ندوة توعوية في استكشافي السويس عن داء القطط ومخاطر الوجبات السريعة
ندوة توعوية في استكشافي السويس عن داء القطط ومخاطر الوجبات السريعة
من نفس التصنيف: زيارة وفود إعلامية من أمريكا وبريطانيا للقاهرة وشرم الشيخ للتعريف بالمنطقة
جاءت هذه الفعالية ضمن سلسلة من الأنشطة التوعوية التي تستهدف الطلاب خلال عطلتهم الصيفية، إيمانًا بأهمية بناء جيل واعٍ صحيًا وغذائيًا.
داء التوكسوبلازما (داء القطط): خطر صامت
افتتحت الندوة الدكتورة شيماء عامر بتناول موضوع داء التوكسوبلازما، المعروف شعبيًا باسم 'داء القطط'، موضحة أنه مرض طفيلي يمكن أن ينتقل إلى الإنسان عبر التعامل غير السليم مع القطط أو تناول لحوم غير مطهية جيدًا، وشرحت للطلاب كيفية انتقال العدوى، وأعراضها التي قد تمر خفية في أغلب الأحيان لكنها قد تكون خطيرة على النساء الحوامل أو أصحاب المناعة الضعيفة.
كما تم التأكيد على أهمية غسل اليدين جيدًا بعد التعامل مع الحيوانات، وطهي اللحوم جيدًا، والحرص على النظافة الشخصية والمنزلية لتجنب الإصابة بهذا المرض.
الوجبات السريعة والمواد الحافظة: حقائق صادمة
من جانبها، تناولت الدكتورة مريم يسري موضوع الوجبات السريعة وتأثيرها السلبي على الصحة العامة، خاصة بين فئة الشباب والأطفال، أوضحت أن هذه الوجبات، بالرغم من سهولة تحضيرها وطعمها الجذاب، تحتوي على نسب عالية من الدهون المشبعة، والملح، والسكريات، ما يؤدي إلى الإصابة بالسمنة، وارتفاع ضغط الدم، وأمراض القلب، والسكري من النوع الثاني.
كما تطرقت إلى خطورة المواد الحافظة المستخدمة في كثير من الأغذية المصنعة، مثل اللحوم المعالجة (السوسيس، اللانشون، البرجر)، مؤكدة على أن هذه المواد قد تكون مرتبطة بالإصابة ببعض أنواع السرطان على المدى الطويل، إلى جانب التأثيرات السلبية على الكبد والكلى.
ممكن يعجبك: أسعار الغرامات في مترو الأنفاق للخطوط الثلاثة
الاندومي ومنتجات الشعيرية سريعة التحضير: هل هي آمنة؟
وفي محور خاص، ناقشت الندوة مخاطر 'الاندومي' ومنتجات الشعيرية سريعة التحضير، التي تحظى بشعبية واسعة بين الطلاب رغم التحذيرات المتكررة بشأنها، تم توضيح أن هذه المنتجات تفتقر إلى القيمة الغذائية، وتحتوي على نسب عالية من الصوديوم، بالإضافة إلى المواد المنكهة ومثبتات الطعم التي قد تؤثر على الصحة العصبية والهضمية للأطفال والمراهقين.
التوعية المبكرة… استثمار في الصحة
جاءت هذه الندوة تحت إشراف الدكتورة عبير الزغبي، مدير المركز، التي أكدت في كلمتها الختامية على أهمية التوعية المبكرة بمثل هذه الموضوعات الصحية، وضرورة إدماج الثقافة الغذائية السليمة في برامج الأنشطة الطلابية.
كما أثنت على جهود فريق الإرشاد البيطري، ودعت إلى استمرار التعاون بين المؤسسات الطبية والتعليمية من أجل بناء وعي صحي مستدام لدى الأجيال القادمة.
