ما الفرق بين الحب والتعلق المرضي؟

لقد تحدثنا في مواضيع سابقة عن الكثير من أنواع التعلق المرضي، التي قد تُحيل الحب إلى علاقة مرضية مؤذية للمتعلق والمتعلق به، مثل الإيروتومانيا. ومن البديهي، أن يتساءل القارئ الكريم عن الحدود الفاصلة بين ما هو طبيعي وما هو غير طبيعي في علاقات الارتباط العاطفي. أي ما الفرق بين الحب والتعلق المرضي؟ وذلك ما سنحاول توضيحه في هذا الموضوع.
شتان ما بين الجنة والنار
تصف منظمة الصحة العقلية الأمريكية التعلق العاطفي بأنه حالة مرضية تؤثر على قدرة الشخص على التمتع بعلاقة صحية مُرضية للطرفين. وذلك لكونه نوعا من أنواع الإدمان السلوكي، الذي يتميز باهتمام مبالغ فيه بالطرف الآخر والتفكير المستمر فيه لدرجة الهوس. ويمكن أن يكتسبه الأشخاص الذين عاشوا طفولة قاسية أو اختبروا صدمات نفسية وعاطفية سابقة. ويعانون من انخفاض تقدير الذات وانعدام الطمأنينة الداخلية. فيبحثون عن شخص يملأ تلك النواقص بداخلهم ويعطيهم دفعة من المعنويات. وهذا بأن يؤكد لهم دائما كم هم رائعون ومنجزون، بينما الحب عبارة عن مشاعر نبيلة متزنة تجعل صاحبها يميل عاطفيا نحو المحبوب دون التعلق به أو التضييق عليه وحصاره والاعتماد عليه عاطفيا. وللتفريق بينهما، هناك عدة إشارات تدلك إن كنت في حالة حب حقيقي أم تعلق مرضي:
-الأنانية، من أبرز الدلائل على التعلق المرضي، لأنك عندما تكون في علاقة تعلقية مع شخص معين ستشعر دائما بأنه ملكية خاصة لك في كل شيء، حتى في ما يتعلق بمشاعره، التي تريدها أن تكون مطابقة لمشاعرك. أي إذا كنت مكتئبا ستريده مكتئبا مثلك. وتعتقد أنه ممنوع عليه أن يسعد وأنت حزين. ويجب أن يكون على نفس الحالة النفسية التي أنت عليها.
-في الحب أنت تركز على كيفية إسعاد الآخر. لكن، دون أن تخنقه بسيل عواطفك واهتمامك. بينما في حالة التعلق العاطفي، أنت تركز على الطريقة التي من المفترض أن يعاملك بها الآخر، لتغدو سعيدا، دون أن تأبه لسعادته لأنك من الأساس تعتمد على وجوده في حياتك لرفع تقديرك لذاتك، وتستمد منه فرحتك، وقد يغدو المُسوّغ الوحيد لاستطعامك لذة الحياة.
-يُترجم الحب في شكل اهتمام بالآخر وإيثاره على الذات. ولكن، دون سعي أو بذل جهد جهيد للاستحواذ عليه خوفا من فقدانه. على عكس ما هو حاصل في حالة التعلق العاطفي، حيث يعيش المتعلق في حالة قلق وتوتر دائمين خشية هجر المتعلق به له أو خسارته، ما يدفعه لخنقه بسيل اهتمامه ومحاصرته ومحاسبته أو مطاردته وملاحقته، أو بمعنى آخر، التعلق المرضي هو حالة يتخللها الخوف الدائم من الانفصال. ويترافق ذلك مع مجموعة هواجس مثل: لم تأخر في الرد؟ بم هو مشغول؟ هل يمكنه أن يتخلى عني؟ ما يجعلك في علاقة تستنزفك طوال الوقت أكثر مما تعطيك، لافتقارك للاطمئنان، عكس الحب الحقيقي الذي يسوده شعور بالأمان والاستقرار.
-الحب تحرير وإطلاق لحرية المحبوب، ما يتيح له أن يكون على سجيته وطبيعته. بينما التعلق تقييد له ورغبة في السيطرة عليه والسعي لتملكه والتفرد به ومحاولة عزله عن جماعة الأهل والأصدقاء والاستحواذ عليه للتحكم فيه، دون الاهتمام لسعادته ورضاه. فالرغبة في السيطرة لفرض التغيير هي مؤشر واضح في علم النفس على علاقة تعلقية مرضية.
– الحب حالة صحية تُتيح لطرفي العلاقة النمو والتطور المتبادل، حيث سيسعى كل طرف ليكون نسخة أفضل من نفسه بمعية الشريك الذي سيدعمه. على عكس التعلق المرضي، الذي يعيق نمو العلاقة أو تقدم طرفيها، لأنهما عالقان في كم المشاكل الكثيرة الناجمة عن الصراع القائم بين طرف يحكم الخناق على طرف آخر يحاول بدوره الفكاك من قبضته.
إن العلاقات المبنية على التعلق المرضي هي علاقات مشوهة وسامة. وغالبا ما تكون نهايتها مؤذية للطرفين. لهذا حاول أن تملأ النقص الذي بداخلك حتى وإن استدعى الأمر الاستعانة بمختص نفسي، لتتعلم التعايش مع نفسك والتصالح معها، لتكوين علاقة حب سعيدة مع الشريك.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

