دراسة تكشف أضرار السجائر الإلكترونية وتأثيرها على الصحة العامة

أصبح التدخين الإلكتروني أو ما يعرف بالسجائر الإلكترونية ظاهرة متنامية بين الشباب والمراهقين حول العالم حيث ينظر إليه غالبًا كبديل أقل ضررًا من التدخين التقليدي إلا أن دراسات علمية حديثة كشفت عن أضرار خطيرة ترتبط باستخدام هذه الأجهزة ما يضع علامات استفهام كبيرة حول سلامتها خصوصًا لدى الفئات العمرية الصغيرة.
أضرار التدخين الإلكتروني
في دراسة نشرت مؤخرًا في مجلة التبغ البريطانية تبين أن المراهقين الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية بشكل متكرر يعانون من ارتفاع في مستويات بعض المعادن السامة في أجسامهم مثل الرصاص واليورانيوم.
وقد أظهرت التحاليل أن نسبة الرصاص في بول هؤلاء المستخدمين كانت أعلى بنسبة 30% مقارنة بالمستخدمين غير المنتظمين بينما تضاعفت نسبة اليورانيوم لديهم وهذه المواد تعد من أخطر المعادن الثقيلة إذ يمكن أن تؤثر على الدماغ والكلى وتسبب اضطرابات في النمو العصبي خاصة لدى المراهقين.
كما حذرت الدراسة من احتواء أبخرة السجائر الإلكترونية على مواد كيميائية ضارة مثل الفورمالديهايد والبنزين والتي تصنف ضمن المواد المسرطنة المحتملة ورغم أن هذه الأجهزة لا تحرق التبغ كما في السجائر العادية إلا أنها تطلق مواد ضارة عند تسخين السائل الإلكتروني مما يعرض الجهاز التنفسي للتلف على المدى الطويل.
من جهة أخرى يحتوي السائل المستخدم في هذه الأجهزة على مادة النيكوتين وهي مادة تسبب الإدمان الشديد كما يؤدي النيكوتين إلى اضطرابات في النمو الدماغي لدى المراهقين ويزيد من احتمالية الإصابة بأمراض القلب ويؤثر على الانتباه والذاكرة.
كما يربط الباحثون بين استخدام السجائر الإلكترونية وارتفاع خطر الإصابة بمتلازمة الالتهاب الرئوي الحاد وأمراض اللثة والأسنان.
تؤكد هذه النتائج ضرورة زيادة الوعي حول مخاطر التدخين الإلكتروني خاصة بين فئة الشباب إلى جانب ضرورة فرض ضوابط وتنظيمات صارمة على بيع واستخدام هذه المنتجات.
كما يجب أن تلعب المؤسسات التعليمية والإعلامية دورًا فعالًا في توعية المراهقين بخطورة هذه العادة التي قد تبدأ بدافع الفضول و لكنها قد تنتهي بإدمان طويل الأمد وأمراض مزمنة.
كما تؤكد الأدلة العلمية أن هذه الأجهزة ليست خالية من الأضرار بل قد تكون مدخلًا لمشاكل صحية خطيرة يصعب علاجها لاحقًا.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