رسائل صحية للمستقبل
اختُتمت الندوة بعدد من التوصيات العملية الموجهة للطلاب، مثل الابتعاد عن تناول الأطعمة الجاهزة، الحرص على تناول الخضروات والفواكه، ممارسة الرياضة بانتظام، وغسل اليدين جيدًا بعد التعامل مع الحيوانات، وقد أبدى الطلاب تفاعلًا ملحوظًا، مع طرح عدد من الأسئلة التي عكست اهتمامهم وحرصهم على الاستفادة من المعلومات المقدمة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
خبر صح
منذ 3 ساعات
- خبر صح
جامعة عين شمس توضح موقفها من الأخبار المتعلقة بصحة مدرس كلية الطب
أصدرت جامعة عين شمس بيانًا توضيحيًا حول ما تم تداوله عبر مواقع التواصل الاجتماعي بشأن مناشدة الدكتورة نهى محمد هاني، المدرس بكلية الطب بالجامعة، لرئيس الجامعة من أجل تقديم الدعم الطبي اللازم لعلاجها من مرض الاعتلال العصبي الالتهابي المزمن (CIDP). جامعة عين شمس توضح موقفها من الأخبار المتعلقة بصحة مدرس كلية الطب اقرأ كمان: تأهيل شباب السويس لسوق العمل من خلال دورة تدريبية متخصصة في تكنولوجيا المعلومات رد جامعة عين شمس أكدت جامعة عين شمس حرصها الدائم على تقديم كافة سبل الدعم والرعاية لأفراد أسرتها الجامعية، سواء كانوا من أعضاء هيئة التدريس أو العاملين أو الطلاب، التزامًا منها بمسؤوليتها الأخلاقية والمهنية تجاههم. وأوضحت الجامعة أن إدارة الجامعة تعاملت بجدية واهتمام مع الحالة الصحية للدكتورة نهى محمد هاني، حيث تم توفير جميع أوجه الرعاية الطبية الممكنة داخل مستشفيات الجامعة، بما في ذلك جلسات فصل البلازما التي تتلقاها بمستشفى عين شمس التخصصي، بالإضافة إلى جلسات العلاج الطبيعي المستمرة، وذلك دون تحميلها أي أعباء مادية. كما حرصت الجامعة على توفير علاج الأجسام المضادة الوريدي (IVIG)، الذي تصل تكلفته إلى مليون ونصف جنيه شهريًا، تتحملها الجامعة بالكامل، ويُعتبر توفير هذا العلاج تحديًا، إذ يتم الحصول عليه بصعوبة من هيئة الشراء الموحد، نظرًا لارتفاع تكلفته وصعوبة توفره بانتظام في الأسواق المحلية. وكشفت الجامعة أنها تحملت خلال العامين الماضيين ما يقرب من عشرة ملايين جنيه لتغطية نفقات علاج الدكتورة نهى محمد هاني، إيمانًا منها بأهمية تقديم الرعاية الكاملة لأعضائها دون تمييز. وأكدت جامعة عين شمس أن التأخر في صرف الجرعة الأخيرة كان ظرفًا استثنائيًا ولم يتكرر من قبل، وقد اتخذت الجامعة بالفعل الإجراءات اللازمة، وتواصلت مع الجهات المعنية لتأمين العلاج وضمان انتظام صرفه دون انقطاع قبل نشر المناشدة. وأعربت الجامعة عن تفهمها الكامل لأهمية الموقف الإنساني والصحي للدكتورة نهى محمد هاني، مؤكدة التزامها التام بمواصلة تقديم الرعاية الطبية والدعم اللازم لها، بما يضمن حقها المشروع في العلاج المنتظم