أضرار الإفراط في تناول الحبهان، أبرزها حرقة المعدة وتغيير الهرمونات، وأخطرها الإجهاض

أضرار الحبهان، الحبهان من الأعشاب العطرية الشهيرة التى لها نكهة مميزة تجعلها أساسية فى الطهى وفى عمل القهوة وله عشاق كثيرون وكان يستخدم في الطب القديم.
وأضرار الحبهان عديدة رغم فوائده العظيمة فى حال تناوله باعتدال، بينما الإفراط في تناوله يسبب مخاطر عديدة.
وتقول الدكتورة مرام عيسى أخصائية التغذية العلاجية: إن الحبهان، المعروف أيضا بالهيل، هو أحد أشهر التوابل المستخدمة في المطبخ العربي والشرقي، وله طعم مميز ونكهة عطرية فريدة، ويستخدم في إعداد القهوة، الحلويات، والأطعمة المختلفة، كما يعرف بفوائده الصحية المتعددة مثل تحسين الهضم وإنعاش النفس، لكن، وكما هو الحال مع معظم الأعشاب الطبيعية، فإن الإفراط في تناوله أو استخدامه بطرق غير صحيحة قد يؤدي إلى آثار جانبية وأضرار صحية، بعضها قد يكون خطيرا.
أضرار الحبهان، فيتو
أضرار الحبهان على الصحة
وأضافت مرام، أن من أضرار الحبهان فى حال الإفراط في تناوله:
الإفراط في تناوله قد يؤدي إلى نتائج عكسية، منها تهيج بطانة المعدة، خاصة عند تناوله بكميات كبيرة أو على معدة فارغة، الغازات والانتفاخ بعد تناول كميات كبيرة من الحبهان، الإسهال أو اضطرابات معوية.
أظهرت بعض الدراسات أن الإفراط في تناول الحبهان قد يؤثر على وظائف الكلى، ومن أبرز الأضرار المحتملة زيادة العبء على الكلى بسبب احتوائه على زيوت طيارة ومركبات معقدة، وفي بعض الحالات، يمكن أن يؤدي استخدام الحبهان إلى تحفيز تحرك حصى الكلى، مما يسبب ألما شديدا، وقد يتفاعل الحبهان مع بعض الأدوية المدرة للبول أو أدوية ضغط الدم التي تعتمد على الكلى.
من الأضرار المحتملة للحبهان ظهور ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، مثل طفح جلدي أو حكة، وتورم في الفم أو الشفتين أو الحلق، وضيق في التنفس أو الربو في حالات نادرة، وتكون هذه الأعراض أكثر شيوعا عند الأشخاص الذين لديهم حساسية من التوابل الأخرى مثل القرفة أو الزنجبيل.
رغم أن الحبهان يستخدم تقليديا لتهدئة المعدة عند الحوامل، إلا أنه قد يؤدي إلى تقلصات في الرحم مما يزيد من خطر الإجهاض في الأشهر الأولى من الحمل، وغير آمن بجرعات عالية أثناء الحمل.
الحبهان يحتوي على مركبات قد تتفاعل مع بعض الأدوية، مثل أدوية ضغط الدم، ومضادات التخثر حيث يزيد الحبهان من خطر النزيف، وقد يؤثر على مفعول المهدئات أو مضادات الاكتئاب.
يؤثر على التوازن الهرموني في الجسم، خاصة لدى النساء، ومن الأضرار المحتملة تغيير في الدورة الشهرية، واضطرابات هرمونية لدى من يعانين من تكيس المبايض أو مشاكل الغدة الدرقية.
أضرار الحبهان عند الإفراط في تناوله
وتابعت: تتفاقم أضرار الحبهان عند الإفراط في تناوله، أي أكثر من 2-3 جرامات يوميا، وتشمل:
أرق واضطراب النوم، بسبب خصائصه المنبهة.
خفقان القلب.
جفاف الفم أو الإحساس بالمرارة.
الفئات الأكثر عرضة للمخاطر عند تناول الحبهان
وأوضحت الدكتورة مرام عيسى أخصائية التغذية العلاجية، أنه رغم أن الحبهان يحتوي على فوائد صحية عديدة، إلا أن الاعتدال في استخدامه هو المفتاح، ولا توجد مشكلة من استخدامه كمنكه في الطعام أو القهوة، ولكن يجب الحذر عند استهلاكه بكميات كبيرة أو بشكل منتظم على هيئة مكملات أو زيوت مركزة، ومن الفئات الأكثر عرضة للأضرار:
الحوامل والمرضعات
مرضى الكلى والكبد
مرضى الضغط والسكري
الأشخاص الذين يتناولون أدوية منتظمة
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا
تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا
ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

فيتو

منذ 22 دقائق

• فيتو

77 ألف طالب إعدادي بأسيوط يختتمون اليوم الامتحانات بمادتي "الدراسات والجبر"

