الفواكه والخضروات في العيد.. "تجمع الرياض الصحي" يوصي بتوازن يعزّز العافية

دعا التجمع الصحي الأول في الرياض إلى أهمية التوازن الغذائي خلال أيام عيد الأضحى المبارك، مؤكداً ضرورة إدخال الفواكه والخضروات ضمن الوجبات اليومية.
وأوضح التجمع أن الفواكه والخضروات تحتوي على الفيتامينات والألياف التي تعزز صحة الجسم وترفع القيمة الغذائية للطعام، مشددًا على أن التنويع الغذائي يساهم في الوقاية من العديد من المشكلات الصحية، خاصة خلال فترة الأعياد التي تشهد زيادة في استهلاك اللحوم.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

مباشر

منذ ساعة واحدة

• مباشر

ولي العهد يقيم حفل الاستقبال السنوي لضيوف الرحمن ويؤكد دعم فلسطين وخدمة الحجاج

الرياض - مباشر: أقام الأمير محمد بن سلمان، ولي العهد رئيس مجلس الوزراء، نيابة عن خادم الحرمين الشريفين، حفل الاستقبال السنوي بقصر منى لضيوف الرحمن من كبار الشخصيات الإسلامية ورؤساء الوفود ومكاتب شؤون الحجاج. وفي كلمته، هنأ ولي العهد الحجاج والمسلمين بعيد الأضحى، مؤكدًا شرف المملكة بخدمة الحرمين، ومجددًا دعم المملكة للقضية الفلسطينية ورفض العدوان الإسرائيلي. ومن جانبه، استعرض وزير الحج توفيق الربيعة أبرز إنجازات موسم الحج، منها تنفيذ 46 مشروعًا كهربائيًا، استقبال أكثر من 7 آلاف رحلة جوية، وتشغيل آلاف الرحلات عبر القطارات والحافلات، إضافة إلى تعزيز البنية التحتية والخدمات الصحية والرقمية. وتناول الدكتور الربيعة، أبرز ما تم إنجازه في حج هذا العام، حيث نُفّذ في مجال الطاقة 46 مشروعًا جديدًا لتعزيز المنظومة الكهربائية في مكة المكرمة والمشاعر المقدسة؛ أسهمت بزيادة السعة الكهربائية في المشاعر بنسبة (75%)، بقيمةٍ إجماليةٍ تجاوزت 3 مليارات ريال، وفي قطاع النقل استُقبلت أكثر من 7 آلاف رحلة طيرانٍ من 238 وجهًة عالمية، وجرى تشغيل 4700 رحلةٍ عبر قطار الحرمين، و2500 رحلةٍ بقطار المشاعر، وبمشاركة أكثر من 20 ألف حافلة نقلٍ، إضافة إلى إطلاق الهيئة الملكية لمدينة مكة المكرمة والمشاعر المقدسة المركز العام للنقل، الذي يمثل المركز الموحد لحركة النقل في مكة والمشاعر. وأما في المجال الصحي، فقد زادت السعة السريرية بأكثر من 60%، حيث افتُتح مستشفى طوارئ، وجُهزت 71 نقطة تدخل سريع في المشاعر، وارتفعت القدرات الإسعافية إلى أكثر من 3 أضعاف عما كانت عليه العام الماضي، فيما تم في قطاع البنية التحتية تظليل أكثر من 300 ألف متر مربع، منها 170 ألفًا مخصصة لمسار الحجاج، وزراعة 23 ألف شجرة، وتلطيف الأجواء في المواقع الرئيسة، بهدف تقليل الإجهاد الحراري وتعزيز راحة ضيوف الرحمن، بالإضافة إلى ذلك تم تطوير تطبيق "نسك" لتقديم أكثر من 130 خدمةٍ رقميةٍ، تيسر على الحاج رحلته من التأشيرة حتى العودة، فيما عملت منصة "نسك مسار الرقمية" على تنظيم التعاقدات، وإصدار التأشيرات، وتوحيد الإجراءات مع الجهات المختصة. وفي القطاع الأمني، جاءت حملة " لا حج بلا تصريحٍ" لترسيخ الانضباط، وحماية الحجاج النظاميين، وتيسير إدارة الحشود في بيئةٍ آمنةٍ. وأكد المتحدثون من رابطة العالم الإسلامي وسوريا تقديرهم لجهود المملكة في تنظيم موسم الحج، وتوفير بيئة مريحة وآمنة للحجاج وفق رؤية 2030. حمل تطبيق معلومات مباشر الآن ليصلك كل جديد من خلال أبل ستور أو جوجل بلاي لمتابعة قناتنا الرسمية على يوتيوب اضغط هنا

