دراسة مقلقة تكشف المكان الأكثر تلوثا في المنزل

يعتقد الكثيرون أن بعض الأماكن في
المنزل، مثل الحمام والمطبخ، هي الأكثر تعرضا للبكتيريا والجراثيم، لكن
دراسة جديدة قد تغير هذا الاعتقاد.
اضافة اعلان
وأظهرت الدراسة أن الأريكة قد تكون المكان الأكثر خطرا في منزلك من حيث تراكم البكتيريا (أكثر بـ75 مرة من مقعد المرحاض).
وفي
الدراسة، أجرى فريق من الباحثين من مركز ميلبيك لعلم الأحياء الدقيقة في
المملكة المتحدة، تحليلا لـ6 أرائك في منازل مختلفة، حيث مسحوا الأسطح تحت
الوسائد للكشف عن البكتيريا المتواجدة هناك.
وأظهرت النتائج أن الأريكة تحتوي في
المتوسط على 508883 نوعا من البكتيريا الهوائية المتوسطة (AMB) لكل 100 سم
مربع، وهي بكتيريا غالبا ما ترتبط بالجلد الميت وجزيئات الطعام.
وبالمقارنة، احتوى مقعد المرحاض على 6800 ميكروغرام فقط من البكتيريا لكل
100 سم مربع، فيما كان مستوى التلوث في سلة المهملات أقل بقليل، حيث بلغ
6000 ميكروغرام.
ولم
تتوقف الدراسة عند الأريكة فقط، بل امتدت لتشمل أدوات أخرى تُستخدم يوميا
في المنزل. وعلى سبيل المثال، أظهرت المسحات المأخوذة من مكاتب العمل وجود
5900 ميكروغرام من البكتيريا لكل 100 سم مربع، ما يعني أن المكتب يمكن أن
يكون أكثر تلوثا من سلة المهملات. كما أظهر فريق البحث أن جهاز الكمبيوتر
المحمول يحتوي على 5800 ميكروغرام من البكتيريا، بينما احتوى جهاز التحكم
عن بعد في التلفزيون على 3700 ميكروغرام.
ولا
تحتوي الأريكة على بكتيريا منخفضة الخطورة فقط، بل تحتوي أيضا على بكتيريا
قد تكون مسببة للأمراض. كما أظهرت الدراسة وجود خميرة وعفن قد يؤديان إلى
تفاقم مشاكل التنفس لدى الأشخاص الذين يعانون من الربو أو ضعف جهاز
المناعة. ومن المثير للقلق أن الفريق كشف عن وجود بكتيريا الإشريكية
القولونية، التي تنتشر من خلال جزيئات البراز وتعد من المسببات الرئيسية
للتسمم الغذائي.
ووجدت
الدراسة أيضا أن الأريكة في منزل يضم قطتين كانت الأكثر تلوثا على
الإطلاق، حيث بلغ معدل البكتيريا على هذه الأريكة أكثر من مليون بكتيريا
الإشريكية القولونية في مساحة 100 سم مربع. وبلغ عدد وحدات تشكيل
المستعمرات (CFU) أكثر من 2.7 مليون، أي أكثر من 400 مرة من عدد البكتيريا
على مقعد المرحاض. تليها في التلوث أريكة منزل يضم كلبا بمعدل 193000 وحدة
تشكيل مستعمرة.
ولحسن
الحظ، يمكن تقليل تلوث الأريكة بسهولة من خلال بعض تقنيات التنظيف
البسيطة. وتنصح مونيكا بوتشيو، خبيرة الديكور الداخلي في Sofa Club، بتنظيف
الأريكة يوميا باستخدام مسحة لإزالة الأوساخ اليومية ومنع تراكمها.
ولتنظيف أعمق، يمكن استخدام صودا الخبز، حيث يمكن رشها على الأريكة وتركها
لمدة 20 إلى 30 دقيقة قبل تنظيفها بالمكنسة الكهربائية.
كما يُوصى بغسل أغطية الوسائد القابلة للإزالة في الغسالة، مع التأكد من جفافها تماما لتجنب نمو العفن.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الغد

