إرشادات طبية لضمان حج آمن وسليم للحجاج هذا العام

الوكيل الإخباري- مع اقتراب موسم الحج، شددت الجهات الصحية المختصة على أهمية اتباع الإرشادات الطبية الوقائية لضمان سلامة الحجاج خلال أداء المناسك، خاصة في ظل التجمعات الكبيرة والظروف المناخية الصعبة.
وتضمنت التوجيهات نصائح تتعلق بالتطعيمات الضرورية، والعناية بالنظافة الشخصية، والوقاية من ضربات الشمس، إضافة إلى أهمية التغذية السليمة واصطحاب الأدوية اللازمة لذوي الأمراض المزمنة.
اضافة اعلان
✅ قبل السفر إلى الحج:
الفحوص الطبية:
راجع الطبيب للتأكد من لياقتك الصحية لأداء مناسك الحج، خاصة لمرضى السكري، القلب، الربو، أو الضغط.
التطعيمات اللازمة:
لقاح الحمى الشوكية (إجباري).
لقاح الإنفلونزا الموسمية.
لقاح كوفيد-19 (حسب توصيات وزارة الصحة).
لقاح التهاب الكبد الوبائي A وB (اختياري ومفيد).
تحضير الأدوية:
خذ كفايتك من الأدوية المزمنة بوصفة طبية، واحملها في عبواتها الأصلية مع وصفة الطبيب.
🕌 أثناء أداء المناسك:
الحرص على النظافة الشخصية:
اغسل اليدين بالماء والصابون أو استخدم معقّم كحولي.
استخدم مناديل أو مرفقك لتغطية الفم عند السعال أو العطس.
الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري:
استخدم مظلة أو قبعة عند التنقل تحت الشمس.
اشرب الماء بانتظام حتى دون الإحساس بالعطش.
تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس فترات طويلة.
ارتدِ ملابس قطنية وخفيفة وفاتحة اللون.
تجنّب العدوى التنفسية:
ارتدِ الكمامة في الزحام أو الأماكن المغلقة.
تجنب مشاركة الأدوات الشخصية أو الطعام.
التغذية الجيدة:
تناول طعامًا طازجًا ونظيفًا.
تجنب الأطعمة المكشوفة أو غير المضمونة.
الراحة والنوم الكافي:
خذ قسطًا من الراحة لتجنب الإرهاق، خاصة لكبار السن.
🚨 حالات تستوجب مراجعة الفريق الطبي فورًا:
الحمى أو ضيق التنفس.
آلام شديدة في الصدر أو البطن.
علامات الجفاف مثل الدوخة أو قلة التبول.
تفاقم أعراض مرض مزمن.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الدستور

