طريقة عمل البصارة على أصولها بخطوات سهلة وأرخص غداء
طريقة عمل المكرونة بالصلصة، أكلة خفيفة وسريعة فى الطقس الحارطريقة عمل "البامية" غداء لذيذ وقيمته الغذائية عاليةوتعتبر البصارة من الأكلات الاقتصادية الموفرة، فهي غير مكلفة على الإطلاق، كما أنها سريعة التحضير.وطريقة عمل البصارة؛ لا تحتاج إلا حوالي نصف كيلو من الفول المدشوش او اقل، وخضرة فقط، وهذه المكونات تصلح لعمل اكلة تكفي أسرة كاملة عددها من 5 إلى 6 أفراد، وهذا يعني أنه يمكنك بأقل من 50 جنيه أن تعدي غداء لأسرة كاملة.وتعد طريقة عمل البصارة من الوصفات التي يمكن تعلمها بكل سهولة، وتقديمها لأفراد أسرتك؛ فيمكنك في أقل من نصف ساعة أن تنتهي من تجهيزها، الى جانب أن قيمتها الغذائية عالية، ومفيدة للصحة، فهي تتكون من الفول والخضروات الخضراء، وكلها مواد مفيدة للصحة. طريقة عمل البصارة زي زمان وتقدم الشيف ريمو خبيرة الطهي، طريقة عمل البصارة على أصولها، ويمكن عملها كنوع من التغيير، وكسر ملل الأكلات المعتادة.مكونات عمل البصارة:نصف كيلو فول مدشوشحزمتين بقدونسحزمتين كسبره خضراءملح - فلفل اسود - رشه شطه - ملعقه صغيره كمون - ملعقه صغيره كسبرة جافةفلفل أخضر حار3 بصلات8 فوص ثومحوالى كوب إلا ربع زيت البصارة بالخطواتطريقة عمل البصارة:ينقع الفول المدشوش حوالى ساعة، ثم يسلق في ماء، ويراعى إزاله الرغوة البيضاء من على الوجه، ثم نضيف بصلة، و4 فصوص ثوم، والبقدونس المفروم، وحزمه كسبرة خضراء، ويتبل بالملح والفلفل والشطه والكمون.تقطع البصلتين الباقيتين الى جوانح وتقلى فى الزيت ثم تنشل، ثم يدق باقى الثوم مع حزمه كسبره والفلفل الاخضر.يضرب الفول المدشوش بالخلاط جيدا ونعيده الى الوعاء ونضيف اليه التقليه ( الثوم مع الكسبره )، ويقلب حتى يغلظ قوامه ويكون متوسط.توضع فى أطباق التقديم، وتزين بالبصل المقلي.وبألف هنا. طريقة عمل الفول النابت في أسرع وقتالفول النابتوتقدم الشيف رشا الشامي خبيرة الطهي، طريقة عمل الفول النابت، وهي من الأطعمة عالية القيمة الغذائية، وتكاليفها بسيطة. مكونات عمل الفول النابت1/2 كيلو فولبصلة مقطعة شرائحفصين ثوم مفرومملح فلفل أسودكمون ورق لوراكسبرة خضراءزيت وزبدة خطوات عمل الفول النابتيغسل الفول جيدا، وينقع في الماء لمدة يوم كامل.في اليوم التالي، يشطف ويوضع في مصفاة بلاستيك، ويرش بالماء حوالى 4:3 مرات فى اليوم، لمدة 3 أيام.فى اليوم الرابع يشطف الفول بالماء ويصفى.يشوح البصل والثوم فى الزيت والزبدة ثم يضاف الفول ويقلب ثم يوضع الماء الساخن.ويترك على نار متوسطة، ثم يوضع الملح والفلفل الأسمر والكمون وورق اللورا.ويترك على النار حتى النضج حوالى من 45:30، ثم يقدم ساخنا مع الخبز المحمص بالثوم والزبدة، ويرش الخبز بالكسبرة الخضراء. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار ال 24 ساعة ل أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري ل أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هنا
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
فيتو
منذ ساعة واحدة
- فيتو
لقطات من حفل مي فاروق بمهرجان قرطاج (صور)
أحيت المطربة مي فاروق حفلا غنائيا ضخما خلال الساعات الماضي ضمن فعاليات الدورة 59 لمهرجان قرطاج الدولي. حفل مي فاروق في قرطاج وتألقت مي فاروق بالعديد من الأغنيات المتميزة، مع تقديمها عدد من أغنيات وكلاسيكيات كوكب الشرق أم كلثوم وسط تفاعل جماهيري كبير. وعلقت مي على مشاركتها بمهرجان قرطاج حيث قالت: "سعيدة جدًا بمقابلتكم في قرطاج. أغنية أنا اللي مشيت لـ مى فاروق ومن جانب آخر، طرحت النجمة مي فاروق، أحدث أغنياتها بعنوان "أنا اللى مشيت" وهى الأغنية الثامنة من أغنيات ألبومها الجديد "تاريخى" والذى بدأت في إطلاقه مع بداية العام، أغنية "أنا اللى مشيت" على اليوتيوب، وجميع المنصات الرقمية، ومحطات الراديو. وتأتي الأغنية من كلمات: تامر حسين، وألحان: مدين، وتوزيع موسيقى وميكس وماستر: توما. أغنية "أنا اللي مشيت"، تعكس فى مضمونها، واقع المرأة القوية التى ترفض الانكسار، وتعتز بالكبرياء، فى