العناية بالبشرة الحساسة في الربيع... خطوات مهمة لمواجهة تغيرات الطقس

مع بداية الربيع، تتفتّح الأزهار وتزداد نسمات الهواء اعتدالاً، لكن هذا الفصل الجميل لا يخلو من التحديات، خاصةً لذوات البشرة الحساسة، فمع تقلّب الطقس وتغيّر درجات الحرارة، تصبح البشرة أكثر عرضة للاحمرار، والجفاف، والحساسية، هنا تبدأ الحاجة إلى روتين عناية خاص يُراعي طبيعتها الرقيقة، ويحميها من رد الفعل التحسسي والمحفّزات الموسمية، لذا تصبح العناية بالبشرة الحساسة في الربيع ضرورة لا خياراً، للحفاظ على نضارتها وتهدئتها من أي عوامل خارجية قد تؤثر عليها سلباً على صحتها وإشراقها.
في الآتي، "سيدتي" تقدّم لك طرق العناية بالبشرة الحساسة في الربيع، بخطوات سهلة لطيفة تحمي بشرتك من الحساسية والتقلبات المناخية.
لماذا تحتاج البشرة الحساسة إلى روتين خاص في الربيع؟
لأن فصل الربيع يشهد تغيّرات مفاجئة في المناخ، وارتفاعاً في نسبة الغبار وحبوب اللقاح، ما يزيد من فرصة تحسّس البشرة، باتّباع روتين عناية ب البشرة الحساسة في الربيع مبني على اللطف والحماية، يمكنكِ الحفاظ على بشرتك متوازنة، نضرة، وخالية من أي تفاعلات جلدية مزعجة.
تنظيف البشرة الحساسة بلطف
غالباً، ما تبدأ مشكلات البشرة من الغسول الخاطئ، فالبشرة الحساسة لا تتسامح مع التركيبات القوية، لذا احرصي على اختيار غسول خالٍ من الكبريتات، والعطور، والكحول الطبية، بتركيبة مهدّئة تحتوي على مكوّنات مثل الشوفان أو ماء الورد، هذا النوع من المنظّفات يزيل الأوساخ والشوائب بلطف، من دون أن يجرّد البشرة من زيوتها الطبيعية التي تشكّل حاجزها الواقي، استخدمي الماء الفاتر وليس الساخن أو البارد، لتجنّب تحفيز التحسس.
نصيحة: دعي الغسول يعتني بها برفق، لا بعنف، فالمبالغة تؤدي إلى النتيجة العكسية.
ترطيب عميق بمكونات مهدئة
في فصل الربيع، قد تبدو البشرة أكثر جفافاً مقارنة بأنواع البشرة الأخرى، بسبب الرياح المتقلّبة والهواء الغني بالغبار، وهنا تأتي أهمية اختيار كريم مرطّب مناسب للبشرة الحساسة، يحتوي على مكوّنات مهدّئة مثل الألوفيرا، والبانثينول، أو مياه الينابيع الحرارية، هذه التركيبة تهدئ الالتهاب، وتعيد إلى البشرة مرونتها ولمعانها الطبيعي.
نصيحة: لا تختاري تركيبات ثقيلة قد تسدّ المسام، بل اتجهي نحو كريمات خفيفة ترطب بعمق وتسمح للبشرة بالتنفّس.
عدم إهمال الواقي الشمسي
كثيرات يعتقدن أن الشمس الربيعية ليست ضارّة، لكن الحقيقة أن الأشعة فوق البنفسجية ضارة في الربيع أيضاً، والبشرة الحساسة تحديداً تتأثر بسرعة بهذه الأشعة، اختاري واقي شمس معدنياً بتركيبة لطيفة للبشرة الحساسة، غنياً بأكسيد الزنك أو ثاني أكسيد التيتانيوم، واحرصي على إعادة تطبيقه كل ساعتين إذا كنتِ في الخارج، هذا ليس ترفاً، بل خطوة وقائية تمنع الاحمرار وظهور البقع وتفاقم الالتهاب.