منذ 7 ساعات

• الدستور

فيروس كورونا لا يزال يحصد أرواح المئات أسبوعيًا في الولايات المتحدة

واشنطن - بعد أكثر من خمس سنوات على اكتشاف أولى حالات الإصابة بفيروس كورونا، في الولايات المتحدة، لا يزال مئات الأشخاص يموتون أسبوعياً بالفيروس، حسب ما ذكرت شبكة ABC NEWS الأميركية. وفي أبريل، بلغ متوسط وفيات كورونا، نح 350 شخصاً أسبوعياً، وفقاً لبيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC). ورغم ارتفاع الوفيات، إلا أن العدد آخذ في التناقص، وهو أقل من ذروة 25 ألفاً و974 حالة وفاة والمسجلة في الأسبوع المنتهي في 9 يناير 2021، بالإضافة إلى الوفيات الأسبوعية التي سُجلت في أشهر الربيع السابقة، بحسب بيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. وقال خبراء الصحة العامة للشبكة إنه على الرغم من أن الولايات المتحدة في وضع أفضل بكثير مما كانت عليه قبل بضع سنوات، إلا أن كورونا لا يزال يشكل تهديداً للفئات المعرضة للخطر. ويرى توني مودي، الأستاذ في قسم طب الأطفال بقسم الأمراض المعدية في المركز الطبي بجامعة Duke، أن «استمرارنا في رؤية الوفيات يعني ببساطة أنه لا يزال ينتشر، وأن الناس لا يزالون يُصابون به». وبحسب الخبراء، فإن هناك بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى استمرار وفاة الناس بسبب الفيروس، بما في ذلك انخفاض الإقبال على التطعيم، وضعف المناعة، وعدم كفاية عدد الأشخاص الذين يحصلون على العلاجات. وخلال موسم 2024-2025، تلقى 23% فقط من البالغين الذين تبلغ أعمارهم 18 عاماً فأكثر لقاح كوفيد-19 المُحدّث اعتباراً من الأسبوع المنتهي في 26 أبريل، وفقاً لبيانات مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها. ومن بين الأطفال، تلقى 13% فقط منهم لقاح كوفيد المُحدّث خلال نفس الفترة. وقال جريجوري بولاند، أخصائي اللقاحات والرئيس والمدير المشارك لمعهد أتريا للأبحاث الذي يركز على الوقاية من الأمراض، إنه من المحتمل عدم وجود عدد كافٍ من الأشخاص الذين يتلقون اللقاح، مما يساهم في عدد وفيات كوفيد الأسبوعية. ومع ذلك، فحتى بالنسبة لأولئك الذين تلقوا اللقاح، قد لا يطور البعض منهم استجابة مناعية مناسبة. وأضاف بولاند أن «هناك بعض الأشخاص الذين قد يميلون وراثياً لعدم الاستجابة بشكل جيد للقاح. هذا هو الموضوع الذي درسته مع لقاحات فيروسية أخرى». وأشار إلى أن المشكلة الأكثر شيوعاً هي ضعف المناعة وعدم القدرة على الاستجابة بشكل جيد. وقال بولاند إن المناعة الناتجة عن لقاحات كوفيد-19 تتضاءل بمرور الوقت، مما يزيد من احتمالية الإصابة؛ ولهذا السبب، يوصى حالياً لمن تبلغ أعمارهم 65 عاماً فأكثر بتلقي جرعتين من لقاح كوفيد المُحدّث بفارق 6 أشهر. وقال بولاند: «من الأسباب الأخرى للوفاة بسبب كوفيد التقدم في السن، وهو ما نُسميه شيخوخة المناعة، حيث لا يمتلك الشخص القدرة المناعية على الاستجابة بنفس الطريقة التي كان عليها في الثلاثينيات والأربعينيات من عمره. علاوة على ذلك، إذا أُصبت بالعدوى قبل بلوغك سن السبعينيات أو الثمانينيات، فهناك بعض الأمراض المصاحبة المتراكمة». وكالات

