كيف يؤثر وزنك على وظائف المخ؟

توصلت دراسة علمية حديثة، نُشرت في الدورية العلمية "Jama Open Network"، إلى أن الحفاظ على الوزن السليم وتجنب تراكم الدهون في منطقة البطن يمكن أن يلعب دورًا مهمًا في حماية وظائف المخ والحفاظ على القدرات العقلية مع التقدم في العمر.
* الدهون تؤثر على الأداء الإدراكي
وأوضحت الدراسة أن طبيعة النظام الغذائي الذي يتبعه الإنسان، بالإضافة إلى توزيع الدهون في الجسم، قد يؤثر بشكل مباشر على الأداء الإدراكي، وربما يؤدي إلى ضعف الوظائف المعرفية لدى كبار السن، وفقًا لمحطة البث الألمانية.
أُجريت الدراسة من قبل فريق بحثي مشترك من جامعات لايبزيج الألمانية، وأوكسفورد البريطانية، ومونبيليه الفرنسية، حيث اعتمدت على تحليل بيانات مجموعتين من البالغين.
ضمت المجموعة الأولى أكثر من 500 شخص في منتصف العمر، وتم تتبع أنماطهم الغذائية ونمط حياتهم على مدار ثلاثين عامًا، في حين شملت المجموعة الثانية نحو 660 شخصًا خضعوا لعمليات تصوير بالرنين المغناطيسي للمخ واختبارات لقياس القدرات العقلية عند بلوغهم سن السبعين.
* سنوات منتصف العمر
وأظهرت النتائج أن الالتزام بنظام غذائي صحي خلال سنوات منتصف العمر يمكن أن يساهم في تحسين وظائف المخ والحفاظ على سلامة منطقة الحصين، وهي المنطقة المسؤولة عن تكوين الذكريات، إضافةً إلى تعزيز صحة المادة البيضاء في الدماغ، التي تلعب دورًا رئيسيًا في عمليات التعلم والتركيز وحل المشكلات.
كما كشفت الدراسة عن ارتباط زيادة الدهون في منطقة البطن بتراجع الذاكرة وضعف الوظائف الإدراكية لدى كبار السن.
وفي تصريحات أوردها موقع "هيلث داي" المتخصص في الصحة، أكد الباحثون أن الفترة العمرية بين 48 و70 عامًا هي الأفضل للالتزام بنظام غذائي متوازن وتقليل الدهون الحشوية- وهي الدهون المتراكمة في تجويف البطن، ومُحيطة بالأعضاء الداخلية- لما لها من تأثير إيجابي على الأداء العقلي وتقليل مخاطر التدهور الإدراكي في مراحل متقدمة من العمر.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الوئام

٠٦-٠٥-٢٠٢٥

• الوئام

حب الشباب يزيد مخاطر التعرض للاضطرابات الغذائية

كشفت دراسة حديثة أن البالغين الذين يعانون من مشكلة حب الشباب في الوجه تتزايد لديهم احتمالات التعرض للاضطرابات الغذائية. وأكد فريق بحثي من كلية الطب بجامعة ييل الامريكية أن الإصابة بحب الشباب تزيد من الشعور بالقلق حيال المظهر العام للشخص، مما يقود إلى الأفكار والسلوكيات الضارة التي تتعلق بالسمنة والقيود الغذائية. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Journal of the European Academy of Dermatology and Venereology المتخصصة في الأمراض الجلدية والتناسلية، قام الباحثون بتحليل بيانات تخص 7400 شخص يعانون من مشكلة حب الشباب تبلغ أعمارهم 18 عاما أو أكثر، مع مقارنتهم بأكثر من 207 ألف شخص لا يعانون من نفس المشكلة. وتبين من النتائج أن مرضى حب الشباب تزايدت لديهم احتمالات الإصابة بالاضطرابات الغذائية بواقع 4ر2 مرة مقارنة بغيرهم. وحتى بعد الأخذ في الاعتبار تاريخ المتطوعين فيما يتعلق بأمراض الاكتئاب والقلق والمشكلات النفسية التي تتعلق بالمظهر العام، ترتبط مشكلة حب الشباب بزيادة احتمالات اضطرابات الغذاء بنسبة 65%. وصرح رئيس فريق الدراسة أن 'هذه النتائج سوف تساعد الأطباء الذين يعالجون مرضى حب الشباب أن يكونوا أكثر انتباها لاحتمالات إصابتهم بالاضطرابات الغذائية، من أجل توفير رعاية شاملة للمرضى'. وأضاف في تصريحات للموقع الإلكتروني 'هيلث داي' المتخصص في الأبحاث الطبية أنه في حين أن الدراسة تركزت على الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 18 عاما أو أكثر، فإن مشكلة حب الشباب واضطرابات الغذاء 'تؤثر بشكل كبير' على المراهقين. وأشار إلى ضرورة إجراء دراسات أخرى في المستقبل تتناول تأثير هذه المشكلة على مختلف الفئات العمرية.