نصيحة: واقي الشمس هو بمثابة الدرع الواقي لبشرتك ضد أشعة الشمس، ويحميك أيضاً في الأيام الغائمة، لا تهملي تطبيقه، مهما بدا الجو معتدلاً.
تقشير البشرة الحساسة بلطف
صحيح أن فصل الربيع هو موسم تجديد البشرة، لكن تقشير البشرة بمقشرات قوية لا مكان لها في روتين البشرة الحساسة، استبدلي بها مقشّرات خفيفة تحتوي على أحماض فواكه بتركيز منخفض (مثل حمض اللاكتيك)، أو استخدمي مقشّراً طبيعياً ناعماً مرّة واحدة أسبوعياً، يمكنك أيضاً الاعتماد على طرق لطيفة مثل تمرير قطعة قطن مبلّلة بماء الورد على البشرة لتجديدها من دون تحسس.
نصيحة: المقشّر ليس لإزالة طبقات البشرة فحسب، بل لكشف الإشراقة تحتها، ومع البشرة الحساسة، هذه الإشراقة تحتاج إلى تقشيرها بمقشر لطيف.
لا تهملي اختبار الحساسية
قبل استخدام أي مستحضر تجميلي جديد على وجهكِ بالكامل، اختبريه أولاً على جزء صغير من بشرتك (مثل خلف الأذن أو على الذقن)، وانتظري 24 ساعة، بهذه الطريقة، تتجنّبين المفاجآت غير المرغوبة، وتحمين بشرتك من رد الفعل التحسسي غير المتوقع.
نصيحة: ركزي دائماً على المنتجات التي تحمل عبارة "مجرّب تحت إشراف أطباء الجلد"، أو مصمّم للبشرة الحساسة.
لا تجرّبي الكثير من المنتجات دفعة واحدة
من أكثر الأخطاء شيوعاً عند العناية بالبشرة الحساسة، هو تجربة عدة منتجات في وقت واحد، مما يصعّب معرفة ما إذا كان أحدها يسبّب تحسّساً، أدخلي كل منتج جديد إلى روتينكِ تدريجياً، وامنحي بشرتك الوقت الكافي لتتكيف معه.
سيعجبك معرفة هل أنت حساسة تجاه مستحضرات العناية بالبشرة؟
ما لا يجب أن تفعليه إذا كانت بشرتك حساسة
إذا كنت من صاحبات البشرة الحساسة، فأنتِ تعلمين جيداً أن أي خطوة غير محسوبة قد تتحوّل إلى مشكلة جلدية مزعجة، لذا لا يكفي فقط اختيار المنتجات المناسبة، بل من الضروري أيضاً تجنّب بعض الأخطاء اليومية التي قد تُفاقم التحسس والاحمرار وتُفقد بشرتك توازنها، لعلّ أهمها:
تجنب استخدام منتجات قاسية تحتوي على العطور الصناعية أو الكحول الطبي؛ إذ قد تكون سبباً مباشراً لاحمرار البشرة وتهيّجها، فهذه المكوّنات تضعف الحاجز الواقي للبشرة، وتزيد من حساسيتها تجاه العوامل الخارجية.
لا تُفرطي في غسل وجهك أو فركه، فغسل الوجه أكثر من مرتين يومياً أو فركه بقوة قد يؤدي إلى تجريد البشرة من الزيوت الطبيعية التي تحميها، البشرة الحساسة تحتاج إلى لمسات ناعمة وغسول لطيف يحافظ على توازنها، لا إلى حركة عنيفة تثير غضبها.
لا تستخدمي الماء الساخن؛ إذ يُجفّف البشرة ويزيد من حساسيتها، استخدمي الماء الفاتر دائماً، سواء في غسل الوجه أو أثناء الاستحمام، واحرصي على تجفيف بشرتك برفق بمنشفة ناعمة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الكويت برس

