الثمن, لاسيما عن عودة النشاط إلى السوق الداخلية بعد تراجع المخاطر الأمنية مثل الحواجز والسرقات. - الطلب على الأضاحي: يتوقع أن يتراوح عدد الأضاحي بين 25 و40 ألف رأس، ويتأثر بعدة عوامل منها القدرة الشرائية والتحويلات من الخارج. التصدير والتحديات: - تعتبر الأغنام السورية من سلالة العواس مطلوبة عربيًا، لكنها تواجه عقبات من الجانب الأردني بسبب عدم منح إذونات عبور، ما يدفع التجار إلى تسجيل البضائع كأردنية، وبالتالي رفع التكاليف. مخاوف المربين: - عدم استقرار سعر الصرف يؤثر على عمليات البيع والشراء، خاصةً بين المناطق التي يتم التعامل فيها بالدولار وأخرى بالليرة السورية. - المربون يلجؤون لبيع جزء من القطعان بسبب ارتفاع تكلفة الأعلاف.
رؤيا نيوز
منذ 41 دقائق
- رؤيا نيوز
الاردن: ارتفاع اسعار الذهب .. عيار '21' عند 67.70 دينارًا
اظهرت التسعيرة اليومية لبيع الذهب في الاردن لهذا اليوم، الصادرة عن النقابة العامة لاصحاب محلات تجارة وصياغة الحلي والمجوهرات اسعار عيارات الذهب الاربعة المتداولة في السوق الاردني. وعلى النحو التالي : وبلغ سعر بيع الذهب عيار '24' للغرام الواحد 78.000 دينار. وبلغ سعر بيع الذهب عيار '21' للغرام الواحد 67.700 دينار. وبلغ سعر بيع الذهب عيار '18' للغرام الواحد 60.000 دينار. وبلغ سعر بيع الذهب عيار '14' للغرام الواحد 45.800 دينار.
الغد
منذ ساعة واحدة
- الغد
5 حلول لتخفيف مشاكل الركبة
تسبب مشاكل الركبة، مثل الطقطقة والتيبس، إزعاجا شائعا يؤثر على ملايين الأشخاص من مختلف الأعمار. وتعرف طقطقة الركبة بأنها الصوت الذي يصدر عند تحريك المفصل، ويشعر به الكثيرون كفرقعة أو حركة داخل الركبة. اضافة اعلان وعلى الرغم من أن هذا الصوت قد يثير القلق، إلا أنه غالبا ما يكون غير مؤذ ولا يدل على ضرر خطير. وتوضح أخصائية العلاج الطبيعي آنج بيرياسامي، التي تعمل مع Healthspan، أن طقطقة الركبة عادة ما تكون نتيجة لتغيرات في مفصل الركبة، ويرتبط ذلك غالبا بالعمر أو العوامل الوراثية، لكنها تؤكد أن طريقة استخدام الركبة وأسلوب الحركة هما عاملان رئيسيان يؤثران في صحة المفصل. وللتخفيف من طقطقة الركبة وتحسين وظيفة المفصل، توصي آنج باتباع عدة خطوات عملية: تقوية عضلات الركبة: تعمل التمارين المناسبة على دعم الركبة وتقليل الضغط الواقع على الأربطة والأوتار المحيطة. زيادة مرونة الركبة: تساعد الحركة المستمرة وتمارين التمدد، خصوصا لعضلات الفخذ وأوتار الركبة، في الحفاظ على ليونة المفصل وتقليل التيبس. فقدان الوزن الزائد: يضيف كل كيلوغرام وزن زائد ضغطا إضافيا على الركبتين، ما يزيد من احتمالية الإصابة بالألم ومشاكل المفصل. التغذية السليمة: يشدد الخبراء على أهمية فيتامين (د) والكالسيوم لدعم صحة العظام، مع الإشارة إلى أن بعض المكملات مثل الغلوكوزامين قد تفيد بعض الأشخاص، ولكن الأدلة على فعاليتها محدودة. استخدام جهاز AposHealth: يرتدى على القدمين لتحسين نمط المشي وتقليل الألم، وهو خيار غير جراحي معتمد لمساعدة مرضى التهاب مفاصل الركبة الذين لم يتحسنوا بالعلاجات التقليدية. وتنبه آنج إلى أهمية استشارة الطبيب إذا صاحب الطقطقة ألم شديد، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل التيبس المستمر والتورم أو عدم الاستقرار المفصل، لأن هذه قد تشير إلى حالات أكثر خطورة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو نقص فيتامين (د)، والتي تتطلب علاجا متخصصا. وتؤكد آنج أن التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساهمان بشكل كبير في تحسين جودة حياة المرضى وتقليل معاناة الركبة، مع ضرورة الاهتمام بنمط الحياة الصحي للحفاظ على صحة المفاصل لأطول فترة ممكنة. ذا صن
