دراسة: الكركم يساهم في الوقاية من سرطان الأمعاء
وفي هذا السياق، أثبتت دراسة حديثة أن إضافة الكركم إلى النظام الغذائي اليومي قد يساهم في الوقاية من سرطان الأمعاء.
وأظهرت الدراسة، التي نشرت نتائجها في مجلة «Cancer Letters»، أن الكركمين، المركب الفعال المسؤول عن اللون البرتقالي في الكركم، يمنع نمو الخلايا السرطانية المبكرة في الأمعاء ويعطل آلية انتشارها.
وأوضح فريق البحث في جامعة ليستر أن الكركمين يلتصق ببروتين رئيسي تستخدمه الخلايا الخبيثة للانتشار، ما يوقف عمله ويمنع تكاثر هذه الخلايا قبل تشكل الأورام.
وفي التجارب المعملية، طبّق الباحثون جرعات مكافئة لمستوى المكملات الغذائية على أنسجة الأمعاء، فلاحظوا توقف نمو الخلايا الجذعية الشبيهة بالسرطان، والتي تعتبر مسؤولة عن تطور الأورام وتجددها.
وبينت الدراسة أن الكركمين يدفع هذه الخلايا إلى حالة أكثر حميدة، ويقلل من قدرتها على الانقسام والنمو، ما يعزز دوره كوسيلة وقائية محتملة ضد سرطان الأمعاء، خصوصا للأشخاص المعرضين لخطر الإصابة.
وأجرى الفريق أيضا تجارب على فئران مصابة عمدا بخلايا سرطانية، فتبين أن الكركمين يبطئ نمو الورم ويطيل عمر الحيوانات.
وتقدر الجرعة البشرية المكافئة بين غرام ونصف إلى غرامين يوميا، وهي جرعة تفوق ما يُستهلك عادة عبر النظام الغذائي، لذا تُستخدم مكملات الكركمين المركزة لتحقيق هذه الفائدة.
ورغم هذه النتائج الواعدة، تؤكد مؤسسة أبحاث السرطان في المملكة المتحدة على الحاجة إلى مزيد من الدراسات لتحديد الفعالية والجرعات المناسبة للكركمين في الوقاية من السرطان لدى البشر.
الجدير بالذكر أن الكركم منخفض السمية وغير مكلف، ويعتبر خيارا واعدا للعلاج الوقائي. ويشتهر في مطابخ الهند وجنوب شرق آسيا والشرق الأوسط، كما يُستخدم كمكمل غذائي لما له من خصائص مضادة للالتهاب ومسكنة للألم.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صدى البلد
منذ 8 دقائق
- صدى البلد
الاتحاد العربى ينظم لقاء منتخب مصر لكرة السلة على الكراسى المتحركة ونظيره الكويت
أقيمت اليوم المباراة الدولية الودية العربية الأولى لاتحاد العربى للكراسى المتحركة منذ إنشاء فى شهر مايو الماضى ،بين المنتخب الوطنى والكويت والتى أنتهت بفوز الأخير 45 / 40. المباراة على هامش إفتتاح البطولة العربية لكرة السلة للسيدات للمنتخبات ،التى تقام حاليا فى مصر. وتاتى أقامة المباراة ضمن بروتوكول التوأمة الموقع بين الاتحاد العربى للأصحاء والاتحاد العربى على الكراسى المتحركة،ونتج عنها تنظيم المباراة الدولية على هامش البطولة العربية للسيدات، وهى خطوة مهمة للعبة. ونظرا لقوة المباراة فقد تم الإتفاق بين مسئولى المنتخب الوطنى عن طريق ،مى زين الدين رئيسة اتحاد السلة على الكراسى المتحركة ،وناصر العجمى نائب رئيس نادى الكويت الكويتى ورئيس بعثة الفريق فى معسكره الإعدادى فى مصر ،على إقامة مباراة ثانية بين المنتخبين ويقام اللقاء الأربعاء المقبل بصالة الشباب والرياضة فى مدينة 6 أكتوبر. وقال ناصر العجمى نائب