دراسة تكشف دور الدماغ في تراجع النشاط البدني مع التقدم في العمر

لطالما عُزي تراجع النشاط البدني مع التقدم في السن إلى عوامل جسدية مثل فقدان الكتلة العضلية أو ضعف الحركة، إلا أن دراسة جديدة أجراها باحثون في جامعة نورث إيسترن تقترح تفسيراً مختلفاً تماماً، مفاده أن الدماغ نفسه قد يكون مسؤولاً عن هذا التراجع، من خلال تغيرات عصبية تؤثر على سلوكياتنا الحركية.
ووفقاً للبروفيسور تيموثي موريس، الأستاذ المساعد في علوم الحركة والعلاج الطبيعي، فقد وجدت الدراسة أن "شبكة الأهمية" في الدماغ — وهي مجموعة من البنى العصبية المسؤولة عن توجيه الانتباه للمحفزات البيئية — تلعب دوراً مباشراً في العلاقة بين العمر والنشاط البدني، وتتحكم في دافع الشخص نحو الحركة أو الكسل.
وقد اعتمد الباحثون على بيانات شملت مشاركين تتراوح أعمارهم بين 18 و81 عاماً، واستندوا إلى تقارير ذاتية للنشاط البدني إلى جانب تصوير بالرنين المغناطيسي. وباستخدام تقنية إحصائية تُعرف بـ"الانحدار التقطيعي"، حددوا أن التراجع الملحوظ في النشاط يبدأ عادة عند سن الـ49، وهي النقطة التي يبدأ فيها الدماغ في التأثير على هذا التغير السلوكي.
ويشرح موريس أن جزءاً من شبكة الأهمية يُسمى "شبكة التحكم المثبط" يساعد على كبح الرغبات التلقائية، مثل تفضيل الراحة على ممارسة الرياضة. فعندما يرى الشخص الأريكة بعد يوم شاق، قد تسيطر عليه استجابة غير واعية لاختيار الراحة على الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية، وهنا تلعب شبكة الأهمية دوراً حاسماً في توجيه القرار.
وتشير نتائج الدراسة إلى أن التراجع في النشاط مع التقدم في العمر ليس حتمياً من الناحية الجسدية فقط، بل يرتبط بتغيرات عصبية يمكن فهمها وربما التدخل فيها مستقبلاً لتحفيز النشاط البدني حتى في مراحل العمر المتقدمة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

وكالة الأنباء اليمنية

منذ 31 دقائق

• وكالة الأنباء اليمنية

محافظ شبوة: الوحدة اليمنية هي الضامن لبناء يمن قوي حر ومستقل

صنعاء - سبأ : أكد محافظ شبوة عوض العولقي، أن الوحدة اليمنية تُعد أهم وأعظم إنجاز تاريخي تحقق للشعب اليمني. وأوضح المحافظ العولقي لوكالة الأنباء اليمنية (سبأ) أن العيد الوطني الـ 35 للجمهورية اليمنية "22 مايو"، مناسبة تحمل الكثير من المعاني والدلالات العظيمة في وجدان أبناء الشعب اليمني باعتبارها تتويجا عمليا لجهود المناضلين وتحقيقا لأهم أهداف الثورة اليمنية سبتمبر وأكتوبر. وأشار إلى أن التحديات والمخاطر التي تواجه اليمن وشعبه، تؤكد للجميع أن الوحدة اليمنية هي السبيل الوحيد لمواجهة كل التحديات والتغلب عليها، وبناء دولة يمنية قوية على كافة المستويات. ولفت إلى أن اليمنيين أصبحوا اليوم أكثر تمسكا بوحدتهم لما تمثله من تجسيد حقيقي للعزة والكرامة.. مضيفًا "اليمن الكبير والقوي والحر والمستقل بقراره السيادي والخارج من عباءة الوصاية والارتهان، هو الوطن الذي ينشده كافة أبناء الشعب اليمني والملاذ الذي يوفر لكل اليمنيين العزة والعيش الكريم". وأشار محافظ شبوة إلى ما يعانيه أبناء المحافظات الجنوبية والشرقية من قمع وما يرافق ذلك من نهب للثروات وعبث بالمقدرات وتجويع وانعدام لأبسط الخدمات الأساسية وتفاقم الأوضاع المعيشية بشكل كبير، يكشف أكاذيب دول الاحتلال وأهدافها الخبيثة. كما أكد أن الوحدة بما تحويه من معاني الحرية والسيادة والاستقلال هي الضامن لبناء اليمن الحر والقوي والمستقل القادر على مواجهة كل التحديات.. لافتًا إلى فشل المؤامرات التي تحاول إجبار اليمنيين عن التخلي عن وحدتهم. وأضاف "إن السيد القائد عبدالملك بدر الدين الحوثي، هو صاحب المشروع الوطني الجامع لكل أبناء اليمن بما يقدمه من رؤى تبلورت على الواقع في زمن قياسي، وشهد لها القاصي والداني رغم العدوان بتعدد جنسياته والمؤامرات على اختلاف مصادرها، وهو من يحمل على عاتقه مشروع بناء اليمن القوي الحر والمستقل". وتطرق العولقي إلى الموقف اليمني المشرف المناصر لغزة وكل فلسطين والانتصار لقضايا الأمة العادلة في هذه المرحلة المفصلية، بالرغم مما يتعرض له اليمن من عدوان وحصار.. معتبرًا التطور العسكري الذي وصل إليه اليمن، بداية للنهوض بالوطن على كافة المستويات.

