التخلص من الايجو بقلم / شاميه كساب
(((الله يغفر الذنوب جميعا )))
قف وقفه صريحه مع نفسك حينما تصل لهذه المرحله و ردد ( الله يغفر الذنوب جميعا ) لترتاح نفسك و تطمئن أنك لديك ثقه بالله ، هنا يكمن محاربه الايجو تبعك ، و لكن انظر الى الذنب أنه اختبار و ماده خام للتعلم ، و ابتسم و انت على ثقه أن بعد الاختبار هديه عظيمه من الخالق ، و إن لم تستطع استحضار تلك الشعور انصحك بشئ يفيدك فى تلك الحاله
النصيحه :
ضع يدك اليمين على قلبك و قل ( لا حول ولا قوه الا بالله ، أن لله وان اليه راجعون ، اللهم ردنى اليك ردا جميلا ) اى كانت ديانتك .
اليك تمرين درب نفسك عليه للتخلص من سلبيات الايجو :
1) تستطيع استخدام ورقه وقلم ( طاقه الكتابه فى حد ذاتها شافيه )
2) قسم ما تراه ذنب إلى أقسام كل قسم اكتبه فى ورقه ( قسم ذنب ، قسم استياء ، قسم دروس مستفاده ، قسم صح ، قسم خطاء ، قسم لماذا حدث ، قسم كيف اقوم لإصلاحه، قسم ارتباطه بالدين (((و ابتعد تمام عن العادات و التقاليد فى هذا التمرين كن مع نفسك و لنفسك )) اجعل الورقه الاخير لامنيتك بهديه من الله و لن يخيب رجائك . )
يجب مراعاه وانت تكتب فى الورق الاتى :
3) فكر فى سلبيات و ايجابيات الموقف ، حاول تعلم كل الدروس من الموقف ، من جه و من جه أخرى انظر اليه كاختبار رسبت فيه و لديك دور ثانى لتمتحنه من جديد فركز و ابدء فى تحضير نفسك للامتحان ثانيا كى لا تعيد و تظل تعيد الموقف ، جاهد مع نفسك ألا يتكرر ما تطلق عليه ذنب .
4) تعلم أن تدير الايجو تبعك ، لا ترى نفسك مراقب من أحد ، لا تجلد ذاتك لكل موقف أو خطاء ( هنا انت تنصف الايجو الذى نريد التخلص منه فلا تعاتب و تأنب نفسك ما حدث قد حدث لنتعلم و نذيد الوعى و الادراك بداخلنا و ليس لنعيش فيه بتأنيب ) .
5) تجنب لوم نفسك و القسوه عليها هكذا انت تخلق عقد بداخلك لانك تبحث عن المثاليه ، و لكن تذكر أن لا توجد مثاليه على وجه الارض لقد خلقنا لنخطئ و نتعلم و نستغفر الله.
6) وفر النصيحه لا تنصح أحد لا يطلب منك النصيحه ليصل المثاليه ،(((مع الرغم انى اكتب هذا المقاله أننى نفسى لست مثاليه لأقصى الدرجات و لكنى اوصل رساله ))) المؤكد أن الكثير منا يخطئ بقصد او بدون قصد و ركز على بدون قصد لأن الكثير منا هكذا .
7) التركيز التركيز التركيز ، هذا التمرين يحتاج منك عدم التشتت يحتاج قمه التركيز لانه اصلاح و تعلم ، كلما ذاد التركيز كلما ذاد الادراك لمفهوم الأمور ، و حكمه و تفاعل مع الأمور بالشكل الصحى ، و ذاد الوعى ومنه ستصل للتسليم لله وحده ، و احمده و اشكره كثيرا ((((حقا كل من فعل هذا التمرين كانت النتيجه أنه لم يكن فى ابتلاء بل كان فى رحمه ، فحمد الله و شكره كثيرا ))).
تكرار التمرين مره تلو الأخرى حتى تتخلص من نسبه كبيره من الايجو ، و تدرك أن لك رب رحيم يغفر الذنوب جميعا ، و هنا ستتعلم اهميه الاستغفار .
النتيجه الفعليه من التمرين :
ذياده الوعى ، و الادراك لمفهوم الأمور ، الحكمه عند حدوث أى موقف ، التعامل مع كافه امور الحياه ببساطه ، كيفيه معامله اى ايجو يخص البشر ، ستدرك حقيقه واحده ، أن الاستغفار راحه و طهاره روح و امان ، و إن الله يغفر الذنوب جميعا .