رئيس نادى الكويت الكويتى ورئيس بعثة الفريق فى معسكره الإعدادى فى مصر ،أن فريق نادى الكويت هو ممثل منتخب الكويت فى البطولات ضم البعثة ١٥ لاعبا ، ونسعى خلال المعسكر إلى إقامة العديد من المباريات الودية التى يحقق الفريق خلال استفادة كبيرة ظهرت فى لقاء مصر والكويت ،حيث كان اللقاء قويا مما جعل مدرب المنتخبين يطلبان إقامة مباراة أخرى. وقال ان منتخب الكويت يستعد لخوض منافسات بطولة غرب آسيا للأندية التى ستقام فى الاردن خلال الفترة من 14 إلى 19 يوليو الجارى،،ووجه ناصر العجمى شكره وتقديره للاتحاد العربى والاتحاد المصرى لكرة السلة على الكراسى المتحركة برئاسة مى زين الدين،على بحفاوة الاستقبال وتسهيل إقامة المباراة وغيرها من الدعم اللوجيستي. ومن جانبها اشادت مى زين الدين رئيسة اتحاد السلة على الكراسى المتحركة، رئيسة لجنة التطوير بالاتحاد العربى ،بالتعاون مع الدول الأعضاء فى الاتحاد العربى ومن بينهم دولة الكويت الشقيقة واكدت مى زين الدين ، نفتخر بتمثيل مصر في هذا الحدث الهام، ونسعى جاهدين لأن نكون جزءًا فاعلًا في دفع رياضة كرة السلة للكراسي المتحركة إلى آفاق جديدة عربيًا ودوليًا، وهذ اللقاءات والفعاليات تاتى على خلفية مشاركتنا في الاجتماع التأسيسي للاتحاد العربي لكرة السلة على الكراسي المتحركة في الكويت، والذي يعد خطوة تاريخية نحو تعزيز التعاون العربي وتوحيد الجهود لتطوير اللعبة على مستوى المنطقة، وحاليا تدور نقاشات مكثفة للاتفاق حول إقامة العديد من البطولات العربية على مستوى الأندية والمنتخبات سواء فى مصر أو الكويت ،ثم بقية الدول العربية أعضاء الاتحاد العربى. وأُعلن رسميًا عن إشهار الاتحاد العربي لكرة السلة على الكراسي المتحركة، خلال اجتماع تأسيسي عقد الكويت بمشاركة 10 دول عربية، مقسمة إلى الدول الإفريقية وتضم مصر، السودان، الصومال، تونس ،والدول الآسيوية: الكويت، السعودية، العراق، لبنان، فلسطين، الأردن ،بالإضافة إلى ممثلين عن عدد من الدول العربية، وبحضور نخبة من الشخصيات الرياضية العاملة في مجال رياضة ذوي الإعاقة. وتم اختيار عادل سليم، نائب ،رئيس الاتحاد المصري لكرة السلة على الكراسى المتحركة، نائبًا لرئيس الاتحاد العربى عن قارة إفريقيا بالتزكية ، ومى زين الدين رئيسة اتحاد السلة على الكراسى المتحركة (مصر) – رئيسة لجنة التطوير.. ومحمود عبد العزيز (مصر) – رئيس اللجنة الفنية،وذلك عقب إعلان تأسيس الاتحاد رسميًا الأربعاء 14 مايو 2025. وأسفرت الجلسة التأسيسية عن انتخاب عباس وناس، رئيس الاتحاد العراقي لكرة السلة على الكراسي المتحركة، رئيسًا للاتحاد العربي، إلى جانب انتخاب مروان العميل، أمين عام اللجنة البارالمبية اللبنانية، نائبًا للرئيس عن قارة آسيا، و عادل سليم، ممثل الاتحاد المصري لكرة السلة على الكراسي المتحركة، نائبًا للرئيس عن قارة إفريقيا بالتزكية. ،كما تم أختيار عادل سليم رئيسا للمكتب التنفيذى بالتزكية أيضا. كما تم انتخاب محمد الخزاعلة من المملكة الأردنية الهاشمية أمينًا عامًا للاتحاد العربي.
