بأمر وزير الدفاع.. إجراء عملية قلب نادرة لطفلة سودانية
وأعرب والد الطفلة، أحمد السيد أحمد، عن بالغ شكره وامتنانه لصاحب السمو الملكي الأمير خالد بن سلمان على هذه اللفتة الإنسانية، مشيدًا بالرعاية الطبية المتقدمة التي تلقتها طفلته جوري في مركز الأمير سلطان للقلب.
ويُجسّد هذا الإنجاز الطبي ريادة مركز الأمير سلطان وكفاءته العالية في جراحات القلب المعقدة، ويعكس التزام المملكة العربية السعودية برسالتها الإنسانية في تقديم الرعاية الصحية المتقدمة داخل المملكة وخارجها.
هاشتاغز
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
صحيفة سبق
منذ 33 دقائق
- صحيفة سبق
ايفركير® تتوسع الى جدة وتباشر تقديم خدمات الصحة الفاخرة في عروس البحر الأحمر
باشرت ايفركير ® ، شركة الصحة وإطالة العمر السعودية الرائدة تقديم خدماتها رسمياً في جدة، وفتح باب حجز المواعيد للخدمات التي انطلقت في جدة ابتداءً من اليوم السبت الموافق 12 يوليو، بعدد حجوزاتٍ محدودة – بدأت بالنفاذ - لضمان تقديم التجربة الفاخرة التي تعكس جودة وتميز خدمات ايفركير كما يعرفها عملائها المميزون، وذلك ضمن جهودها لتوفير حلول وخدمات الصحة المديدة وطول العمر وجعلها متاحة وفي متناول الجميع في المملكة. ويتماشى توسع ايفركير ® مع مستهدفات رؤية السعودية 2030 المتمثلة في تعزيز الرعاية الوقائية ورفع جودة الحياة، واطالة جودة ومتوسط الاعمار من خلال تقديم خدمات العلاج الوريدي في ثاني اكبر مدن المملكة، مواصلةً ريادتها في بناء معيار جديد للعافية الصحية، وفق اعلى المعايير الطبية والابتكار والريادة في تقديم خدماتٍ صحيةٍ شخصية، بطابعٍ محلي، والهامٍ عالمي. وقال الدكتور عبدالرحمن العنقري، المؤسس والرئيس التنفيذي لشركة ايفركير ® : "هدفنا هو تمكين الناس من الاهتمام بصحتهم بشكلٍ يومي استباقي، وليس فقط عند المرض، ونتطلع لجلب هذه الفلسفة الصحية الى جدة بنفس مستوى الرعاية والاهتمام والأسس العلمية التي منحتنا ثقة اكثر من 2000 عميل في الرياض خلال اول عامين من انطلاقنا.' يذكر انه ومنذ انطلاق الشركة في اواخر عام 2023، اصبحت ايفركير ® الاسم الأول في الصحة المنزلية الراقية بالرياض، من خلال تقديمها لحلول طبية تساهم في إطالة العمر المتوقع وتحسين مستوى النشاط والتركيز من خلال المحاليل الوريدية العلاجية مثل NAD+ ، CoQ10 ، و الفيتامينات الوريدية ، بترخيصٍ من وزارة الصحة وهيئة الغذاء والدواء، وتحت اشراف اطباءٍ مرخّصين بقيادة الرئيس التنفيذي خريج كلية الطب من جامعة هارفرد العريقة . الجدير بالذكر ان احدى ابرز مميزات ايفركير ® هي حصول العملاء على هذه التجربة العلاجية فاخرة في راحة منازلهم، والتي تمصمم خصيصاً لتتناسب مع اسلوب حياتهم، وتفصّل كل جلسة بحسب اهدافهم الصحية واحتياجاتهم، من تعزيز المناعة او التعافي او الجمال الى رفع مستويات الطاقة والنشاط. والى جانب خدماتها العلاجية، تستمر مساهمة ايفركير ® في تطوير مستقبل الصحة في المملكة من خلال الأبحاث والدراسات، وقد نشرت مؤخراً دراسة علمية في المكتبة الوطنية الأمريكية للطب ، تناولت فيها فوائد الصحية للعلاج الوريدي والدوافع التي أدت الى تزايد الطلب عليه كخيارٍ صحيٍ آمنٍ وموثوق.
