الصحة تحذر من 5 أعراض لارتفاع ضغط الدم

حذرت وزارة الصحة من تجاهل أعراض ارتفاع ضغط الدم، مع ضرورة الطبيب فور الشعور بها لتلقي العلاج المناسب وللوقاية من المضاعفات.
أعراض ارتفاع ضغط الدم
وقالت وزارة الصحة إن أهم أعراض ارتفاع ضغط الدم تشمل:
١-خفقان غير منتظم بالقلب
٢-الصداع
٣- طنين الأذن
٤-دوار
٥- نزيف دم من الأنف
الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية
أكدت وزارة الصحة ان الكشف المبكر والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.
وحذرت وزارة الصحة من مضاعفات ارتفاع ضغط الدم والتي تحدث نتيجة الارتفاع المفاجئ في ضغط الدم، مؤكدة أهمية الكشف المبكر على المرض والمتابعة باستمرار.
مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
وقالت وزارة الصحة إن مضاعفات ارتفاع ضغط الدم تشمل:
١-اعتلال شبكية للعين أو العمى
٢- قصور في الكلى
٣- أمراض القلب
٤- جلطة أو سكتة دماغية
وأكدت وزارة الصحة أن الكشف والمتابعة والعلاج مجانًا ضمن مبادرة رئيس الجمهورية لفحص وعلاج الأمراض المزمنة والكشف المبكر عن الاعتلال الكلوي.
ما هي عوامل الخطر لارتفاع ضغط الدم؟
وقالت وزارة الصحة إنه يوجد عوامل الخطر التي تجعل الإنسان أكثر عرضة للإصابة بارتفاع ضغط الدم تشمل:
١- وجود أفراد من العائلة يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو أمراض القلب والأوعية الدموية أو مرض السكري.
٢- كبار السن
٣- وجود حالات طبية معينة، بما في ذلك مرض الكلى المزمن، ومتلازمة التمثيل الغذائي، وانقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم، أو مرض الغدة الدرقية.
٤- وجود وزن زائد أو سمنة.
٥- عدم ممارسة الرياضة بشكل كافٍ.
٦-تناول أطعمة غنية بالصوديوم.
٧- التدخين أو استخدام منتجات التبغ.
ما هي مضاعفات ارتفاع ضغط الدم
قد يؤدي عدم علاج ارتفاع ضغط الدم إلى مشاكل صحية خطيرة بما في ذلك:
١- مرض الشريان التاجي.
٢- السكتة الدماغية.
٣- النوبة القلبية.
٤- أمراض الشرايين الطرفية.
٥- أمراض الكلى وفشل الكلى.
٦- المضاعفات أثناء الحمل.
٧- تلف العين.
طرق علاج ارتفاع ضغط الدم
يمكن علاج ارتفاع ضغط الدم من خلال اتباع تغييرات نمط الحياة لخفض ضغط الدم
١- الحفاظ على الوزن الصحي.
٢- تناول نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
٣- تقليل تناول الملح.
4- ممارسة الرياضة.
وقال الدكتور باسم ظريف، استشاري أمراض القلب بالمعهد القومي للقلب، إن مرض الضغط هو القاتل الصامت والمسبب الرئيسي الوفيات في كل دول العالم.
ارتفاع ضغط الدم
وأكد أن مرض الضغط يظل كامنًا لسنوات في جسم الإنسان، مشيرا إلى أن ٩٠% من حالات الإصابة تكتشف بالصدفة عندما يذهب المريض للكشف عن أي مرض آخر ويكتشف أنه مريض ضغط، حيث يقيس الطبيب الضغط لديه فيكتشف إصابته بارتفاع ضغط الدم.
وأشار إلى أن ارتفاع ضغط الدم يظل كامن لدى الإنسان لسنوات طويلة إلى أن يظهر عليه أعراض مفاجئة واصابته بأزمة قلبية أو جلطة في المخ.
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 36 دقائق

• فيتو

الجامعة البريطانية تحتفل بتخرج الدفعة الثانية من برنامج زمالة زراعة الأسنان بالتعاون مع شيفيلد

