طبيبة تكشف عن مكون بسيط في المطبخ يعالج مشكلات فروة الرأس
لكن وفقا لخبراء العناية بالشعر، قد يكون الحل بسيطا وغير مكلف ومتوفرا في كل منزل. وكشفت طبيبة أمراض جلدية عن طريقة طبيعية وفعالة تساعد على تنظيف فروة الرأس والتخلص من المشكلات الشائعة باستخدام مكون بسيط، ما أثار تفاعلا واسعا بين المستخدمين الذين شاركوا تجاربهم الناجحة.
وأوضحت الدكتورة نيرا عبر مقطع فيديو على منصة 'تيك توك'، أن الأشخاص الذين يعانون من مشاكل مثل 'القشرة، أو تراكم الدهون على فروة الرأس، أو الشعر الدهني' غالبا ما يشعرون بالإحباط، حيث يبدو أن شعرهم لا ينظف بشكل كاف. وأكدت أن حل هذه المشكلات قد يكون خل التفاح الذي يتوفر في غالبية المنازل. قائلة: 'جربوا خل التفاح. إنه قادر على التخلص من الخميرة المسببة للقشرة، كما يعمل على تقشير فروة الرأس وإزالة الزيوت الزائدة'.
ولكنها حذرت من استخدامه مباشرة على الشعر، ونصحت بخلطه مع مكونات أخرى. موضحة: 'للاستخدام، اخلطوا كمية محددة من خل التفاح مع أربعة أضعاف الكمية من الماء في زجاجة. ورشوا المزيج على فروة الرأس. اتركوه لبضع دقائق، ثم اشطفوه جيدا'.
وشارك الكثيرون تجاربهم الإيجابية مع هذه النصيحة، حيث كتب أحد المستخدمين: 'جربت هذه الطريقة وكانت النتائج مذهلة'.
ونصح آخر: 'يعمل بشكل رائع، لكنني أوصي بإضافة المزيد من الماء إلى الخل واستخدامه مرة واحدة أسبوعيا فقط'. وأكد مستخدم آخر: 'هذا صحيح. كل شخص يتفاعل جلده بشكل مختلف، لذا من الأفضل البدء ببطء لتجنب أي تهيج'.
من جانبها، أشارت منصة 'هيلث لاين' إلى أن لخل التفاح فوائد مثبتة لصحة الشعر، لكنها حذرت من الاعتماد عليه كحل وحيد لمشاكل فروة الرأس.
وكتب الموقع: 'قد يساعد خل التفاح في تقوية الشعر وتحسين لمعانه من خلال موازنة درجة حموضة فروة الرأس. كما أن له خصائص مضادة للبكتيريا والفطريات يمكن أن تعزز صحة الشعر. ومع ذلك، لا ينبغي الاعتماد عليه كعلاج وحيد لمشاكل مثل القشرة أو الالتهابات'.
وإذا كنت تعاني من مشاكل مستمرة في فروة الرأس، ينصح باستشارة طبيبك العام، الذي قد يحولك إلى طبيب أمراض جلدية لتلقي العلاج المناسب.