و سيظل الشغل على الوعى حتى الموت ، اجتهد لذياده وعيك ، و الحصول على استحقاقك فى الحياه ، هذا سيخفف من حده الايجو تبعك ، أن لنفسك عليك حق و نفسك تستحق أن تتعب من أجل ارضائها و التعب لها فى كل موقف تمر به .
(((((دمتم آمنين مؤمنين متزنين )))))
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مستقبل وطن
منذ 32 دقائق
- مستقبل وطن
الأوقاف تفتتح 21 مسجدًا غدًا ضمن خطتها لإعمار بيوت الله
تواصل وزارة الأوقاف جهودها لإعمار بيوت الله -عز وجل- بافتتاح (٢١) مسجدًا غدًا الجمعة، الموافق ١٥ من أغسطس ٢٠٢٥م، حيث تم إنشاء وبناء مسجدين جديدين، وإحلال وتجديد (١٣) مسجدًا، وصيانة وتطوير (٦) مساجد. افتتاح مساجد وأعلنت وزارة الأوقاف وصول إجمالي عدد المساجد المفتتحة منذ أول يوليو ٢٠٢٥م حتى الآن، إلى (٨٥) مسجدًا من بينها (٧١) مسجدًا بين إنشاء جديد وإحلال وتجديد، و(١٤) مسجدًا صيانةً وتطويرًا، وأكَّدت الوزارة أن إجمالي ما تم إحلاله وتجديده وصيانته وفرشه منذ يوليو ٢٠١٤م حتى الآن، بلغ (١٣٥٧٤) مسجدًا، بتكلفة إجمالية تقدر بنحو ٢٣ مليارًا و ٣٨٤ مليون جنيه. وشهدت قائمة المساجد المقرر افتتاحها تنوّعًا جغرافيًّا، بيانها كالتالي: ففي محافظة البحيرة: تم إحلال وتجديد مسجد الأنوار المحمدية بقرية س البحرية – مركز بدر. وفي محافظة كفر الشيخ: تم إحلال وتجديد مسجد النصر بعزبة طاهر – مركز كفر الشيخ؛ ومسجد مدحت الفار بعزبة مدحت الفار – مركز فوه؛ ومسجد التوبة بعزبة فايد بقرية قومسيون غرب – مركز مطوبس، كما تمَّ تطوير وصيانة مسجد الإخلاص بالعزبة الحمراء بقرية إصلاح شالما – مركز سيدي سالم. وفي محافظة الشرقية: تمّ إحلال وتجديد مسجد البازات بقرية أبو شلبي – مركز فاقوس؛ ومسجد الحوض أولاد سالم بحي أولاد سالم – مدينة القرين. وفي محافظة قنا: تمّ إحلال وتجديد مسجد سليم سليمان بنجع عمارة بقرية الغرب بهجورة – نجع حمادي، كما تمّ تطوير وصيانة مسجد خالد بن الوليد بقرية القصر – مركز نجع حمادي. وفي محافظة أسيوط: تم إحلال وتجديد مسجد الصحابة بقرية ببلاو – مركز ديروط؛ ومسجد الحاجر بعزبة التحرير – مركز ديروط، كما تم إنشاء وبناء مسجد آل البيت بقرية سلام – مركز أسيوط. وفي محافظة المنيا: تمّ إحلال وتجديد مسجد آل خضر بعزبة الكرم بقرية منتوت - مركز أبو قرقاص. وفي محافظة الجيزة: تمّ إحلال وتجديد مسجد الرحمن بعزبة حسن بيه بقرية المتانيا – مركز العياط. وفي محافظة الفيوم: تمّ إحلال وتجديد مسجد المصلية – مركز أبشواي؛ ومسجد الرحمن بعزبة خوجة بقرية العزيزية – مركز طامية. وفي محافظة الأقصر: تمّ إنشاء وبناء مسجد الوهاب بمدينة الشمس بالمدامود – مركز ومدينة الزينية. وفي محافظة القليوبية: تم تطوير وصيانة مسجد العناني – مدينة بنها؛ ومسجد الفتح بعزبة بطاطا بقرية مشتهر – مركز طوخ؛ ومسجد الرحمة بعزبة باجي بقرية دجوي – مركز بنها. وفي محافظة دمياط: تمّ صيانة وتطوير مسجد الكبير بعزبة ٢٨ – مركز كفر سعد. وتؤكد هذه الجهود التزام وزارة الأوقاف بتطوير بيوت الله -عز وجل- وتحديثها؛ لتوفير بيئة إيمانية مناسبة للمصلين في مختلف أنحاء الجمهورية في إطار اهتمام الوزارة بإعمار بيوت الله -عز وجل- ماديًّا وروحيًّا وفكريًّا.