منذ يوم واحد

• الكويت برس

كنز اليوم \ كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟.

كنز اليوم، كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟ ، حيث تاريخ النشر 20 مايو 2025 12 23 GMT كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟ .،وهنالك الكثير ممن يهتم ويتابع ويبحثون بشكل مكثف على محركات البحث والسوشيال ميديا عن كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟، من كويت برس نتابع معكم تفاصيل ومعلوماته كما وردت الينا والان إلى التفاصيل. تاريخ النشر: 20 مايو 2025 - 12:23 GMT كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟ تعتبر البشرة من أكثر العناصر التى قد تتأثر من نقص الترطيب والجفاف خلال فصل الصيف لهذا كثيراً ما تعاني النساء من مشاكل كثيرة، ولتجنب هذه المشاكل، يجب تنظيفها بعمق من الأوساخ والأتربة والزيوت المتراكمة، ويفضل تقشيرها من فترة لأخرى، بالإضافة إلى ترطيبها وحمايتها من أشعة الشمس، تعرفي في هذا المقال على افضل الطرق لحماية البشرة من حرارة الشمس: كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟ قد تحتاج البشرة المشرقة والمتألقة لعناية مستمرة خاصة في فصل الصيف، فكيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟ يجب اختيار واقي شمس ذو نوعية جيدة. يجب ارتداء النظارات الشمسية. وضع واقي الشمس قبل الخروج بنصف ساعة لأنه يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. يجب استخدام المظلات أو القبعات عند الخروج من المنزل. استخدام مستحضرات المكياج ذات نوعية جيدة مثل كريم الأساس وأيضاً أحمر الشفاه والكريمات المرطبة وذلك لأنها تحتوي على واقي شمس. يجب ارتداء الملابس المصممة للحماية من أشعة الشمس وتفادي أضرارها. يفضل أن تكون الأكمام طويلة والسراويل التي تغطي الجسم. يجب البقاء في الظل أو في أماكن داخلية بين الساعة 10 صباحًا و4 مساء. شرب كمية كافية من الماء بشكل يومي للحفاظ على رطوبة بشرتك من الداخل. استخدام مرطب مناسب لنوع بشرتك ويفضل أن يحتوي على مضادات أكسدة مثل فيتامين C أو E. تجنب استعمال العطور بشكل مباشر على الجلد لأنها قد تتفاعل مع الشمس وتسبب بقعًا داكنة. أضرار الشمس على الوجه تسبب الشمس الشيخوخة المبكرة وتلف في الكولاجين والإيلاستين في الجلد التجاعيد. ترهل في البشرة. بقع بنية بقع الداكنة والتصبغات الكلف. النمش. تفاوت في لون البشرة. فقدان البشرة للرطوبة وجفاف تصبح البشرة باهتة. تصبح البشرة متشققة أو متقشرة. احمرار في البشرة ثم تقشر ثم جفاف. تورم. ألم أو تقشر لاحق. زيادة خطر الإصابة بسرطان الجلد بسبب تلف في الحمض النووي لخلايا الجلد علاج تأثير الشمس على البشرة استخدم كمادات باردة أو ماء بارد على المناطق المتأثرة. تجنب الماء الساخن. يقلل من الاحمرار والالتهاب وله خصائص مهدئة. استخدمه مباشرة بعد التعرض للشمس. استخدم كريم مرطب يحتوي على مكونات مهدئة مثل البانثينول أو الشيا أو الهيالورونيك أسيد. تجنب المنتجات التي تحتوي على الكحول أو العطور. شرب كميات كافية من الماء يساعد في تعويض الجفاف الداخلي الناتج عن التعرض للشمس. كلمات دالة:كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟البشرةحرارة الشمس © 2000 - 2025 البوابة ( ) كانت هذه تفاصيل كيف أحمي بشرتي من حرارة الشمس؟ نرجوا بأن نكون قد وفقنا بإعطائك التفاصيل والمعلومات الكامله . و تَجْدَرُ الأشارة بأن الموضوع الأصلي قد تم نشرة ومتواجد على اخبار عربية وقد حاول فريق المحريين في الكويت برس بالتاكد منه وربما تم التعديل علية وربما قد يكون تم نقله بالكامل اوالاقتباس منه ويمكنك قراءة ومتابعة مستجدادت هذا الخبر او الموضوع من مصدره الاساسي.

رواتب السعودية

منذ 6 أيام

• رواتب السعودية

استشاري جلدية يوضح أهم النصائح لتفادي الالتهاب الحاد للجلد عند التعرض للشمس

نشر في: 18 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي أوضّح استشاري الجلدية دكتور أحمد هاشم أهم النصائح لتفادي الالتهاب الحاد للجلد عند التعرض للشمس. وقال هاشم خلال حديثه مع ..العربية اف ام..: .. من خطوات الوقاية من الشمس ارتداء نظارة شمس ووضع كريم واقي من الشمس لحماية الجلد، وغالباً ما يسبب الاتهاب الحاد هي الأشعة فوق البنفسجية… استشاري الجلدية د. أحمد هاشم يوضح أهم النصائح لتفادي الالتهاب الحاد للجلد عند التعرض للشمس..تشك_أب ..العربيةFM FM العربية (@AlarabiyaFm) May 15, 2025 المصدر: عاجل

صحيفة عاجل

منذ 6 أيام

• صحيفة عاجل

استشاري جلدية يوضح أهم النصائح لتفادي الالتهاب الحاد للجلد عند التعرض للشمس

أوضّح استشاري الجلدية دكتور أحمد هاشم أهم النصائح لتفادي الالتهاب الحاد للجلد عند التعرض للشمس. وقال هاشم خلال حديثه مع "العربية اف ام": " من خطوات الوقاية من الشمس ارتداء نظارة شمس ووضع كريم واقي من الشمس لحماية الجلد، وغالباً ما يسبب الاتهاب الحاد هي الأشعة فوق البنفسجية". استشاري الجلدية د. أحمد هاشم يوضح أهم النصائح لتفادي الالتهاب الحاد للجلد عند التعرض للشمس #تشك_أب #العربيةFM — FM العربية (@AlarabiyaFm) May 15, 2025