السيطرة على حريق بعقار سكنى فى الشرقية

تمكنت قوات الحماية المدنية بالشرقية، من السيطرة على حريق نشب في مخزن بالدور الأرضي بعمارة سكنية مكونة من 14 طابقًا، بطريق الغشام أمام مستشفى صلاح سالم بمدينة الزقازيق، دون وقوع خسائر بشرية.
وكانت غرفة العمليات بمحافظة الشرقية، قد تلقت بلاغًا يفيد باندلاع حريق في المخزن، وعلى الفور، انتقلت 4 سيارات إطفاء إلى موقع البلاغ، وتمكنت من محاصرة النيران والسيطرة عليها قبل امتدادها لباقي أدوار العقار.
وتم تحرير محضر بالواقعة واتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

اليوم السابع

منذ ساعة واحدة

• اليوم السابع

المفتى للحجيج عبر قناة الناس: تراحموا وتعاملوا بسكينة

وجّه فضيلة الدكتور نظير عياد، مفتي الجمهورية، رسالة مهمة إلى حجاج بيت الله الحرام في هذه الأيام المباركة، دعاهم فيها إلى الالتزام بأخلاقيات الحج وآدابه، والتحلي بالسكينة والرحمة، والتعاون على البر والتقوى خلال أداء المناسك. وقال مفتي الجمهورية، عبر قناة الناس: "أيها الإخوة الكرام، في هذه الأيام المباركة، أُوصيكم بما أوصاكم به نبيكم صلى الله عليه وسلم: تراحموا ولا تتزاحموا إلا عند الضرورة، فالزحام المؤذي ينفي السكينة ويُضعف تعظيم الشعائر.. أنتم الآن ضيوف الرحمن، فاحفظوا حق الضيافة بالنظافة والنظام، وبالسلوك الذي يحفظ أمن وسلامة هذا البلد الطاهر". ودعا مفتي الجمهورية الحجاج إلى التحلي بأخلاق الإسلام في كل تحركاتهم، مؤكدًا أن حسن السلوك من تمام الحج المقبول، سائلاً الله تعالى أن يتقبل منهم حجهم، وأن يعيدهم إلى أوطانهم سالمين غانمين، مكللين بتاج الرحمة والمغفرة والقبول. ووجّه رسالة أخرى إلى من لم يُكتب له الحج هذا العام، قائلًا:"لا تحزن، فإن الله يعلم صدق القلوب، ويجزي على النية الصادقة. واعلم أن أبواب الفضل واسعة، فكن حيث أقامك الله، واغتنم ما تبقى من هذه الأيام العشر المباركة، وأكثر من الذكر والدعاء والصدقة وسائر العبادات، فإن العمل الصالح في هذه الأيام أحب إلى الله من الجهاد في سبيله".

اليوم السابع

منذ ساعة واحدة

• اليوم السابع

الأهلى يرفض اعتذار هانى شكرى ويقرر مقاضاته فى واقعة سب جمهور الأحمر.. فيديو

قدم تليفزيون اليوم السابع تغطية خاصة حول رفض النادى الأهلى اعتذار هانى شكرى والاتجاه لمقاضاته. وسردت التغطية رفض مسئولو النادي الأهلي كل الوسطات التي قام بها هاني شكري عضو مجلس إدارة نادي الزمالك خلال الساعات الماضية لتقديم اعتذار عن الفيديو الذى ظهر فيها وهو يوجه السباب لجماهير الأهلي. وظهر هاني شكري عضو مجلس إدارة نادي الزمالك بصحبة ممدوح عيد المدير التنفيذي لنادي بيراميدز خلال خروجهم من عزاء والدة عمرو الجنايني عضو لجنة التخطيط بالزمالك وهو يسخر من جماهير الأهلي ويوجه السباب لهم وهو ما التقطته كاميرات الحضور في هذا التوقيت. كان هاني شكري البطل في هذا اليوم، حيث تداولت الجماهير له خلال دخوله العزاء بصحبة ممدوح عيد وهو يقول له "الجماهير اللى كانت حاضره مباراة نهائي افريقيا كلها زملكاوية، وانتو كسبتوا افريقيا لكن الزمالك هيفوز بكاس مصر"، لكن الأزمة الأكبر كانت في الفيديو الاخر الذى انتشر له اثناء الخروج من العزاء وهو يرفض التصوير مع جماهير الأهلي ويوجه السباب لهم".

