للرجال.. 4 مشروبات تقلل أعراض تضخم البروستاتا

للرجال.. 4 مشروبات تقلل أعراض تضخم البروستاتا
كتب سيد متولييعاني العديد من الرجال من تضخم البروستاتا، خاصة مع التقدم في السن، لكن هل تعرف أن بعض المشرويات قد تحميك من هذه المشكلة الشائعة؟.
وبحسب موقع هيلث لاين، فالبروستاتا غدة صغيرة توجد أسفل المثانة وتحيط بالإحليل، أي الأنبوب الذي يمر من خلاله البول، ووظيفتها إفراز سائل يساعد في تغذية وحماية الحيوانات المنوية.أعراض تضخم البروستاتا التبول المستمرتدفق البول بشكل ضعيف.الإحساس بعدم إفراغ المثانة بالكامل.ألم أو حرقان عند التبول.سلس البول.مشروبات قد تقلل أعراض تضخم البروستاتا:عصير…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

أخبار مصر

منذ ساعة واحدة

• أخبار مصر

لا تقتصر على الدايت.. تعرف على أهم فوائد الجبنة القريش لمرضى السكر

لا تقتصر على الدايت.. تعرف على أهم فوائد الجبنة القريش لمرضى السكر تحتل الجبنة القريش مكانة مميزة بين المنتجات الطبيعية التي تجمع بين الفوائد الصحية والسعرات المنخفضة٬ فهي ليست فقط خيارًا مثاليًا لمن يسعى لإنقاص الوزن، بل تُعد أيضًا مصدرًا ممتازًا للبروتين والكالسيوم.فوائد الجبنة القريش الصحية الجبنة القريش ليست مجرد منتج ألبان تقليدي، بل هي غذاء متعدد الفوائد يدعم الجسم من نواحٍ عديدة وفقاً لموقع «هيلث لاين» المختص بالتغذية الصحية٬ إليك بعضاً منها: – تحتوي الجبنة القريش على نسبة عالية من البروتين عالي الجودة، مما يساعد في بناء العضلات، الحفاظ على الكتلة العضلية، والشعور بالشبع لفترات أطول، وهو ما يدعم برامج فقدان الوزن.- بفضل محتواها القليل من السعرات والدهون (خصوصًا…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

