إنتفاخ غير مُبرّر... هذه العلامات لا يجب تجاهلها

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب
يُعدّ الانتفاخ من المشكلات الشائعة التي تصيب الجهاز الهضمي، وتتمثل بشعور مزعج بالامتلاء والضغط داخل البطن، وغالبًا ما يكون مصحوبًا بتجشؤ، غازات مفرطة، أو حتى ألم خفيف إلى متوسط في بعض الحالات. ورغم أن الانتفاخ يُصنّف في معظم الأحيان كعرض بسيط ومؤقت، إلا أن تجاهله قد يخفي وراءه أسبابًا صحية أكثر خطورة. لذا من المهم فهم أسبابه المختلفة، والتمييز بين الحالات العادية وتلك التي تستدعي تدخلاً طبيًا عاجلاً.
يرتبط الانتفاخ في كثير من الأحيان بالعادات الغذائية اليومية، حيث يؤدي تناول الطعام بسرعة، أو مضغ العلكة، أو شرب المشروبات الغازية إلى ابتلاع كميات من الهواء تدخل إلى الجهاز الهضمي وتتراكم فيه. كذلك، فإن تناول أطعمة معينة مثل البقوليات، الملفوف، القرنبيط، أو الأطعمة الغنية بالألياف قد يسبب زيادة الغازات نتيجة تخمّرها في الأمعاء.
من ناحية أخرى، يُعتبر الإمساك من أبرز الأسباب التي تؤدي إلى الانتفاخ المزمن. فعند بطء حركة الأمعاء، تتراكم الفضلات والغازات، مما يؤدي إلى شعور مزعج بالامتلاء والانزعاج. ولا تقتصر الأسباب على الجهاز الهضمي فقط، بل قد يكون الانتفاخ ناتجًا عن اضطرابات هرمونية مثل متلازمة ما قبل الدورة الشهرية، أو نتيجة للقلق والتوتر النفسي الذي يؤثر مباشرة على أداء الأمعاء ووظائفها.
رغم أن الانتفاخ لا يُصنّف عادة كمشكلة صحية خطيرة، إلا أن استمراره لفترات طويلة أو تكراره المتواصل، يمكن أن يؤثر سلبًا على نوعية حياة الشخص. فهو قد يحد من قدرة الفرد على ممارسة أنشطته اليومية، ويؤثر على مزاجه وثقته بنفسه، خاصة إذا ما كان مصحوبًا بانتفاخ ظاهر في البطن أو غازات مزعجة في الأماكن العامة.
كما يمكن أن يؤدي الانتفاخ المستمر إلى تغييرات في النظام الغذائي نتيجة تجنّب الشخص لأنواع معينة من الطعام خوفًا من تفاقم الأعراض، مما قد ينعكس سلبًا على توازن تغذيته وصحته العامة. ومن هنا تبرز أهمية عدم إهمال الأعراض المستمرة، خاصة إذا ترافقت مع علامات أخرى.
رغم شيوع الانتفاخ، فإن هناك حالات تستدعي القلق والاستشارة الطبية الفورية. فإذا كان الانتفاخ مصحوبًا بفقدان غير مبرر في الوزن، أو دم في البراز، أو قيء متكرر، أو ألم حاد ومستمر، فقد يشير ذلك إلى مشاكل أكثر خطورة مثل انسداد الأمعاء، القولون العصبي، التهابات الجهاز الهضمي، أو حتى وجود أورام.
كما يجب الانتباه إذا حدث الانتفاخ فجأة ودون مبرر واضح، أو إذا كان مصحوبًا بتغيرات ملحوظة في حركة الأمعاء، مثل إسهال مستمر أو إمساك شديد. في مثل هذه الحالات، لا يجب الاعتماد على العلاجات المنزلية أو المسكنات، بل لا بد من إجراء فحوصات دقيقة لتحديد السبب الحقيقي ومعالجته في أسرع وقت ممكن.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدستور

منذ 39 دقائق

• الدستور

"معلقتش نمر".. أحمد سعد ينجو وأسرته من حادث سيارته الجديدة

كشف المطرب والنجم أحمد سعد عن تعرضه لحادث سير أثناء قيادته لسيارته الجديدة، والتي كان يقوم بتجربتها قبل ترخيصها، مطمئنًا جمهوره على سلامته وسلامة أسرته. ونشر سعدعبر حسابه الرسمي على "إنستجرام" صورة للسيارة بعد الحادث، وقد بدت مهشمة من المقدمة، وعلق قائلًا: "لله ما أعطى ولله ما أخذ - كنت بجربها - ورايح أعلق نمرها، ولكن حصلى حادث - بس الحمد لله أنا وأولادى وزوجتى بخير". المنشور أثار تفاعلًا واسعًا من محبيه ومتابعيه الذين حرصوا على الدعاء له ولعائلته بالسلامة، فيما أعاد عدد من الفنانين نشر الصورة مع تعليقات دعم وتضامن. آخر أعمال أحمد سعد وفي سياق فني موازٍ، يواصل سعد تحضيراته لإطلاق عمل غنائي جديد يحمل الطابع الدرامي، من كلمات الشاعر إيهاب عبد العظيم، وألحان سامر أبو طالب، وتوزيع عمر إسماعيل، ومن المقرر طرحه قريبًا عبر جميع المنصات الرقمية، عقب الانتهاء من عمليات المكساج والماستر. ويأتي هذا العمل الجديد بعد النجاح اللافت لحفله الغنائي الأخير الذي أحياه في نادي الشمس، بحضور جماهيري كبير تجاوز الـ20 ألف متفرج، حيث قدم باقة من أشهر أغانيه وتفاعل معه الجمهور بشكل استثنائي، خاصة عند تقديمه لأغنيته الشهيرة "إيه اليوم الحلو ده"، التي أصبحت من علامات حفلاته. وكان أحمد سعد قد طرح مؤخرًا ألبومه الجديد "حبيبنا" عبر يوتيوب وعدد من منصات الموسيقى، في مفاجأة أطلقها لجمهوره، ويتعاون خلاله مع نخبة من أبرز صناع الموسيقى في الوطن العربي. وأثار الفنان أحمد سعد الجدل منذ فترة، عقب ظهوره وهو يؤدي مناسك العمرة برفقة زوجته، حيث تعرض للانتقاد من البعض بسبب التاتو الذي ظهر به على ذراعه، وهو الأمر الذى دفع متابعيه للسخرية منه ومهاجمته لذهابه إلى أداء العمرة وترك الوشم على جسده.

الديار

منذ 40 دقائق

• الديار

فضحه "واتساب"... اعتقال "عميل للموساد" في إيران

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب أفادت وسائل إعلام إيرانية رسمية، الجمعة، باعتقال "عميل للموساد" أرسل معلومات عن منشآت للدفاع الجوي إلى "إسرائيل" باستخدام تطبيق واتساب. ويأتي الإعلان في توقيت حرج يشهد فيه الملف الإيراني "الإسرائيلي" توترًا غير مسبوق، سواء في الميدان أو في الحرب السيبرانية والاستخباراتية المتصاعدة بين الطرفين. وبحسب المصادر الإيرانية، فإن المشتبه به قام بجمع بيانات عن مواقع عسكرية ومنشآت دفاع جوي، وقام بإرسالها مباشرة إلى عناصر استخباراتية "إسرائيلية"، ما يمثل حسب السلطات تهديدًا مباشرًا للأمن القومي الإيراني. وهذا الحادث يعيد إلى الواجهة ملف التجسس والاستخدام المتزايد للتطبيقات الرقمية في نقل المعلومات الاستخباراتية، ويؤكد من جديد أن ساحة الصراع لم تعد محصورة في الجو والبر، بل امتدت أيضًا إلى جيوب الأفراد وهواتفهم. ويرى مراقبون أن طهران قد تتخذ إجراءات أمنية مشددة بعد هذا الكشف، خاصة فيما يتعلق باستخدام التطبيقات الأجنبية داخل البلاد، في ظل تزايد القلق من اختراقات أمنية عبر الفضاء الرقمي.

