للوقاية من الحصوات وتخفيف العبء على الكليتين.. أهم المشروبات لمرضى الكلى

للوقاية من الحصوات وتخفيف العبء على الكليتين.. أهم المشروبات لمرضى الكلى
تلعب الكلى دورًا أساسيًا في تصفية السموم من الجسم والحفاظ على توازن السوائل والمعادن، ومع ذلك، فإن بعض المشروبات يمكن أن تساهم في دعم وظائف الكلى وتقليل العبء عليها، خاصةً للأشخاص الذين يعانون من أمراض الكلى أو يرغبون في الحفاظ على صحتها.يعد اختيار المشروبات الصحية عاملًا مهمًا في دعم وظائف الكلى والوقاية من المضاعفات وتقليل خطر الإصابة بالحصوات وفقًا لموقع «هارفارد هيلث» التابع لكلية الطب بجامعة هارفارد، ومع ذلك ينصح مرضى الكلى بالالتزام بتوصيات الأطباء حول نوعية المشروبات المناسبة لحالتهم.
To view this video please enable JavaScript, and consider upgrading to a
web browser that
supports HTML5 video
أفضل المشروبات لمرضى الكلى – يُعد الماء أفضل مشروب لدعم صحة الكلى، حيث يساعد في طرد السموم ومنع تكون حصوات الكلى. يُنصح بتناول كمية كافية من الماء يوميًا وفقًا لتوصيات الطبيب.- عصير التوت البري يحتوي على مضادات الأكسدة…..لقراءة المقال بالكامل، يرجى الضغط على زر 'إقرأ على الموقع الرسمي' أدناه

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

24 القاهرة

١٦-٠٥-٢٠٢٥

• 24 القاهرة

أبرزها بذور الكتان.. فوائد الأطعمة الغنية بالألياف للجسم

أوصى الأطباء وخبراء التغذية بزيادة استهلاك الألياف في النظام الغذائي بسبب فوائدها الصحية في تعزيز المناعة وتحسين الصحة العامة للجسم بشكل كبير. فوائد الأطعمة الغنية بالألياف للجسم ووفقًا لما نشره موقع ذا صن، أكدت روبين ديتشيكو، اختصاصية تغذية في نيويورك، أن تناول 25 - 29 جراما من الألياف يوميا كافٍ للتمتع بالفوائد الصحية، وهو ما يمكن تحقيقه بسهولة، عبر تعديل بسيط في وجبات اليوم. وأظهرت دراسة أجريت بـ كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية، أن زيادة الاستهلاك اليومي للألياف من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة إلى نحو 25 - 29 جراما يمكن أن يقلل من مخاطر الوفاة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسرطان والسكري بنسبة 25%، ولتحقيق هذا الانخفاض في المخاطر، توصي ديتشيكو بإدخال الألياف تدريجيا في وجبات اليوم، بحيث تضاف إلى الإفطار والغداء والوجبات الخفيفة والعشاء بشكل بسيط. وتُعدّ بذور الكتان من العناصر المميزة التي يمكن إضافتها للأطعمة بسبب احتوائها على الألياف، بشكل كبير ويمكن إضافتها من خلال: الإفطار: إضافة التوت وملعقة من بذور الكتّان المطحونة إلى الزبادي. الغداء: إعداد ساندويش محشو بقطع إضافية من الخس والطماطم، ما يرفع محتوى الوجبة من الألياف. الوجبات الخفيفة: تناول الخضراوات مع الحمص أو المكسرات مثل اللوز والفستق، فهما مصدران ممتازان للألياف. العشاء: تناول خضراوات غنية بالألياف مثل البروكليالكوسة أو سلطة خضراء مشكلة. دراسة تتنبأ بانهيار 7 آلاف عقار بالإسكندرية.. وبحوث الإسكان يوضح الحقيقة دراسة جديدة تكشف السبب البيولوجي وراء أعراض كوفيد طويل الأمد

