أفكار فطار رمضان 2025.. وجبات صحية وحلويات لذيذة (تعرف عليها)

ويعرض لكم
أفكار فطار رمضان
لا يفوتك
أفكار فطار رمضان للشوربات
شوربة العدس: غنية بالبروتينات والمعادن، وتعد من أكثر الشوربات المغذية التي تُقدّم على مائدة الإفطار.
شوربة الدجاج بالخضار: تحتوي على الفيتامينات والمعادن، وتُعتبر خفيفة ولذيذة.
شوربة الطماطم: تقدم مع التوابل، وهي لذيذة وغنية بالعناصر الغذائية.
أفكار فطار رمضان للمقبلات
السمبوسة: يمكن تحضيرها بالحشوات المتنوعة مثل اللحم أو الجبن أو الخضار.
المتبل (بابا غنوج): مع الخبز العربي الطازج، يتميز بنكهته المميزة.
سلطة فتوش أو تبولة: سلطات غنية بالخضار الطازجة والعصائر، وهي طبق مثالي على مائدة الإفطار.
أفكار فطار رمضان للأطباق الرئيسية
المقلوبة: مكونة من الأرز مع اللحم أو الدجاج والخضار، وهي من الأطباق الشهيرة في رمضان.
الكبسة: طبق رئيسي شهي، يمكن تحضيره مع الدجاج أو اللحم.
الفتة: يتكون من الأرز واللحم أو الدجاج، وهو من الأطباق التقليدية الشهيرة في رمضان.
أفكار فطار رمضان للحلويات الرمضانية
القطايف: محشوة بالقشطة أو الجبن أو المكسرات، وتُقلى وتُقدم مع الشربات.
الكنافة: يمكن تحضيرها بالقشطة أو الجبن، وهي من الحلويات المميزة في رمضان.
البقلاوة: محشوة بالمكسرات، وتعتبر من الحلويات المحببة.
أفكار فطار رمضان للمشروبات الرمضانية
عصير قمر الدين: من المشروبات الرمضانية المفضلة واللذيذة.
التمر الهندي: مشروب منعش ومنقّي، مثالي بعد صيام يوم طويل.
عصير الموز باللبن: مشروب مغذي وملئ بالفيتامينات والمعادن.
أفكار إضافية:
يمكن إضافة المحاشي مثل الكوسا أو الباذنجان المحشي باللحم أو الأرز على المائدة، فهي من الأطباق المحبوبة في رمضان.
كما يمكن تحضير البيض المقلي مع الطماطم والبهارات، ليكون وجبة خفيفة وغنية بالبروتينات.
اللبنة مع الزيتون: من المقبلات الباردة التي تقدم مع الخبز وتضيف نكهة مميزة.
ومن خلال هذه الأفكار المتنوعة، يمكن لكل أسرة تحضير وجبة إفطار متكاملة في رمضان، تضم المأكولات التي تجمع بين النكهة والفوائد الصحية.
اقرأ أيضا :

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

ET بالعربي

منذ 7 ساعات

• ET بالعربي

نادين نجيم وظافر العابدين معاً في موسم رمضان 2026

أعلنت نادين نجيم رسمياً عن مشاركتها في موسم دراما رمضان 2026 من خلال مسلسل جديد، وذلك عبر حسابها على منصات التواصل الاجتماعي. إعلان نادين كان مفاجأة كبرى لمتابعيها بعد أن أكدت شراكتها مع ظافر العابدين في تعاون أول بين النجمين، ما زاد من حماس الجمهور الذي طالما انتظر هذا الثنائي في عمل مشترك . العمل سيكون من إنتاج شركة الصباح ومكوّن من 30 حلقة، ومن المقرر تصويره في لبنان تحت إشراف المخرج سامر البرقاوي. على أن يتم الكشف عن باقي الأبطال العمل خلال الأسابيع المقبلة. وفي سياق آخر، يواصل ظافر العابدين تصوير الجزء الثاني من فيلم "السلم والثعبان" خلال الأيام الحالية بالقاهرة، إلى جانب كلاً من عمرو يوسف وأسماء جلال وماجد المصري.

مصرس

منذ 13 ساعات

• مصرس

محمد رمضان يروج ل فيلم "أسد" بصورة جديدة من الكواليس

شارك النجم محمد رمضان صورة من كواليس فيلمه الجديد "أسد" والمقرر عرضه في السينمات الفترة المقبلة. ونشر رمضان الصورة، عبر حسابه الرسمي بموقع "انستجرام"، وكتب: "من أراد إستطاع .. فيلم ( أسد ) قريباً بإذن الله".ويشارك في بطولة فيلم "أسد" محمد رمضان، ماجد الكدواني، شريف سلامة، خالد الصاوي، علي قاسم، إسلام مبارك، محمود السراج، رزان جمال، وعدد آخر من الفنانين، من تأليف، وإخراج محمد دياب.اقرأ أيضا..هنا الزاهد تنشر صورًا جديدة مع كريم عبدالعزيز من مسرحية "الباشا"ماجد المصري يُقبل "يد" هيفاء وهبي بحفلها في دبي (صور وفيديو)

الاقباط اليوم

منذ 13 ساعات

• الاقباط اليوم

محمد رمضان يحتفل بعيد ميلاده من داخل لوكيشن فيلمه أسد

شارك الفنان محمد رمضان جمهوره بفيديو جديد خلال احتفاله بعيد ميلاده رفقة الفنانة رزان جمال وأبطال احدث أفلامه 'أسد" الذى من المقرر طرحه خلال الفترة المقبلة. وكتب محمد رمضان على الفيديو ، معلقا: 'عيد ميلادي منذ قليل فى الفيوم .. أجمل مفاجأة من اجمد فريق سينما فرحة أسد اللهم لا حسد'. وعلى صعيد اخر، أعلن الفنان محمد رمضان عودته للموسم الرمضاني لعام 2026 بمسلسل جديد وذلك بعد غيابه لمدة عاميين عن دراما رمضان ولم يكشف عن تفاصيل العمل حتى الآن. وشارك رمضان جمهوره صورة له عبر صفحته الرسمية على "فيس بوك"، ظهر فيها بجوار مجموعة من سياراته الفارهة، وكتب معلقًا: "بمشيئة الله.. مسلسل رمضان 2026، حابين يكون على قناة إيه؟»، في إشارة منه للتفاعل مع جمهوره بشأن عرض العمل المنتظر. محمد رمضان مسلسل جعفر العمدة يُذكر أن آخر ظهور درامي لمحمد رمضان في موسم رمضان كان من خلال مسلسل 'جعفر العمدة' الذي عُرض في 2023 وحقق نجاحًا جماهيريًا واسعًا. محمد رمضان فيلم أسد ويواصل محمد رمضان تصوير أحدث أفلامه 'أسد'، ويشارك في بطولته ماجد الكدواني، ورزان جمال، وكامل الباشا، وأحمد داش، على قاسم، من إخراج محمد دياب، وتأليف خالد دياب وشيرين دياب ومحمد دياب.