Economy Plus

منذ 10 دقائق

• Economy Plus

مصر تسعى لربط السكك الحديدية بآسيا وأوروبا.. وجسر السعودية ينتظر التنفيذ

تخطط الحكومة المصرية لإنشاء شبكة سكك حديدية دولية تصل بين آسيا وأوروبا، بحسب تصريحات كامل الوزير، وزير النقل والصناعة المصري، لوكالة رويترز. وأشار الوزير إلى أن الجسر المخطط له منذ فترة طويلة لربط السعودية بشبه جزيرة سيناء المصرية لم يكتمل بعد. أكد الوزير أن التخطيط للجسر بين مصر والسعودية قد اكتمل حالياً. وقال: 'جاهزون ننفذه في أي وقت، سواء كان كوبري أو نفق'. أضاف الوزير أن الحل الحالي لربط مصر بالسعودية والأردن يتمثل في شركة الجسر العربي للملاحة. وأوضح: 'لدينا شركة الجسر العربي للملاحة فيها 13 مركباً حالياً تستطيع نقل جميع البضائع ما بين الأردن ومصر، وبين السعودية ومصر. نحن جاهزون'. أوضح الوزير أن مصر تسعى لتوسيع شبكة السكك الحديدية على سبعة محاور منفصلة. تشمل هذه المحاور ثلاثة خطوط للقطارات فائقة السرعة، ستربط ميناء السخنة على البحر الأحمر بالبحر الأبيض المتوسط والإسكندرية شمالاً، وصولاً إلى أسوان في أقصى الجنوب. فيما يخص خط القطار فائق السرعة المتجه جنوباً، أوضح الوزير أنه سيحيط بحافة منطقة الأهرامات في الصحراء، وسيخدم الموقع في نفس الوقت، مؤكداً أنه سيسير إلى الجنوب من منطقة الأهرامات وليس داخلها. وشدد على أنه سيكون 'جنوبها، بعيداً عن الأهرامات والمنطقة الأثرية، لكن يوفر خدمة للمنطقة الأثرية لمتابعة أخر الأخبار والتحليلات من إيكونومي بلس عبر واتس اب اضغط هنا

مصرس

منذ 10 دقائق

• مصرس

سعر الذهب اليوم السبت 24 مايو -2025 عيار 21 بدون مصنعية ب 4710 جنيهات

يواصل سعر الذهب في مصر تفاعله مع تطورات الاقتصاد العالمي، و تلعب أسعار الفائدة والتضخم العالمي دورًا رئيسيًا في تحديد مسار المعدن النفيس محليًا، وننشر اخر تطورات سعر الذهب اليوم السبت في مصر أسعار الذهب في مصر اليوم * عيار 24 يسجل 5382.86 جنيه. * - عيار 21 يسجل 4710 جنيهات. * - عيار 18 يسجل 4038 جنيهًا. * - عيار 14 يسجل 3133 جنيهات. * - الجنيه الذهب 37640 جنيهًا.واكتسب الذهب قوة مدفوعًا بالمخاوف بشأن تأثير الرسوم الجمركية التي فرضها الرئيس الأمريكي دونالد ترامب وعمليات البيع الأخيرة في أسواق الأسهم.وتجدر الإشارة إلى أن كافة الأسعار المنشورة في سياق هذا التقرير قابلة للتغير على مدار الساعة ، كما يضاف عليها رسوم المصنعية والضريبة والدمغة، بالإضافة إلى تطورات السعر الفوري للذهب عالمياً

مصرس

منذ 10 دقائق

• مصرس

سعر الذهب اليوم السبت 24 مايو -2025 عيار 18 بدون مصنعية ب 4038 جنيها

تتاثرأسعار الذهب في مصر بتوجهات السوق العالمية، ومنها قرارات البنوك المركزية الكبرى وتحركات الدولار الأمريكي. اسعار الذهب اليوم فى مصر-عيار 24 يسجل 5382.86 جنيه.- عيار 21 يسجل 4710 جنيهات.- عيار 18 يسجل 4038 جنيهًا.- عيار 14 يسجل 3133 جنيهات.- الجنيه الذهب 37640 جنيهًا.-وارتفعت أسعار الذهب لتسجل أعلى مستوى لها في ما يقرب من 9 أيام، مدعومة بانخفاض الدولار ولجوء المستثمرين إلى الأصول الآمنة وسط حالة من الغموض المالي في الولايات المتحدة، حيث يناقش الكونجرس مشروع قانون ضريبي شامل.