الوكيل

منذ 13 ساعات

• الوكيل

إرشادات طبية لضمان حج آمن وسليم للحجاج هذا العام

الوكيل الإخباري- مع اقتراب موسم الحج، شددت الجهات الصحية المختصة على أهمية اتباع الإرشادات الطبية الوقائية لضمان سلامة الحجاج خلال أداء المناسك، خاصة في ظل التجمعات الكبيرة والظروف المناخية الصعبة. وتضمنت التوجيهات نصائح تتعلق بالتطعيمات الضرورية، والعناية بالنظافة الشخصية، والوقاية من ضربات الشمس، إضافة إلى أهمية التغذية السليمة واصطحاب الأدوية اللازمة لذوي الأمراض المزمنة. اضافة اعلان ✅ قبل السفر إلى الحج: الفحوص الطبية: راجع الطبيب للتأكد من لياقتك الصحية لأداء مناسك الحج، خاصة لمرضى السكري، القلب، الربو، أو الضغط. التطعيمات اللازمة: لقاح الحمى الشوكية (إجباري). لقاح الإنفلونزا الموسمية. لقاح كوفيد-19 (حسب توصيات وزارة الصحة). لقاح التهاب الكبد الوبائي A وB (اختياري ومفيد). تحضير الأدوية: خذ كفايتك من الأدوية المزمنة بوصفة طبية، واحملها في عبواتها الأصلية مع وصفة الطبيب. 🕌 أثناء أداء المناسك: الحرص على النظافة الشخصية: اغسل اليدين بالماء والصابون أو استخدم معقّم كحولي. استخدم مناديل أو مرفقك لتغطية الفم عند السعال أو العطس. الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري: استخدم مظلة أو قبعة عند التنقل تحت الشمس. اشرب الماء بانتظام حتى دون الإحساس بالعطش. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس فترات طويلة. ارتدِ ملابس قطنية وخفيفة وفاتحة اللون. تجنّب العدوى التنفسية: ارتدِ الكمامة في الزحام أو الأماكن المغلقة. تجنب مشاركة الأدوات الشخصية أو الطعام. التغذية الجيدة: تناول طعامًا طازجًا ونظيفًا. تجنب الأطعمة المكشوفة أو غير المضمونة. الراحة والنوم الكافي: خذ قسطًا من الراحة لتجنب الإرهاق، خاصة لكبار السن. 🚨 حالات تستوجب مراجعة الفريق الطبي فورًا: الحمى أو ضيق التنفس. آلام شديدة في الصدر أو البطن. علامات الجفاف مثل الدوخة أو قلة التبول. تفاقم أعراض مرض مزمن.

الوكيل

منذ 16 ساعات

• الوكيل

إرشادات طبية لضمان حج آمن وسليم للحجاج هذا العام

الوكيل الإخباري- مع اقتراب موسم الحج، شددت الجهات الصحية المختصة على أهمية اتباع الإرشادات الطبية الوقائية لضمان سلامة الحجاج خلال أداء المناسك، خاصة في ظل التجمعات الكبيرة والظروف المناخية الصعبة. وتضمنت التوجيهات نصائح تتعلق بالتطعيمات الضرورية، والعناية بالنظافة الشخصية، والوقاية من ضربات الشمس، إضافة إلى أهمية التغذية السليمة واصطحاب الأدوية اللازمة لذوي الأمراض المزمنة. اضافة اعلان ✅ قبل السفر إلى الحج: الفحوص الطبية: راجع الطبيب للتأكد من لياقتك الصحية لأداء مناسك الحج، خاصة لمرضى السكري، القلب، الربو، أو الضغط. التطعيمات اللازمة: لقاح الحمى الشوكية (إجباري). لقاح الإنفلونزا الموسمية. لقاح كوفيد-19 (حسب توصيات وزارة الصحة). لقاح التهاب الكبد الوبائي A وB (اختياري ومفيد). تحضير الأدوية: خذ كفايتك من الأدوية المزمنة بوصفة طبية، واحملها في عبواتها الأصلية مع وصفة الطبيب. 🕌 أثناء أداء المناسك: الحرص على النظافة الشخصية: اغسل اليدين بالماء والصابون أو استخدم معقّم كحولي. استخدم مناديل أو مرفقك لتغطية الفم عند السعال أو العطس. الوقاية من ضربات الشمس والإجهاد الحراري: استخدم مظلة أو قبعة عند التنقل تحت الشمس. اشرب الماء بانتظام حتى دون الإحساس بالعطش. تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس فترات طويلة. ارتدِ ملابس قطنية وخفيفة وفاتحة اللون. تجنّب العدوى التنفسية: ارتدِ الكمامة في الزحام أو الأماكن المغلقة. تجنب مشاركة الأدوات الشخصية أو الطعام. التغذية الجيدة: تناول طعامًا طازجًا ونظيفًا. تجنب الأطعمة المكشوفة أو غير المضمونة. الراحة والنوم الكافي: خذ قسطًا من الراحة لتجنب الإرهاق، خاصة لكبار السن. 🚨 حالات تستوجب مراجعة الفريق الطبي فورًا: الحمى أو ضيق التنفس. آلام شديدة في الصدر أو البطن. علامات الجفاف مثل الدوخة أو قلة التبول. تفاقم أعراض مرض مزمن.