علاقة حب غير متوازنة، وتضع حدًا للخذلان، وتتجه إلى الاستقلال. يذكر أن الفنانة مي فاروق كانت قد طرحت من قبل أغنيتها الأولى من ألبومها "تاريخى" وكانت بعنوان "باركوا" كلمات تامر حسين وألحان مدين وتوزيع موسيقى أحمد عبد السلام، وإخراج باسم دوما، والثانية "سلطانة " كلمات عبد الرحمن محمد، وألحان مدين، وتوزيع موسيقى أحمد عبد السلام، وإخراج الفنان محمد العمروسى، فى أول تجربة إخراجية له مع الأغنيات، والثالثة "ميزنى"، كلمات تامر حسين، وألحان تامر عاشور، وتوزيع موسيقى أحمد إبراهيم، والرابعة "كان نفسي أقابلك"، كلمات تامر حسين، وألحان محمد النادي، وتوزيع موسيقى يحيى يوسف، والخامسة "اللى شافنا"، كلمات تامر حسين، وألحان عزيز الشافعى، وتوزيع موسيقى هانى يعقوب، والسادسة"بنات الخلق"، كلمات عبد الرحمن محمد، وألحان مدين، وتوزيع موسيقى يحيى يوسف، والسابعة "ضحكت فجأة"، كلمات تامر حسين، وألحان تامر عاشور، وتوزيع موسيقي نادر حمدى. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
الوفد
منذ ساعة واحدة
- الوفد
آية عقيل تطرح أحدث كليباتها الغنائية وتعلنها صريحة: 'انت مش مهم'.. (فيديو)
طرحت المطربة الشابة آية عقيل أحدث كليباتها الغنائية بعنوان 'مش مهم' على قناة روتانا كليب الفضائية بالتزامن مع قناتها على موقع الفيديوهات العالمية يوتيوب. أغنية مش مهم تنتمي الاغنية الى نوعية المقسوم، وهي كلمات محمود علم، ألحان عمرو مادو، توزيع هشام شقاوة، والكليب تصوير وإخراج أحمد خليفة. آية عقيل آية عقيل وتقول كلماتها: مش مهم مش مهم مش مهم.. انت وجودك اصلاً اصلاً مش مهم.. اتصيت واخترتك.. من غضبي وقلبتي حذرتك.. انت خسارتك مش فارقالي.. يلا يا شاطر روح علي مامتك.. سايقة ورايقة وقلبي فلاز.. وفي كل دقيقة بعمل انجاز.. انا من يومي في حتة لوحدي.. جيليي مسميني الاعجاز. وصرحت آية عقيل: أن كليب 'مش مهم' هو أغنية ضمن ميني ألبوم سيتم طرحه تباعا مكون من أربع أغنيات بعنوان: مش للبيع، وداع بوداع، بحبك ليه، وسيتم تصويرهم جميعا بطريقة الفيديو كليب. كما أشارت آية إلى أن أغنية 'مش مهم' هي أول تعاون يجمعها بفريق العمل سواء علم ومادو، او المخرج أحمد خليفة الذي استطاع تقديمها بصورة البنت المستقلة المعتمدة على ذاتها والقادرة على فراق حبيبها ومواجهته إذا تطلب الأمر. آخر أعمال المطربة آية عقيل وكانت آخر أعمال المطربة آية عقيل الغنائية، كليب '100جنيه'، وكليب 'سيكوباتي'.
فيتو
منذ 2 ساعات
- فيتو
بفستان لامع، نانسي عجرم تتألق بحفلها في لبنان (فيديو)
أحيت النجمة اللبنانية نانسي عجرم حفل غنائي كبير في منتجع Le close de Faqra، بمنطقة فقرا اللبنانية وسط حضور جماهيري كبير. حفل نانسي عجرم وراغب علامة في لبنان وظهرت 'نانسي' بفستان لامع خطف الأنظار وقدمت عددا كبيرا من أغانيها الشهيرة والتي تفاعل معها الجمهور بشكل كبير. وتألقت نانسي عجرم، بغنائها أغنية بتبكي عنيا بطريقة مؤثرة وتفاعل معها الحضور. وسبق نانسي عجرم الفنان راغب علامة الذي أحيا حفله الغنائي الضخم، في منتجع Le close de Faqra، بمنطقة فقرا اللبنانية. راغب علامة يرقص مع معجبة على المسرح وخلال الحفل ظهر راغب علامة على المسرح وهو يرقص مع معجبة بطريقة مثيرة على أنغام أغنية 'بيروت ولا روما'، وقام باحتضانها، وذلك بعد الجدل الذي أثير بعد حفله الأخير في الساحل الشمالي، بسبب تقبيله لمعجبه وقرار إيقافه من نقابة المهن الموسيقية في مصر. وطرحت نانسي عجرم مؤخرا ألبومها الجديد 'نانسي 11' ويضم الألبوم 11 أغنية كالآتي: بدي أقول بحبك، يا قلبو، لغة الحب، جاني بالليل، على علمي، أنا هفضل أغني، انسى، غيرانين، طراوة، أنا تبعني، يا سيدي يا سيدي. وأحيت مؤخرا الفنانة اللبنانية نانسي عجرم حفلا غنائيا كبيرا ضمن مهرجان موازين في دورته الـ 20 وسط حضور جماهيري كبير. واستقبل الجمهور المغربي نانسي عجرم استقبالا خاصا بالهتافات والتصفيق فور صعودها إلى المسرح، وقدمت عدد كبير من أغانيها والتي تفاعل معها الجمهور بشكل كبير. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
