صحة وطب : مرض السكر قد يسبب الإصابة بهذين النوعين من السرطان.. إزاى تحمى نفسك

الاثنين 24 مارس 2025 05:01 مساءً
نافذة على العالم - تشير الأبحاث إلى أن الأشخاص المصابين بمرض السكر من النوع الثانى لديهم خطر متزايد للإصابة ببعض أنواع السرطان، وتشير الأبحاث الجديدة، المقرر تقديمها في المؤتمر الأوروبي للسمنة في إسبانيا، إلى أن الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بمرض السكر من النوع 2 لديهم خطر أكبر للإصابة ببعض أنواع السرطان المرتبطة بالسمنة ، مثل سرطان الكبد والبنكرياس.
وحللت الدراسة، التي أجراها باحثون في جامعة مانشستر والمعهد الوطني لأبحاث الصحة (NIHR) ومركز مانشستر للأبحاث الطبية الحيوية، السجلات الصحية لـ 95000 شخص ووجدت الصلة بين مرض السكر من النوع 2 والسرطان.
وأجرى الباحثون دراسة مقارنة متطابقة، من خلال مقارنة 23750 فردًا مصابًا بداء السكري من النوع 2 الذي تم تشخيصه حديثًا بـ 71123 فردًا غير مصاب بالسكري، وتمت مطابقة المشاركين في الدراسة بناءً على العمر والجنس ومؤشر كتلة الجسم (BMI)، وتتبع الباحثون حالات الإصابة بالسرطانات المرتبطة بالسمنة، بما في ذلك سرطان الكبد، والبنكرياس، والأمعاء، والثدي بعد انقطاع الطمث، وسرطان بطانة الرحم، والكلى، والمعدة، والمرارة، والغدة الدرقية، والمبيض، والورم النقوي المتعدد لدى هؤلاء المشاركين، وخلال فترة المتابعة التي استمرت خمس سنوات، سُجلت 2431 حالة سرطان جديدة بين مرضى السكري من النوع الثاني، بينما سجلت المجموعة الضابطة 5184 حالة.
وتوصلت الدراسة إلى أن الرجال المصابين حديثًا بداء السكري من النوع الثاني ارتبطوا بزيادة خطر الإصابة بالسرطان المرتبط بالسمنة بنسبة 48% لدى الرجال، وبنسبة 24% لدى النساء، وهو تأثير مستقل عن مؤشر كتلة الجسم، ولم يجد الباحثون أي ارتباط مع العديد من خلايا سرطانية محددة الموقع، مثل سرطان بطانة الرحم وسرطان الثدي بعد انقطاع الطمث لدى النساء.
أما بالنسبة لسرطان الكبد، فقد ارتبط داء السكري من النوع الثاني المُشخَّص حديثًا بتضاعف خطر الإصابة به لدى الرجال بنحو أربعة أضعاف، وخمسة أضعاف لدى النساء تقريبًا.
وقال الباحثون: "في هذه المرحلة، لسنا متأكدين مما إذا كانت هذه الاختلافات بين الرجال والنساء ناتجة عن مسار بيولوجي مرتبط بالجنس، مثل مستويات الهرمونات، وحساسية الأنسولين، وتركيبة الدهون في الجسم، أم أنها ناتجة عن اختلاف بسيط في عدد حالات السرطان المُكتشفة لدى الرجال والنساء في بنك المملكة المتحدة الحيوي بالصدفة".
بعد مراعاة التحيزات الرئيسية التي وُجدت في الأبحاث السابقة في هذا المجال، والتداخل (من خلال تعديل مؤشر كتلة الجسم، والتدخين، والكحول)، تشير نتائجنا إلى أن الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني حديث الظهور ترتبط ببعض أنواع السرطان المرتبطة بالسمنة في موقع محدد، وليس جميعها، وفي المقابل، تتطلب المسارات التي قد يؤثر من خلالها مرض السكري من النوع الثاني على السرطان المرتبط بالسمنة مزيدًا من البحث.
فيما يلى.. نصائح للحفاظ على سلامتك حافظ على وزن صحي
تُعد السمنة عامل خطر رئيسي للإصابة بمرض السكري من النوع الثاني وأنواع السرطان المرتبطة بالسمنة، لذلك ركز على نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة بانتظام للتحكم في الوزن بفعالية.
راقب مستويات السكر في الدم
يُساعد الحفاظ على مستوى السكر في الدم تحت السيطرة على تقليل الالتهاب ومقاومة الأنسولين، وهما عاملان مرتبطان بخطر الإصابة بالسرطان.
اتبع نظامًا غذائيًا غنيًا بالعناصر الغذائية
أعطِ الأولوية للأطعمة الغنية بالألياف والبروتينات قليلة الدهون والدهون الصحية في نظامك الغذائي، وقلل من تناول الأطعمة المصنعة والمشروبات السكرية لتقليل خطر الإصابة بالسرطان.
حافظ على النشاط البدني
من خلال ممارسة ما لا يقل عن 150 دقيقة من التمارين الرياضية متوسطة الشدة أسبوعيًا لتحسين حساسية الأنسولين وتقليل خطر الإصابة بالسرطان.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