منذ 3 ساعات

• الغد

كيف تختار البطيخة المثالية.. وما هي قيمته الغذائية؟

البطيخ من أكثر الفواكه ارتباطًا بفصل الصيف، حيث يجمع بين الطعم الحلو المنعش والغنى بالماء، مما يجعله وسيلة طبيعية لترطيب الجسم في الأيام الحارة. اضافة اعلان وينتمي البطيخ إلى عائلة القرعيات، ويتميز بلُبه الأحمر أو الأصفر وقشرته السميكة المخططة، وكان يُزرع في إفريقيا منذ آلاف السنين قبل أن ينتشر إلى جميع أنحاء العالم. وإلى جانب مذاقه الرائع، يعتبر البطيخ رمزًا للاجتماعات العائلية والمناسبات الصيفية، ولا يكاد يخلو منه بيت أو نزهة. القيمة الغذائية للبطيخ يحتوي كل 100 غرام من البطيخ الطازج على نحو 30 سعرة حرارية فقط، مما يجعله خيارًا مثاليًا لمن يسعون للحفاظ على وزن صحي أو خسارة الوزن. كما يضم حوالي 6.2 غرامات من السكر الطبيعي، و0.6 غرام من الألياف، و0.4 غرام من البروتين، وأقل من 0.2 غرام من الدهون. وإلى جانب ذلك، يحتوي البطيخ على نسبة مرتفعة من الماء تقارب 92%، بالإضافة إلى مجموعة من الفيتامينات والمعادن المهمة مثل فيتامين C، وفيتامين A، والبوتاسيوم، والمغنيسيوم، إلى جانب مضادات الأكسدة القوية مثل الليكوبين والبيتا كاروتين. فوائد البطيخ الصحية يشتهر البطيخ بقدرته الكبيرة على ترطيب الجسم ودعم توازن السوائل بفضل غناه بالماء والمعادن. كما يساعد تناوله المنتظم في تعزيز صحة القلب بفضل احتوائه على مادة الليكوبين، التي تساهم في تقليل مستويات الكوليسترول الضار والوقاية من تصلب الشرايين. ومن فوائده أيضاً أنه يدعم صحة البشرة ويقلل من ظهور التجاعيد بفضل غناه بفيتامين C، كما يساهم في تحسين صحة العيون نظراً لاحتوائه على فيتامين A. ولمن يعانون من مشكلات في الدورة الدموية أو ارتفاع ضغط الدم، يُعد البطيخ خيارًا جيدًا لدوره في تحسين تدفق الدم وخفض الضغط بفضل احتوائه على السيترولين والبوتاسيوم. أضرار البطيخ ومتى يجب الحذر رغم فوائد البطيخ العديدة، إلا أن استهلاكه قد لا يكون مناسبًا للجميع. أولاً، بسبب محتواه من السكر الطبيعي، يجب على مرضى السكري تناوله بحذر وبكميات محددة لتجنب ارتفاع سكر الدم. كما قد يؤدي تناول كميات كبيرة منه إلى حدوث مشكلات هضمية مثل الانتفاخ والغازات نظرًا لغناه بالماء والألياف. كذلك، قد يتسبب البطيخ في مشكلات لمن يعانون من متلازمة القولون العصبي (IBS)، إذ قد يؤدي إلى زيادة الأعراض الهضمية لديهم. وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حساسية نادرة تجاه بعض أنواع الفاكهة أو حبوب اللقاح، قد يلاحظون ردود فعل تحسسية خفيفة بعد تناول البطيخ. من الأشخاص الذين يُنصح بتجنب الإكثار من تناول البطيخ؟ - ينصح بالتقليل من تناول البطيخ أو استشارة الطبيب في الحالات التالية:- مرضى السكري، خاصةً من يحتاجون لضبط مستويات السكر بدقة.- من يعانون من أمراض الكلى المتقدمة، حيث قد يؤدي تناول كميات كبيرة من البوتاسيوم إلى إجهاد الكلى.- من يعانون من متلازمة القولون العصبي أو حساسية الفواكه.- الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية منخفضة الكربوهيدرات للغاية. كيفية اختيار البطيخ الناضج والحلو لضمان شراء بطيخة ناضجة ذات طعم حلو وقوام مثالي، ينبغي الانتباه إلى عدة مؤشرات. يجب أن تكون القشرة خضراء داكنة مع خطوط واضحة المعالم، وأن تحتوي على بقعة صفراء أو كريمية اللون في أحد الجوانب، وهي علامة على أن الثمرة نضجت بشكل طبيعي على الأرض. عند حمل البطيخة، يجب أن تكون ثقيلة بالنسبة لحجمها، مما يدل على امتلائها بالعصارة. وعند الطرق عليها بخفة، يُفضل أن يصدر صوت أجوف وعميق وليس مكتومًا. إضافة إلى ذلك، يجب تجنب الثمار التي تبدو لامعة أكثر من اللازم أو تحتوي على شقوق وخدوش كبيرة، فهذه قد تكون مؤشرات على تلف أو ضعف في الطعم. اقرأ أيضا: أضرار البطيخ موجودة وخطيرة وفئات ممنوعة من تناوله!.. تعرفوا عليها