المصدر: إكسبريس
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الوسط
منذ 2 أيام
- الوسط
ما هي أسباب وأعراض ارتفاع مستوى «هرمون التوتر» في الجسم؟
يسبب التوتر والقلق الدائم ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول بالجسم، وهو رد فعل طبيعي من الجسم لمواجهة خطر متوقع، وفي بعض الأحيان يكون مؤشرًا على الإصابة ببعض الحالات المرضية. وتختلف أعراض ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم، أو ما يعرف بـ«هرمون التوتر»، بين الزيادة في الوزن والحكة والتعب الدائم، بحسب موقع «هيلث لاين». أعراض ارتفاع «هرمون التوتر» بحسب الموقع الأميركي، من أعراض ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول في الجسم الزيادة الملحوظة في الوزن، غالبًا في منطقة الوجه والبطن. وكذلك ظهور الحبوب، وتورم العينين، والتعب الشديد والعصبية والصدام الدائم وارتفاع ضغط الدم، وضعف العضلات، وصعوبة في التركيز. وهناك بعض العلامات الأخرى التي تظهر على الجلد نتيجة ارتفاع مستوى هرمون الكورتيزول مثل ترقق الجلد، واحمرار الوجه وسهولة ظهور الكدمات. ما سبب ارتفاع «هرمون التوتر» تختلف أسباب ارتفاع هرمون الكورتيزول في الجسم، وأبرزها التوتر. فالتوتر يحفز مجموعة من الإشارات داخل الجسم من الهرمونات والأعصاب، تدفع الغدة الكظرية إلى إفراز هرمونات الكورتيزول والأدرينالين. والنتيجة تكون زيادة في معدل ضربات القلب والطاقة. فتلك هي طريقة الجسم في الاستعداد لمواقف خطيرة أو ضارة محتملة. وتقع الغدة الكظرية فوق الكليتين. والإصابة بأورام بها، سواء حميدة أم خبيثة، يرفع مستوى الكورتيزول في الجسم. كما أن وجود مشكلات في الغذة النخامية، الموجودة في قاع الدماغ، يسبب نقص أو زيادة إفراز الهرمونات، وهو ما يحفز الغدة على إفراز هرمون الكورتيزول بمستوى أعلى. وقد تسبب بعض أنواع الأدوية والعلاجات في زيادة مستوى هرمون الكورتيزول بالجسم مثل الأدوية الستيرويدية المستخدمة في علاج بعض أنواع الالتهابات الشديدة.
أخبار ليبيا
منذ 4 أيام
- أخبار ليبيا
تيك توك تصدم المراهقين برسالة: «أغلق التطبيق واذهب للنوم»!
في خطوة تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية وجودة النوم لدى مستخدميها، خاصةً من فئة المراهقين، أعلنت شركة تطبيق التواصل الاجتماعي 'تيك توك' عن إطلاق خاصية جديدة داخل التطبيق تقدم تدريبات للتأمل والاسترخاء، وتشجع المستخدمين على إغلاق التطبيق والابتعاد عن الشاشات في أوقات متأخرة من الليل. وبحسب 'اسوشيتد برس'، بدأت الشركة اختبار تدريبات التأمل مع عدد من المراهقين في وقت سابق من العام الحالي، قبل أن تتيح الخاصية لجميع المستخدمين الآن. ووفق الشركة، تستهدف هذه الخاصية مساعدة المستخدمين في تحسين جودة نومهم وتشجيعهم على غلق التطبيق أثناء تصفحه في أوقات متأخرة من الليل والخلود إلى النوم. وبحسب الشركة، بالنسبة للمستخدمين الأقل من 18 عامًا، تعمل هذه الخاصية بشكل افتراضي، فإذا استخدم المراهق التطبيق بعد الساعة العاشرة مساءً، سيتم وقف ظهور فيديوهات جديدة، مع عرض تدريب للتأمل يشجعه على الاسترخاء، وتعرض خاصية التأمل شاشة مريحة للأعصاب مع موسيقى خفيفة وتدريبات للتنفس المنتظم. ووفق الشركة، إذا اختار المستخدم المراهق تجاهل الرسالة ومواصلة استخدام التطبيق، فستظهر له رسالة أخرى بملء الشاشة تنبهه إلى ضرورة الخلود للنوم. وبحسب الشركة، يمكن للبالغين الراغبين في الاستفادة من الخاصية الجديدة تفعيلها من خلال صفحة إعدادات الشاشة على التطبيق، واختيار خاصية 'ساعات النوم'، حيث يمكن تحديد الساعة التي يرغب المستخدم في ظهور رسالة التأمل والاسترخاء فيها كل ليلة. يذكر أنه وخلال السنوات القليلة الماضية، أضاف تطبيق 'تيك توك' العديد من الخصائص والأدوات التي تستهدف المحافظة على صحة وسلامة المستخدمين المراهقين، استجابةً للمخاوف المتزايدة من الآثار السلبية التي يمكن أن يتعرض لها المراهقون بسبب الإفراط في استخدام التطبيق. وتعتبر خاصية التأمل الجديدة أحدث محاولة من جانب شركة التطبيق لاسترضاء أعضاء البرلمانات الذين ينتقدون التطبيق باستمرار. كما أعلنت شركة 'تيك توك' عن اعتزامها التبرع بمبلغ 2.3 مليون دولار في شكل إعلانات ممولة لحساب 31 منظمة معنية بالصحة العقلية والنفسية في 19 دولة حول العالم، وذلك من خلال 'صندوق التوعية بالصحة العقلية' التابع لها. The post تيك توك تصدم المراهقين برسالة: «أغلق التطبيق واذهب للنوم»! appeared first on عين ليبيا | آخر أخبار ليبيا. يمكنك ايضا قراءة الخبر في المصدر من موقع عين ليبيا
عين ليبيا
منذ 4 أيام
- عين ليبيا
تيك توك تصدم المراهقين برسالة: «أغلق التطبيق واذهب للنوم»!