نافذة على العالم

منذ 2 ساعات

• نافذة على العالم

عالم المرأة : إيقاف المارة بتركيا وقياس أوزانهم ومطالبتهم بالدايت.. اعرف السبب

الخميس 22 مايو 2025 07:30 مساءً نافذة على العالم - أطلقت تركيا مؤخراً خطة وطنية لإيقاف الأشخاص فى الأماكن العامة، ثم مطالبتهم من قبل مفتشين لقياس أوزانهم وإذا اتضح أنهم يعانون من السمنة يطالبهم المفتشون بضرورة إنقاص وزنهم، وفقاً لما ذكره موقع صحيفة "ديلى ميل" البريطانية. وتم نشر العاملين الصحيين فى جميع أنحاء البلاد البالغ عددها 81 منطقة مزودين بمقاييس الوزن وأشرطة القياس مع بدء الحملة لتقييم 10 ملايين شخص بحلول 10 يوليو. وبحسب التقارير، يتم إيقاف المارة من قبل الفاحصين الطبيين لإجراء فحوصات فورية لمؤشر كتلة الجسم (BMI) أثناء سيرهم فى ساحات المدن ومراكز التسوق والحدائق، وحتى أثناء استعدادهم لركوب الحافلات أو التوجه إلى مباريات كرة القدم. وكان أعلن كمال ميميشوغلو وزير الصحة خلال مؤتمر التمريض الأسبوع الماضى، عن أن "50% من المجتمع التركى يعانون من زيادة الوزن". وأضاف: "إن الوزن الزائد يعني المرض، وهذا يعني أننا سنمرض في المستقبل وأطفالنا الصغار يعانون من زيادة الوزن، ومقاومة أجسامهم عالية ولهذا السبب لا يصابون بالمرض، ولكن عندما يكبرون، فإن هذا الوزن يتحول إلى أمراض المفاصل والقلب." قياس وزن أحد المارة قياس وزن امرأة قياس وزن رجل فى تركيا