والمستقر. كما شددت الجامعة على أن أبوابها مفتوحة دائمًا للتواصل المباشر مع جميع أفراد المجتمع الجامعي، وهي حريصة على التعامل مع أي مشكلات بروح المسؤولية والتعاون، وفي إطار من الاحترام المتبادل والمهنية. اقرأ كمان: مصرع شخص نتيجة سقوطه من قطار في مزلقان عطف أفوة بالواسطى تستعد معامل تنسيق جامعة عين شمس لاستقبال طلاب الثانوية العامة بشعبتيها العلمي والأدبي، لإجراء التنسيق الإلكتروني بالمرحلة الأولى للعام الدراسي الجديد 2025 _ 2026، تحت رعاية الدكتور محمد ضياء زين العابدين رئيس جامعة عين شمس، وبإشراف قطاع التعليم والطلاب، الإدارة العامة لشئون التعليم والطلاب. تنسيق الجامعات 2025 من المقرر أن تتواجد مكاتب التنسيق في كليات الحاسبات والمعلومات والآداب داخل الحرم الجامعي بالعباسية، وكلية الزراعة بشبرا الخيمة، وكلية البنات بمصر الجديدة، وكلية الهندسة بعبده باشا بالعباسية، بالإضافة إلى معامل الطلاب من ذوي الهمم بكليتي الآداب والحاسبات والمعلومات. أوضح رئيس جامعة عين شمس أن معامل التنسيق ستستمر في العمل طوال فترة التنسيق، مشيرًا إلى أن المعامل معدة ومجهزة بشكل كامل، حيث تضم أكثر من 300 جهاز حاسب آلي حديث، ويتواجد بها موظفون مختصون لتقديم المعلومات الكافية للطلاب وأولياء الأمور دون التدخل في رغباتهم، بالإضافة إلى فنيين مدربين لحل أي مشكلات قد تطرأ سواء في أجهزة الحاسب الآلي أو الإنترنت. ووجه الدكتور محمد ضياء زين العابدين، قطاع التعليم والطلاب بالاستعداد الكامل والمتابعة الدؤوبة لضمان نجاح معامل التنسيق بالجامعة، لاستقبال طلاب الثانوية العامة وأولياء أمورهم؛ لتسجيل رغباتهم إلكترونيًا، وتقديم التسهيلات والخدمات اللوجستية اللازمة حتى انتهاء فترة التنسيق بكل مراحله على مستوى كافة المعامل داخل الحرم الجامعي. وكانت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي قد أعلنت في بيان لها الحد الأدنى للقبول للمرحلة الأولى من التنسيق، حيث جاء في الشعبة العلمية للحاصلين على 293 درجة فأكثر، بنسبة 91.56% فأكثر، وشمل ذلك 21853 طالبًا، أما بالنسبة للشعبة الهندسية، فقد بلغ الحد الأدنى للقبول 283 درجة فأكثر، بنسبة 88.44% فأكثر، لعدد 16577 طالبًا، وفيما يخص الشعبة الأدبية، فقد تحدد الحد الأدنى للقبول بـ 233 درجة فأكثر، بنسبة 72.81% فأكثر، لعدد 54073 طالبًا. وأعلنت وزارة التعليم العالي والبحث العلمي أن منظومة التعليم في مصر تحظى باهتمام ودعم مباشر من القيادة السياسية في إطار رؤية استراتيجية لتطوير القطاع وربطه باحتياجات سوق العمل، مشيرة إلى أن هذا الدعم تجسد في التوسع بإنشاء كليات وبرامج أكاديمية جديدة بمختلف الجامعات لتوفير فرص تعليمية متكافئة ومتنوعة للطلاب.