العين الإخبارية

١٤-٠٥-٢٠٢٥

• العين الإخبارية

خالية من الجلوتين ومليئة بالسموم.. أطعمة شائعة تسبب التوحد

رغم رواجها كخيار صحي، كشفت اختبارات حديثة أن بعض المنتجات الخالية من الجلوتين تحتوي على مستويات خطيرة من الرصاص. جاء الكشف عن طريق منظمة "كونسيومر ريبورتس" الأمريكية، والتي وجدت أن عددا من المنتجات الغذائية الخالية من الغلوتين، والتي تعتمد على نبات الكسافا، تحتوي على نسب خطيرة من المعادن الثقيلة السامة، وعلى رأسها الرصاص، تتجاوز الحد الآمن الموصى به بنسبة تصل إلى 2,000%. ويأتي هذا التحذير وسط تزايد شعبية المنتجات الخالية من الجلوتين خلال العقد الأخير، خاصة مع الترويج لفوائدها الصحية وانتشارها بين مشاهير مثل فيكتوريا بيكهام. وأظهرت نتائج الاختبارات التي أجريت على 27 منتجا من رقائق الكسافا والبسكويت والدقيق، أن ثلثي المنتجات تحتوي على مستويات رصاص تتجاوز الحد المسموح به، بينما احتوت ثمانية منها – خاصة دقيق الكسافا – على نسب توصف بأنها "خطيرة" وتستدعي تجنبها تماما. وقال الدكتور جيمس روجرز، مدير أبحاث سلامة الغذاء بالمنظمة: "بعض هذه المنتجات سجل أعلى نسب رصاص رأيناها في أكثر من عشر سنوات من الاختبارات". وأوضح أن تراكم التعرض للرصاص بمرور الوقت قد يؤدي إلى أضرار صحية جسيمة، مثل ضعف الإدراك، وصعوبات التعلم، وربما زيادة خطر التوحد. ويُعتقد أن الكسافا تمتص الرصاص من التربة، سواء كان طبيعيا أو نتيجة تلوث سابق بالأسمدة أو مياه الصرف الصحي، كما أن تحويلها إلى دقيق يضاعف تركيز هذه المعادن. وشملت نتائج التحقيق أيضا اكتشاف آثار لمواد سامة أخرى مثل الكادميوم والزرنيخ، بينما لم يتم رصد الزئبق في أي من المنتجات. ودعت "كونسيومر ريبورتس" المستهلكين إلى الوعي بمخاطر هذه المنتجات، خاصة من يتبعون الحميات الخالية من الجلوتين أو "الباليو"، وعدم الاعتماد على مظهر "الصحة" الذي قد تخفيه عبوات هذه المنتجات. aXA6IDg0LjMzLjQ2LjYg جزيرة ام اند امز IT

البوابة

١٣-٠٥-٢٠٢٥

• البوابة

ممارسات شائعة قد تزيد من خطر الإصابة بالسرطان.. دراسة تكشف

كشفت دراسة طبية حديثة قام بإجرائها أبرز أطباء الأورام في الولايات المتحدة الضوء على 5 عادات شائعة قد ترتبط بزيادة خطر الإصابة بالسرطان وفقا لما نشرتة مجلة ديلي ميل. أبرز الممارسات الشائعة أشار الدكتور ميكائيل سيكيريس رئيس قسم أمراض الدم في مركز سيلفستر الشامل للسرطان بولاية فلوريدا إلى أنشطة حياتية يمارسها كثيرون دون إدراك لعواقبها و قد تساهم في تطور أنواع متعددة من السرطان لا سيما مع تزايد نسب الإصابة بين الشباب ورغم معرفة