تحذير طبي من مخاطر الاستحمام بالماء الساخن

رغم أن كثيرين يجدون في الماء الساخن راحة واسترخاء أثناء الاستحمام، إلا أن الأطباء يحذرون من أن درجات الحرارة المرتفعة قد تتحول إلى خطر صامت يهدد الصحة.
الدكتور الألماني ماكس ماداهالي، المتخصص في أمراض الأوعية الدموية، أكد أن تعرض الجسم للماء الساخن يدفع الأوعية الدموية في الجلد للاتساع في محاولة طبيعية منه للتبريد، وهو ما قد يتسبب بانخفاض حاد في ضغط الدم، يؤدي أحياناً إلى دوار أو حتى فقدان الوعي.
وما يجعل الأمر أكثر خطورة هو احتمال السقوط أثناء الاستحمام وارتطام الرأس أو الجسم بالأسطح الصلبة في الحمام، مما قد ينتج عنه إصابات بالغة مثل الجروح أو الكسور.
وينصح الخبراء بتجنب الاستحمام بماء مرتفع الحرارة، والحرص على ضبط درجة حرارة معتدلة، مع استخدام أدوات مساعدة داخل الحمام مثل المقابض والمقاعد وأسطح مانعة للانزلاق، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة أو كبار السن المعرضين بشكل أكبر لمثل هذه الحالات.
ولم يقتصر التحذير على المخاطر الفورية فقط، إذ أوضح الطبيب الألماني في مقطع مصور على 'تيك توك' أن الماء الساخن يؤثر أيضاً على صحة الجلد والشعر وحتى الجهاز المناعي. حيث يعمل الماء شديد السخونة على إزالة الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الجلد ولمعان الشعر، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتقصف الشعر.
كما قد يؤثر على البكتيريا المفيدة الموجودة على سطح الجلد، والتي تعد جزءاً من دفاع الجسم الأول ضد الميكروبات، وهو ما قد يضعف مناعة الجلد مع الوقت.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صدى الالكترونية

منذ 8 ساعات

• صدى الالكترونية

تحذير طبي من مخاطر الاستحمام بالماء الساخن

رغم أن كثيرين يجدون في الماء الساخن راحة واسترخاء أثناء الاستحمام، إلا أن الأطباء يحذرون من أن درجات الحرارة المرتفعة قد تتحول إلى خطر صامت يهدد الصحة. الدكتور الألماني ماكس ماداهالي، المتخصص في أمراض الأوعية الدموية، أكد أن تعرض الجسم للماء الساخن يدفع الأوعية الدموية في الجلد للاتساع في محاولة طبيعية منه للتبريد، وهو ما قد يتسبب بانخفاض حاد في ضغط الدم، يؤدي أحياناً إلى دوار أو حتى فقدان الوعي. وما يجعل الأمر أكثر خطورة هو احتمال السقوط أثناء الاستحمام وارتطام الرأس أو الجسم بالأسطح الصلبة في الحمام، مما قد ينتج عنه إصابات بالغة مثل الجروح أو الكسور. وينصح الخبراء بتجنب الاستحمام بماء مرتفع الحرارة، والحرص على ضبط درجة حرارة معتدلة، مع استخدام أدوات مساعدة داخل الحمام مثل المقابض والمقاعد وأسطح مانعة للانزلاق، خاصة لمن يعانون من أمراض مزمنة أو كبار السن المعرضين بشكل أكبر لمثل هذه الحالات. ولم يقتصر التحذير على المخاطر الفورية فقط، إذ أوضح الطبيب الألماني في مقطع مصور على 'تيك توك' أن الماء الساخن يؤثر أيضاً على صحة الجلد والشعر وحتى الجهاز المناعي. حيث يعمل الماء شديد السخونة على إزالة الزيوت الطبيعية التي تحافظ على رطوبة الجلد ولمعان الشعر، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتقصف الشعر. كما قد يؤثر على البكتيريا المفيدة الموجودة على سطح الجلد، والتي تعد جزءاً من دفاع الجسم الأول ضد الميكروبات، وهو ما قد يضعف مناعة الجلد مع الوقت.