الوئام

٠٦-٠٥-٢٠٢٥

• الوئام

3 أمراض أخطر على الرجال مقارنة بالنساء

كشفت دراسة علمية أن احتمالات الوفاة جراء الإصابة بضغط الدم والسكري والإيدز تتزايد بشكل أكبر لدى الرجال مقارنة بالنساء، وذلك بالرغم من تساوي فرص الإصابة بهذه الأمراض لدى الجنسين. وأكدت الدراسة التي نشرتها الدورية الطبية PLos ضرورة بذل المزيد من الجهود لتشجيع الرجال على الإنخراط في برامج الرعاية الصحية والطب الوقائي. وتقول الباحثة أنجيلا تشانج المتخصصة في مجال الصحة العامة بجامعة جنوب الدنمارك إنه لابد من إدراك أن هناك فروقا بين الجنسين فيما يتعلق بقضايا الرعاية الصحية والعلاج بشكل عام، مشيرة إلى أن هذه الفروق تظهر في جميع مناحي الصحة مثل تزايد معدلات التدخين لدى الرجال وارتفاع نسبة السمنة لدى النساء على سبيل المثال. وفي إطار الدراسة، استخدم الباحثون بيانات تخص قواعد بيانات عالمية للرعاية الصحية والعلاج من أجل تحديد الاختلافات بين الرجل والمرأة في قضايا الصحة. وأظهرت الدراسة أن الرجال والنساء يحصلون على أشكال مختلفة من الرعاية الصحية في حالات الإصابة بأمراض ضغط الدم والسكري والإيدز من دولة لأخرى، كما أن العوامل التي تزيد احتمالات الإصابة بهذه الامراض تختلف من الرجال إلى النساء. وأوضح الباحثون أن الرجال يدخنون أكثر من النساء في 86% من الدول، علما بأن التدخين يعتبر من المسببات الأساسية للإصابة بضغط الدم، في حين معدلات السمنة تتزايد لدى النساء مقارنة بالرجال في 65% من الدول. وأكد الباحثون في تصريحات نقلها الموقع الإلكتروني 'هيلث داي' المتخصص في الأبحاث الطبية أن 'هذه البيانات تظهر أن الحالة الصحية تختلف من الرجال للنساء من خلال العوامل المسببة للأمراض وشكل الرعاية الصحية التي يحصل عليها كل من الجنسين، وتجارب التعامل مع برامج الرعاية'.

سعورس

٣٠-٠٤-٢٠٢٥

• سعورس

تحذير من تناول الأطفال للمضادات الحيوية

وذكر فريق بحثي من جامعات نيويورك وستاندفورد وروتجرز بالولايات المتحدة أن السبب في ذلك ربما يعود إلى تغير التركيب الميكروبي في المعدة الناجم عن تناول كميات كبيرة من المضادات الحيوية. وفي إطار الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية Journal of Infectious Deceases المتخصصة في أبحاث الأمراض المعدية، فحص الباحثون بيانات أكثر من مليون طفل مع دراسة تأثير تناولهم للمضادات الحيوية على أكثر من عشر حالات مرضية مختلفة. وبحسب الدراسة، تبين أن تناول المضادات الحيوية في الصغر يزيد مخاطر الإصابة بالربو بنسبة %24 ومخاطر الإصابة بحساسية الطعام بنسبة %33 في مراحل لاحقة من العمر. ولم تظهر الدراسة أي تأثير للمضادات الحيوية على الإصابة بداء البطن celiac disease أو التهابات الامعاء أو متلازمة فرط الحركة وتشتت الانتباه أو التوحد. ونقل الموقع الإلكتروني «هيلث داي» المتخصص في الأبحاث الطبية عن أعضاء بفريق الدراسة قولهم إن «المضادات الحيوية تلعب دورا رئيسيا في علاج أنواع العدوى البكتيرية المختلفة، ولكن لا بد أن يتوخى الأطباء الحذر عند وصف هذه الأدوية للأطفال الذين تقل أعمارهم عن عامين، لأنها قد تتسبب في مضاعفات صحية على المدى الطويل».