«احموا أطفالكم من ضربات الشمس».. تحذير شديد بشأن طقس اليوم: ذروة الموجة الحارة
الطقس اليوم الأحد 25 مايو 2025.. حذرت الهيئة العامة للأرصاد الجوية من حالة الطقس المتوقعة اليوم على كافة الأنحاء، حيث نشهد ذروة الموجة الحارة بسبب سيطرة مرتفع جوي على معظم المحافظات.
وحذرت الأرصاد الجوية من ارتفاع درجات الحرارة بشكل ملحوظ حيث تصل لمستوى 40 درجة مئوية على مطروح خلال ساعات النهار ومنتصف الثلاثين على الإسكندرية، فيما تُسجل القاهرة 38 درجة مئوية.
بينما تصل مناطق جنوب الصعيد لمستويات قياسية وتسجل درجة الحرارة 43 درجة مئوية خلال ساعات النهار.
نصائح وتحذيرات مهمة:
1- يجب على كبار السن وأصحاب مرضى السكر والقلب والضغط المرتفع التواجد في أماكن منخفضة الحرارة وجيدة التهوية.
2- يجب عدم التعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة للحماية من مخاطر حروق وسرطان الجلد خاصة من الساعة 11 صباحًا حتى 4 عصرًا حيث تكون الأشعة فوق البنفسجية في أقصى ضرر لها.
3- يفضل اصطحاب أشياء واقية من الشمس مثل القبعة عريضة الحواف أو الشمسية.
4- شرب العصائر الفريش المثلجة والمياه بكثرة لترطيب الجسم والابتعاد تمامًا عن المشروبات الغازية لأنها تزيد من نسبة العطش وجفاف الجسم.
5- غسل الوجه والرأس حال التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس.
6- ارتداء ملابس قطنية واسعة ويفضل ألوان فاتحة لتجنب امتصاص أشعة الشمس.
موعد انخفاض درجات الحرارة
وأعلنت الأرصاد الجوية عن انخفاض درجات الحرارة اعتبارا من يوم الثلاثاء المقبل 27 مايو 2025.
درجات الحرارة اليوم:
القاهرة 38 25
الإسكندرية 39 22
مطروح 40 22
الغردقة 37 25
شرم الشيخ 38 26
الأقصر 43 27
أسوان 43 28
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
الأسبوع
منذ ساعة واحدة
- الأسبوع
العظمى بالقاهرة 33° وأسوان 39°.. الأرصاد تكشف حالة الطقس اليوم السبت 31 مايو 2025
حالة الطقس اليوم حالة الطقس اليوم.. كشفتِ الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة اليوم السبت 31 مايو 2025، في محافظات ومدن مصر. حالة الطقس اليوم وتستعرض «الأسبوع»، تفاصيل حالة الطقس المتوقعة وفقًا لهيئة الأرصاد، وذلك عبر خدمة متميزة تقدمها لكم عن طريق الضغط على الرابط هنــــــــــا. توقعت هيئة الأرصاد الجوية أن يسود اليوم، السبت، طقس حار نهارًا على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وشمال الصعيد، مائل للحرارة على السواحل الشمالية، شديد الحرارة على جنوب الصعيد، فيما يسود ليلًا طقس معتدل على أغلب الأنحاء. الظواهر الجوية المتوقعة اليوم السبت 31 مايو 2025 وذكر الخبراء أن الظواهر الجوية من المتوقع أن تتمثل في فرص هطول أمطار خفيفة إلى متوسطة، قد تكون رعدية أحيانًا على مناطق من السواحل الغربية وشمال الوجه البحري، وتمتد خفيفة إلى مناطق من جنوب الوجه البحري على فترات متقطعة، إلى جانب نشاط رياح على الوجه البحري والسواحل الشمالية الشرقية وجنوب الصعيد، قد تكون مثيرة للرمال والأتربة على المناطق المكشوفة من القاهرة الكبرى وخليج السويس ومدن القناة وسيناء وشمال محافظة البحر الأحمر وشمال الصعيد والصحراء الغربية، وذلك على فترات متقطعة. بالنسبة لحالة البحر المتوسط: تكون خفيفة إلى معتدلة، وارتفاع الموج فيه من متر إلى متر ونصف المتر، والرياح السطحية شمالية غربية إلى شمالية شرقية. أما البحر الأحمر: فتكون حالته خفيفة إلى معتدلة، وارتفاع الموج فيه من متر إلى متر ونصف المتر، والرياح السطحية شمالية غربية. الظواهر الجوية المتوقعة من اليوم السبت 31 مايو إلى الخميس 5 يونيو 2025 بيان بدرجات الحرارة المتوقعة اليوم السبت 31 مايو 2025 على محافظات ومدن مصر: العظمى الصغرى القاهرة 33 21 العاصمة الإدارية 34 20 6 أكتوبر 34 20 بنهــــا 33 21 دمنهور 30 20 وادي النطرون 33 20 كفر الشيخ 30 20 المنصورة 31 20 الزقازيق 33 21 شبين الكوم 32 21 طنطا 32 20 دمياط 26 22 بورسعيد 27 20 الإسماعيلية 34 18 السويس 33 18 العريش 32 19 رفح 31 16 رأس سدر 34 21 نخل 34 16 كاترين 28 14 الطور 35 22 طابا 31 22 شرم الشيخ 35 23 الإسكندرية 27 19 العلمين 26 18 مطروح 24 18 السلوم 25 19 سيوة 29 17 رأس غارب 34 22 الغردقة 34 23 سفاجا 35 23 مرسى علم 35 24 الشلاتين 37 23 حلايب 35 25 أبو رماد 34 24 رأس حدربة 34 25 الفيوم 33 20 بني سويف 34 21 المنيا 35 19 أسيوط 34 20 سوهاج 35 22 قنا 37 23 الأقصر 38 23 أسوان 39 23 الوادي الجديد 38 19 أبوسمبل 38 21
الجمهورية
منذ 2 ساعات
- الجمهورية
موجة حارة تضرب الصعيد.. والأرصاد تحذر من طقس السبت
تشهد البلاد ارتفاعًا ملحوظًا في درجات الحرارة غدًا السبت 31 مايو 2025، حيث توقعت الهيئة العامة للأرصاد الجوية أن يسود طقس شديد الحرارة على مناطق جنوب الصعيد، وحار على القاهرة الكبرى والوجه البحري، في حين يظل مائلًا للحرارة على السواحل الشمالية. ويأتي ذلك وسط تحذيرات من التعرض المباشر لأشعة الشمس خلال فترات الظهيرة، وضرورة توخي الحذر خاصة في المحافظات الجنوبية التي تسجل درجات حرارة تقترب من 40 درجة مئوية. توقعات الطقس ليوم السبت 31 مايو 2025 أعلنت الهيئة العامة للأرصاد الجوية عن حالة الطقس المتوقعة ليوم السبت الموافق 31 مايو 2025، حيث يسود طقس حار على القاهرة الكبرى والوجه البحري وجنوب سيناء وشمال الصعيد ، بينما يكون مائلًا للحرارة على السواحل الشمالية ، و شديد الحرارة على جنوب الصعيد نهارًا. القاهرة الكبرى والدلتا: مدن القناة وسيناء: الإسماعيلية: 33 – 21 السويس: 34 – 21 بورسعيد: 29 – 22 العريش: 30 – 19 رفح: 30 – 18 نخل: 30 – 16 رأس سدر: 35 – 22 كاترين: 28 – 14 الطور: 35 – 22 طابا: 31 – 22 شرم الشيخ: 38 – 23 شمال وجنوب الصعيد: الفيوم: 34 – 21 بني سويف: 34 – 21 المنيا: 35 – 21 أسيوط: 35 – 23 سوهاج: 37 – 23 قنا: 39 – 25 الأقصر: 39 – 25 أسوان: 39 – 26 الوادي الجديد: 38 – 22 أبو سمبل: 38 – 23 مدن البحر الأحمر: الغردقة: 37 – 23 مرسى علم: 35 – 23 حركة الرياح وارتفاع الأمواج تابع بوابة الجمهورية اون لاين علي جوجل نيوز التصنيفات الطقس في مصر درجات الحرارة اليوم حالة الطقس هيئة الأرصاد الجوية طقس السبت درجات الحرارة السبت طقس القاهرة طقس الصعيد طقس الوجه البحري طقس شمال الصعيد طقس جنوب الصعيد أخبار الطقس نشرة الأرصاد درجات الحرارة القاهرة درجات الحرارة الإسكندرية درجات الحرارة الأقصر الطقس اليوم في مصر حالة البحر المتوسط ارتفاع الأمواج درجات الحرارة السبت 31 مايو توقعات