صدى البلد
منذ 8 دقائق
- صدى البلد
تحذير طبي من الماسكرا المقاومة للماء: قد تضر العيون
حذرت طبيبة العيون الأسترالية جاكلين بيلتز من خطورة استخدام الماسكرا المقاومة للماء، مؤكدة أنها قد تؤدي إلى جفاف شديد في العين وظهور أعراض مزعجة مثل الحرقة، والاحمرار، وعدم وضوح الرؤية. الماسكرا المقاومة للماء تجفف العين وتهدد صحتها وفي مقطع فيديو عبر منصة "تيك توك" حصد أكثر من نصف مليون مشاهدة، أوضحت الدكتورة بيلتز أن هذا النوع من مستحضرات التجميل يحتوي على مركبات تؤثر سلبًا على طبقة الدموع التي تحافظ على رطوبة العين. موضحة بيلتز، أن التركيبة الجافة المصممة لتثبيت الماسكرا على الرموش قد تؤدي إلى جفاف الغشاء الدمعي، وهو ما يزيد الأعراض سوءًا لدى أصحاب العيون الحساسة. كما أشارت بيلتز، إلى أن صعوبة إزالة الماسكرا المقاومة للماء تتطلب استخدام مواد كيميائية أقوى وفركًا زائدًا للجفون، مما قد يسبب تهيجًا إضافيًا للعين. الماسكرا المقاومة للماء تجفف العين وتهدد صحتها خبراء آخرون يوافقون التحذير وانضم الدكتور جوليان بروسيا، طبيب العيون الكندي، إلى التحذيرات، مؤكدًا أن المكياج المقاوم للماء يُعد من أسوأ مسببات جفاف العين، حيث يؤثر سلبًا على وظيفة غدد ميبوميان المسؤولة عن إفراز الدهون التي تمنع تبخر الدموع. الماسكرا المقاومة للماء تجفف العين وتهدد صحتها مكونات كيميائية مقلقة في بعض مستحضرات التجميل ووفقًا للدكتورة هدى مينهاس من جامعة بورتوريكو، فإن الماسكرا المقاومة للماء تحتوي على مواد مثيرة للقلق، من أبرزها: ـ بوتيل هيدروكسي أنيسول (BHA): مصنّف كمادة مسرطنة محتملة من قبل الوكالة الدولية لأبحاث السرطان. ـ كلوريد البنزالكونيوم: يمكن أن يقتل غدد ميبوميان خلال 15 دقيقة فقط. ـ الفورمالديهايد: مسبب معروف لتهيج الجلد والعين وقد يرتبط بزيادة خطر السرطان. ـ البارابين: يؤثر على الهرمونات ويضعف وظيفة الغدد الدهنية في العين. ـ فينوكسي إيثانول: مسبب معروف لتهيج الجلد والعيون. الماسكرا المقاومة للماء تجفف العين وتهدد صحتها نصائح للنساء للحفاظ على صحة العيون ـ تجنب الماسكرا المقاومة للماء قدر الإمكان. ـ اختيار مستحضرات تجميل قابلة للذوبان في الماء. ـ استخدام منتجات موصى بها من قبل أطباء العيون. ـ تجنب المنتجات التي تحتوي على المواد الكيميائية المحذّر منها.
صدى البلد
منذ 8 دقائق
- صدى البلد
التعليم: الداخلية تؤمن لجان الثانوية العامة ومتابعة لحظية للامتحانات بكاميرات المراقبة
تابعت وزارة التربية والتعليم والتعليم الفني سير امتحانات الثانوية العامة للعام الدراسي 2024 / 2025، من خلال غرفة العمليات المركزية التي تعمل بشكل متواصل بالتنسيق مع المديريات التعليمية على مستوى الجمهورية، حيث شهدت لجان الامتحانات حالة من الانضباط، في ظل الجهود المكثفة التي تبذلها الوزارة لضمان انتظام الامتحانات وسيرها في بيئة آمنة ومنظمة. وقد أدى طلاب الثانوية العامة (النظامين الجديد والقديم) بإجمالي عدد (770281) طالبًا/طالبة، الامتحان في مادة الكيمياء، لشعبة العلوم والرياضيات، والامتحان في مادة الجغرافيا للشعبة الأدبية، وذلك أمام (1973) لجنة امتحانية على مستوى الجمهورية. وفي السياق ذاته، أدى عدد (295) طالبًا/ طالبة من مدارس المكفوفين، (النظامين الجديد والقديم)، امتحان مادة الجغرافيا (ورقة ثانية) أمام (26) لجنة. وقد حرص محمد عبد اللطيف وزير التربية والتعليم والتعليم الفني على متابعة الامتحانات من خلال غرفة العمليات المركزية بالوزارة، للاطمئنان على تطبيق جميع الإجراءات والتعليمات المتعلقة بمنظومة الامتحانات؛ وذلك لضمان سير امتحانات الثانوية العامة بشكل منضبط. وتأكيدًا على أهمية الجاهزية والتنسيق، تواصل الوزير محمد عبد اللطيف مع غرف العمليات بالمحافظات قبل بدء الامتحان، واطمأن على تواجد ممثلي وزارة الداخلية لتأمين مقار لجان السير على مستوى الجمهورية. وتابع الوزير محمد عبد اللطيف، توزيع أوراق الامتحانات على الطلاب داخل اللجان في التوقيت المحدد دون أي تأخير، فضلا عن متابعة سير امتحانات الثانوية العامة، وذلك عبر شبكة متكاملة من التواصل المباشر مع غرف العمليات بالمحافظات، وكاميرات المراقبة التي تم تفعيلها داخل اللجان، بما يضمن رصد الأحداث لحظيًا، وسير العملية الامتحانية بانضباط بجميع أنحاء الجمهورية. عدم السماح بأي تأخير في توزيع أوراق الإجابة وفي إطار متابعة انتظام سير الامتحانات، شدد خالد عبد الحكم رئيس عام امتحانات الثانوية العامة ورئيس الإدارة المركزية لشؤون المديريات التعليمية على رؤساء اللجان بتنظيم دخول الطلاب إلى اللجان بداية من الساعة الثامنة والنصف صباحا، للانتهاء من إجراءات التفتيش قبل بدء الامتحان، وعدم السماح بأي تأخير في توزيع أوراق الإجابة بحيث يتم توزيعها فى تمام الساعة التاسعة إلا عشر دقائق، لإتاحة الوقت لكتابة الطالب البيانات، ومراجعتها، وتوزيع أوراق الأسئلة فى تمام الساعة التاسعة دون تأخير. وبالنسبة لامتحانات المواد التي تحتوي على تراجم مثل الكيمياء، شدد رئيس عام الامتحانات على التأكيد على رؤساء اللجان بضرورة الدقة في توزيع كراسات الأسئلة والإجابة داخل اللجان، بدءًا من التأكد من سلامة أغلفة الأظرف وتطابق محتواها مع البيانات المدونة عليها، مع كتابة جميع المعلومات بشكل منظم وواضح على الغلاف الخارجي، كما تم التأكيد على مراجعة تتطابق كراسة الأسئلة مع ورقة الإجابة الخاصة بالمادة التي يؤدي الطالب الامتحان بها، لضمان سير العملية الامتحانية بانضباط. انضباط تام على مستوى الجمهورية وقد شهدت لجان الامتحانات اليوم أجواءً من الانضباط التام على مستوى الجمهورية، نتيجة للتنسيق الكامل بين وزارة التربية والتعليم والمحافظات والجهات المعنية لضمان انتظام العملية الامتحانية، إلى جانب التعاون الوثيق مع وزارة الداخلية لتأمين محيط اللجان وتوفير المناخ الملائم للطلاب لأداء الامتحانات في بيئة آمنة ومستقرة. والجدير بالذكر أنه من المقرر أن يؤدى طلاب الثانوية العامة يوم الأحد الموافق 6/ 7/ 2025 (النظام الجديد) امتحان الدور الأول في مادة الرياضيات (البحتة) لشعبة الرياضيات، ويؤدي طلاب (النظام القديم) امتحان الدور الأول في مادة الجيولوجيا والعلوم البيئية لشعبة العلوم، ومادة الرياضيات البحتة (الجبر والهندسة الفراغية) لشعبة الرياضيات، ومادة علم النفس والاجتماع للشعبة الأدبية، بينما يؤدي طلاب مدارس المتفوقين للعلوم والتكنولوجيا اختبار مقاييس المفاهيم (الأحياء) لشعبة العلوم، واختبار مقاييس المفاهيم (الرياضيات البحتة) لشعبة الرياضيات، كما يؤدي طلاب مدارس المكفوفين (النظامين الجديد والقديم) امتحان مادة التاريخ (ورقة أولى).
