الحرمان العاطفي لدي النساء.. بسبب صعوبات الحياة وانشغال الرجل بنفسه

خاص: إعداد- سماح عادل
الحرومات العاطفي من احد الأمور التي تؤرق المرأة، وتجعل حياتها تتصف بالكآبة.
الحرمان العاطفي لدى المرأة..
السعادة في حياة كل امرأة تتمثل في شعورها بحب من حولها، وخاصة شريك حياتها، العاطفة تعني لها الكثير، ربما تعني كل شيء؛ ولذا فإن شعور أية سيدة بالحرمان العاطفي له خطورة شديدة.
تسلل الملل..
تعريف الحرمان العاطفي وفق موقع Brides هو أن يبقى الشريكان متعطشان للحب والأحاسيس بينهما وهو يأتي بعد حالة من البرود العاطفي التي تصيب الشريكين. الملل يسبب برود العواطف بين الشريكين مؤقتا، وإذا استمر هذا البرود لفترة طويلة فسيؤدي إلى الحرمان العاطفي والإهمال بين الرجل والمرأة مما يسبب خلافات يومية.
1- قتل روح العلاقة..
أول أضرار الحرمان العاطفي لدى المرأة، يؤدي إلى ضعف التواصل وخلق فجوة تزداد كلما زاد الإهمال وبعُد الشريك عن محيط المرأة كلياً.
2- ضياع الحب..
الإهمال يقتل الحب ويبعثه على طريق اللا عودة. وعلى الشريك أن يعلم أن اهتمامه وحرصه علي شريكته دلالة حب أكيدة تُطمئن قلبها على قيمتها بداخله، لذا عليه أن يحفظ الحب بالاهتمام.
3- الصمت الدائم..
يجب الحذر من الصمت الدائم، فهو من علامات الملل والاكتئاب لدى الشريكة نتيجة فقدانها الإحساس بالحب.
4- عدم تقدير الشريكة للأعمال التي يقوم بها الشريك..
إذا شعرت الشريكة بالحرمان العاطفي، ستتفادى التعبير عن تقديرها لشريكها أو مشاعرها ا تجاهه.
5- عدم الاتصال بالزوج خلال النهار..
هل توقفت شريكتك عن الاتصال بك خلال النهار فجأة؟ هل تشعر بأنها لم تعد تشعر بالرغبة في التحدث معك خلال النهار كما كان معتاد؟ هل تلاحظ أنها لم تعد تشتاق إليك؟ كل هذه علامات أنها تمر بفراغ عاطفي وملل من العلاقة.
نصائح لمعالجة الحرمان العاطفي..
إظهار الاهتمام..
علي المرأة رفض إهمال شريكها لها، يجب أن تناقشه وتخبره بمعاناتها وتعبرعن حقيقة مشاعرها وما يحدث لها بسبب إهماله لها، وكوني صريحة وجادة في توضيح معاناتك لشريكك لينتبه إلى خطورة الأمر لأنه لن يهتم بذلك لو كنتِ صامتة، اعترفي له بالمخاوف التي تسيطر عليك والتي تؤثر على علاقته بكِ وبحياتكما معا.
علي الشريك أن يعلم أن إهماله لشريكته إصرار منه على ظلمها وإهدار حقوقها وعلى تدمير علاقته بها ومن ثم فشل الحياة المشتركة معها، اهتم بها وكن لها كما تحب أن تكون لك.
المرأة كالوردة، تتفتح كلما وجدت الاهتمام والحب وتذبل إذا لم تجد عناية.
الاحتياج العاطفي للمرأة..
مع ازدياد صعوبات المعيشة والأحوال الاقتصادية والاجتماعية الخانقة، تعاني كثير من النساء من الاحتياج العاطفي، وتحاول المرأة الطلب من شريكها التعبير عن مشاعر الحب لها، ليثبت لها أنها مازالت في قلبه، لكن الرجل يختلف في التعبير عن مشاعره، تعتقد المرأة أن الرجل بخيل في مشاعره، والرجل يفضل التعبير عن حبه بطريقة عملية.
الاحتياج ينشأ من الفراغ لدي المرأة، وهو يبدأ بشعورها إنها لا قيمة لها عند شريكها إلا في أعمال المنزل ورعاية الأطفال، والشعور بإهمال الشريك لها، ومشكلة عدم التعبير عن المشاعر هي أكبر المشاكل التي تؤدي إلي الفراغ العاطفي للمرأة، وتؤدي إلي حالات الانفصال، نتيجة انعدام الحوار بين الشريكين وافتقاد الحب بينهما، فالرجل يعتمد علي فكرة أحب نفسي أولا ثم أحب الآخرين، بينما تعتمد المرأة علي فكرة أحبني أحبك، اشبعني لاشبعك، والمرأة تعاني من الحرمان العاطفي بصورة أكبر عن الرجل، كما أن شعورها بالحرمان العاطفي يؤثر علي نفسيتها وتصاب بحالة من التوتر، وتبدأ في البحث عن وسيلة لإشباع ذلك الاحتياج العاطفي.
آثار جسدية:
الآثار الجسدية تتمثل في بعض الاضطرابات مثل الشعور بالصداع، آلام أسفل الظهر، آلام المفاصل والعظام، مع الشعور بالتعب لأقل مجهود.
تحتاج المرأة للإشباع العاطفي قبل الإشباع الجنسي، لأن حرمانها من الإشباع العاطفي يحرمها من الشعور بالمتعة الجنسية، وتبدو المرأة باردة العواطف مع شريكها.
آثار نفسية:
بعض الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب، القلق والتوتر، عدم الإحساس بالأمان.
أسباب تقصير الرجل في التعبير عن الحب..
صعوبة الحياة:
تفرح المرأة بالرومانسية ومشاعر الحب من شريكها، لكن كثرة متطلبات الحياة، تشغل الرجل بالعمل، مما يجعله يقصر في حق شريكته، كما أن انتشار التكنولوجيا الحديثة أدت إلي تباعد أفراد الأسرة وحدوث تغييرات في العادات الاجتماعية.
تحقيق طموحه في العمل:
يري معظم الرجال أن التعبير عن حبه لزوجته يكون بطريقة فعلية، أما إظهار مشاعر الحب والحديث فيها مضيعة للوقت، ، فهو لايفكر في العاطفة بل يفكر في المكانة الاجتماعية.
من أهم أسباب تقصير الزوج في التعبير عن حبه، هو الضمانة، بمعني أن الرجل يعتقد أن بعد الزواج ضمن أن الزوجة لن تتركه وتترك بيتها وتفرق شمل الأسرة لأنه لايعبر عن مشاعر الحب والعاطفة لها، لذلك ليس من المهم أن يعبر لها عن حبه، وقد تكره الزوجة زوجها، أو تصاب ببعض الأمراض النفسية والجسدية، أو تضع همها في التهام الطعام مما يسبب لها زيادة في الوزن.
المعتقدات الشرقية:
المعتقدات الشرقية توحي بأن التعبير عن المشاعر للرجل ضعف، فنحن نربي أطفالنا علي عدم البكاء لأن الرجال لا يبكون، ويكبر الطفل علي هذه المعلومة الراسخة بداخله، والذي يعتقد بأن التعبير عن مشاعره ضعف، وقد تهرب المرأة من الطلب من زوجها بالاهتمام بمشاعرها إلي تربية الأطفال، ومعاملته ببرود حطي في العلاقة الحميمة، وتزداد المسافة بينهما.
التعبير عن الحب بالمال:
كثير من الرجال خاصة في المجتمع الشرقي يعبر عن حبه لزوجته بشراء هدية لها بدلا من عن التعبير الكلامي، لكن المرأة تفضل أن تستمع إلي بعض العبارات الرقيقة كتعبير عن حبه وعاطفته لها.
نصائح للمرأة..
– طرد الأفكار السلبية عن الزوج، ومحاولة التعامل مع الزوج بمرونة.
– مناقشة الزوج في أي مشكلة شائكة بينهما، مع التسامح.
– اختيار الوقت المناسب لمناقشة الزوج في أسلوبه معها، وكيفية تغيير أسلوبه المزعج لها.
– حبي نفسك لتستمعي بطاقة الحب، ثم أدي واجباتك لمن حولك بكل حب ورضا، لا تستخدمي تلك الوسيلة لشحذ مشاعر الحب والعاطفة منهم.
– اهتمي بنفسك جيداً حتى تستطيعي الاعتناء بأسرتك أيضا.
– لصحتك النفسية حافظي علي اتزانك العاطفي، وثقي بنفسك وبقدراتك.
– اللجوء إلي تغيير نمط الحياة الروتيني والابتعاد عن مشاعر التوتر والضغوط التي تؤثر بالسلب علي الحياة.
يُعرف فقدان الرغبة عند النساء بأنه انخفاض الدافع والرغبة في ممارسة العلاقة الحميمية وكل ما يتعلق بالأنشطة الجنسية من تخيلات وأفكار، ومداعبات، مما يسبب صعوبة الاستثارة الجنسية أثناء العلاقة الحميمة وعدم الوصول إلى الذروة.
يعد ضعف الرغبة من المشكلات المنتشرة لدى النساء، نتيجة مجموعة من العوامل، مثل التغيرات الهرمونية، والتقدم في العمر، والمشكلات الصحية، أو نتيجة عوامل نفسية أو مشكلات زوجية.
تتقلب الرغبة لدى المرأة من وقت لآخر وقد تقل بصفة مؤقتة أحيانًا ويعتبر ذلك أمرا طبيعيا، ولو استمر ضعف الرغبة لدى المرأة أكثر من 6 أشهر مع الشعور بالضيق والانزعاج من فقدان الرغبة، فقد يدل ذلك على احتمالية الإصابة باضطراب الاستثارة الجنسية (Female Sexual interest/arousal Disorder) كان يطلق عليه في السابق اضطراب قلة الرغبة الجنسية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