الرياض

منذ 2 ساعات

• الرياض

الحج ومبادرات المراكز الصحية

اطلعت على كلمة جريدة "الرياض" والتي نشرت يوم الخميس الموافق 29 مايو 2025م للأستاذ عبدالله الحسني، تحت عنوان "الحج تجربة حضارية"، وكانت كافية ووافية بجميع جوانبها وتغني عن مقالات عدة، ولكن ما دعاني للكتابة حول هذا الموضوع هو أني تقدمت عبر المنصة الرسمية للحج وقد تمت الإجراءات النظامية حسب متطلبات الجهة المنظمة لتلك الحملات وهي وزارة الحج، وقد وردني اتصال من مركز صحي الفلاح الواقع في شمال الرياض، حيث طلبوا مني مراجعة المركز لعمل فحص شامل مجاني للتأكد من الحالة الصحية قبل الذهاب للحج، علماً أني قد أخذت لقاح الحمى الشوكية حسب المتطلبات، وذهبت إلى المركز الذي أدهشني بتجهيزاته الكاملة والمبنى المتكامل والطاقم الصحي من الرجال والنساء، والتعامل الإنساني الذي وجدته منهم، هذه الفحوصات أعتقد أنها لو عملت في مركز طبي تجاري لبلغت قيمتها أكثر من 1000 ريال، ولكننا في هذا البلد الطيب لا نشعر بذلك لأننا قد اعتدنا وألفنا هذا الأمر. لكن يجب أن نذكر هذه الحقيقة التي قد لا توجد في كثير من الدول وحتى الدول المتقدمة، يكفي فخراً في هذه التقنية الربط بين وزارة الصحة والجهات الأخرى ذات العلاقة، فبمجرد أن أعطيت الموظف المختص رقم السجل المدني قام بعمل تلك الإجراءات خلال دقائق محدودة، وبعد أخذ العينة خرجت من المركز وكنت أتوقع أن أحصل على النتيجة بعد أيام، ولكن النتيجة وصلتني خلال ساعات قليلة عبر الجوال من خلال الرابط الذي تم الدخول إليه وظهر بشكل مفصل وجدول مرتب وأرقام ونسب محددة حسب كل تحليل يظهر مقابله الرقم والنسبة في النتيجة الطبية. هكذا وصلت بلادنا إلى ما وصلت إليه من تقدم في جميع المجالات ولله الحمد، حفظ الله بلادنا وقادتنا من كل مكروه وأدام علينا نعمة الأمن والإيمان. وختاماً أقول: خدمة الحجاج شرف لنا جميعاً ونفخر بهذا الشرف. تقبل الله من الجميع حجهم، وجزى الله حكومة خادم الحرمين الشريفين خير الجزاء على ما تقدمه في خدمة الحرمين الشريفين.

صحيفة سبق

منذ 2 ساعات

• صحيفة سبق

جمعية "شفاء" تُعالج أكثر من 15 ألف حاج في المشاعر المقدسة ضمن مبادرة صحية ميدانية

أطلقت جمعية شفاء الخيرية مبادرة صحية ميدانية متكاملة خلال موسم حج 1446هـ، قدّمت من خلالها خدمات علاجية وإسعافية مباشرة لأكثر من 15 ألف حاج، عبر 50 فرقة راجلة مدعومة بـ30 كرسيًّا كهربائيًّا إسعافيًّا لنقل الحالات الطارئة بسرعة وأمان. وأوضح الدكتور خالد طيب، رئيس مجلس إدارة الجمعية، أن المبادرة تأتي انطلاقًا من التزام "شفاء" برسالتها الإنسانية، وتُسهم في التخفيف عن المراكز الصحية عبر تدخلات أولية سريعة للحالات الطارئة مثل الإجهاد الحراري والجروح ومشاكل القدم، باستخدام أجهزة محمولة لتقييم الحالة ميدانيًا. وأكد الدكتور طيب أن المبادرة تُنفذ بالتعاون مع الجهات المعنية، ضمن مستهدفات الجمعية لتعزيز جودة الرعاية الصحية في المشاعر وخدمة ضيوف الرحمن. من جهته، أشار المدير التنفيذي للجمعية، مهند ماجد الكيال، إلى أن الجمعية وضعت خطة دقيقة لتغطية المواقع ذات الكثافة المرتفعة، عبر فرق راجلة مدرّبة تستجيب بسرعة وتصل مبكرًا للحالات، بما يعزز السلامة ويضمن بيئة صحية آمنة للحجاج.