الطقس طقس مايو 2025 طقس الصيف في مصر درجات الحرارة العظمى درجات الحرارة الصغرى نشرة الطقس مصر طقس الوجه القبلي الرياح في مصر موجة حر مصر الأرصاد الجوية اليوم الأرصاد الجوية غدًا درجات الحرارة في المحافظات الأحوال الجوية النشرة الجوية درجات الحرارة المنيا الطقس الأقصر اليوم طقس أسوان طقس بني سويف طقس المنصورة طقس الشرقية الطقس الآن درجات الحرارة الآن طقس الغردقة طقس شرم الشيخ طقس مرسى علم طقس البحر الأحمر الأرصاد الجوية المصرية هيئة الأرصاد موجات الحر الطقس والرياح أحوال الطقس أخبار الجو توقعات درجات الحرارة طقس السبت 31 مايو حالة الجو اليوم الأحوال الجوية السبت نشرة الطقس السبت أخبار مصر سياسة عامة موجة حارة تضرب الصعيد.. والأرصاد تحذر من طقس السبت الجمعة 30 مايو 2025 11:28:08 م المزيد وزير الخارجية: الحكم القضائى أكد على عدم المساس بدير سانت كاترين والأماكن الأثرية التابعة له وقيمته الروحية الجمعة 30 مايو 2025 8:26:55 م المزيد جبران: جاهزون لتوفير الكوادر المصرية المدربة لسوق العمل الصربي الجمعة 30 مايو 2025 7:48:13 م المزيد وزارة الشباب تواصل تنفيذ برنامج " مواجهة الإلحاد الإلكتروني " الجمعة 30 مايو 2025 7:13:50 م المزيد مواعيد صلاة عيد الأضحى بالقاهرة والمحافظات الجمعة 30 مايو 2025 7:08:46 م المزيد
الموجز
منذ 5 ساعات
- الموجز
البيض المسلوق ودوره في تعزيز الذاكرة وصحة العينين والدماغ
يُعتبر ويعرض لكم لا يفوتك تقوية الذاكرة ودعم صحة الدماغ يحتوي البيض على الكولين، وهو عنصر غذائي أساسي يلعب دورًا هامًا في تعزيز وظائف الدماغ، مثل التعلم والذاكرة، ويساعد الكولين في إنتاج مادة الأسيتيل كولين، الناقل العصبي المسؤول عن نقل الإشارات بين الخلايا العصبية ،وتناول البيض المسلوق بانتظام يساهم في تحسين التركيز وتقليل فقدان الذاكرة مع التقدم في العمر. الحفاظ على صحة العين البيض غني بمركبات مثل اللوتين والزياكسانثين، وهما مضادان أكسدة يساعدان في حماية العين من أضرار الأشعة فوق البنفسجية وتقليل خطر الإصابة بأمراض العين المرتبطة بالتقدم في العمر، مثل التنكس البقعي وإعتام عدسة العين، وتناول البيض يدعم صحة شبكية العين ويحافظ على وضوح الرؤية. فوائد غذائية إضافية مصدر غني بالبروتين: البروتينات الموجودة في البيض تساعد في بناء وتجديد أنسجة الجسم، وتعزز الشعور بالشبع، مما يساعد في التحكم بالوزن. فيتامينات ومعادن: يحتوي البيض على فيتامينات مثل B12، D، و A، إضافة إلى معادن مثل السيلينيوم والحديد التي تدعم الجهاز المناعي وصحة العظام. دعم صحة القلب: رغم احتواء صفار البيض على الكوليسترول، تشير الدراسات الحديثة إلى أن تناول البيض باعتدال لا يؤثر سلبًا على صحة القلب، بل يساهم في رفع مستويات الكوليسترول الجيد (HDL). طريقة صحية لتناول البيض البيض المسلوق هو طريقة صحية لإعداد البيض دون الحاجة لإضافة زيوت أو دهون، ويُنصح بتناوله كوجبة خفيفة أو جزء من الإفطار لبدء اليوم بطاقة ونشاط ويعد البيض المسلوق هو غذاء متكامل يدعم صحة الدماغ ويقوي الذاكرة، كما يحافظ على صحة العين بفضل محتواه الغني بالكولين ومضادات الأكسدة، وإدراجه بانتظام ضمن النظام الغذائي يوفر فوائد صحية كبيرة تعزز جودة الحياة. اقرأ أيضا :