الدستور
منذ 42 دقائق
- الدستور
"بَلَغْتُ السابعة".. مبادرة تربوية لمجمع البحوث الإسلامية
برعاية فضيلة الإمام الأكبر أ.د أحمد الطيب، شيخ الأزهر، أطلق مجمع البحوث الإسلامية بالتعاون مع المنظمة العالمية لخريجي الأزهر ومجلة نور للأطفال مبادرة "بَلَغْتُ السابعة" للتربية الإيمانية، اليوم الخميس، بمقر المنظمة العالمية لخريجي الأزهر، بحضور الدكتورة إلهام شاهين، الأمين العام المساعد لشئون الواعظات بمجمع البحوث، المشرف العام على المبادرة، واللواء وائل بخيت، نائب رئيس مجلس المنظمة العالمية لخريجي الأزهر، والدكتور عبدالدايم نصير، الأمين العام للمنظمة العالمية لخريجي الأزهر. من جانبها أوضحت الدكتورة إلهام شاهين، الأمين العام المساعد لشئون الواعظات والمشرفة على المبادرة، أن البرنامج يتضمن تدريبًا عمليًا لكل طفل من الحضور على كيفية أداء أركان الصلوات الخمس وكيفية الوضوء وتحقيق شروطه لصحته بأحدث الأساليب التربوية. وتابعت الأمين العام المساعد لشئون الواعظات، أن هذه المبادرة تستهدف الأطفال من سن ٦ إلى اقل من ١٠ سنوات، وتهدف إلى تعليم الأطفال الوضوء والصلاة وآداب المسجد وحفظ قصار السور، واكتساب القيم الإسلامية من خلال القصص والمواقف والألعاب التحفيزية وورش العمل التفاعلية، وسيتم ذلك من خلال التدريب على أربع أيام. وبيّنت الدكتورة إلهام شاهين أن المبادرة تستخدم أساليب مستحدثة في تعليم الأطفال، تشمل أوراق الرسم والقص واللزق والألوان لتنفيذ أنشطة فنية، وماكيتات وبازل لتدريبهم على الوضوء وأداء الصلاة، كما يتم تحضير هدايا تحفيزية للطفل، بالإضافة إلى فيديوهات للأطفال عن الأذان والوضوء والصلاة، مما يسهم في تعزيز تفاعل الأطفال مع البرنامج وتحقيق أهدافه التربوية. ومن جانبه أوضح اللواء وائل بخيت، نائب رئيس مجلس المنظمة العالمية لخريجي الأزهر، أن المبادرة تسعى إلى تعزيز صلة الأطفال بكتاب الله عز وجل، وتأسيسهم دينيا وأخلاقيا، ووضعهم على طريق الفهم الصحيح للدين، ومن المميزات التي يتضمنها البرنامج هو تخصيص كتاب لكل طفل يروي قصته خلال رحلته العلمية التدريبية، مما يعزز من حماسهم وتفاعلهم مع البرنامج. وقال الدكتور عبدالدايم نصير، الأمين العام للمنظمة العالمية لخريجي الأزهر، إن مبادرة "بلغت السابعة" هى مبادرة تربوية تهدف إلى بناء جيل من الأطفال المسلمين يدركون أهمية الصلاة وقيمتها الروحية، ويتمتعون بعلاقة قوية مع كتاب الله عز وجل؛ من خلال هذا البرنامج سيتمكن الأطفال من تعلم الوضوء والصلاة وآداب المسجد، وسيكتسبون القيم الإسلامية من خلال القصص والمواقف والألعاب التحفيزية. وأضاف الأمين العام للمنظمة العالمية لخريجي الأزهر، أن هذه المبادرة تعتبر استثمارًا في جيل المستقبل، وستسهم في بناء مجتمع مسلم واعي ومدرك لقيم الإسلام، وتأتي استجابة لرغبة الكثير من أولياء الأمور في تعليم أولادهم فريضة الصلاة بكل أركانها ومعانيها الإيمانية. من جانبهم أعرب الأطفال عن سعادتهم بالمشاركة في هذه المبادرة قائلين: نحن سعداء جدًّا لأننا نتعلم هنا كيف نتوضأ ونصلي بطريقة ممتعة ومختلفة، فنشاهد الفيديوهات ونتسابق في الألعاب، ونشارك في أنشطة الرسم والقص واللصق التي تساعدنا على حفظ خطوات الوضوء وأركان الصلاة، واليوم حصلنا على كتاب «الأطفال يسألون الإمام» وسنأخذه معنا إلى البيت لنقرأه ونعرف منه إجابات عن أسئلتنا عن الصلاة والدين، كما حصلنا على هدايا جميلة تشجعنا أن نحافظ على الصلاة كل يوم. كما أعرب أولياء أمور الأطفال عن فرحتهم بهذه المبادرة التي منحت أبناءهم فرصة لتعلّم الصلاة والوضوء بأسلوب عملي ممتع، يجمع بين التربية والإبداع، متمنيين استمرار مثل هذه البرامج التي تغرس القيم الإيمانية في نفوس أطفالهم منذ الصغر.
