"الوقاية عبادة".. الصحة السعودية تحذر من حرارة الشمس وتدعو لاستخدام المظلات

وجّهت وزارة الصحة السعودية نداءً هامًا إلى ضيوف الرحمن، محذّرة من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال ساعات النهار، ومشددة على أهمية الوقاية من الإجهاد الحراري، في ظل الارتفاع الشديد في درجات الحرارة خلال موسم الحج هذا العام.
استخدام المظلات
ودعت الوزارة، في بيان نقلته وكالة الأنباء السعودية (واس)، الحجاج إلى استخدام المظلات الواقية أثناء تنقلهم بين المشاعر المقدسة، وذلك ضمن منظومة متكاملة تهدف إلى الحفاظ على صحة الحجاج وسلامتهم، وتيسير أدائهم للمناسك في أجواء من الطمأنينة والسكينة.
وأكدت "الصحة" أن الجهود الصحية تتكثف في مختلف أرجاء المشاعر، حيث تنتشر الفرق الطبية المتخصصة لتقديم الرعاية الفورية، إلى جانب حملات التوعية الميدانية والإعلامية التي تستهدف رفع الوعي الصحي لدى الحجاج.
يأتي هذا التحذير في سياق خطة شاملة تعتمدها الوزارة لضمان موسم حج آمن وصحي، لا يثقل فيه الحرّ كاهل الطائفين، ولا يعيق القيظ عزيمة الساعين إلى رحمة الله.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

صدى مصر

منذ 2 ساعات

• صدى مصر

جامعة قناة السويس تعلن استمرار خدمات مركز علاج الأورام والطب النووي

جامعة قناة السويس تعلن استمرار خدمات مركز علاج الأورام والطب النووي خلال عيد الأضحى المبارك… السويس…. ابراهيم ابوزيد صرح الدكتور ناصر مندور، رئيس جامعة قناة السويس، أن العمل الطبي مستمر خلال إجازة عيد الأضحى المبارك، وأن استمرارية تقديم الرعاية الصحية، خاصة للمرضى الذين يتلقون علاجًا دقيقًا وطويل الأمد مثل مرضى الأورام، هو التزام إنساني ومهني تفتخر به الجامعة ومنظومتها الطبية. وتوجه 'مندور' بالتهنئة القلبية إلى جميع المرضى وذويهم بمناسبة عيد الأضحى المبارك، داعيًا الله أن يعيده على مصر والأمة الإسلامية بالخير والصحة والسلامة. وفي هذا السياق، أكد الدكتور أحمد أنور، عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية، أن مركز علاج الأورام والطب النووي بجامعة قناة السويس، تحت إشراف الدكتور محمد سليمان، مدير المركز، وجّه باستمرار تقديم الخدمات العلاجية خلال إجازة عيد الأضحى، حرصًا على سلامة المرضى والتزامًا بالخطط العلاجية المقررة دون انقطاع. وأوضح أن المركز سيبدأ العمل خلال فترة العيد اعتبارًا من يوم الأحد الموافق 8 يونيو 2025، وذلك للحالات الطارئة فقط في قسم العلاج الإشعاعي، والتي تشمل حالات انتشار الأورام إلى العظام، والضغط على الحبل الشوكي، وأورام الرأس والرقبة، وهي من الحالات التي تستدعي التدخل العاجل ولا تحتمل التأجيل. كما أعلن أن كافة جلسات العلاج الإشعاعي لجميع المرضى ستُستأنف بشكل طبيعي بدءًا من يوم الإثنين 9 يونيو 2025، وفق الجداول العلاجية المعتمدة لكل حالة. وأشار الدكتور أحمد أنور إلى أن المركز لا يكتفي بتقديم الخدمات الطبية فقط، بل يحرص أيضًا على التوعية المجتمعية لمرضاه، خصوصًا خلال المناسبات التي قد تشهد تغيرات في العادات الغذائية، مثل عيد الأضحى. وناشد المرضى باتباع نمط غذائي صحي خلال العيد، موصيًا بالاعتدال في تناول اللحوم، وتفضيل اللحوم المسلوقة أو المشوية على المقلية أو المطهية بالدهون، مع الامتناع الكامل عن اللحوم المصنعة كالنقانق و البسطرمة، وتناول كميات كافية من الخضروات الطازجة، و الإكثار من شرب المياه، ومراجعة الطبيب فورًا في حال ظهور أي أعراض غير معتادة بعد تناول الطعام. من جانبه، توجه الدكتور محمد سليمان، مدير مركز علاج الأورام والطب النووي، بالتهنئة إلى جميع المرضى وذويهم، مؤكدًا أن المركز بكامل طاقمه الطبي والفني والإداري يواصل أداء رسالته العلاجية والإنسانية خلال أيام العيد، واضعًا راحة المرضى وسلامتهم في مقدمة أولوياته، سائلًا المولى عز وجل أن يمنّ على الجميع بالصحة والعافية، وأن يعيد هذه المناسبة المباركة على مصر والمصريين بكل الخير والأمان.