الديار

منذ 41 دقائق

• الديار

الرئيس عون عرض مع سليمان التطورات وبحث مع دبور الأوضاع الفلسطينية

اشترك مجانا بقناة الديار على يوتيوب استقبل رئيس الجمهورية ​جوزاف عون​، في قصر بعبدا، الرئيس الأسبق ​ميشال سليمان​ وأجرى معه جولة افق تناولت التطورات الراهنة محليا وإقليمياً وخارجياً. وأوضح سليمان بعد اللقاء أنه ركز مع رئيس الجمهورية "على ضرورة ابقاء ​لبنان​ بعيدا عما يجري بين ايران وإسرائيل لاسيما وان لبنان عانى كثيراً من الصراعات في المنطقة خصوصا تلك التي أرخت بثقلها عليه والحقت به اضراراً على مختلف المستويات". وشدد على وحدة الموقف اللبناني في هذه المرحلة الدقيقة "وضرورة التركيز على مصلحة البلاد العليا وما يخدم لبنان فقط". وأضاف انه اطلع من الرئيس عون على التحرك الذي أجراه موفد الرئيس الاميركي توماس باراك "لاسيما في ضوء الارتياح الذي برز بعد لقاءاته مع رؤساء الجمهورية والمجلس والحكومة، خصوصاً انه استمع باهتمام إلى الاولويات اللبنانية ووعد بمعالجتها بتكليف من الرئيس ترامب. كذلك تناول البحث الأوضاع الاجتماعية والاقتصادية والحياتية على ابواب فصل الصيف، على امل ان يتوقف التصعيد لئلا يتأثر الموسم السياحي اللبناني نتيجة ذلك". واستقبل الرئيس عون السفير الفلسطيني في لبنان اشرف دبور الذي أوضح بعد اللقاء: "أنه جرى خلال اللقاء استعراض الأوضاع الفلسطينية والعدوان الإسرائيلي المستمر على أبناء شعبنا في الأراضي الفلسطينية". وأعرب السفير دبور "عن الشكر والتقدير لمواقف الرئيس عون الداعمة للقضية الفلسطينية والشعب الفلسطيني في كافة المجالات، وبخاصة رعايته للاجئين الفلسطينيين في لبنان لحين عودتهم إلى وطنهم، وحرصه على تحسين ظروفهم المعيشية والحياتية والتزامهم بالقوانين اللبنانية". وأكد السفير دبور على "احترام الشعب الفلسطيني وقيادته سيادة لبنان وبسط سلطته على كافة أراضيه بما فيها المخيمات الفلسطينية وفقاً لما جاء في خطاب القسم والبيان الرئاسي المشترك خلال القمة اللبنانية- الفلسطينية وعلى الالتزام بالتعاون المشترك والتنسيق الكامل مع الدولة اللبنانية". واستقبل الرئيس عون ملكة جمال لبنان ندى كوسا في حضور وزيرة السياحة لورا الخازن لحود، وهنأها على النجاح الذي حققته في مباراة ملكة جمال العالم في الهند وتأهلها إلى قائمة أفضل 20 متسابقة، وحصولها على المرتبة الخامسة في فئة ملكات جمال آسيا وأوقيانوسيا. وتمنى الرئيس عون لكوسا التوفيق في مسيرتها الجمالية التي تعكس وجه لبنان الحضاري والمشرقي، وشدد على مسؤوليتها كملكة جمال لبنان في ابراز دور لبنان وحضوره المميز في محيطه والعالم.