مجلة سيدتي
منذ 37 دقائق
- مجلة سيدتي
ماسك العسل للشعر.. إليكِ طرق تحضيره بالخطوات وأهم فوائده
في عالم الجمال الطبيعي، لا شيء يضاهي سحر المكونات البسيطة التي وهبتنا إياها الطبيعة، والعسل واحد من هذه الكنوز الثمينة التي لا تقتصر فائدتها على الصحة فقط، بل تمتد لتمنح شعرك نعومة ولمعاناً لا مثيل لهما. ماسك العسل للشعر ليس مجرد وصفة تقليدية، بل هو طقس جمالي يحمل في طيّاته سر الترطيب العميق، والتغذية التي تعيد الحيوية حتى لأكثر الخصلات تعباً وجفافاً. إن كنتِ تبحثين عن علاج فعال لتقصف الأطراف، أو وسيلة طبيعية لتقوية بصيلات شعرك، أو ببساطة ترغبين في استعادة إشراقة شعرك بعد موسم طويل من التعب والتصفيف، فدعيني أقدم لك هذا الحليف الطبيعي الذي استخدمته الجدات، وأعادت اكتشافه نجمات الجمال في العالم اليوم: ماسك العسل. في هذه السطور القادمة، سنأخذك في جولة بين فوائده المذهلة، أفضل طرق استخدامه، التي تجعل منه تجربة مترفة لشعرك، تستحق أن تتحولي معها إلى ملكة متوّجة بتاج من الحرير. فوائد ماسك العسل للشعر إليك يا عزيزتي أهم فوائد ماسك العسل للشعر التي جعلت منه خياراً مفضلاً لدى الكثير من النساء الباحثات عن العناية الطبيعية بشعرهن: ترطيب عميق للشعر الجاف: العسل يعتبر من أقوى المرطبات الطبيعية بفضل احتوائه على مركبات مرطبة تجذب الرطوبة من الهواء وتحبسها داخل الشعرة، ما يمنح خصلاتك نعومة ولمعاناً رائعين. علاج فعال لتقصف الأطراف: الفيتامينات والإنزيمات الموجودة في العسل تساعد على تقوية الشعر من الداخل، ما يقلل من التقصف والهيشان ويمنح الأطراف مظهراً صحياً. تعزيز نمو الشعر: بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والمطهرة لفروة الرأس، يساعد ماسك العسل على تنظيف بصيلات الشعر من السموم، مما يهيئ بيئة مثالية لنمو شعر أقوى وأكثر كثافة. منح الشعر لمعاناً طبيعياً: العسل ينعكس كضوء على خصلات الشعر، خاصة عند دمجه مع مكونات طبيعية مثل زيت جوز الهند أو البيض، فيمنح الشعر لمعاناً لافتاً وإشراقاً صحياً من دون الحاجة لأي سيروم صناعي. تهدئة فروة الرأس الحساسة: خصائص العسل المضادة للالتهابات تجعله مثالياً لتهدئة فروة الرأس المتحسسة أو التي تعاني من الحكة أو القشرة، فيمنحك إحساساً بالراحة والنظافة. إعادة التوازن لفروة الرأس: العسل يعيد توازن إنتاج الزيوت في فروة الرأس ، ما يجعله مناسباً للشعر الدهني أيضاً، حيث يساعد على تنظيم الدهون من دون أن يسبب جفافاً مفرطاً. طريقة عمل ماسك العسل للشعر إليك طريقة عمل ماسك العسل للشعر بأسلوب سهل وفعال يمكنك تحضيره في المنزل، لتمنحي شعرك جرعة ناعمة من الترطيب والتغذية العميقة: المكونات الأساسية: ملعقتان كبيرتان من العسل الطبيعي الخام. ملعقة كبيرة من زيت الزيتون أو زيت جوز الهند (لترطيب إضافي). ملعقة صغيرة من الزبادي (اختياري – لتغذية وتقوية الشعر). قطرتان من زيت اللافندر أو زيت إكليل الجبل (اختياري – لرائحة جميلة وتحفيز نمو الشعر). الطريقة: اخلطي المكونات جيداً في وعاء نظيف حتى تحصلي على خليط متجانس وناعم القوام. قسّمي شعرك إلى أجزاء ليسهل توزيع الماسك بالتساوي، وابدئي من الجذور حتى الأطراف. ضعي