الجميع بخطورة التدخين والكحول يؤكد سيكيريس أن هناك ممارسات أخرى تستوجب التوقف عندها ومن أبرزها تناول المشروبات الساخنة جدا تشير الدراسات إلى أن شرب الشاي أو القهوة في درجات حرارة تتجاوز 60 درجة مئوية يرتبط بزيادة خطر الإصابة بسرطان المريءخاصة عند الجمع بين المشروبات الساخنة والكحول. وأظهرت أن من يشربون الشاي شديد السخونة يوميا مع تناول الكحول معرضون لخطر الإصابة بسرطان المريء بمعدل 5 أضعاف فيما بينت دراسة بريطانية أن تناول 4 إلى 6 أكواب من الشاي أو القهوة الساخنة يوميا يضاعف هذا الخطر. تناول اللحوم المشوية بكثرة يحذر الأطباء من طهي اللحوم على درجات حرارة عالية كما في حفلات الشواء لأن هذه الطريقة تنتج مركبات كيميائية مثل الأمينات الحلقية غير المتجانسة والهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات،وهما مادتان مسرطنتان قد تؤديان إلى طفرات جينية وتلف خلوي مزمن. ويرتبط هذا النوع من الطهي بزيادة احتمال الإصابة بسرطان القولون خصوصا لدى الفئات العمرية الشابة ويوصي الدكتور سيكيريس بالاقتصار على تناول اللحوم المشوية مرة شهريا فقط. استخدام منتجات الشعر الكيميائية تحتوي صبغات الشعر والمصففات الكيميائية على مواد مثل الفورمالديهايد والفثالات، وهما مرتبطان بزيادة خطر الإصابة بسرطانات حساسة للهرمونات مثل سرطان الثدي والمبيض والرحم. وتدعو دراسات حديثة إلى الحذر من الاستخدام المتكرر لهذه المنتجات، فيما ينصح سيكيريس بمراجعة المكونات قبل الاستخدام لتجنّب المواد الكيميائية المشتبه في تأثيرها المسرطن. رسم الوشوم رغم شيوع الوشوم أظهرت دراسة سويدية أن الأشخاص الذين لديهم وشم معرضون لخطر أعلى بنسبة 21% للإصابة بسرطان الغدد الليمفاوية ويعتقد أن المواد الكيميائية في الحبر خصوصا المعادن الثقيلة قد تحدث التهابات مزمنة تؤثر على الجهاز المناعي. ومع ذلك يشدد سيكيريس على أن هذه النتائج لا تزال أولية ولا تثبت علاقة سببية مباشرة خاصة أن سرطان الغدد الليمفاوية يظل نادر الحدوث نسبيا. تدخين الشيشة يعد تدخين الشيشة من أكثر الممارسات التي يساء فهمها إذ يظن البعض أنها أقل ضررا من السجائر و لكن الدراسات تؤكد أن جلسة واحدة من الشيشة تعادل استنشاق دخان 200 سيجارة وتحتوي على مستويات عالية من أول أكسيد الكربون والقطران والمعادن الثقيلة. وأظهرت الدراسة أن مدخني الشيشة معرضون أكثر لخطر الوفاة بسرطانات الكبد والرئة والرأس والعنق مقارنة بغير المدخنين ويحث سيكيريس على تجنب التبغ والكحول والحد من العادات المرتبطة بتأثيرات كيميائية أو حرارية مضرة إلى حين توفر دراسات أكثر شمولا.