مصرس

١٢-٠٥-٢٠٢٥

• مصرس

نقابة الأطباء تحتفل ب"يوم الطبيب المصري".. وتكرم المتميزين في مختلف التخصصات الطبية.. "عميرة": نسعى للنهوض بالخدمات الصحية المقدمة للمواطنين

أقامت النقابة العامة للأطباء، يوم السبت الموافق 10 مايو الجاري، احتفالية "يوم الطبيب المصري" بمقر دار الحكمة بالقاهرة، لتكريم عدد من الأطباء تقديرًا لدورهم في دعم المنظومة الصحية وخدمة المواطنين. ورغم أن يوم الطبيب المصري يُوافق سنويًا 18 مارس، فقد جرى تأجيل الاحتفالية هذا العام نظرًا لتزامن الموعد الأصلي مع شهر رمضان المبارك وصيام الإخوة الأقباط واحتفالاتهم بعيد القيامة، مما استدعى اختيار توقيت لاحق يتيح حضورًا أوسع ومشاركة فعالة.وشهدت الاحتفالية حضور الدكتور خالد عبدالغفار، وزير الصحة والسكان، والدكتور محمد عوض تاج الدين، مستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة، والدكتور أشرف حاتم، رئيس لجنة الصحة بمجلس النواب، إلى جانب عدد من الشخصيات العامة وأعضاء المجالس النيابية وقيادات العمل النقابي. تضمنت الفعالية تكريم نخبة من الأطباء المتميزين في مختلف المحافظات، فضلًا عن تكريم رمزي لأسماء أطباء رحلوا أثناء أداء واجبهم المهني. كما ألقى الحضور كلمات عبّروا فيها عن تقديرهم لجهود الأطباء، مؤكدين على ضرورة تحسين بيئة العمل، والتقدم في ملف قانون المسؤولية الطبية، والعمل على الحد من هجرة الكوادر الطبية.وفي هذا السياق يقول: الدكتور أبو بكر القاضي أمين صندوق النقابة العامة لأطباء، الأمين العام المساعد لاتحاد نقابات المهن الطبية: "تقيم النقابة العامة للأطباء، الاحتفال السنوي بيوم الطبيب المصري، اليوم، السبت، برعاية سيادة الرئيس عبدالفتاح السيسي ونائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان الدكتور خالد عبد الغفار، ومستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة الدكتور محمد عوض تاج الدين، ووزير الصحة الأسبق الدكتور عادل العدوي، ورئيس لجنة الصحة بمجلس النواب الدكتور أشرف حاتم، وعدد من رواد مهنة الطب".وتابع أبو بكر القاضي في تصريح خاص ل "البوابة نيوز": "وترجع ذكرى يوم الطبيب إلى تاريخ 18 مارس 1827، يوم افتتاح أول مدرسة للطب بأبو زعبل، وتم نقل مدرسة الطب القصر العينى باشا في سنة 1837 وهي أول مدرسة للطب في مصر وفي الشرق الأوسط وفي أفريقيا".يوم الطبيب المصري وشهد الحفل تكريم عدد من الأطباء المرموقين، يأتي في مقدمتهم البروفيسور أسامة حمدي، أستاذ الباطنة والسكر بجامعة هارفارد، والدكتور محمود المتيني، رئيس جامعة عين شمس السابق، إلى جانب عدد من الشخصيات الطبية والإدارية التي أثرت المشهد الصحي في مصر علميًا ومهنيًا.وتأتي الاحتفالية تأكيدًا على تقدير النقابة لدور الأطباء في دعم المنظومة الصحية، وإبرازًا النماذج المشرفة التي تمثل مصر في المحافل الدولية، وسط حضور رسمي ومهني من قيادات القطاع الطبي.ومن جانبه:كشف الدكتور إيهاب الطاهر، عضو مجلس النقابة العامة لأطباء مصر السابق، عن أهمية يوم الطبيب المصري مؤكدًا على أن الاحتفال يمثل طاقة أمل كبيرة.وأوضح الدكتور إيهاب الطاهر، في تصريح خاص ل "البوابة نيوز": "إن الاحتفال بيوم الطبيب المصري السابع والأربعون، يوم سنوي احتفالا بتأسيس أول مدرسة للطب، مطالبا أعضاء مجلس النواب من الأطباء، أن يكونوا صوت حق للأطباء، وصوت كل من يحتاج العلاج والعون في مصر، مؤكدًا على أن تطوير منظومة الصحة، ليس فقط من مسئولية نقابة الأطباء فقط، بل مسؤولية الجميع".