يختتم 77 ألفا و812 طالبا وطالبة بالشهادة الإعدادية بأسيوط اليوم الأربعاء، امتحانات الفصل الدراسي الثاني بامتحاني «الدراسات الاجتماعية - والجبر والإحصاء »، داخل 239 لجنة امتحان على مستوى محافظة أسيوط، وسط إجراءات الوقائية الاحترازية وأمنية مشددة حفاظًا على صحة وسلامة الطلاب. إنهاء الاستعدادات لامتحانات الشهادة الإعدادية 2025 وفي هذا السياق أعلن اللواء هشام أبو النصر محافظ أسيوط عن انتهاء مديرية التربية والتعليم من كافة الاستعدادات لامتحانات الفصل الدراسي الثاني للشهادة الإعدادية للعام الدراسي 2024/ 2025، التي انطلقت السبت الماضي واستمرت حتى اليوم الأربعاء. جاهزية اللجان لاستقبال امتحانات الشهادة الإعدادية وأكد محافظ أسيوط إنه تم الانتهاء من العمل لاستقبال امتحانات الشهادة الإعدادية للفصل الدراسي الثاني لتوفير الأجواء الملائمة والهادئة أمام الطلاب لأداء الامتحانات في سهولة ويسر، مضيفًا أنه تم اتخاذ كل الإجراءات الاحترازية والتأمينية بشأن امتحانات الشهادة الإعدادية، والتأكيد على جاهزية اللجان من حيث النظافة والتهوية الجيدة وكفاءة الإضاءة، وتوفير الجو الملائم والهادئ للطلاب. ومن جانبه قال محمد إبراهيم وكيل وزارة التربية والتعليم بأسيوط، إنه تم إعلان كشوف المناداة وأسماء الطلاب وجداول الامتحانات في أماكن ظاهرة باللجان، واتخاذ كل الإجراءات الوقائية والاحترازية؛ حفاظًا على صحة وسلامة الطلاب، موجهًا الإدارات بتقديم كل أوجه الدعم اللازم لرؤساء اللجان في تنظيم عملية دخول الطلاب، ومنع تزاحم أولياء الأمور أمام مقار اللجان. تأمين المدارس وأوراق الأسئلة والإجابة وأشار وكيل وزارة التربية والتعليم بأسيوط، أنه تم التنسيق التام مع الجهات الأمنية لتأمين المدارس وأوراق الأسئلة والإجابة وتوفير الجو الآمن لأبنائنا الطلاب طوال فترة الامتحانات، كذلك تم التنسيق مع رؤساء الأحياء للعمل على نظافة المدارس والأماكن المحيطة بها بشكل يومي وإزالة كل الإشغالات. وشدد محافظ أسيوط في تعليماته، على حظر استخدام الهاتف المحمول للطلاب والمعلمين واتخاذ الإجراءات القانونية حيال من يخالف ذلك، بالإضافة إلى ضرورة الحفاظ على الكاميرات الموجودة باللجان، الحفاظ على التهوية الطبيعية، مع تواجد زائرة صحية في جميع اللجان. ونوه محافظ أسيوط إلى أن المحافظة شكلت غرفة عمليات مع مديرية التربية والتعليم بأسيوط لجميع الإدارات التعليمية متواصلة على مدار اللحظة، موجهًا مديري الإدارات التعليمية بمتابعة الامتحانات على مستوى جميع اللجان كل في نطاق إدارته والعمل على تذليل كل المعوقات التي تواجه العملية الامتحانية، والتأكيد على رؤساء اللجان بتحقيق الانضباط، وحسن التعامل مع أولياء الأمور والمعلمين، والالتزام بضوابط الامتحانات، وعدم اصطحاب الطلاب والمعلمين والعاملين للهاتف المحمول واتخاذ الإجراءات حيال من يخالف ذلك وفقًا للكتاب الدوري رقم 8 لعام 2024. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 22 دقائق

• فيتو

الطقس يكشر عن أنيابه، رياح مثيرة للرمال والأتربة واضطراب الملاحة البحرية اليوم، وتحذير من ارتفاع درجات الحرارة يوم عرفات