صحيفة الخليج

٠٤-٠٥-٢٠٢٥

• صحيفة الخليج

احذر السجائر الإلكترونية تدمر الرئة وتسبب أمراضًا قاتلة لن تخطر على بالك

تعد السجائر الإلكترونية منتج تبغ جديد نسبيا، وقد ظهر في الولايات المتحدة منذ حوالي عقد من الزمن. وحتى الآن، لم تخضع السجائر الإلكترونية المتوفرة حاليا في الأسواق لمراجعة منهجية من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) لتحديد تأثيرها على صحة الرئتين أو القلب. وعلى الرغم من أن الكثير لا يزال مجهولا بشأن العواقب الصحية طويلة الأمد لهذه المنتجات، إلا أن جمعية الرئة الأمريكية تشعر بقلق بالغ إزاء الأدلة المتزايدة التي تشير إلى التأثير الضار للسجائر الإلكترونية على صحة الرئة، بحسب دراسة جديدة نشرتها الجمعية. دراسة جديدة تكشف تأثير السجائر الإلكترونية على الرئة والقلب وجدت دراسة صادرة عن جمعية الرئة الأمريكية أن التدخين الإلكتروني يزيد خطر الإصابة بأمراض الرئة بأكثر من الضعف. وأظهرت الدراسة التي نشرتها أيضا جامعة أكسفورد أن الأشخاص الذين يستخدمون السجائر الإلكترونية، حتى من دون وجود تاريخ سابق للتدخين، هم أكثر عرضة للإصابة بمرض الانسداد الرئوي المزمن بمقدار ثلاث مرات. وعلق اختصاصي أمراض الجهاز التنفسي ستيوارت جونز أن هذه الدراسة تُعد من أوائل الدراسات التي تُوضح فعليا المخاطر طويلة الأمد للتدخين الإلكتروني. من جانبها، قالت جمعية القلب الأمريكية (AHA) أن مستخدمي السجائر الإلكترونية معرضون لخطر أمراض القلب التاجية والنوبات القلبية أكثر من غير المستخدمين. وأشارت إلى أنه حتى عند غياب التدخين التقليدي، فإن السجائر الإلكترونية أو المعروفة بالفيب تزيد من الالتهاب في الأوعية الدموية وتؤدي إلى ارتفاع ضغط الدم. ضيق الأوعية الدموية خلل في بطانة الشرايين زيادة لزوجة الدم واحتمال تكوين الجلطات هل السجائر الإلكترونية أكثر أمانًا من التقليدية؟ الإجابة صادمة أظهرت الدراسات أن المدخنين التقليديين أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والرئتين بمعدل ثلاثة إلى خمسة أضعاف، مما يعني أن التدخين الإلكتروني لا يزال خيارا أقل خطورة من التدخين التقليدي. جاء معدل تشخيص مرض الانسداد الرئوي المزمن بنسبة أعلى لدى المدخنين مقارنةً بمستخدمي السجائر الإلكترونية، لذا فهو لا يزال أقل خطورة. ولكن تتراكم الآثار سلبية الواضحة نتيجة التدخين الإلكتروني على المدى الطويل. كشفت الدراسة أن الأشخاص الذين يستخدمون السجائر التقليدية والإلكترونية معا معرضون لخطر أعلى من أولئك الذين يدخنون السجائر فقط. يعاني لأشخاص الذين يختارون الاستخدام المزدوج، أي أنهم يدخنون ويستخدمون السجائر الإلكترونية في الوقت نفسه من مشاكل متعددة وخطر أكبر. تحذيرات طبية من مواد سامة داخل بخار السجائر الإلكترونية تنتج السجائر الإلكترونية عددا من المواد الكيميائية الخطيرة، بما في ذلك الأسيتالدهيد، والأكروئين، والفورمالديهايد. ويمكن أن تسبب هذه المواد أمراض الرئة، بالإضافة إلى أمراض القلب والأوعية الدموية. كما تحتوي السجائر الإلكترونية على مادة الأكروئين، وهي مبيد أعشاب يُستخدم بشكل رئيسي لقتل الحشرات، ويمكن أن تسبب إصابة حادة في الرئة، وقد تؤدي إلى الربو وسرطان الرئة. وقد حذّرت الأكاديميات الوطنية للعلوم والهندسة والطب الأمريكي من مخاطر استنشاق الانبعاثات الثانوية للسجائر الإلكترونية، وهي المواد الكيميائية التي يخرجها مستخدم السجائر الإلكترونية عند الزفير بعد استنشاق البخار. وفي عام 2016، خلص من تلك الأكاديميات إلى أن هذه الانبعاثات تحتوي على النيكوتين، وجزيئات كيميائية دقيقة جدا، ونكهات مثل ثنائي الأسيتيل المرتبط بأمراض رئة خطيرة، ومركبات عضوية متطايرة مثل البنزين الموجود في عوادم السيارات، والمعادن الثقيلة مثل النيكل والقصدير والرصاص. ولم تجد إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (FDA) أن أي سيجارة إلكترونية آمنة أو فعالة في مساعدة الأشخاص الذين يستخدمونها كبديل للاقلاع عن التدخين التقليدي. الإقلاع عن تدخين السجائر الإلكترونية (الفيب) قد يكون تحديا، خاصة إذا كنت تعتمد عليها كمصدر للنيكوتين. لكن مع الإرادة وخطة واضحة، يمكنك الإقلاع بنجاح. إليك خطوات فعالة لمساعدتك على التوقف عن تدخين السجائر الإلكترونية: تعرف أولا على أعراض الانسحاب •صداع، تهيج، قلق، صعوبة في التركيز، رغبة شديدة. ولكنها كلها أعراض مؤقتة وتختفي خلال أيام إلى أسابيع. •مارس التنفس العميق، اشرب الماء، مارس الرياضة أو المشي لتقليل التوتر. استبدل العادات •استبدل لحظات الفيب بنشاطات جديدة * اشرب شاي أو عصير * امضغ علكة أو تناول وجبة خفيفة صحية * استخدام كرة الضغط أو تمارين تنفس كافئ نفسك •احتفل بمرور يوم، أسبوع، شهر دون فيب. •استخدم المال الذي كنت تنفقه لشراء شيء تحبه.