قناع طبيعي لتعزيز نعومة ونضارة البشرة
والبشرة الناعمة من علامات الجمال المميزة التى تسعى لها الفتيات كثيرا وعادة من خلال الوصفات الطبيعية التى تغذى البشرة بعمق.
قناع طبيعي لتعزيز نعومة ونضارة البشرة
وتقدم سهام شهاب خبيرة التجميل، قناع طبيعي لتعزيز نعومة ونضارة البشرة.
المكونات:-
2 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي
2 ملعقة كبيرة من الزبادي الطازج
نصف حبة أفوكادو ناضجة
طريقة التحضير:
في وعاء نظيف، اهرسي الأفوكادو جيدا حتى تحصلي على معجون ناعم.
أضيفي العسل والزبادي إلى المعجون وامزجي المكونات حتى تتجانس.
وزعي القناع على بشرتك بالتساوي مع تدليك لطيف بحركات دائرية.
اتركيه لمدة 20 دقيقة حتى تتشرب البشرة العناصر المغذية.
اشطفي وجهك بماء فاتر وجففيه برفق ثم رطبيه بكريم مناسب.
هذا القناع غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات التي تغذي البشرة وتساعد على ترطيبها، ويحتوي على حمض اللاكتيك الذي يزيل الخلايا الميتة ويترك البشرة أكثر نعومة، كما أنه مصدر غني بالدهون الصحية والفيتامينات (E وC) التي تمنح البشرة إشراقة وحيوية.
استخدمي القناع مرتين أسبوعيا.
احرصي على تنظيف البشرة جيدًا قبل وضع القناع.
تناولي غذاء صحي واشربي كمية كافية من الماء للحفاظ على نضارة بشرتك.
قناع طبيعي لتعزيز نعومة ونضارة البشرة
خطوات بسيطة يجب اتباعها لحماية البشرة
وللعناية بالبشرة، يجب أولًا معرفة موقعها لمعرفة طبيعة التعامل معها فليس هناك منتج واحد سحري يفعل كل شيء، ومنتجات الاثنين والثلاثة في واحد كلها أساطير، فعليك معرفة نوعية بشرتك، والطريقة المثلى للعناية به.
- استخدام التونر
وسيلة رائعة للحصول على إشراقة مميزة، فابحثي عن تونر به مواد مضادة للتأكسد، مثل فيتامين C.
- استخدام نوعين من المرطبات:
لا تهملي الاستخدام ليلًا، والكريم المرطب نهارا، وكذلك كريم الحماية من الشمس للوقاية نهارا، خاصة إن كان جلدك حساس، للوقاية من الاسمرار والتجاعيد.
- استخدام السيروم:
خطوة مهمة للحفاظ على بشرتك، فالسيروم أو الأمصال تقوم بالتنظيف العميق للبشرة، مما يحافظ على نداوتها.
- الاهتمام بتنظيف البشرة:
أهم شيء هو تنظيف بشرتك في الصباح، وغسل وجهك كل ليلة أمر أكثر أهمية، فعندما لا تغسلين وجهك، من آثار الشمس، والمكياج والأوساخ فبهذا تسدين المسام، ولن تتنفس بشرتك، وعملية التنظيف المثلى في خطوتين تبدأ مع منشفة دافئة ورطبة ومنظف جيد.
- يجب تقشير البشرة بنعومة:
يجب أن تقشر البشرة الدهنية كل ثلاثة أو أربعة أيام، وكل 7 إلى 10 أيام إذا كانت بشرتك أكثر جفافًا، ومن المكونات المفضلة في التقشير البابايا، والأناناس.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ 3 ساعات
- مصرس
صحة الغربية: افتتاح عيادة متخصصة لأمراض الكلى بمستشفى طنطا العام
يعلن مستشفى طنطا العام عن افتتاح عيادة متخصصة لأمراض الكلى ضمن العيادات الخارجية بالمستشفى، وذلك بدءًا من يوم الثلاثاء الموافق 5 أغسطس 2025 في إطار حرص الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة واللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، على تعزيز خدمات الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين. الأمن يكشف ملابسات مقطع فيديو لاصطدام سيارة بدراجة نارية في الغربيةرئيس جامعة طنطا يدلي بصوته في انتخابات مجلس الشيوخ 2025 (صور)قال الدكتور أسامة أحمد بلبل وكيل وزارة الصحة بمحافظة الغربية إن العيادة الجديدة تُعد إضافة نوعية متميزة لمنظومة الرعاية الصحية الشاملة بالمستشفى، حيث ستُقدم خدماتها تحت إشراف نخبة من الاستشاريين والأخصائيين ذوي الخبرة والكفاءة العالية في مجال أمراض الكلى والغسيل الكلوي. واضاف وكيل صحة الغربية أن الخدمات الطبية المقدمة داخل العيادة تشمل التقييم الكامل لحالات القصور الكلوي الحاد والمزمن ومتابعة دورية لمرضى الغسيل الكلوي وضبط جرعات الأدوية ذات العلاقة بأمراض الكلى.