النهار المصرية

٢٤-٠٤-٢٠٢٥

• النهار المصرية

ألوان فساتين الخطوبة الرائجة في عام 2025

في عام 2025، تشهد موضة فساتين الخطوبة تنوعًا لافتًا في الألوان، حيث تتراوح بين الألوان الجريئة والمشرقة إلى الدرجات الهادئة والناعمة. هذا التنوع يتيح للعروس اختيار اللون الذي يعكس شخصيتها ويتناسب مع ذوقها الخاص، مما يجعل إطلالتها في يوم الخطوبة مميزة وفريدة. أبرز ألوان فساتين الخطوبة لعام 2025، وفقا لموقع Brides: 1. الألوان المعدنية (الذهبي والفضي): تستمر الألوان المعدنية في تصدر صيحات الموضة، حيث تضفي لمسة من الفخامة والرقي على فساتين الخطوبة، الذهبي يناسب البشرة السمراء، بينما يبرز الفضي جمال البشرة الفاتحة. 2. الأزرق النيلي: يُعتبر الأزرق النيلي من الألوان الكلاسيكية التي تعود بقوة هذا العام، حيث يمنح الفستان طابعًا ملكيًا ويضفي على العروس إطلالة ساحرة. 3. الفوشيا والوردي الباستيل: تُعد درجات الفوشيا والوردي الباستيل من الخيارات المثالية للعروس التي تبحث عن إطلالة أنثوية ناعمة، حيث تضفي هذه الألوان لمسة من الرومانسية والجمال. 4. الأخضر الزمردي: يضفي اللون الأخضر الزمردي لمسة من الفخامة والتميز على فساتين الخطوبة، ويُعتبر خيارا مثاليا للعروس التي ترغب في إطلالة جريئة ومختلفة. 5. الألوان الترابية (البيج، الكراميل): تبرز الألوان الترابية جمال البشرة وتمنح الفستان طابعًا دافئًا وراقيا، مما يجعلها من الخيارات المفضلة للعروس التي تبحث عن إطلالة طبيعية وأنيقة. 6. اللافندر والبنفسجي الفاتح: تُضفي درجات اللافندر والبنفسجي الفاتح لمسة من النعومة والرقة على فساتين الخطوبة، وتُعتبر مثالية للعروس التي تفضل الألوان الهادئة والرومانسية. نصائح لاختيار اللون المناسب: مراعاة لون البشرة تحديد طابع الحفل الاهتمام بالموسم