وكان نقيب الأطباء، أشار في تصريحات سابقة إلى أن نقابة الأطباء قررت تأجيل احتفالها السنوي بيوم الطبيب إلى 10 مايو الجاري، وذلك عقب عيد الفطر المبارك وعيد القيامة المجيد، حتى يتسنى مشاركة أكبر عدد من الأطباء في هذا الحدث الهام.تكريم 31 طبيبا وطبيبة من الأطباء المثاليينيشهد الاحتفال بيوم الطبيب المصري السابع والأربعون، الذي يقام في الواحدة من ظهر اليوم السبت 10 مايو 2025، بمقر النقابة العامة للأطباء بشارع قصر العيني، تكريم 31 طبيبا وطبيبة.وفي نفس السياق: أكد الدكتور جمال عميرة، وكيل النقابة العامة لأطباء مصر، أن الاحتفال بيوم الطبيب المصري بدأ في عهد الرئيس الراحل محمد أنور السادات، معربا عن تقديره لرعاية الرئيس عبد الفتاح السيسي احتفالية يوم الطبيب المصري. دعم مهم يجب البناء عليهوقال إن توجيهاته المستمرة لتحسين أوضاع الأطباء تمثل دعمًا مهمًا يجب البناء عليه والعمل على تنفيذها، للنهوض بالخدمات الصحية المقدمة للمواطنين.وأضاف عميرة في تصريح خاص ل "البوابة نيوز": "حضر الحفل نائب رئيس مجلس الوزراء وزير الصحة والسكان د. خالد عبد الغفار، ومستشار رئيس الجمهورية لشؤون الصحة د. محمد عوض تاج الدين، ووزير الصحة الأسبق د. عادل العدوي، ورئيس لجنة الصحة بمجلس النواب د. أشرف حاتم، وعدد من رواد مهنة الطب".وتابع عميرة: "اختتم المؤتمر بتكريم رواد القطاع الطبي ورموز الطب في مصر، حيث قام الدكتور أحمد السبكي، رئيس الهيئة العامة للرعاية الصحية، والدكتور أسامة عبدالحي، نقيب الأطباء، بتقديم شهادات شكر وعرفان تقديرًا لإسهاماتهم البارزة في تطوير القطاع الصحي وخدمة المرضى". الأطباء المتميزين في مختلف التخصصات الطبيةخلال الفعاليات، كرّمت النقابة عددًا من الأطباء المتميزين في مختلف التخصصات الطبية، تقديرًا لعطائهم المهني والإنساني، وكان من أبرزهم الدكتور حمدي سعد محمد، أستاذ أمراض الباطنة بكلية الطب جامعة سوهاج، الذي تم منحه درع النقابة تقديرًا لمسيرته المتميزة في خدمة المرضى والبحث العلمي والتعليم الطبي.نقابة الأطباء بيت الأطباءوفي نفس السياق اعرب،الدكتور حمدي سعد عن سعادته البالغة بهذا التكريم قائلًا: في تصريح خاص ل"البوابة نيوز" "شعور رائع أن يتم تكريمي من نقابة الأطباء، بيت الأطباء، فهي الجهة التي ترعى المنظومة الطبية وتحمي حقوق الأطباء وتدافع عنهم، واليوم أكرمتني وأشعرتني بأن تعبي وتفانيي لم يذهب هباءً".تقييم أداء الطبيبوأضاف أستاذ أمراض الباطنة بجامعة سوهاج: "هذا التكريم هو الأهم في حياتي المهنية، لأنه صادر من الجهة المنوط بها تقييم أداء الطبيب، وهي نقابتنا العزيزة. ذلك يمنحني يقينًا بأن ما قدمته طوال سنوات عملي كان محل تقدير واحترام، ويؤكد لي أنني سرت في الطريق الصحيح، مخلصًا في عملي، مؤمنًا برسالتي". رسالة تقديروتابع: "نقابة الأطباء عندما تكرم طبيبًا، فإنها تبعث برسالة تقدير لكل من يعمل في الميدان بإخلاص، وأتمنى أن تستمر هذه المبادرات الداعمة التي ترفع من معنويات الأطباء وتحفزهم على مزيد من البذل والعطاء، خاصة في ظل التحديات الكبرى التي تواجه المنظومة الصحية".تأتي احتفالية هذا العام في ظل تأكيدات متواصلة من القيادة السياسية والحكومة على دعم الأطباء ورفع كفاءتهم وتحسين بيئة العمل، تقديرًا لدورهم الحيوي في رعاية صحة المصريين.