الدستور
منذ ساعة واحدة
- الدستور
غدًا.. "الأوقاف" تفتتح 21 مسجدًا ضمن خطتها لإعمار بيوت الله
تواصل وزارة الأوقاف، جهودها لإعمار بيوت الله- عز وجل- بافتتاح (٢١) مسجدًا غدًا الجمعة، الموافق ١٥ من أغسطس ٢٠٢٥م، حيث تم إنشاء وبناء مسجدين جديدين، وإحلال وتجديد (١٣) مسجدًا، وصيانة وتطوير (٦) مساجد. أعلنت الوزارة وصول إجمالي عدد المساجد المفتتحة منذ أول يوليو ٢٠٢٥م حتى الآن، إلى (٨٥) مسجدًا من بينها (٧١) مسجدًا بين إنشاء جديد وإحلال وتجديد، و(١٤) مسجدًا صيانةً وتطويرًا، وأكَّدت الوزارة أن إجمالي ما تم إحلاله وتجديده وصيانته وفرشه منذ يوليو ٢٠١٤م حتى الآن، بلغ (١٣٥٧٤) مسجدًا، بتكلفة إجمالية تقدر بنحو ٢٣ مليارًا و٣٨٤ مليون جنيه. وشهدت قائمة المساجد المقرر افتتاحها تنوّعًا جغرافيًّا، بيانها كالتالي: ففي محافظة البحيرة: تم إحلال وتجديد مسجد الأنوار المحمدية بقرية س البحرية – مركز بدر. وفي محافظة كفر الشيخ: تم إحلال وتجديد مسجد النصر بعزبة طاهر – مركز كفر الشيخ؛ ومسجد مدحت الفار بعزبة مدحت الفار – مركز فوه؛ ومسجد التوبة بعزبة فايد بقرية قومسيون غرب – مركز مطوبس، كما تمَّ تطوير وصيانة مسجد الإخلاص بالعزبة الحمراء بقرية إصلاح شالما – مركز سيدي سالم. وفي محافظة الشرقية: تمّ إحلال وتجديد مسجد البازات بقرية أبوشلبي – مركز فاقوس؛ ومسجد الحوض أولاد سالم بحي أولاد سالم – مدينة القرين. وفي محافظة قنا: تمّ إحلال وتجديد مسجد سليم سليمان بنجع عمارة بقرية الغرب بهجورة – نجع حمادي، كما تمّ تطوير وصيانة مسجد خالد بن الوليد بقرية القصر – مركز نجع حمادي. وفي محافظة أسيوط: تم إحلال وتجديد مسجد الصحابة بقرية ببلاو – مركز ديروط؛ ومسجد الحاجر بعزبة التحرير – مركز ديروط، كما تم إنشاء وبناء مسجد آل البيت بقرية سلام – مركز أسيوط. وفي محافظة المنيا: تمّ إحلال وتجديد مسجد آل خضر بعزبة الكرم بقرية منتوت - مركز أبوقرقاص. وفي محافظة الجيزة: تمّ إحلال وتجديد مسجد الرحمن بعزبة حسن بيه بقرية المتانيا – مركز العياط. وفي محافظة الفيوم: تمّ إحلال وتجديد مسجد المصلية – مركز أبشواي؛ ومسجد الرحمن بعزبة خوجة بقرية العزيزية – مركز طامية. وفي محافظة الأقصر: تمّ إنشاء وبناء مسجد الوهاب بمدينة الشمس بالمدامود – مركز ومدينة الزينية. وفي محافظة القليوبية: تم تطوير وصيانة مسجد العناني – مدينة بنها؛ ومسجد الفتح بعزبة بطاطا بقرية مشتهر – مركز طوخ؛ ومسجد الرحمة بعزبة باجي بقرية دجوي – مركز بنها. وفي محافظة دمياط: تمّ صيانة وتطوير مسجد الكبير بعزبة ٢٨ – مركز كفر سعد. تؤكد هذه الجهود التزام وزارة الأوقاف بتطوير بيوت الله -عز وجل- وتحديثها؛ لتوفير بيئة إيمانية مناسبة للمصلين في مختلف أنحاء الجمهورية في إطار اهتمام الوزارة بإعمار بيوت الله -عز وجل- ماديًّا وروحيًّا وفكريًّا.