نافذة على العالم

١١-٠٤-٢٠٢٥

• نافذة على العالم

عالم المرأة : دليلك للتخلص من قشرة الشعر الدهنية.. المشكلة بتزيد فى الصيف

الجمعة 11 أبريل 2025 09:30 صباحاً نافذة على العالم - تراكم القشرة الدهنية على فروة الرأس من أكثر المشكلات المزعجة التى تؤثر على راحة المرأة وثقتها بنفسها، خاصة عندما تتساقط على الملابس وتسبب الإحراج، لكن الخبر الجيد أن التخلص منها ممكن باتباع بعض الحيل والنصائح البسيطة فى المنزل، والمواظبة عليها ستمنحك فروة رأس صحية وتقلل من التوتر الناتج عن هذه المشكلة، وخلال هذا التقرير نستعرض خطوات فعالة للتخلص من القشرة الدهنية، وفقًا لما جاء في موقع Brides. غسل الشعر بانتظام وتقشير القشرة قبل غسيل الشعر ابدأي أولًا بفرك فروة الرأس بلطف باستخدام مشط واسع الأسنان، وذلك لإزالة القشرة المتراكمة دون التسبب بجروح، ويمكن أيضًا تحضير مقشر طبيعي لفروة الرأس باستخدام مكونات بسيطة مثل السكر وزيت جوز الهند. احرصى على اختيار شامبو يحتوى على مكونات مثل النعناع أو حمض الساليسيليك، لأنها تنظف بعمق وتقلل من إفراز الزيوت، اغسلي شعركِ يوميًا إذا كانت فروة رأسك دهنية، لكن تجنبي الماء الساخن لأنه يحفز إنتاج الزيوت، واستبدليه بالماء الفاتر أو البارد. تجنبي لمس شعرك حاولي قدر الإمكان عدم لمس شعركِ كثيرًا أو حك فروة رأسكِ بأظافرك، لأن هذا السلوك يسبب تهيج الجلد وزيادة الإفرازات الدهنية، مما يؤدي إلى تفاقم مشكلة القشرة، وقد يتسبب أيضًا في حدوث جروح صغيرة والتهابات. خل التفاح المخفف للقضاء على القشرة اخلطي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح مع كوب من الماء، بعد غسل شعركِ، صبي هذا المزيج على فروة رأسكِ ودلكي بلطف لبضع دقائق. اتركيه لمدة 5-10 دقائق ثم اشطفي شعركِ جيدًا بالماء. كرري هذه العملية مرة أو مرتين في الأسبوع خل التفاح يساعد في موازنة درجة حموضة فروة الرأس وتقليل الفطريات المسببة للقشرة. عصير الليمون للقضاء على القشرة دلكي فروة رأسكِ ببضع ملاعق كبيرة من عصير الليمون الطازج قبل غسل شعركِ بحوالي 15-20 دقيقة. اشطفي شعركِ جيدًا ثم اغسليه بالشامبو كالمعتاد. استخدمي هذه الطريقة مرة واحدة في الأسبوع. حمض الستريك في الليمون يساعد في تقشير فروة الرأس وتقليل الزيوت. جل الصبار (الألوفيرا) ضعي جل الصبار الطازج على فروة رأسكِ ودلكي بلطف. اتركيه لمدة 30 دقيقة ثم اغسلي شعركِ بالشامبو. يمكنكِ استخدام جل الصبار عدة مرات في الأسبوع لتهدئة فروة الرأس وتقليل الالتهاب والحكة المصاحبة للقشرة. زيت شجرة الشاى المخفف للقضاءعلى قشرة الشعر زيت شجرة الشاى له خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا التى تساعد فى علاج القشرة، ويمكنك إضافة بضع قطرات من زيت شجرة الشاي إلى الشامبو الخاص بكِ عند الاستخدام. يمكنكِ أيضًا تخفيف بضع قطرات من زيت شجرة الشاى فى زيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وتدليك فروة رأسكِ به قبل الغسل. القشرة الدهنية القضاء على القشرة