24 القاهرة

١٠-٠٥-٢٠٢٥

• 24 القاهرة

تكريم الدكتور الراحل علي صلاح المتوفى خلال عمله في مستشفى العريش

في لفتة تقديرية، استهلت احتفالية "يوم الطبيب" السابعة والأربعين بتكريم اسم الدكتور الراحل علي صلاح، الذي وافته المنية أثناء تأدية واجبه المهني بعد إجراء عملية قسطرة قلبية لمريض في مستشفى العريش العام، وذلك تقديرًا لتفانيه وإخلاصه في خدمة المرضى. كما جرى تكريم الدكتور حسام حسني، أمين عام الزمالة المصرية سابقًا، لدوره المتميز في تطوير التعليم الطبي المهني في مصر. تكريم الدكتور الراحل علي صلاح المتوفي أثناء عمله في مستشفى العريش وشهدت الاحتفالية أيضًا تكريم الدكتور محمود المتيني، رئيس جامعة عين شمس الأسبق، تقديرًا لمساهماته في تطوير التعليم الطبي، إلى جانب تكريم الدكتور أسامة حمدي، أستاذ أمراض الباطنة والسكر بجامعة هارفارد الأمريكية ومدير برنامج السمنة بمركز جوسلين للسكري، لما قدمه من إسهامات علمية دولية في علاج السمنة والسكري. وخلال الاحتفالية، أعلن الدكتور خالد عبدالغفار، نائب رئيس مجلس الوزراء ووزير الصحة والسكان، أن الحكومة تستهدف رفع بدل المهن الطبية من 1100 جنيه إلى 1700 جنيه شهريًا، في إطار خطة شاملة لتحسين أوضاع الأطباء وتقديرًا لدورهم الحيوي في المنظومة الصحية. وأشار عبدالغفار إلى أن الدولة بدأت بالفعل في تحمل تكلفة امتحان البورد المصري بقيمة 4 ملايين جنيه اعتبارًا من أبريل، إضافة إلى أكثر من 6 ملايين جنيه لتغطية نفقات الدراسات العليا للأطباء، وذلك من خلال صندوق دعم المهن الطبية. وأضاف وزير الصحة أن الحكومة بدأت في تطبيق قانون المسؤولية الطبية، بعد تجاوز التحديات التشريعية التي كانت تعيق إقراره، مؤكدًا أن هناك تنسيقًا مستمرًا مع مجلس الوزراء لإعداد اللائحة التنفيذية الخاصة بالقانون. وشدد على أن تحسين بيئة عمل الأطباء يحظى بأولوية رئاسية، عبر إجراءات تشمل مضاعفة البدلات، وتطوير اللوائح المالية للمستشفيات، وتحديث البنية التحتية للمرافق الصحية، وتزويدها بأحدث الأجهزة والمعدات. الدكتور الراحل علي صلاح المتوفي أثناء عمله " width="720" height="995"> الدكتور الراحل علي صلاح المتوفي أثناء عمله "> الدكتور الراحل علي صلاح المتوفي أثناء عمله