فيتو

منذ 4 ساعات

• فيتو

نصائح للوقاية من سرطان الجلد، أبرزها فحص شهري من الرأس للقدمين

في فصل الصيف تزيد درجات الحرارة وكثرة التعرض للشمس تتسبب في الإصابة بسرطان الجلد. نصائح للحماية من اشعة الشمس والوقاية من سرطان الجلد. ووجهت هيئة الدواء المصرية نصائح للحماية من أشعة الشمس والوقاية من سرطان الجلد في شهر التوعية ضد سرطان الجلد. ونصحت بضرورة تجنب التعرض لضوء الشمس لفترات طويلة في وقت الظهر لتجنب حروق الشمس، وخاصة أصحاب البشرة الشقراء أو المصابين بمرض البهاق.​ كما نصحت بتجنب الاسمرار وتغطية الجسم بالملابس واقية وقبعة للحماية من أشعة الشمس. كما نصحت هيئة الدواء المصرية باستخدام واقي الشمس وهو أمر أساسي قبل الخروج حتى في النشاطات اليومية واختيار واقي شمس بعامل حماية من الشمس 15 أو أعلى يوميًا، وللأنشطة الخارجية لفترات طويلة يجب استخدم واقي من الشمس مقاومًا للماء بعامل حماية من الشمس 30 أو أعلى.​ وأكدت أنه لتحقيق فعالية لواقي الشمس يجب وضع كمية كافية قبل 30 دقيقة من الخروج ووضع مرة آخرى ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق المفرط.​ فحص الجلد كل شهر من الرأس إلى القدمين كما نصحت بإبعاد حديثي الولادة عن الشمس بينما الأطفال فوق سن 6 أشهر يجب استخدام واقي شمس مخصص لهم.​ وأكدت هيئة الدواء المصرية أنه يجب فحص الجلد كل شهر من الرأس إلى القدمين واستشارة طبيب الأمراض جلدية مرة واحدة على الأقل سنويًا لإجراء فحص جلدي متخصص.​ سرطان الجلد وسرطان الجلد هو نوع من السرطان الذي يصيب الجلد، ويمكن أن يكون خطيرًا إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في وقت مبكر. أسباب الإصابة بسرطان الجلد ١- التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو مصادر أخرى يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. ٢- الوراثة يمكن أن تلعب دورًا في زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد. ٣- التعرض للمواد الكيميائية يمكن أن يزيد من خطر الإصابة بسرطان الجلد. أعراض سرطان الجلد وتتضمن أعراض سرطان الجلد ١- التغيرات في الجلد مثل ظهور بقع أو نتوءات جديدة أو تغير في لون أو شكل البقع أو النتوءات الموجودة. ٢- الحكة أو الألم في منطقة معينة من الجلد. ٣- النزيف أو الإفرازات من البقع أو النتوءات. أنواع سرطان الجلد 1. سرطان الجلد القاعدي هو النوع الأكثر شيوعًا من سرطان الجلد. 2. سرطان الجلد الحرشفي هو نوع من سرطان الجلد الذي يمكن أن يكون أكثر خطورة من سرطان الجلد القاعدي. 3. الميلانوما هو نوع من سرطان الجلد الذي يمكن أن يكون خطيرًا جدًا إذا لم يتم تشخيصه وعلاجه في وقت مبكر. أهم النصائح للوقاية من سرطان الجلد 1. تجنب التعرض للأشعة فوق البنفسجية من الشمس أو مصادر أخرى. 2. استخدم واقي الشمس بانتظام. 3. ارتداء الملابس الواقية مثل القبعات والنظارات الشمسية. 4. فحص الجلد بانتظام لاكتشاف أي تغيرات غير عادية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