حالة الطقس اليوم، حالة من عدم الاستقرار تشهدها البلاد، حيث تبدأ درجات الحرارة فى الارتفاع بالتزامن مع وقفة عرفات، كما تنشط الرياح المثيرة للرمال والأتربة على بعض المناطق اليوم. وأعلنت هيئة الأرصاد الجوية ارتفاع درجات الحرارة ارتفاعا تدريجيا بدءا من يوم وقفة عرفات غدا الخميس من 2:4 درجات مئوية لتسجل القاهرة الكبرى 35:36 درجة مئوية والسواحل الشمالية 27:29 درجة مئوية وجنوب الصعيد 40: 42 درجة مئوية حالة الطقس اليوم الأربعاء وأعلنت هيئة الأرصاد الجوية حالة الطقس اليوم الأربعاء، وتوقعت أن يسود طقس ربيعى مائل للحرارة إلى حار على شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى وشمال الصعيد وشديد الحرارة على الجنوب، معتدل الحرارة ليلا وفى الصباح الباكر على أغلب الأنحاء. الأرصاد الجوية تعلن حالة الطقس نهارا كما توقعت أن يسود طقس مائل للحرارة إلى حار نهارا على القاهرة الكبرى وعلى الوجه البحري وعلى السواحل الشمالية الغربية وعلى شمال الصعيد وشديد الحرارة على جنوب الصعيد وجنوب سيناء. وتوقعت هيئة الأرصاد الجوية ايضا أن يسود طقس معتدل في أول الليل، وفى الصباح الباكر على شمال البلاد والقاهرة الكبرى وعلى شمال الصعيد ووسط سيناء وأغلب الأنحاء. اضطراب حركة الملاحة البحرية بخليج السويس والبحر الأحمر حذرت هيئة الأرصاد الجوية من اضطراب حركة الملاحة البحرية على خليج السويس والبحر الاحمر، حيث تصل سرعة الرياح من 50:60 كم فى الساعة ويصل ارتفاع الأمواج من 2.5: 3 متر كما حذرت هيئة الأرصاد الجوية من نشاط للرياح على أغلب الأنحاء قد تكون مثيرة للرمال والاتربة على مناطق من محافظة الوادى الجديد. وفيما يلي درجات الحرارة الصغرى والعظمى في المدن المصرية: القاهرة: درجة الحرارة الصغرى 21 ودرجة الحرارة العظمى 33 العاصمة الإدارية:درجة الحرارة الصغرى 20 ودرجة الحرارة العظمى 34 6 أكتوبر: درجة الحرارة الصغرى 20 و درجة الحرارة العظمى 33 بنها: درجة الحرارة الصغرى 21 ودرجة الحرارة العظمى 33 الإسكندرية:درجة الحرارة 19 ودرجة الحرارة العظمى 27 العلمين الجديدة:درجة الحرارة الصغرى 18 ودرجة الحرارة العظمى 26 مطروح:درجة الحرارة 19 ودرجة الحرارة العظمى 25 سيوة: درجة الحرارة الصغرى 17 و درجة الحرارة العظمى 35 كاترين: درجة الحرارة الصغرى 13 ودرجة الحرارة العظمى 28 بورسعيد: درجة الحرارة الصغرى 22 ودرجة الحرارة العظمى 27 الزقازيق: درجة الحرارة الصغرى 20 ودرجة الحرارة العظمى 33 الإسماعيلية: درجة الحرارة الصغرى 19 ودرجة الحرارة العظمى 34 السويس: درجة الحرارة الصغرى 21 ودرجة الحرارة العظمى: 33 شرم الشيخ: درجة الحرارة الصغرى 26 ودرجة الحرارة العظمى 36 الغردقة: درجة الحرارة الصغرى 24 ودرجة الحرارة العظمى 35 الفيوم: درجة الحرارة الصغرى 21 ودرجة الحرارة العظمى 33 بنى سويف: درجة الحرارة الصغرى 21 ودرجة الحرارة العظمى 33 المنيا:درجة الحرارة الصغرى 20 ودرجة الحرارة العظمى 34 أسيوط: درجة الحرارة الصغرى 21 ودرجة الحرارة العظمى: 35 سوهاج: درجة الحرارة الصغرى 22 ودرجة الحرارة العظمى 36 الأقصر: درجة الحرارة الصغرى 23 ودرجة الحرارة العظمى 39 أسوان: درجة الحرارة 24 ودرجة الحرارة العظمى 38 ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.

فيتو

منذ 22 دقائق

• فيتو

لم الشمل قبل العيد، تضامن الدقهلية تعيد فتاة لأسرتها بكفر الشيخ

أعلن الدكتورة هالة عبد الرازق جودة، وكيل وزارة التضامن الاجتماعي بالدقهلية، عن عودة فاطمة البالغة من العمر 22 عاما إلى أحضان أسرتها بكفر الشيخ، حيث تم تسليمها لوالدها قبل عيد الأضحى المبارك، لتكتمل فرحة الأسرة بلم شملهم قبل حلول العيد. اتلم شملهم قبل العيد...تضامن الدقهلية يعيد فتاة لأسرتها بكفر الشيخ وتابعت الدكتورة هالة عبد الرزاق جودة وكيل وزارة التضامن بالدقهلية،نجاح فريق التدخل السريع بالدقهلية، بالتعاون مع جمعية بداية جديدة للإيواء في الوصول إلى أسرة "فاطمة" البالغة من العمر 22 سنة، والتي كانت قد تداول بشأنها على وسائل التواصل الاجتماعي بأنها متواجدة عند مدرسة النهضة بمدينة ببلقاس، وتم التواصل مع والدها وأسرتها بمحافظة كفر الشيخ بعد التأكد من هويتها. عادت الابنة إلى أحضان أسرتها بفضل جهود فريق التدخل السريع تم التعامل مع الحالة بحضور نادية دياب، رئيس الفريق، تم توجيه الأسرة إلى دار بداية للايواء لتلتقي بالابنة فاطمة، وانتابت الجميع فرحة عارمة بلم شملهم، خاصة قبل عيد الأضحى المبارك، حيث عادت الابنة إلى أحضان أسرتها بفضل جهود فريق التدخل السريع. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.