البوابة

منذ 8 ساعات

• البوابة

جامعة قناة السويس تعلن استمرار خدمات مركز علاج الأورام خلال عيد الأضحى

صرح الدكتور ناصر مندور، رئيس جامعة قناة السويس، أن العمل الطبي مستمر خلال إجازة عيد الأضحى المبارك، وأن استمرارية تقديم الرعاية الصحية، خاصة للمرضى الذين يتلقون علاجًا دقيقًا وطويل الأمد مثل مرضى الأورام، هو التزام إنساني ومهني تفتخر به الجامعة ومنظومتها الطبية. تهنئة وتوجه "مندور" بالتهنئة القلبية إلى جميع المرضى وذويهم بمناسبة عيد الأضحى المبارك، داعيًا الله أن يعيده على مصر والأمة الإسلامية بالخير والصحة والسلامة. وفي هذا السياق، أكد الدكتور أحمد أنور، عميد كلية الطب ورئيس مجلس إدارة المستشفيات الجامعية، أن مركز علاج الأورام والطب النووي بجامعة قناة السويس، تحت إشراف الدكتور محمد سليمان، مدير المركز، وجّه باستمرار تقديم الخدمات العلاجية خلال إجازة عيد الأضحى، حرصًا على سلامة المرضى والتزامًا بالخطط العلاجية المقررة دون انقطاع. الحالات الطارئة وأوضح أن المركز سيبدأ العمل خلال فترة العيد اعتبارًا من يوم الأحد الموافق 8 يونيو 2025، وذلك للحالات الطارئة فقط في قسم العلاج الإشعاعي، والتي تشمل حالات انتشار الأورام إلى العظام، والضغط على الحبل الشوكي، وأورام الرأس والرقبة، وهي من الحالات التي تستدعي التدخل العاجل ولا تحتمل التأجيل. العلاج الإشعاعي كما أعلن أن كافة جلسات العلاج الإشعاعي لجميع المرضى ستُستأنف بشكل طبيعي بدءًا من يوم الإثنين 9 يونيو 2025، وفق الجداول العلاجية المعتمدة لكل حالة. وأشار الدكتور أحمد أنور إلى أن المركز لا يكتفي بتقديم الخدمات الطبية فقط، بل يحرص أيضًا على التوعية المجتمعية لمرضاه، خصوصًا خلال المناسبات التي قد تشهد تغيرات في العادات الغذائية، مثل عيد الأضحى. نمط غذائي وناشد المرضى باتباع نمط غذائي صحي خلال العيد، موصيًا بالاعتدال في تناول اللحوم، وتفضيل اللحوم المسلوقة أو المشوية على المقلية أو المطهية بالدهون، مع الامتناع الكامل عن اللحوم المصنعة كالنقانق و البسطرمة، وتناول كميات كافية من الخضروات الطازجة، و الإكثار من شرب المياه، ومراجعة الطبيب فورًا في حال ظهور أي أعراض غير معتادة بعد تناول الطعام. الطب النووي من جانبه، توجه الدكتور محمد سليمان، مدير مركز علاج الأورام والطب النووي، بالتهنئة إلى جميع المرضى وذويهم، مؤكدًا أن المركز بكامل طاقمه الطبي والفني والإداري يواصل أداء رسالته العلاجية والإنسانية خلال أيام العيد، واضعًا راحة المرضى وسلامتهم في مقدمة أولوياته، سائلًا المولى عز وجل أن يمنّ على الجميع بالصحة والعافية، وأن يعيد هذه المناسبة المباركة على مصر والمصريين بكل الخير والأمان.