اليوم السابع

منذ ساعة واحدة

• اليوم السابع

خضراوات تساعدك على التخلص من دهون البطن

يمكن لبعض الخضراوات أن تساعد فى تقليل دهون البطن بفضل محتواها العالى من الألياف، وانخفاض كثافتها الحرارية، وقدرتها على تعزيز عملية الأيض وتقليل الالتهابات. تتميز هذه الخضراوات بغناها بالعناصر الغذائية التى تدعم الهضم الصحى، وتنظم مستويات السكر فى الدم، وتكبح الجوع من خلال تعزيز الشعور بالشبع، ووفقا لموقع NDTV يحتوي بعضها أيضًا على مركبات نشطة بيولوجيًا تساعد في مكافحة تراكم الدهون، وخاصة حول البطن، باستبدال الأطعمة المصنعة عالية السعرات الحرارية بهذه الخضراوات الغنية بالألياف والعناصر الغذائية، فإنك لا تقلل فقط من إجمالي السعرات الحرارية التي تتناولها، بل تدعم أيضًا عمليات حرق الدهون الطبيعية في الجسم، مما يجعل خسارة دهون البطن أسهل. خضراوات للتخلص من دهون البطن 1. السبانخ السبانخ منخفضة السعرات الحرارية بشكل لا يُصدق، لكنها غنية بالألياف والحديد والمغنيسيوم، يساعد محتواها العالي من الماء وحجمها الكبير على الشعور بالشبع دون الإفراط في تناول الطعام، كما تُبطئ الألياف الموجودة في السبانخ عملية الهضم وتُحافظ على ثبات مستويات الأنسولين ، وهما أمران أساسيان لمنع تراكم الدهون في منطقة البطن، كما أنها سهلة الإضافة إلى العصائر والعجة والسلطات. 2. البروكلي يحتوي البروكلي على مركب يُسمى السلفورافان، الذي يُعزز عملية الأيض ويُكافح الالتهابات، وهي مُسبب رئيسي لدهون البطن، كما أنه غني بالألياف القابلة للذوبان، التي تُبطئ عملية الهضم وتُعزز إفراز الهرمونات التي تُشير إلى الشبع، مما يُساعد على تقليل الرغبة الشديدة في تناول الطعام والتحكم في حجم الحصص. 3. الكرنب الكرنب من الخضراوات الصليبية التي تساعد على إزالة سموم الكبد ، مما يلعب دورًا في عملية التمثيل الغذائي للدهون، مضادات الأكسدة الموجودة فيه تقلل الالتهابات وتساعد على تنظيم الهرمونات المرتبطة بتخزين الدهون، ولأنه منخفض السعرات الحرارية وغني بالألياف، فإنه يُشعرك بالشبع بسرعة ويدعم عملية الهضم. 4. القرنبيط مثل البروكلي، يحتوي القرنبيط على نسبة عالية من الألياف والماء، وكلاهما يساعد على الشعور بالشبع وتجنب الإفراط في تناول الطعام، كما يحتوي على مركبات تساعد على تنظيم الهرمونات وتقليل الانتفاخ، يُمكن أن يكون القرنبيط بديلًا صحيًا منخفض الكربوهيدرات للأطعمة الثقيلة كالبطاطس والأرز. 5. الفلفل الحلو الفلفل الحلو غني بفيتامين ج، الذي يلعب دورًا في أكسدة الدهون وتقليل التوتر، يؤدي التوتر الشديد إلى ارتفاع حاد في هرمون الكورتيزول، وهو هرمون يرتبط ارتباطًا مباشرًا بزيادة دهون البطن كما أن ألوانه الزاهية تُشير إلى مضادات الأكسدة التي تُحارب الالتهابات وتُساعد في الحفاظ على عملية أيض صحية. 6. الكوسة الكوسة خضار مُرطِّب ومنخفض السعرات الحرارية، يُساعد على إنقاص الوزن كونه بديلاً صحياً للمكونات الغنية بالكربوهيدرات مثل المعكرونة والأرز، يُعزز محتواها العالي من الماء والألياف الشعور بالشبع وتسهيل الهضم، مما يُساعد على تقليل انتفاخ البطن وتراكم الدهون. 7. الكرنب الكرنب غني بالألياف ومضادات الأكسدة والمركبات النباتية التي تدعم فقدان الدهون، تُحسّن أليافه صحة الأمعاء والهضم، بينما تُحفّز نكهته المُرّة إنتاج العصارة الصفراوية، مما يُساعد على هضم الدهون، كما أنه غني بالعناصر الغذائية، مما يجعله مثاليًا للوجبات الغنية بالعناصر الغذائية ومنخفضة السعرات الحرارية. 8. الجزر الجزر وجبة خفيفة رائعة منخفضة السعرات الحرارية تُقلل من الرغبة الشديدة في تناول الطعام، كما أنه غني بالألياف ومضادات الأكسدة، مما يُساعد على ضبط مستوى السكر في الدم ومنع تراكم الدهون حول البطن، يدعم البيتا كاروتين الموجود في الجزر عملية الأيض الصحية وإزالة السموم.