وكالة الأنباء اليمنية

منذ 32 دقائق

• وكالة الأنباء اليمنية

السيد الخامنئي: إيران لها سياساتها وأساليبها ولا يمكن جلبها إلى المفاوضات بالتهديد

طهران- سبأ: أكد قائد الثورة الإسلامية في إيران السيد علي الخامنئي، اليوم الثلاثاء، انه لا يمكن جلب ايران الى طاولة المفاوضات من خلال التهديد، لافتا الى ان الجمهورية الاسلامية لها سياساتها واساليبها ولا تنتظر اذناً من احد. وقال السيد الخامنئي في كلمة له بذكرى استشهاد الرئيس الايراني الراحل الشهيد إبراهيم رئيسي، إن "على واشنطن الامتناع عن تقديم مطالب غير واقعية في المفاوضات"، موضحا ان "يقول الاميركيون اننا لا نسمح لايران بتخصيب اليورانيوم هو كلام فارغ". وأضاف، ان "الجمهورية الاسلامية لها سياساتها ولها نهجها ولسنا في انتظار اذن من هذا الطرف او ذاك"، مشيرا الى ان "على الجانب الاميركي ان يوقف ترهاته تجاه المحادثات غير المباشرة". وتابع "بالطبع، في مناسبة أخرى، سأشرح للأمة الإيرانية لماذا يصر الجانب الامريكي على منع التخصيب ولماذا تصر الأطراف الغربية والأمريكية وغيرها بشدة على أنه لا ينبغي أن يكون هناك تخصيب في إيران" . من جهة أخرى، قال السيد الخامنئي إن "الرئيس الراحل ابراهيم رئيسي لم يسمح للاعداء جر ايران للتفاوض عبر الاغراء او التهديد". ولفت إلى ان "الشهيد رئيسي لم يعتبر نفسه متفوقاً على الشعب بل كان يعتبر نفسه على نفس مستوى الشعب ومثل الشعب وحتى أصغر من الشعب، كما كان يتمتع بقلب متواضع وواعي ولسان صادق وصريح وعمل دؤوب ومتواصل".

النهار

منذ 32 دقائق

• النهار

ترحيب ملكي وفرحة مضاعفة في عالم "بيبا بيغ"... إيفي تنضمّ إلى العائلة (فيديو)

لحظة ساحرة عاشها جمهور Peppa Pig حول العالم: "مامي بيغ" أنجبت مولودتها الجديدة "إيفي" صباح الثلاثاء 20 أيار، في مستشفى سانت ماري بلندن – وتحديداً في جناح "ليندو" الشهير، وهو الجناح نفسه الذي وُلد فيه أبناء أميرة ويلز كيت ميدلتون: الأمير جورج، الأميرة شارلوت، والأمير لويس. الولادة جاءت بإعلان يليق بمكانة "مامي بيغ": منادٍ بلدي ولفافة إعلان رسمية كشفت عن شهادة الميلاد، في لحظة ملكية مبهجة تابعها الملايين عبر برنامج "Good Morning Britain"، الذي أعلن رسمياً أن "إيفي بيغ" وصلت بصحّة ممتازة عند الساعة 5:34 صباحاً. View this post on Instagram A post shared by Good Morning Britain (@gmb) اسم "إيفي" اختارته العائلة تيمّناً بعمّة "مامي بيغ"، وسط أجواء من الحنان والفرح. ومع أن الوزن وقياسات المولودة لم يُكشف عنها بعد، سيكون الجمهور على موعد مع مفاجأة الأسبوع المقبل: أول مقابلة تلفزيونية لـ"دادي بيغ"! أما اللقاء الكبير بين "بيبا" وشقيقتها الصغيرة فسيحصل في الخريف، لكن قبل ذلك، يستعدّ الجميع لتجربة سينمائية جديدة بعنوان "Peppa Meets the Baby" تُعرض يوم الجمعة 30 أيار ، ساعة كاملة من الضحك والمغامرات العائلية تحتفل ببداية فصل جديد في عالم "بيبا".