الدولة الاخبارية

منذ 8 ساعات

• الدولة الاخبارية

بوابة الأمراض المزمنة.. كيف نفهم مخاطر الدهون الزائدة على الجسم

الخميس، 22 مايو 2025 04:07 مـ بتوقيت القاهرة الحفاظ على وزن صحي ليس مجرد مسألة جمالية، بل هو عامل حاسم للصحة العامة، تُقدّر منظمة الصحة العالمية أن أكثر من مليار شخص حول العالم يعانون من السمنة، مما يزيد من خطر إصابتهم بالعديد من الأمراض المزمنة. تراكم الدهون الزائدة في الجسم ليس مجرد مشكلة تتعلق بالوزن، بل هو بوابة لأمراض مزمنة متعددة قد تؤثر على جودة الحياة وطولها، بفهم المخاطر المرتبطة بذلك، يمكن للأفراد اتخاذ خطوات استباقية، مثل اتباع نظام غذائي متوازن، والنشاط البدني، ومراقبة المؤشرات الصحية بانتظام، فالوزن الصحي لا يتعلق بالمظهر فحسب، بل هو التزام بحياة صحية. فهم كيفية تأثير الدهون الزائدة على صحته الدهون في الجسم ضرورية باعتدال، لكن الدهون الزائدة، وخاصةً حول البطن، قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، لا يقتصر الأمر على المظهر فحسب؛ فالدهون الحشوية تحيط بالأعضاء الداخلية وتؤثر على وظائف الجسم الطبيعية. ووفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC)، تُعدّ السمنة عامل خطر رئيسي لأمراض القلب والسكتة الدماغية وداء السكري من النوع الثاني، وحتى بعض أنواع السرطان. المخاطر الصحية الأكثر شيوعًا لزيادة دهون الجسم 1. أمراض القلب وارتفاع ضغط الدم الدهون الزائدة، وخاصةً حول الخصر، ترفع مستويات الكوليسترول وضغط الدم. هذا يُثقل كاهل القلب ويزيد من خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية، تُصنّف منظمة الصحة العالمية أمراض القلب والأوعية الدموية كأول سبب للوفاة المرتبطة بالسمنة. 2. مرض السكر من النوع الثاني تُقلل الدهون الزائدة من حساسية الجسم للأنسولين، مما يؤدي إلى مقاومة الأنسولين وارتفاع مستويات السكر في الدم، ووفقًا للاتحاد الدولي للسكري، تُعدّ الهند موطنًا لأكثر من 77 مليون مصاب بالسكري، وتُعدّ السمنة أحد الأسباب الرئيسية لهذا المرض. 3. بعض أنواع السرطان ترتبط السمنة بارتفاع خطر الإصابة بسرطان الثدي والقولون وبطانة الرحم والكلى، تُنتج الخلايا الدهنية كميات زائدة من هرمون الإستروجين وعوامل مُسببة للالتهابات، مما قد يُحفز نمو الخلايا السرطانية. 4. مشاكل المفاصل وهشاشة العظام يزيد وزن الجسم الزائد من الضغط على المفاصل، وخاصةً مفاصل الركبتين والوركين والعمود الفقري، ومع مرور الوقت، قد يؤدي ذلك إلى تآكل الغضاريف، مما يؤدي إلى هشاشة العظام المؤلمة والمُنهكة. 5. اضطرابات النوم يمكن أن تُسبب السمنة انقطاع النفس النومي أو تُفاقم حالته، وهي حالة يتوقف فيها التنفس بشكل متكرر أثناء النوم، تؤثر السمنة على مستويات الأكسجين في الجسم، وتزيد من التعب والانفعال أثناء النهار، وخطر الإصابة بأمراض القلب. 6. مرض الكبد الدهني يُعد مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) شائعًا بين الأشخاص الذين يعانون من السمنة، يتراكم الكبد الدهون، مما يؤدي إلى التهاب وتندب، وربما فشل الكبد مع مرور الوقت. 7. مشاكل الصحة العقلية ترتبط السمنة ارتباطًا وثيقًا بالاكتئاب والقلق وانخفاض تقدير الذات، ويمكن أن تؤثر الوصمة الاجتماعية وعدم الرضا الداخلي عن شكل الجسم تأثيرًا بالغًا على الصحة النفسية وجودة الحياة. 8. انخفاض المناعة يمكن أن يؤدي الالتهاب المزمن الناجم عن الدهون الزائدة إلى إضعاف استجابتك المناعية، مما يجعل من الصعب على جسمك مكافحة العدوى، بما في ذلك أمراض الجهاز التنفسي مثل كورونا. 9. مشاكل هضمية وهرمونية يمكن أن تؤدي السمنة إلى ارتجاع المريء وحصوات المرارة واختلال التوازن الهرموني، بما في ذلك متلازمة تكيس المبايض عند النساء، مما يؤثر على الخصوبة وصحة الدورة الشهرية. 10. انخفاض متوسط العمر المتوقع تشير الأبحاث الصادرة عن المعاهد الوطنية للصحة (NIH) إلى أن السمنة يمكن أن تقصر العمر بما يصل إلى 14 عامًا بسبب المضاعفات المرتبطة بها