سودارس

منذ 10 ساعات

• سودارس

خطأ شائع أثناء الاستحمام قد يهدد حياتك

وقال الطبيب إنه وعند التعرض لماء ساخن جدًّا، تتوسع الأوعية الدموية في الجلد لمحاولة تبريد الجسم، مما قد يسبب في بعض الحالات الدوخة وفقدان الوعي. ويُعد الإغماء في الحمام خطيرًا بشكل خاص بسبب خطر السقوط على الأسطح الصلبة، مما قد يؤدي إلى إصابات خطيرة أو حتى الوفاة. ونصح الدكتور مداهالي بتخفيض درجة حرارة الماء إذا شعرت بالدوخة، واقترح تركيب محدد لدرجة الحرارة لتجنب تعريض نفسك لخطر المياه الساخنة جدًّا. وبالنسبة لمن يعانون من دوخة متكررة، مثل الأشخاص الذين لديهم حالات صحية معينة، أوصى الدكتور بتركيب مقابض دعم، أو أرضية مقاومة للانزلاق، أو حتى كرسي في الحمام لتوفير الدعم السريع. كما يمكن ارتداء أجهزة تنبيه طبية تساعد في طلب المساعدة في حال السقوط أو الإصابة. مخاطر أخرى إلى جانب خطر الإغماء، يحمل الاستحمام بالماء الساخن مخاطر صحية أخرى. ففي مقطع فيديو على تيك توك شاهده أكثر من 14 مليون شخص، أوضح الدكتور مداهالي أن الماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية والرطوبة من الجلد والشعر، مما يؤدي إلى جفاف الجلد وتلف الشعر. يحدث ذلك لأن الماء الساخن يزيل الزيوت الواقية، مما يجعل الجلد والشعر أكثر عرضة للتلف. كما حذر من أن الاستحمام بالماء الساخن قد يضعف جهاز المناعة عبر إزالة البكتيريا المفيدة الموجودة على سطح الجلد، والتي تلعب دورًا في الدفاع الطبيعي للجسم ضد العدوى.

صحيفة عاجل

منذ 10 ساعات

• صحيفة عاجل

استشاري يحذر من ألعاب إلكترونية تعرض الأطفال للتنمر والاستغلال

حذر الدكتور حسين الشمراني استشاري طب النمو والسلوك للأطفال والمراهقين، من مخاطر الألعاب الإلكترونية على الأطفال. وأضاف الشمراني، خلال لقائه ببرنامج «يا هلا» المذاع على قناة روتانا خليجية، أن بعض الألعاب الإلكترونية تعد مشكلة كبيرة وتسبب الاكتئاب وتعرض الأطفال للتنمر والتحرش والاستغلال. وأكمل، أن محتوى «تيك توك» لا يناسبنا مجتمعيا من حيث العادات والتقاليد، ويجب الحذر من مواقع التواصل اليومية المعتادة، لخطورة مقارنة بعض المراهقين بين أنفسهم وبين المحتوى المعروض في تلك المواقع فتقل القناعة والرضا بالحياة لديهم وتبدأ النظرة الدونية للنفس مما يؤدي إلى زيادة معدلات التوتر. هذه الألعاب الإلكترونية مشكلة كبيرة تسبب الاكتئاب وتعرض الأطفال للتنمر والتحرش والاستغلال، ومحتوى "تيك توك" لا يناسبنا مجتمعيا د. حسين الشمراني (استشاري طب النمو والسلوك للأطفال والمراهقين) @Mofareh5 @HAlshamrani #برنامج_ياهلا #روتانا_خليجية — برنامج ياهلا (@YaHalaShow) June 17, 2025