النهار المصرية

١١-٠١-٢٠٢٥

• النهار المصرية

أخطاء شائعة تجنبيها قبل يوم زفافك لضمان حفل مثالي

التحضير لحفل الزفاف يُعدّ من أجمل وأهم الفترات في حياة العروس، ولكنه قد يكون مليئًا بالتوتر والضغوط التي قد تؤدي إلى ارتكاب أخطاء بسيطة، لكنها مؤثرة على اليوم المنتظر. لذلك، قدّم موقع Brides مجموعة من النصائح الهامة لتجنب أكثر الأخطاء شيوعًا، مما يضمن لكِ زفافًا مثاليًا خاليًا من المشكلات غير المتوقعة. إليكِ أهم هذه النصائح: 1. تجاهل وضع ميزانية محددة: غالبًا ما تُفرط العرائس في الإنفاق على أمور غير ضرورية، مما يؤدي إلى استنزاف الميزانية، لذا، يُنصح بوضع خطة مالية دقيقة والالتزام بها. 2. قلة النوم والإرهاق: السهر في الأيام التي تسبق الزفاف يؤدي إلى الإرهاق ويؤثر على مظهرك وصحتك، احرصي على النوم الكافي لتكوني في أفضل حالتك يوم الحفل. 3. تغيير جذري في تصفيفة الشعر: تجنّبي القيام بتغييرات كبيرة مثل قص الشعر أو صبغه قبل الزفاف بوقت قصير، حيث قد لا يكون هناك وقت كافٍ لتصحيح أي خطأ. 4. عدم إجراء تجربة مسبقة للمكياج والتسريحة: من الضروري تجربة المكياج وتسريحة الشعر قبل الزفاف للتأكد من تناسبهما معكِ وتجنب المفاجآت. 5. إهمال التغذية السليمة وممارسة الرياضة: الأطعمة الصحية وممارسة التمارين الرياضية تساعدان في الحفاظ على نضارة بشرتك ورشاقتك خلال فترة التحضير للزفاف. 6. إزالة الشعر في اللحظة الأخيرة: تجنّبي إزالة الشعر قبل الزفاف مباشرةً، حيث قد يؤدي ذلك إلى تهيّج البشرة. يُفضل القيام بذلك قبل يومين على الأقل. 7. التوتر الزائد وإهمال الراحة: خصصي وقتًا لنفسكِ للاسترخاء والراحة بعيدًا عن التوتر المصاحب للتحضيرات. 8. اختيار حذاء غير مريح: اختاري حذاءً مريحًا يناسبكِ، وقومي بتجربته في المنزل للتأكد من أنه مريح ليوم طويل. 9. الإفراط في مشاركة تفاصيل الزفاف عبر مواقع التواصل الاجتماعي: احتفظي بتفاصيل الحفل لتكون مفاجأة لضيوفك وتجنبي التعليقات السلبية أو غير المرحب بها. 10. عدم طلب المساعدة: لا تحاولي تحمل كافة المهام بمفردك، استعيني بالأصدقاء والعائلة لتخفيف العبء عنكِ. 11. نسيان حقيبة الطوارئ: احتفظي بحقيبة صغيرة تحتوي على أدوات أساسية مثل الدبابيس، والمسكنات، وأدوات التجميل لتكوني مستعدة لأي طارئ.