فيتو

منذ 9 ساعات

• فيتو

أبرزها الحاجة المتكررة للتبول، 7 علامات مبكرة لسرطان البروستاتا

على الرغم من أن حجمها لا يتعدى حبة الجوز، إلا أن غدة البروستاتا قد تُصبح مصدرًا لمشاكل صحية خطيرة إذا تم إهمالها، خصوصًا مع تقدم الرجال في العمر. ويُعد سرطان البروستاتا أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا بين الرجال، لكن الكشف المبكر عنه يزيد بشكل كبير من فرص علاجه ونجاح الشفاء. لذا، فإن فهم العلامات التحذيرية وأهمية الفحص الدوري يُعد أمرًا بالغ الأهمية لإنقاذ الأرواح. علامات تحذيرية لسرطان البروستاتا أشار الدكتور كريستوفر وايت، طبيب المسالك البولية، لموقع 'Cleveland Clinic' الطبي، إلى أن غالبية الرجال المصابين بسرطان البروستاتا لا تظهر عليهم أعراض في مراحله المبكرة. ومع ذلك، فإن ظهور بعض العلامات التحذيرية، وخاصة تلك المتعلقة بتغيرات في نمط التبول أو الألم، يستدعي زيارة فورية لطبيب المسالك البولية. 1. تباطؤ أو ضعف تدفق البول تُعتبر صعوبة بدء التبول، المعروفة بـ "التردد البولي"، من الأعراض الشائعة مع تقدم العمر. قد يلاحظ الرجل أيضًا بطئًا في تدفق البول، أو تقطعًا، أو حتى توقفًا كاملًا. بينما يُعد تضخم البروستاتا الحميد هو السبب الأكثر شيوعًا لهذه الأعراض، إلا أن فحص البروستاتا يُصبح ضروريًا لاستبعاد الأسباب الأكثر خطورة. 2. الحاجة المتكررة للتبول قد تُشير الحاجة الملحة والمتكررة للتبول، خاصة في الليل، إلى تلف في الأعصاب أو وجود عدوى. وقد يكون ذلك أيضًا علامة على وجود ورم يضغط على المثانة والإحليل. 3. ألم أو حرقة عند التبول (عسر التبول) عادةً ما يرتبط الألم أو الحرقة أثناء التبول بالتهابات المسالك البولية. ومع ذلك، في بعض الحالات، وخاصة عند اقترانه بأعراض أخرى، قد يكون مؤشرًا على سرطان البروستاتا. 4. دم في البول يُعد وجود الدم في البول (البيلة الدموية) من العلامات التحذيرية المحتملة لسرطان البروستاتا، وعلى الرغم من أنه قد يرتبط بمشاكل صحية أخرى، إلا أنه يتطلب فحصًا طبيًا فوريًا. 5. ألم البروستاتا قد يكون الألم غير المبرر في منطقة البروستاتا، خاصة عند الجلوس، علامة مبكرة على وجود مشكلة. ويُؤكد الدكتور وايت أن هذا الألم قد يدل أيضًا على وجود عدوى، ولكن التشخيص الدقيق يعود لطبيب المسالك البولية. 6. فقدان السيطرة على المثانة أو الأمعاء بينما قد يحدث سلس البول أو الأمعاء مع التقدم في العمر أو نتيجة لحالات طبية أخرى، إلا أن تسرب البول أو عدم القدرة على التحكم في حركة الأمعاء يستدعي استشارة طبية لاستبعاد احتمال الإصابة بسرطان البروستاتا. 7. تغيرات في الوظيفة الجنسية على الرغم من تعدد أسبابها، قد تُشير هذه الأعراض إلى سرطان البروستاتا. لذا، يجب استشارة طبيب المسالك البولية في حال ملاحظة أي من التالي: ألم أثناء القذف. انخفاض في كمية السائل المنوي المقذوف. عدم القدرة على الحفاظ على الانتصاب. وجود دم في السائل المنوي. وشدد الدكتور وايت على أن الصحة الجنسية جزء لا يتجزأ من الصحة العامة، ومن الضروري التحدث بصراحة مع مقدم الرعاية الصحية حول أي اضطرابات في هذا الجانب. علامات المرحلة المتأخرة من سرطان البروستاتا غالبًا ما تظهر هذه الأعراض فقط عندما يكون سرطان البروستاتا قد انتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم: ألم مستمر في أسفل الظهر، الوركين، أو الصدر. خدر في الساقين أو القدمين. وأوضح الدكتور وايت: "بالطبع، هناك أسباب أخرى لا حصر لها لألم الظهر أو الشعور بالوخز في أصابع القدم، وهي منفصلة تمامًا عن أي مشاكل في البروستاتا. ولكنها قد تكون أيضًا علامات على مراحل متأخرة من سرطان البروستاتا." أهمية الفحص الدوري لسرطان البروستاتا نظرًا لأن سرطان البروستاتا في مراحله المبكرة غالبًا ما يكون بدون أعراض، ويؤكد الدكتور وايت على أن الفحص الدوري أمر بالغ الأهمية. فهو يساعد على الكشف المبكر عن المرض عندما يكون العلاج أكثر فعالية. وأوصي مقدمو الرعاية الصحية عادة بإجراء الفحص للرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 55 و69 عامًا، أو في سن مبكر إذا كان هناك تاريخ عائلي للمرض أو عوامل خطر أخرى. وعلى الرغم من أن الفحص قد يبدو غير مريح للبعض، إلا أن تجاهله قد يُفوت فرصة الكشف المبكر عن سرطان البروستاتا وعلاجه بشكل أسهل. وأشار الدكتور وايت إلى أن "فحص دم بسيط، يتبعه غالبًا فحص بدني عند الحاجة، يُعطي طبيبك معلومات مهمة عن صحة البروستاتا لديك". فالكشف المبكر لا يُحسن خيارات العلاج فحسب، بل يُريح البال أيضًا. كيف تقلل من خطر الإصابة بسرطان البروستاتا؟ ولا يُمكن فعل أي شيء حيال بعض عوامل خطر الإصابة بسرطان البروستاتا، مثل العمر أو التاريخ العائلي. ولكن يُمكنك اتخاذ خيارات نمط حياة تُعزز صحة البروستاتا. قد تُحدث الخطوات التالية فرقًا كبيرًا: الخضوع لفحوصات دورية للبروستاتا. الحفاظ على وزن صحي. ممارسة الرياضة بانتظام. اتباع نظام غذائي صحي ومُغذي. الإقلاع عن التدخين. وعندما يُشخص سرطان البروستاتا قبل أن ينتشر إلى أجزاء أخرى من الجسم، يعيش حوالي 99% من الأشخاص خمس سنوات على الأقل بعد التشخيص. لكن مُعدّل النجاة يكون أقل بكثير إذا انتشر السرطان ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