مصرس
منذ 10 ساعات
- مصرس
تنسيق الثانوية العامة 2025.. مؤشرات كليات العلاج الطبيعي 2024 المرحلة الأولي بالنسبة المئوية
نستعرض مؤشرات تنسيق كلية العلاج الطبيعي في تنسيق 2025، أعلنت وزارة التعليم العالي، مكتب التنسيق، بدء تنسيق المرحلة الأولي، لطلاب الثانوية العامة 2025، علمي علوم، لطلاب الثانوية العامة 2025 علمي رياضة، النظامين (الحديث-القديم)، الدور الأول 2025. ونستعرض فيما يلي مؤشرات كلية علاج طبيعي 2024، وموعد بدء تنسيق المرحلة الأولي 2025، والحد الأدني المطلوب لكل الشعب.موعد بدء تنسيق المرحلة الأولي من الثانوية العامة 2025 علمي علومأعلن الدكتور أيمن عاشور وزير التعليم العالي عن بدء المرحلة الأولى لتنسيق القبول بالجامعات والمعاهد للعام الجامعي 2025/2026، من خلال موقع التنسيق الإلكتروني الرسمي، وذلك خلال الفترة من يوم الثلاثاء الموافق 29 يوليو 2025 حتى يوم السبت الموافق 2/8/2025 وفقًا للحد الأدنى وعدد الطلاب كما يلي:تنسيق الثانوية العامة علمي علوم النظام الحديث والقديمالحدود الدنيا في تنسيق المرحلة الأولى 2025 علمي علوم – نظام حديث: * الشعبة العلمية: 293 درجة فأكثر (بنسبة 91.56%) – عدد الطلاب: 21,853الحدود الدنيا في تنسيق المرحلة الأولى 2025 علمي علوم – نظام قديم: * الشعبة العلمية: 350 درجة فأكثر (بنسبة 85.37%) – عدد الطلاب: 280 * رابط موقع التنسيق الإلكتروني تنسيق كليات العلاج الطبيعي 2025.. نتيجة التنسيق 2024 بالنسبة المئوية والدرجاتالكليةالحد الأدنىبالنسبة المئويةعلاج طبيعي كفر الشيخ379.592.56%كلية العلاج الطبيعي بورسعيد37992.44%علاج طبيعي بنها37992.44%كلية العلاج الطبيعي جنوب الوادي37992.44%علاج طبيعي قناة السويس378.592.32%كلية العلاج الطبيعي القاهرة378.592.32%علاج طبيعي بني سويف37892.20%علاج طبيعي السويس37892.20%ربما يهمك أن تقرأ أيضًا عن أخبار تنسيق 2025تنسيق الثانوية العامة 2025.. مؤشرات كليات العلاج الطبيعي 2024 بالنسبة المئوية والدرجات (بعد إعلان المرحلة الأولى)تنسيق الثانوية العامة 2024 علمي علوم بالنسبة المئوية المرحلة الأولى (جدول)نتيجة المرحلة الأولى 2024 أدبي كاملة.. مؤشرات تنسيق الثانوية العامة 2025نتيجة تنسيق المرحلة الأولى 2024 علمي علوم ورياضة كاملة.. مؤشرات الثانوية العامة 2025تنسيق الثانوية العامة 2025.. مؤشرات كليات الذكاء الاصطناعي والحاسبات بالنسبة المئوية (بعد إعلان المرحلة الأولى)موعد بداية تنسيق المرحلة الثانية لطلاب الثانوية العامة 2025 للالتحاق ب الكليات (تفاصيل)تنسيق 2025.. بدء المرحلة الأولى 2025 لطلاب الثانوية العامة بحد أدنى 91.5% علمي علوم و88.4% رياضة و82.8% أدبيتنسيق الثانوية العامة 2025 المرحلة الأولى أدبي.. الحد الأدنى في النظام القديم أقل بنسبة 6.96%تنسيق الثانوية العامة 2025 المرحلة الأولى علمي رياضة.. انخفاض الحد الأدنى في النظام القديم بنسبة 6.73% عن النظام الحديثتنسيق الثانوية العامة 2025.. مؤشرات كليات الطب 2024 بالنسبة المئوية والدرجات (بعد إعلان المرحلة الأولى)تنسيق الثانوية العامة 2025.. مؤشرات كليات الصيدلة 2024 بالنسبة المئوية والدرجات (بعد إعلان المرحلة الأولى)تنسيق الثانوية العامة 2025.. مؤشرات كليات طب الأسنان 2024 بالنسبة المئوية والدرجات (بعد إعلان المرحلة الأولى)تنسيق الثانوية العامة 2025.. مؤشرات كليات الهندسة 2024 بالنسبة المئوية والدرجات (بعد إعلان المرحلة الأولى)120 ألفًا سجلوا في اختبارات القدرات 2025أعلن مكتب تنسيق القبول بالجامعات والمعاهد، أن عدد الطلاب الذين سجلوا على موقع التنسيق الإلكتروني لأداء اختبارات القدرات بالكليات التي يُشترط للقبول بها اجتياز هذه الاختبارات لطلاب شهادة الثانوية العامة المصرية لهذا العام 2025، بلغ حتى الآن 120 ألف طالب وطالبة.ويمكن للطلاب تسجيل رغباتهم في أداء اختبارات القدرات إلكترونيًّا عن طريق موقع التنسيق الإلكتروني: وذلك حتى يوم الأربعاء الموافق 30 يوليو 2025.قائمة الكليات التي تشترط اختبارات القدراتوفيما يلي قائمة الكليات التي يُشترط للقبول بها اجتياز اختبارات القدرات: * 1. كليات الفنون الجميلة (فنون – عمارة) * 2. كليات الفنون التطبيقية بجامعات (حلوان – دمياط – بنها – بني سويف – طنطا – دمنهور) * 3. كلية التربية الموسيقية بالزمالك – جامعة حلوان * 4. كلية التربية الفنية بالزمالك – جامعة حلوان * 5. كلية التربية الفنية – جامعة المنيا * 6. كليات علوم الرياضةويتم تسجيل المواعيد واختيار الكليات وأماكن أداء اختبارات القدرات المؤهلة لها من خلال موقع التنسيق الإلكتروني على شبكة الإنترنت.وأهاب مكتب التنسيق بأبنائنا الطلاب سرعة الانتهاء من التسجيل على الموقع الإلكتروني، حيث سيتم غلقه في تمام الساعة السابعة مساءً من يوم الأربعاء الموافق 30 يوليو 2025، إيذانًا بانتهاء مرحلة تسجيل اختبارات القدرات.وحرصًا من الوزارة على دعم الطلاب خلال هذه المرحلة، وفّرت الإدارة العامة للمكتب الإعلامي والمتحدث الرسمي للوزارة مجموعة من الأدلة الإرشادية والفيديوهات التوضيحية المنشورة على صفحات الوزارة الرسمية وموقعها الإلكتروني.ربما يهمك أن تقرأ أيضًا:رسميًا.. موعد بداية العام الدراسي الجديد 2025- 2026 في المدارس الرسمية والدولية والجامعاترسميًا.. نتيجة الثانوية العامة 2025 فلسطين (التوجيهي).. أسماء الأوائل ورابط النتيجة (استعلم)تنسيق 2025.. طريقة حصول طلاب الثانوية العامة على الرقم السري اللازم لتسجيل الرغبات بالصوررسميًا.. الأزهر يعلن بدء طلبات الطعون لطلاب الشهادة الثانوية الأزهرية 2025120 ألفًا سجلوا.. مكتب التنسيق يدعو طلاب الثانوية العامة للتسجيل في اختبارات القدرات قبل انتهاء الموعد«التعليم» تعلن بدء تحويلات المدارس الدولية (الشروط والمصروفات)رسميًا.. إعلان نتيجة الثانوية الأزهرية 2025 بنسبة 53.99% (رابط معتمد)بعد إعلان نتيجة الثانوية الأزهرية 2025.. مؤشرات تنسيق كليات جامعة الأزهر طب 93.69%.. هندسة 88.62% (رابط)رابط التقديم رسميًا.. وزارة التربية والتعليم تعلن بدء قبول تظلمات طلاب الثانوية العامة 2025 (الرسوم)موعد بدء التقديم في كلية الشرطة ذكور وإناث.. التخصصات المطلوبة (توفير أرقام تليفون للاستفسار)تنسيق 2025.. قائمة الجامعات الأهلية المعتمدة في مصر والفئات التي تقبلها هذا العامموعد صرف مرتبات أغسطس وسبتمبر.. جدول زيادة الأجور للمعلمين (ميعاد انتهاء صرف مستحقات يوليو)موعد تنسيق المرحلة الأولي 2025.. مؤشرات كليات 2024 للناجحين ب الثانوية العامة (صيدلة 91.7٪)إعلان نتيجة الثانوية الأزهرية 2025.. شيخ الأزهر يعلق مكالمات تهنئة أوائل العام ويلغي المؤتمرتبدأ اليوم.. جدول امتحانات الشهادة الإعدادية وسنوات النقل الدور الثاني في محافظة القاهرة
