"رغم تشابه الأسماء".. بالفيديو: استشاري يكشف الفرق بين المشروبات الغازية والماء الفوار

"رغم تشابه الأسماء".. بالفيديو: استشاري يكشف الفرق بين المشروبات الغازية والماء الفوار
صحيفة المرصد: كشف استشاري طب الأسرة الدكتور أحمد عبدالملك عن الفارق الصحي الكبير بين المشروبات الغازية والماء الفوار، مؤكدًا أن الفرق بينهما "شاسع".
المشروبات الغازية
وأوضح أن المشروبات الغازية، بمختلف أنواعها وألوانها، تحتوي على ماء مكربن، وكميات كبيرة من السكر أو المحليات الصناعية في أنواع الدايت، بالإضافة إلى أحماض مثل حمض الفسفوريك، والكافيين، ومواد حافظة.
وأشار إلى أن هذه التركيبة تؤثر سلبًا على العظام والأسنان وتُضعف البكتيريا النافعة في الجهاز الهضمي.
الماء الغازي
وأضاف أن الماء الفوار، أو ما يُعرف بالماء الغازي، يتكوّن من ماء مضاف إليه فقاعات كربونية، ولا يحتوي على سكر أو كافيين أو أحماض، معتبرًا إياه مشروبًا صحيًا يمكن أن يكون بديلاً جيدًا للماء العادي.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

المرصد

منذ 6 أيام

• المرصد

بالفيديو: استشاري يكشف أسباب "الزغطة" وطرق التخلص منها.. ويحذر من استمرارها لأيام

بالفيديو: استشاري يكشف أسباب "الزغطة" وطرق التخلص منها.. ويحذر من استمرارها لأيام صحيفة المرصد: كشف استشاري طب الأسرة الدكتور أحمد عبدالملك عن أسباب حدوث "الزغطة"، مبينًا أنها ناتجة عن انقباضات لا إرادية في الحجاب الحاجز، يتبعها إغلاق سريع للأحبال الصوتية. وأوضح في مقطع فيديو أن من أبرز مسببات الزغطة تناول الطعام بسرعة، وبلع الهواء، وشرب المشروبات الغازية أثناء الأكل، والتخمة، أو الضحك أثناء تناول الطعام، مشيرًا إلى أنها تصيب المدخنين أكثر من غيرهم. وبيّن الدكتور عبدالملك طرق التعامل مع الزغطة، مثل كتم النفس لمدة 10 ثوانٍ، أو شرب الماء المثلج، أو وضع ملعقة سكر على اللسان، وإن لم تفد، يمكن تجربة ملعقة من الليمون أو الخل، أو التنفس ببطء داخل كيس بلاستيكي. وأشار إلى أن بعض الأشخاص قد تستمر معهم الزغطة لأيام وتسبب لهم إزعاجًا شديدًا، موضحًا أن ذلك قد يكون ناتجًا عن مشكلات هضمية أو في الكبد، وينبغي عليهم مراجعة الطبيب.

المرصد

١١-٠٥-٢٠٢٥

• المرصد

"مستعمرات بكتيرية".. بالفيديو: استشاري يكشف خطورة عدم تنظيف ماكينة القهوة

"مستعمرات بكتيرية".. بالفيديو: استشاري يكشف خطورة عدم تنظيف ماكينة القهوة صحيفة المرصد: كشف استشاري طب الأسرة الدكتور أحمد عبدالملك عن خطورة إهمال تنظيف ماكينة القهوة بشكل دوري، مؤكدًا أن الأماكن الرطبة والضيقة في الماكينة تُعد بيئة مثالية لتكاثر الميكروبات مثل البكتيريا والفطريات. المخاطر وفي مقطع فيديو نشره، أوضح الدكتور أحمد أن العديد من الأشخاص يهملون تنظيف المكينة بشكل جيد، ما يؤدي إلى تراكم البكتيريا الخطيرة التي قد تتسبب في التهابات بولية، رئوية، وهضمية. كما أشار إلى دراسة تناولت ماكينة قهوة لم تُنظف لمدة عام، حيث تم اكتشاف مستعمرات بكتيرية خطيرة داخل الماكينة. وأضاف أن هذا الإهمال قد يؤثر أيضًا على طعم القهوة، ويغير جودتها بشكل كبير. طريقة التنظيف وأوصى الدكتور أحمد باستخدام محلول تنظيف مخصص للمكاينات، أو اللجوء إلى الطرق الطبيعية مثل استخدام الخل الأبيض أو بيكنج باودر لتنظيف الماكينة. وأكد ضرورة تكرار عملية التنظيف هذه كل ستة أشهر للحفاظ على صحة الجهاز وجودة القهوة.

المرصد

٠٥-٠٥-٢٠٢٥

• المرصد

«يترنح يمينا وشمالا».. شاهد.. ظهور صادم لـ رونالدو مخمورًا

المرصد الرياضية: فجر اللاعب البرازيلي السابق، رونالدو نازاريو داليما موجة من الجدل عبر منصات التواصل الاجتماعي. وأظهر مقطع فيديو تم تداوله على منصة إكس، رونالدو وهو يترنح يمينا وشمالا بسبب حالة السكر المطبق التي كان عليها في ساعة متأخرة من مساء أمس الأحد.