البوابة

منذ يوم واحد

• البوابة

إرشادات غذائية بدون مشاكل صحية.. وفئات تحتاج إلى عناية خاصة

يُعد عيد الأضحى المُبارك من أعظم المناسبات الدينية في حياة المسلمين، حيث يجتمع فيه الناس على الطاعة، وصلة الرحم، وتقديم الأضاحي تقربًا إلى الله وتمثل اللحوم عنصرًا رئيسيًا في موائد العيد، حيث تطهى بأشكال متنوعة وتُقدم بكثرة. لكن في خضم هذه الأجواء الاحتفالية، قد يغفل البعض عن أهمية التغذية السليمة، مما يعرضهم لمشكلات صحية مثل عسر الهضم، أو ارتفاع ضغط الدم، أو زيادة الوزن لذلك، فإن الوعي الغذائي في هذه المناسبة لا يقل أهمية عن مظاهر الاحتفال الأخرى. العادات الغذائية في العيد وأثرها على الصحة من العادات الشائعة في عيد الأضحى الإكثار من تناول اللحوم، خاصة في اليوم الأول بعد الذبح. وبينما يشكّل تناول اللحم مصدرًا مهمًا للبروتين والحديد، فإن الإفراط فيه، خاصة إذا طُهي بطرق غير صحية، مثل: القلي بالزيت أو استخدام الدهون الحيوانية بكثرة، قد يؤدي إلى اضطرابات هضمية ومشاكل في القلب والشرايين، إن التغذية الصحية لا تعني الامتناع عن اللحوم، بل تعني الاعتدال والتنوع في الأطعمة التي نتناولها، حتى نحصل على وجبة متوازنة تُفيد الجسم ولا تُثقله. نصائح للتغذية السليمة في العيد من المهم أن نحرص على تناول اللحوم بكميات معتدلة، وأن نرافقها بالخضروات الطازجة أو المطهية، لما تحتويه من ألياف تُسهّل عملية الهضم وتقلل من امتصاص الدهون. كما أن اختيار طريقة الطهي يلعب دورًا كبيرًا في جعل الطعام صحيًا؛ فالشواء أو السلق أفضل بكثير من القلي الذي يزيد من محتوى الدهون المشبعة. كذلك، يُستحسن أن ننظم أوقات الوجبات وأن نتجنب الأكل المتواصل طوال اليوم، فالجهاز الهضمي يحتاج إلى وقت كافٍ ليعمل بكفاءة، أما شرب الماء فهو أساسي، خاصة في الأيام الحارة، إذ يحافظ على توازن الجسم ويساعد في عملية التمثيل الغذائي ومن الأفضل الابتعاد عن المشروبات الغازية والعصائر الصناعية، واستبدالها بالماء أو العصائر الطبيعية الطازجة. فئات تحتاج إلى عناية خاصة هناك فئات في المجتمع يجب أن تولي عناية إضافية لتغذيتها في العيد، مثل: كبار السن ومرضى السكري وضغط الدم والقلب، وكذلك الأطفال هذه الفئات تحتاج إلى نظام غذائي خاص، يعتمد على تقليل الدهون والملح، وزيادة الخضروات، وتناول اللحوم قليلة الدهن، مع الحرص على استشارة الطبيب أو اختصاصي التغذية في حال وجود أي أعراض غير معتادة. الالتزام بعادات غذائية سليمة خلال العيد ويعد عيد الأضحى المبارك مناسبة روحانية عظيمة، وفرصة للتقرب من الله والفرح مع الأهل والأصدقاء. ومع وفرة الطعام، علينا أن نتذكر أن الصحة نعمة لا تقل أهمية عن باقي النعم. إن الالتزام بعادات غذائية سليمة خلال العيد لا يمنعنا من الاستمتاع، بل يزيد من شعورنا بالراحة ويجنبنا الكثير من المشاكل الصحية فلنحافظ على أجسادنا، كما نحافظ على قيمنا، ولنحوّل مناسبة العيد إلى فرصة للفرح الصحي والمتوازن.