النبأ
منذ 21 ساعات
- النبأ
كيف تحمي نفسك من التعرق للحفاظ على رطوبة الجسم؟
قد تدرك أن التعرق هو وسيلة الجسم لتبريد نفسه، وأن التعرق يعني فقدان جسمك الماء والأملاح والمعادن الأخرى، ولكن ما قد لا تعرفه هو كمية السوائل التي تحتاجها لتعويض هذه السوائل المفقودة. وسواء كنت جالسًا في الداخل تحت مكيف الهواء، أو تمارس الرياضة، أو تذهب إلى المسبح، أو تعمل في الخارج في حرارة الصيف. ويعد العطش "آلية قوية" في الجسم للإشارة إلى حاجتك إلى الترطيب، ولكن لا يجب عليك دائمًا الانتظار حتى تشعر بالعطش، بل عليك أيضًا شرب السوائل على مدار اليوم، بما في ذلك مع الوجبات، وفيما يلي أفضل مشروب للحفاظ على رطوبة الجسم والكمية التي تحتاجها. ما هو أفضل مشروب للترطيب؟ الماء هو بلا شك أفضل السوائل للشرب، وأنت تفقد الماء، وتحتاج إلى تعويضه، والنساء يحتجن عمومًا إلى حوالي 2.7 لتر (11.4 كوب) من الماء يوميًا، بينما يحتاج الرجال إلى 3.7 لتر، أو 15.6 كوب. لكن هذه الكميات هي الحد الأدنى، فمن المرجح أن تكون هذه الكمية كافية إذا كنت تقضي معظم اليوم في المنزل، ولكن هناك عدة عوامل تؤثر على الكمية التي تحتاجها فعليًا. وإذا كنت تعمل في الخارج في الحر، فقد تحتاج إلى شرب كمية إضافية من الماء، وينطبق الأمر نفسه على أي شخص يتعرق كثيرًا، مثلًا عند ممارسة الرياضة، ويعتمد الأمر برمته على كمية الماء التي تفقدها عند التعرق. متى تحتاج إلى الإلكتروليتات؟ في يوم شديد الحرارة عندما تكون شديد التعرق، قد تعتقد أن مشروبًا رياضيًا يحتوي على الإلكتروليتات - الصوديوم والمعادن الأخرى التي يحتاجها جسمك - خيار أفضل من الماء، حيث يحتوي عرقك على الماء والإلكتروليتات. ولهذا السبب سيكون طعم عرقك مالحًا، فأنت تفقد الملح والماء، وإذا استبدلت الماء فقط، فسيكون كل شيء على ما يرام خلال الساعة الأولى تقريبًا. بمعنى آخر، يكفي شرب الماء وحده عند التعرق لفترات قصيرة (حوالي ساعة)، ولكن إذا استمر التعرق لفترة أطول - على سبيل المثال، إذا كنت تعمل في البناء وتقضي معظم يومك في الخارج، فإن مشروب الإلكتروليت مفيد. لذا؛ عليك تعويض هذا الملح، وإلا، فقد يؤدي ذلك إلى تخفيف كمية الملح في دمك، مما قد يؤدي إلى نقص صوديوم الدم، وهي حالة خطيرة تسبب مشاكل في الإدراك والغثيان وضعف العضلات. ومع ذلك، إذا كنت تقضي معظم يومك في الداخل دون تعرق، فعادةً ما لا تحتاج إلى مشروبات رياضية، لأنك على الأرجح تحصل على ما يكفي من الإلكتروليتات من الطعام. ومن المهم أيضًا شرب مشروب يحتوي على الإلكتروليتات إذا كنت تعاني من الغثيان أو القيء أو الإسهال أو عدم تناول الطعام؛ ولهذا السبب غالبًا ما يُنصح بتناول مشروبات الإلكتروليتات عند الإصابة بالتهاب المعدة.