الماسك على الشعر الجاف أو المبلل قليلاً، مع التركيز على المناطق المتعبة أو المتقصفة. دلّكي فروة الرأس بلطف بحركات دائرية لتنشيط الدورة الدموية والاستفادة القصوى من العسل. غطّي شعرك بقبعة بلاستيكية (بونيه) أو منشفة دافئة، واتركي الماسك لمدة 30 إلى 45 دقيقة. اغسلي شعرك جيدا بالشامبو الفاتر، ويمكنك تكرار الشطف إذا شعرت أن بقايا الزيت لا تزال موجودة. استخدمي بلسماً خفيفاً بعد الغسل إذا كنت ترغبين بلمسة إضافية من النعومة. استخدمي ماسك العسل مرة إلى مرتين في الأسبوع حسب حالة شعرك. ومع الاستمرار، ستلاحظين الفرق في اللمعان والنعومة والانسيابية. وقت وضع الماسك على الشعر وقت وضع ماسك العسل على الشعر يختلف قليلاً حسب نوع شعرك والمكونات المضافة، لكن القاعدة الذهبية هي: 30 دقيقة: تكفي إذا كان شعرك ناعماً أو دهنياً وتخافين من ثقل الزيوت. 45 دقيقة: مثالية للشعر الجاف، التالف أو المتقصف، حيث يحتاج وقتاً أطول لامتصاص الترطيب والتغذية. يمكنك الاطلاع أيضاً على ماسك العسل للعناية بالبشرة قبل الزفاف خطوات غسل ماسك العسل من الشعر استخدمي ماءً دافئاً، وليس ساخناً: ابدئي بشطف الشعر بماء دافئ ليساعد على تذويب العسل وتفكيك الزيوت من دون أن يضر الشعر أو يسبب جفافاً. طبّقي الشامبو مباشرة على الشعر قبل الماء أحياناً: إذا كان الماسك غنياً بالزيوت (مثل زيت الزيتون أو جوز الهند)، ضعي القليل من الشامبو على الشعر وهو شبه جاف ودلّكيه بلطف، ثم أضيفي القليل من الماء تدريجياً لتكوين رغوة. هذه الطريقة تساعد على تفكيك الزيوت أسرع. اشطفي جيداً بالماء الفاتر: كرّري الشطف حتى تتأكدي من زوال كل بقايا العسل والزيوت. لا تتسرعي، فالعسل يحتاج شطفاً دقيقاً. استخدمي شامبو لطيفاً وخالياً من الكبريتات: يفضل اختيار شامبو خفيف وطبيعي حتى لا يزيل فوائد الماسك، خصوصاً إذا كنت صاحبة شعر جاف أو تالف. ضعي بلسماً خفيفاً على الأطراف فقط: لإعادة التوازن بعد غسل الشعر ، استخدمي بلسماً مغذياً وركّزي على الأطراف لمنحها نعومة إضافية.
مجلة سيدتي
منذ ساعة واحدة
- مجلة سيدتي
تحديات الشيخوخة والوقاية الممكنة.. نصائح وإرشادات علمية
يتمنى معظم الأشخاص عيش حياة صحية مديدة، أو على الأقل تجنّب الحياة البائسة. على مدى السنوات الماضية، حدثت ثورة بحثية في فهمنا لبيولوجيا الشيخوخة، والتحدي هو تحويل هذه المعرفة إلى نصائح وعلاجات يمكننا الاستفادة منها. بسبب خصوصية مرحلة الشيخوخة وعجز كبار السن عن بعض الأمور وحاجته للدعم والمساعدة في قضاء الكثير من حاجاته، يواجه البعض تحديات بشكل عام، لذلك من المهم الاطلاع على كيفية مواجهة هذه التحديات للوقاية الممكنة من الشيخوخة. نصائح للوقاية من الشيخوخة المبكرة مع التقدّم في العمر، يواجه الإنسان مجموعة متداخلة من التحديات الصحية والنفسية والاجتماعية، تمثل في مجملها ظاهرة "الشيخوخة". ورغم أنها مرحلة طبيعية من مراحل الحياة، إلا أن وتيرتها المتسارعة على مستوى العالم باتت تطرح تساؤلات عميقة حول كيفية الوقاية من آثارها السلبية، وضمان شيخوخة صحية وكريمة، كما ورد في موقع Health الطبي. إليكِ طرق محاربة الشيخوخة: التغذية وأسلوب الحياة: هناك الكثير من الأدلة