الغد

منذ 4 ساعات

• الغد

الفجل.. غذاء له خصائص مضادة للبكتيريا

تشير الدكتورة ناتاليا بوبوفا، أخصائية الحساسية والمناعة إلى أن الفجل الحار، يحتوي على مبيدات نباتية (Phytoncide) لذلك له خصائص طبيعية مضادة للبكتيريا تحمي الجسم من العدوى. وتقول: "يتميز الفجل الحار بخصائص مضادة للبكتيريا بفضل احتوائه على مواد كيميائية نباتية فعالة تساهم في مكافحة العدوى وتعزيز المناعة الطبيعية للجسم". اضافة اعلان كما يُعد مصدرا غنيا بالألياف الغذائية التي تحسّن وظائف الجهاز الهضمي وتدعم عملية التخلص من السموم بشكل منتظم. ويحتوي أيضا على نسبة عالية من فيتامين C الذي يقوي جهاز المناعة، بالإضافة إلى معادن أساسية تدعم صحة القلب والعظام. ومن الفوائد الإضافية، يساعد الفجل الحار على التخلص من السوائل الزائدة في الجسم، مما يجعله مفيدا في حالات الوذمة وبعض مشكلات الكلى. الجل الحار رغم هذه الفوائد الصحية، فإن المذاق اللاذع للفجل الحار وغناه بالزيوت العطرية قد يتسبب في تهيج الأغشية المخاطية للمعدة والأمعاء. لذا يُنصح بتجنب تناوله في الحالات التالية: حالات تفاقم التهابات المعدة القرح الهضمية التهابات القولون وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي ويعود ذلك إلى أن الزيوت العطرية والأحماض العضوية في الفجل الحار تحفز إفراز العصارة المعدية، مما قد يفاقم الأعراض في حالات التهاب المعدة المصحوب بفرط الحموضة. نوفوستي

البوابة

منذ 5 ساعات

• البوابة

عصير لزيادة الأنوثة

مُحررة قسم صحة وجمال انضمّتْ إلى فريق "بوابة الشرق الأوسط" عام 2013 كمُحررة قي قسم صحة وجمال بعدَ أن عَملت مُسبقًا كمحُررة في "شركة مكتوب - ياهو". وكان لطاقتها الإيجابية الأثر الأكبر في إثراء الموقع بمحتوى هادف يخدم أسلوب الحياة المتطورة في كل المجالات التي تخص العائلة بشكلٍ عام، والمرأة بشكل خاص، وتعكس مقالاتها نمطاً صحياً من نوع آخر وحياة أكثر إيجابية.