احتفلت الجامعة البريطانية في مصر، برئاسة الدكتور محمد لطفي رئيس الجامعة، بتخريج الدفعة الثانية من برنامج زمالة زراعة الأسنان، والذي تعقده الجامعة البريطانية لطلابها بكلية طب الأسنان، بالتعاون مع جامعة شيفيلد البريطانية. حفل تخرج الجامعة البريطانية ويُعد هذا البرنامج علامة فارقة في التعاون الأكاديمي بين الجامعة البريطانية في مصر وجامعة شيفيلد ببريطانيا، ويهدف إلى تأهيل أطباء الأسنان بالمهارات المتقدمة والممارسات العملية اللازمة لتطوير قطاع الرعاية الصحية للأسنان على المستوى المحلي والدولي. رئيس الجامعة البريطانية: التعاون مع شيفيلد يزود الطلاب بالخبرة العملية بدوره، أكد الدكتور محمد لطفي، رئيس الجامعة البريطانية في مصر، أن برنامج زمالة زراعة الأسنان يُعد نموذجًا رائدًا للتعاون الأكاديمي العالمي بين الجامعة البريطانية وجامعة شيفيلد البريطانية، ويعكس التزام الجامعة بتوفير تعليم عملي وتطبيقي يواكب أحدث التطورات العلمية، ويُعِدّ الطلاب ليكونوا قادة مؤثرين في مجالاتهم. وأوضح "لطفي"، أن الجامعة البريطانية تضع جودة التعليم في مقدمة أولوياتها، وتسعى من خلال شراكاتها الدولية وبرامجها المبتكرة إلى إعداد خريجين يمتلكون المهارات والخبرات اللازمة للابتكار والإبداع، مؤكدًا أن هذا البرنامج لا يهدف فقط إلى منح الطلاب شهادة أكاديمية، بل يركز على تزويدهم بالخبرة العملية التي تؤهلهم لمواجهة التحديات المهنية بثقة وكفاءة، ليتمكنوا من إحداث تأثير إيجابي في مجتمعاتهم. جاء ذلك بحضور الدكتور يحيى بهي الدين، نائب رئيس الجامعة البريطانية للبحوث والمشروعات، والدكتور طارق عباس، نائب رئيس الجامعة للقطاع الطبي، والدكتورة فردوس رزق، القائم بأعمال عميد كلية طب الأسنان، والدكتور أحمد درويش، مدير مركز التعليم المستمر، والدكتورة نادية متولي، وكيل الكلية للدراسات العليا والبحث العلمي، الدكتور عمرو أمين رئيس قسم جراحة الوجه والفكين والدكتور أحمد ثابت رئيس قسم التركيبات الثابتة والدكتور عمر السرحاني والدكتورة بسمة الشيخ والدكتور أحمد هشام والدكتور فريد عماد. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 37 دقائق

• فيتو

منظمة دولية: أم وأطفالها في غزة تقاسموا رغيفًا واحدًا في آخر وجبة لهم منذ 3 أيام

في ظل الأوضاع الإنسانية المتدهورة في قطاع غزة، أعلنت منظمة "آكشن إيد" الدولية أن آلاف العائلات في القطاع يعيشون حالة من الجحيم مع تصاعد القصف الإسرائيلي المستمر ونفاد الإمدادات. وقالت المنظمة في بيان صحفي إن "المئات قتلوا، ونزح ما يقرب من 100 ألف شخص في الأيام القليلة الماضية، في ظل التصعيد الكبير لـ جيش الإحتلال في الهجمات البرية والجوية". الوضع الإنساني في غزة يزداد سوءًا وأضاف البيان أن الموظفين العاملين مع أحد شركاء المنظمة في دير البلح قد تم إجبارهم على إخلاء مكاتبهم ومنازلهم، على الرغم من عدم وجود أماكن آمنة ليختبئوا فيها، مع استمرار الهجمات العنيفة على قطاع غزة بشكل يومي. وقالت المنظمة إن "80% من الأراضي في غزة قد صدرت بحقها أوامر إخلاء، مما يزيد من معاناة الناس الذين ليس لديهم مكان آخر يذهبون إليه". سكان غزة يعانون من الجوع والإرهاق وفي هذا السياق، صرح علاء، مدير الاستجابة الطارئة في منظمة آكشن إيد في غزة، والذي نزح أيضًا من منزله في دير البلح، قائلًا: "الناس هنا لا يستطيعون حمل شيء سوى الملابس التي يرتدونها. إنهم يعانون من الجوع والإرهاق بسبب قصف لا يتوقف. غزة أصبحت جحيمًا على الأرض... الوضع لا يطاق". ويعيش سكان غزة حالة من الجوع الشديد بعد أن استمر الحصار المفروض على القطاع لأكثر من ثلاثة أشهر، في وقت تُمنع فيه الإمدادات الغذائية والطبية من الوصول إلى الناس. حالات مأساوية في غزة بسبب نقص الغذاء وفي شهادة مؤلمة لأحد العاملين في المؤسسات الشريكة لآكشن إيد، قالت إحدى الأمهات إن "آخر وجبة لنا كانت منذ ثلاثة أيام، حيث تقاسمنا أنا وأطفالي رغيف خبز واحد فقط". وأضافت أنه في المحيط الذي تنزح فيه، فقدت ثلاث نساء حوامل أجنتهن بسبب النقص الحاد في الغذاء. وتتواصل الأزمة الغذائية في غزة، حيث أصبحت الأسواق شبه خالية من المواد الغذائية، وما يتوفر منها أصبح خارج متناول الكثيرين، حيث بلغ سعر كيلو الدقيق في الأسواق 130 شيكل، وهو ما يعجز معظم السكان عن دفعه. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ ساعة واحدة

