الوسواس القهري.. كل ما يجب أن تعرفه عن الأعراض والعلاج!

في مجتمعنا اليوم، لا يزال اضطراب الوسواس القهري يُساء فهمه بشكل واسع، ويُختزل غالباً إلى مجرد هوس بالنظافة أو الحاجة المفرطة إلى التنظيم والترتيب. ولكن الواقع مختلف تماماً؛ فالوسواس القهري هو اضطراب نفسي معقد يؤثر على ملايين الأشخاص حول العالم، ويُسبب لهم معاناة نفسية كبيرة.
ويتسم هذا الاضطراب بأفكار متطفلة ومتكررة تُسمى 'وساوس'، وسلوكيات قهرية تهدف إلى التخفيف من القلق الناجم عن تلك الأفكار، وتتنوع هذه السلوكيات بين أفعال مرئية مثل غسل اليدين أو التحقق المستمر، وأخرى داخلية كالعد الذهني أو مراجعة الأفكار.
وبحسب الخبراء، الوسواس القهري يظهر عادة في سن المراهقة أو العشرينات، ويُعتقد أن العوامل الوراثية تلعب دوراً كبيراً في ظهوره، خاصة إذا كان هناك تاريخ عائلي للإصابة، كما أن الضغوط النفسية الحادة يمكن أن تُفعّل الجينات المختصة بالاضطراب.
ومن الجوانب المهمة التي يُساء فهمها في الوسواس القهري هي طبيعة الأفكار الوسواسية، إذ تكون غالباً متنافرة مع هوية الشخص وقيمه، ما يزيد من معاناة المصاب، فعلى سبيل المثال، قد يعاني شخص ملتزم دينياً من أفكار تجديفية تسبب له ضيقاً نفسياً شديداً، رغم أنه لا يعبر عن قناعاته الحقيقية.
ويُفرق الأطباء بين اضطراب الوسواس القهري (OCD) واضطراب الشخصية الوسواسية القهرية (OCPD)، حيث أن الوساوس في الحالة الأولى تسبب انزعاجاً شديداً لأنها تتعارض مع ذات الشخص، بينما في الحالة الثانية تكون الأفكار متماشية مع شخصية الفرد ولا تسبب له ضيقاً.
أما العلاج فيشمل التثقيف النفسي، واستخدام أدوية مثل مثبطات استرجاع السيروتونين الانتقائية، إلى جانب العلاج السلوكي المعرفي، خصوصاً تقنية التعرض ومنع الاستجابة التي تساعد المريض على مواجهة مخاوفه بدون اللجوء إلى الطقوس القهرية.
ورغم عدم وجود علاج نهائي، يمكن للمصابين تحقيق تحسن كبير واستعادة جودة حياتهم من خلال العلاج المناسب، ما يؤكد أن الإصابة بالوسواس القهري ليست عيباً ولا نهاية طريق.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

حضرموت نت

منذ 5 دقائق

• حضرموت نت

وزير التخطيط يلتقي المدير الإقليمي للبرنامج الانمائي للأمم المتحدة

الجزائر- سبأنت بحث وزير التخطيط والتعاون الدولي الدكتور واعد باذيب، اليوم، على هامش الاجتماعات السنوية لمجموعة البنك الإسلامي المنعقدة بالعاصمة الجزائرية، مع مدير الإقليمي للبرنامج الانمائي للأمم المتحدة الدكتور عبدالله الدردري، جوانب الدعم المختلفة للبرنامج في اليمن. واستعرض الجانبان، المشاريع التي يتم تنفذيها من قبل البرنامج في مجالات الأسماك، وكذا في مجال الشمول المالي، المدفوعات الرقمية، بالإضافة الى تطوير ميناء الاصطياد في عدن. واشار وزير التخطيط والتعاون الدولي، الى أهمية دعم اليمن في اعداد خطة للتعافي واعادة الأعمار على المدى المتوسط. من جانبه أكد مدير الإقليمي للبرنامج الانمائي للأمم المتحدة، عمق الشراكة مع اليمن، وان البرنامج يعمل مع الحكومة اليمنية ممثله بوزارة التخطيط والتعاون الدولي على توسيع المشاريع والتدخلات التي تعزز الصمود الاقتصادي وتخلق فرص عمل . حضر اللقاء، وكيل وزارة التخطيط لقطاع الدراسات والتوقعات الاقتصادية الدكتور محمد الحاوري.

حضرموت نت

منذ 5 دقائق

• حضرموت نت

اخبار السعودية : إزالة 28 حوشًا مخالفًا لأنشطة تشليح السيارات في جدة

نفّذت أمانة محافظة جدة، ممثلة في بلدية الجنوب الفرعية، حملة ميدانية بالتعاون مع الجهات المعنية، أسفرت عن إزالة 28 حوشًا مخالفًا تُستخدم في تشليح السيارات بطرق غير نظامية، وذلك ضمن جهود الأمانة لمعالجة التشوه البصري، والتصدي للأنشطة المخالفة، ومتابعة الاعتداءات على أراضي الدولة. اقرأ أيضًا: تنظيم الاتصالات والتقنية.. السعودية ثاني أقوى أداء في مجموعة العشرين وأوضحت الأمانة أن الفرق الميدانية رصدت هذه المواقع خلال جولات رقابية مكثفة، وجرى الرفع بها إلى لجنة مراقبة عقارات الدولة وإزالة التعديات بمحافظة جدة، التي بدورها حددت موعد تنفيذ الإزالة بالتنسيق مع الإدارة العامة لمراقبة عقارات الدولة وفرق إزالة التعديات في الأمانة، لضمان إزالة المخالفات وفق الإجراءات النظامية المتبعة.

وكالة الصحافة الفلسطينية

منذ 5 دقائق

• وكالة الصحافة الفلسطينية

الاحتلال يمدد توقيف موظف بدائرة الأوقاف ويفرج عن أسير من سجن نفحة

القدس المحتلة - صفا مددت محكمة الاحتلال، يوم الثلاثاء، توقيف مسؤول قسم السدنة في المسجد الأقصى رائد بدر زغير حتى يوم الخميس المقبل. وقال شقيقه إيهاب لوكالة "صفا"، إن محكمة الصلح مددت توقيف رائد حتى يوم الخميس المقبل، بتهمة التصدي للمستوطنين خلال إدخالهم القربان للمسجد الأقصى الأسبوع الماضي. وأضاف أن المحامي قدم إستئنافا على قرار تمديد توقيف شقيقه رائد للمحكمة المركزية بالقدس اليوم، ولكنه رفض. وكانت شرطة الاحتلال إستدعت أمس رائد زغير للتحقيق في مركز القشلة في البلدة القديمة بالفدس، ومددت توقيفه لليوم للمثول أمام المحكمة. وفي السياق، أفرجت سلطات الاحتلال اليوم عن الأسير المقدسي مؤمن محمد العباسي (23 عاما)، من سجن نفحة، بعد أن قضى 14 شهرا في سجون الاحتلال. وكان الأسير مؤمن العباسي من سكان راس العامود ببلدة سلوان اعتقل بتاريخ 21 - 30 -2024، علما أنه الاعتقال الثاني له، إذ اعتقل سابقا لمدة عامين.