في خطوة تهدف إلى تعزيز الصحة النفسية وجودة النوم لدى مستخدميها، خاصةً من فئة المراهقين، أعلنت شركة تطبيق التواصل الاجتماعي 'تيك توك' عن إطلاق خاصية جديدة داخل التطبيق تقدم تدريبات للتأمل والاسترخاء، وتشجع المستخدمين على إغلاق التطبيق والابتعاد عن الشاشات في أوقات متأخرة من الليل. وبحسب 'اسوشيتد برس'، بدأت الشركة اختبار تدريبات التأمل مع عدد من المراهقين في وقت سابق من العام الحالي، قبل أن تتيح الخاصية لجميع المستخدمين الآن. ووفق الشركة، تستهدف هذه الخاصية مساعدة المستخدمين في تحسين جودة نومهم وتشجيعهم على غلق التطبيق أثناء تصفحه في أوقات متأخرة من الليل والخلود إلى النوم. وبحسب الشركة، بالنسبة للمستخدمين الأقل من 18 عامًا، تعمل هذه الخاصية بشكل افتراضي، فإذا استخدم المراهق التطبيق بعد الساعة العاشرة مساءً، سيتم وقف ظهور فيديوهات جديدة، مع عرض تدريب للتأمل يشجعه على الاسترخاء، وتعرض خاصية التأمل شاشة مريحة للأعصاب مع موسيقى خفيفة وتدريبات للتنفس المنتظم. ووفق الشركة، إذا اختار المستخدم المراهق تجاهل الرسالة ومواصلة استخدام التطبيق، فستظهر له رسالة أخرى بملء الشاشة تنبهه إلى ضرورة الخلود للنوم. وبحسب الشركة، يمكن للبالغين الراغبين في الاستفادة من الخاصية الجديدة تفعيلها من خلال صفحة إعدادات الشاشة على التطبيق، واختيار خاصية 'ساعات النوم'، حيث يمكن تحديد الساعة التي يرغب المستخدم في ظهور رسالة التأمل والاسترخاء فيها كل ليلة. يذكر أنه وخلال السنوات القليلة الماضية، أضاف تطبيق 'تيك توك' العديد من الخصائص والأدوات التي تستهدف المحافظة على صحة وسلامة المستخدمين المراهقين، استجابةً للمخاوف المتزايدة من الآثار السلبية التي يمكن أن يتعرض لها المراهقون بسبب الإفراط في استخدام التطبيق. وتعتبر خاصية التأمل الجديدة أحدث محاولة من جانب شركة التطبيق لاسترضاء أعضاء البرلمانات الذين ينتقدون التطبيق باستمرار. كما أعلنت شركة 'تيك توك' عن اعتزامها التبرع بمبلغ 2.3 مليون دولار في شكل إعلانات ممولة لحساب 31 منظمة معنية بالصحة العقلية والنفسية في 19 دولة حول العالم، وذلك من خلال 'صندوق التوعية بالصحة العقلية' التابع لها.