متابعة دقيقة لحالات ما قبل وما بعد زراعة الكلى وإعداد برامج غذائية متخصصة تتناسب مع كل حالة وتقديم الإرشادات والتثقيف الصحي للمرضى حول الوقاية من تدهور وظائف الكلى وتعمل العيادة يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 2 ظهرًا، عدا يوم الجمعة، وذلك بمقر قسم أمراض الكلى ووحدة الغسيل الكلوي بالدور الأرضي بالمستشفى.وأكدت إدارة المستشفى أن افتتاح العيادة يأتي في إطار التوسّع في تقديم خدمات طبية تخصصية دقيقة، تضمن للمرضى رعاية صحية متكاملة من أول زيارة، وتحسّن من جودة حياتهم، خاصة في ظل الارتفاع العالمي لأمراض الكلى. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
فيتو
منذ 3 ساعات
- فيتو
مدير مجمع الشفاء بغزة: نسجل وفيات بسبب المجاعة يوميا
قال مدير مجمع الشفاء الطبي في غزة الدكتور محمد أبو سلمية: أطفال وشيوخ غزة نحلت أجسادهم، وأصبحنا نسجل كل يوم وفيات بسبب المجاعة. مدير مجمع الشفاء بغزة: نسجل يوميا وفيات بسبب المجاعة وأضاف الدكتور محمد أبو سلمية: ندعو العالم لزيارة المستشفيات والخيام والبيوت الفارغة من كسرة خبز. وفي السياق ذاته قال مفوض الأمم المتحدة لحقوق الإنسان، فولكر تورك، اليوم الاثنين: إن الصور القادمة من غزة لأشخاص يتضورون جوعا مفجعة ولا تطاق. الصور القادمة من غزة لأشخاص يتضورون جوعا مفجعة ولا تطاق وأضاف فولكر تورك : وصولنا لهذه المرحلة في غزة إهانة لإنسانيتنا وأولويتنا هي إنقاذ الأرواح، وإسرائيل تواصل فرض قيود صارمة على دخول المساعدات الإنسانية إلى غزة. وتابع: المساعدات القليلة التي يسمح بدخولها إلى قطاع غرة لا تفي بالاحتياجات وعلى إسرائيل أن تسمح بدخول المساعدات إلى قطاع غزة فورا ودون عوائق. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 4 ساعات
- فيتو
صحة الغربية: افتتاح عيادة متخصصة لأمراض الكلى بمستشفى طنطا العام
يعلن مستشفى طنطا العام عن افتتاح عيادة متخصصة لأمراض الكلى ضمن العيادات الخارجية بالمستشفى، وذلك بدءًا من يوم الثلاثاء الموافق 5 أغسطس 2025 في إطار حرص الدكتور خالد عبد الغفار نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة واللواء أشرف الجندي محافظ الغربية، على تعزيز خدمات الرعاية الصحية المقدمة للمواطنين. قال الدكتور أسامة أحمد بلبل وكيل وزارة الصحة بمحافظة الغربية إن العيادة الجديدة تُعد إضافة نوعية متميزة لمنظومة الرعاية الصحية الشاملة بالمستشفى، حيث ستُقدم خدماتها تحت إشراف نخبة من الاستشاريين والأخصائيين ذوي الخبرة والكفاءة العالية في مجال أمراض الكلى والغسيل الكلوي. واضاف وكيل صحة الغربية أن الخدمات الطبية المقدمة داخل العيادة تشمل التقييم الكامل لحالات القصور الكلوي الحاد والمزمن ومتابعة دورية لمرضى الغسيل الكلوي وضبط جرعات الأدوية ذات العلاقة بأمراض الكلى. متابعة دقيقة لحالات ما قبل وما بعد زراعة الكلى وإعداد برامج غذائية متخصصة تتناسب مع كل حالة وتقديم الإرشادات والتثقيف الصحي للمرضى حول الوقاية من تدهور وظائف الكلى وتعمل العيادة يوميًا من الساعة 8 صباحًا حتى 2 ظهرًا، عدا يوم الجمعة، وذلك بمقر قسم أمراض الكلى ووحدة الغسيل الكلوي بالدور الأرضي بالمستشفى. وأكدت إدارة المستشفى أن افتتاح العيادة يأتي في إطار التوسّع في تقديم خدمات طبية تخصصية دقيقة، تضمن للمرضى رعاية صحية متكاملة من أول زيارة، وتحسّن من جودة حياتهم، خاصة في ظل الارتفاع العالمي لأمراض الكلى. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