• فيتو

بعد انتشار الجدل حول إنتاجيتها، أستاذ زراعة يكشف مدى صلاحية مناخ مصر لتربية الأبقار

كشف الدكتور نادر نور الدين، الأستاذ بكلية الزراعة جامعة القاهرة، عن أفضل أنواع الثروة الحيوانية التي يمكن تربيتها في مصر، وخاصة بعد انتشار الجدل عن أهمية تربية الأبقار، حيث تكون إنتاجيتها في اللحوم أكثر من تربية الجاموس. تربية الأبقار تحتاج لمناخ أوروبا وأكد الدكتور نادر نور الدين أن مناخ مصر يصلح أكثر لتربية الجاموس عن الأبقار، لأن تربية الأبقار تحتاج لجو بارد وأمطار أكثر لتخرج وتأكل من المراعي، في حين تحتاج الجاموس للمناخ الحار، الذي يصل وزنه إلى ١٢٠٠ كيلو جرام للرأس يعني ضعف وزن البقرة. تربية الأبقار في أوروبا، فيتو وقال الدكتور نادر نور الدين نصيحة لتربية الأبقار في مصر: "نصيحة علمية.. مناخ أوروبا لتربية الأبقار، لأن الدنيا برد والأمطار بتخرج المراعي فبياكلوا كثيرًا والمناخ البارد مناخ بناء". وتابع نادر نور الدين قائلًا: "عندنا الدنيا حر تسعة أشهر في السنة وهذا مناخ هدم وليس بناء، والأبقار تشرب ولا تأكل، وليس لدينا أمطارًا للمراعي الطبيعية لتغذية الأبقار، إنما نعلفها أعلافا جافة غالية ومستوردة وأقل من قوة الأعلاف الخضراء". وأكد الدكتور نادر نور الدين أن الأبقار مثل الإنسان بالضبط "يأكل كتير في الشتاء، لكن يشرب كتير في الصيف". مناخ مصر يصلح أكثر لتربية الجاموس وكشف الدكتور نادر نور الدين أن "مناخنا مناخ تربية الجاموس الذي خلقة ربنا للمناخ الحار ويصل وزنه إلى ١٢٠٠ كيلو جرام للرأس يعني ضعف وزن البقرة". وأشار نادر نور الدين إلى أن المصريين يميلون "للبن الجاموسي والزبدة الجاموسي، لكن مشكلته الجاموسة أنها كثيفة وثقيلة يعنى كيلو اللحم البقرى حجمه أكبر من كيلو اللحم الجاموسي"، قائلًا: "يعنى لو قلنا مثلا كيلو اللحم البقرى يعمل ١٢ قطعة مكعبات للطبخ، فكيلو اللحم الجاموسي يعمل ١٠ أو ٩ قطع فقط.." يحتاج الجاموس لجو دافئ، فيتو وأكدت الأبحاث أن تربية الأبقار الحلوب يعتمد على والمنطقة الجغرافية التي تربى فيها، وتعتمد الشروط المناخية الأفضل لتربية الأبقار الحلوب على درجات الحرارة المعتدلة والرطوبة المنخفضة، مثل مناطق المناخ المتوسط، وتوافر مصادر المياه الجيدة، وخاصة خلال فصل الصيف الحار، مع توفر الأعلاف الطبيعية على مدار العام، مثل المراعي والأعشاب، وتوافر بيئة صحية نظيفة وخالية من الأمراض المعدية. كما تعتمد تربية الأبقار على وجود مكان ملائم لإيواء الأبقار، مثل المزارع المجهزة بمظلات للوقاية من الأشعة الشمسية والأمطار. أما الجاموس حيوان قوي ويتحمّل، لكنه يحب الراحة والجو المعتدل، والمناخ المناسب لتربية الجاموس هو (الطقس الحار الرطب: مثلًا في دلتا النيل بمصر أو مناطق جنوب شرق آسيا، ودرجة الحرارة المثالية لتربية الجاموس بين 20 إلى 30 درجة مئوية، والمياه ضرورية له، لأن جسمه لا يتحمل الحرارة العالية بسهولة، لسماكة جلده، والرطوبة العالية ممتازة له لأنه بيعيش في المستنقعات والمناطق الطينية). ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.