مصراوي

منذ 11 ساعات

• مصراوي

"يظهر على قدميك".. 6 علامات تشير إلى مرض خطير في جسمك

كتبت- أسماء العمدة: القدمان هما بالفعل مرآة تعكس صحة الجسم، وظهور بعض العلامات عليهما قد يشير إلى وجود مشكلات صحية خطيرة تستدعي الانتباه. إليك 6 علامات تظهر على القدمين وقد تدل على مرض خطير في جسمك، وفقاً لما ورد عبر موقع "هيلث لاين". 1- تورم القدمين والكاحلين المفاجئ والمستمر: قد يشير إلى مشكلات في القلب، أو الكلى، أو الكبد، حيث يؤدي ضعف وظائف هذه الأعضاء إلى احتباس السوائل في الجسم وتراكمها في الأطراف السفلية. 2- تغير لون الجلد الون الأزرق أو البنفسجي في الجسم، قد يدل على ضعف الدورة الدموية أو مشاكل في الأوعية الدموية وعدم وصول الأكسجين الكافي للأطراف. الشحوب قد يكون علامة على فقر الدم أو مشاكل في الدورة الدموية. برودة القدمين المستمرة قد تدل على ضعف الدورة الدموية، أو مشاكل في الأعصاب، أو فقر الدم، أو ارتفاع الكوليسترول. تغير ملمس الجسم جفاف وتقشر الجلد قد يكون علامة على مشاكل في الغدة الدرقية، أو الأكزيما، أو فطريات القدم. ترقق وتجعد الجلد قد يشير إلى مرض الشرايين الطرفية وضعف الدورة الدموية. تغير في الأظافر زيادة سمك الأظافر واصفرارها: قد يدل على فطريات الأظافر أو مشاكل في الدورة الدموية أو الصدفية. الأظافر الهشة أو المتشققة قد تكون علامة على نقص التغذية أو مشاكل في الغدة الدرقية أو فطريات الأظافر. والجروح أو التقرحات التي تلتئم، خاصة لدى مرضى السكري، قد تشير إلى ضعف الدورة الدموية وتلف الأعصاب (الاعتلال العصبي المحيطي)، ما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى ومضاعفات القدم السكرية. اقرأ أيضا: "خطر صامت".. عادة يومية شائعة قد تضر بالدماغ والقلب "جميلة الجميلات".. اعتقال ملكة جمال فيتنام السابقة لسبب صادم أغلى 5 أنواع شاي في العالم.. سعر الكيلو يصل إلى 70 ألف دولار "السم في العسل".. استشاري نفسي يحذر من تأثير دمية "لابوبو" على الأطفال