وراء كل صمت حكاية.. "النور التخصصي" يسلّط الضوء على الاكتئاب وأعراضه الخفية

أكد مستشفى النور التخصصي أن الاكتئاب يُعد اضطرابًا نفسيًا يؤثر بشكل مباشر على المشاعر والتفكير والسلوك، وقد يتسبب في الحزن المستمر، وفقدان الاهتمام، إلى جانب تغيّرات في النوم والشهية.
وأوضح المستشفى أن هذه الحالة لا تعني ضعفًا نفسيًا، بل هي حالة صحية قابلة للعلاج، مشددًا على أهمية التوجه لطلب الدعم من مختص نفسي وعدم التردد في ذلك.
وأشار إلى أن من أبرز المؤشرات المرتبطة بالاكتئاب الشعور بالحزن أو الفراغ، وفقدان الشغف بالأشياء المحببة، واضطرابات النوم، وصعوبة في التركيز.
وشدد المستشفى على أن الاكتئاب قد يكون خلف صمت الكثيرين، وأن طلب المساعدة يُعد أولى خطوات القوة نحو التعافي.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

عكاظ

منذ 3 ساعات

• عكاظ

رصد مبيدات زائدة في منتجات زراعية بمكة المكرمة

نفّذ فرع وزارة البيئة والمياه والزراعة بمنطقة مكة المكرمة، جولات رقابية ميدانية استهدفت عدداً من المزارع والأودية في المنطقة ومحافظاتها، ضمن خطة رقابية دورية تهدف إلى متابعة جودة المنتجات الزراعية والتأكد من سلامتها، وسُحبت 187 عينة من المحاصيل الزراعية شملت 171 عينة من الخضراوات، و16 عينة من الفواكه، إضافة إلى عينات من التمور والمحاصيل الحقلية والعسل، وإرسال جميع العينات إلى مختبر متبقيات المبيدات التابع للفرع في محافظة جدة، لتحليلها مخبريّاً وفقاً للمواصفات السعودية والأوروبية المعتمدة، وقياس مدى مطابقتها للحدود المسموح بها لبقايا المبيدات والمواد الكيميائية. وأظهرت نتائج التحاليل، أن 167 عينة خالية تماماً من أي متبقيات للمبيدات، وجاءت 14 عينة ضمن الحدود المسموح بها، بينما سجلت ست عينات نتائج أعلى من الحد المسموح به، وهو ما يمثل نسبة 3.2% من إجمالي العينات. وشملت العينات غير المطابقة منتجات زراعية مثل النعناع، والحبق، والدوش المردقوش، والقرع، والبطاطس من محافظة جدة، إضافة إلى الجرجير من محافظة الطائف. وكشف خبير البحوث الزراعية الدكتور طارق عبدالعليم لـ«عكاظ»، أن مدة التحريم هي الفترة التي يمنع فيها الحصاد، وفترة التحريم تختلف من مبيد لآخر ومن محصول لآخر. وقد يكون نفس المبيد طويل التحريم لمحصول وقصيراً لآخر، فالخطورة ليست في استخدام المبيدات، بل في جني المحاصيل قبل نهاية مدة التحريم. وأضاف الدكتور عبدالعليم: لكل مبيد جدول يحدد الفترة المحظورة، التي قد تراوح من يوم واحد إلى 21 يوماً أو أكثر، علماً أن فترة السماح لمعظم المبيدات تراوح بين أسبوع وأسبوعين. أخبار ذات صلة

عكاظ

منذ 3 ساعات

• عكاظ

5 أطعمة تخفض سكر الدم

يساعد اختيار الأطعمة المناسبة في خفض سكر الدم بشكل طبيعي وفوري، مما يسهم في تحسين الصحة العامة وتقليل الحاجة إلى العلاجات الدوائية، وقد نصح الأطباء بتناول: الشوفان الكامل القرفة المطحونة بذور الكتان الأفوكادو الطازج البروكلي الطازج أخبار ذات صلة

الرياض

منذ 4 ساعات

• الرياض

«الغذاء والدواء» تعلّق تعيين جهة تقويم مطابقة

أصدرت الهيئة العامة للغذاء والدواء قرارًا بتعليق تعيين إحدى جهات تقويم المطابقة، بعد رصد عدة مخالفات لأحكام لائحة تعيين جهات تقويم المطابقة ودليل متطلباتها.