على فوائد القيام بالأشياء الروتينية المملة، مثل تناول الطعام بطريقة صحيحة. أظهرت دراسة أُجريت على مجموعات كبيرة من الأشخاص العاديين أن الحفاظ على الوزن المناسب وعدم التدخين وتناول 5 حصص على الأقل من الفاكهة والخضروات يومياً؛ يحسّن الصحة العامة، مقارنة مع الذين يدخّنون ويعانون من زيادة الوزن. يعتقد أن الصيام في أوقات محددة أو الصيام المتقطع ، وهو تناول الطعام فقط خلال 8 ساعات في اليوم أو الصيام لمدة يومين أسبوعياً، يقلّل من خطر إصابة الأشخاص في منتصف العمر بالأمراض المرتبطة بتقدّم السن. النشاط البدني: إذا لم تكوني قادرة على تجنّب نظام غذائي سيئ، فهذا لا يعني أن التمارين الرياضية لن تجدي نفعاً. فعلى مستوى العالم، يتسبّب الخمول بشكل مباشر في وفاة ما يقرب من 10 في المئة من جميع حالات الوفاة المبكرة الناجمة عن الأمراض المزمنة، مثل أمراض القلب التاجية والسكري من النوع 2 وأنواع مختلفة من السرطان. وإذا قام كل شخص بتمارين كافية، فسيكون غده أفضل وأكثر عافية. تجديد الخلايا: الشيخوخة هي حالة غير مستحبّة تدخلها الخلايا مع التقدّم في السن، وتسبّب الاضطرابات في جميع أنحاء الجسم، وتتسبّب في مستوى منخفض من الالتهابات المزمنة والأمراض، مما يؤدي إلى الشيخوخة البيولوجية. تنظيف الخلايا المعمّرة: التخلص التام من الخلايا المعمّرة هو طريقة أخرى واعدة للمضي قدماً. يصاب كبار السن بمزيد من الأمراض المعدية، حيث تبدأ أجهزتهم المناعية في التوقف تقريباً، بينما تؤدي العدوى إلى التقدّم في العمر بشكل أسرع من خلال الخلايا المعمرة. ونظراً إلى أن التقدّم بالسن والخلايا المعمرة مرتبطان بكل من الأمراض المزمنة والمعدية لدى كبار السن بشكل وثيق، فمن المرجح أن يؤدي علاج الخلايا المعمرة إلى تحسين الصحة بشكل عام. من المثير أن بعض هذه العلاجات الجديدة تبدو واعدة بالفعل في التجارب السريرية، وقد تكون متاحة قريباً. التخلي عن الحلوى: التركيز على الخيارات الصحية كأسلوب حياة من شأنه تعزيز الصحة البدنية والعقلية. ينصح الخبراء باتباع عدة خطوات بسيطة لتفادي أمراض الشيخوخة والتمتّع بصحة جيدة؛ إذ إنهم يحذرون من الإكثار من تناول الحلوى، مشيرين إلى أن السكر يؤدي إلى شيخوخة البشرة، ويؤدي لفقدان مرونتها وحيويتها. مضادات الأكسدة: مع مرور الزمن، يفقد الجسم قدرته على محاربة آثار الجذور الحرة التي تتكوّن نتيجة التعرّض للمواد الكيميائية والملوثات، مما يؤدي للشيخوخة المبكرة. وينصح خبراء الصحة بتناول مضادات الأكسدة، مثل الفيتامينات A وC و E، وبيتا كاروتين، الموجودة بالخضراوات الطازجة والفاكهة، والتي تُصلِح الخلايا والحدّ من أضرارها. التأمّل: يلعب دوراً كبيراً في تأخير الشيخوخة. أظهرت عدة دراسات أن التأمّل بانتظام قد يبطئ ضمور الدماغ الطبيعي المرتبط بالتقدم في السن. وهو يحافظ على المادة الرمادية بالدماغ، وهى الأنسجة التي تحتوي على الخلايا العصبية المسؤولة عن معالجة المعلومات، وتتآكل تلك المادة مع التقدّم بالعمر، حسب المختصين بالأعصاب. علاقات اجتماعية جيدة: أظهرت النتائج أن العلاقات الاجتماعية الجيدة تعزّز الصحة البدنية والعقلية، وتقي من الشعور بالوحدة، وتمنح الشعور بالسعادة. وفسّر الخبراء ذلك بأن العلاقات الاجتماعية الآمنة تساعد على تقليل هرمونات الإجهاد مثل الكورتيزول ، وهو ما يعني تأخير شيخوخة الدماغ والجسم. ينصح بالتعرّف إلى طريقة وحيدة لوقاية كبار السن من الزهايمر وفق دراسة علمية. ما هي المدة المثالية لممارسة التمارين الرياضية؟ تعتبر المعدلات المرتفعة جداً من الرياضة ضارة، ليس لأنها تسبّب تمزّق العضلات أو التواء الأربطة فحسب، بل أيضاً لأنها قد تثبط جهاز المناعة، وتزيد من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي العلوي، فالنشاط المعتدل الذي يزيد قليلاً عن نصف ساعة بشكل يومي كافٍ بالنسبة لمعظم الناس. وهذا لا يجعل الشخص أقوى وأكثر لياقة فحسب، بل ثبت أنه يقلل من الالتهابات الضارّة، ويحسّن من الحالة المزاجية أيضاً. أهم التحديات التي يواجهها كبار السن يواجه كبار السن تحديات صحية عديدة، لعل أبرزها ما ورد في موقع Harvard Health: الأمراض المزمنة: مع التقدّم في العمر، يزداد خطر الإصابة بأمراض مثل السكري ، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، السرطان، هشاشة العظام، الخرف، خاصة الزهايمر. وغالباً ما يتعايش المسنّون مع أكثر من مرض مزمن في الوقت نفسه، مما يعقّد العلاجات والرعاية. الضعف الجسدي وفقدان الاستقلالية: تقلّ الكتلة العضلية والكفاءة الحركية، مما يعرّض كبار السن للسقوط والإصابات، كما أن صعوبة ممارسة الأنشطة اليومية، كالأكل والاستحمام والتنقل، تؤدي إلى الاعتماد على الآخرين. الوحدة والعزلة الاجتماعية: العديد من كبار السن يعيشون وحدهم بعد وفاة شريك الحياة أو الابتعاد عن الأبناء، مما يزيد من خطر الاكتئاب والقلق والانتحار. الفقر وضعف الحماية الاجتماعية: في كثير من البلدان، لا يحصل المسنون على معاشات تقاعدية كافية، أو يفتقرون إلى التأمين الصحي، ما يجعلهم عرضة للحرمان والاحتياج. التمييز العمري: كبار السن يعانون أحياناً من نظرة مجتمعية سلبية، ويتم تجاهلهم أو استبعادهم من سوق العمل والنقاشات العامة، مما يؤثر على شعورهم بالكرامة والانتماء. ما هي طرق الوقاية الممكنة نحو شيخوخة صحية؟ رغم التحديات الكثيرة، إلا أن الدراسات الطبية والاجتماعية تشير إلى أن الشيخوخة لا تعني بالضرورة التدهور. يمكن أن تكون سنوات ما بعد الستين مليئة بالحيوية والإنتاج، شرط اتباع إستراتيجيات وقائية منذ مراحل مبكرة من العمر، مثل: نمط حياة صحي منذ الشباب. التغذية المتوازنة الغنية بالألياف ومضادات الأكسدة. ممارسة الرياضة بانتظام (مثل المشي، السباحة، وتمارين التوازن). الامتناع عن التدخين. المتابعة الطبية المنتظمة؛ من خلال إجراء الفحوص الدورية للكشف المبكر عن الأمراض المزمنة، خاصة الضغط، السكري، الكوليسترول ، وسرطان القولون والثدي والبروستات. الصحة النفسية والعقلية: الحفاظ على نشاط الدماغ؛ من خلال القراءة، التعلّم وحل الألغاز، كما أن التواصل الاجتماعي والانخراط في أنشطة جماعية له دور وقائي كبير ضد الاكتئاب والخرف. التكنولوجيا: التقنيات الذكية، مثل الأجهزة القابلة للارتداء، الروبوتات المساعدة وتطبيقات التذكير بالأدوية، تسهم في تحسين جودة الحياة للمسنين، وتقلّل من اعتمادهم على الآخرين.
