ماسك للوجه بالنشا.. 4 ماسكات للتفتيح الفوري
ماسك للوجه بالنشا
، وذلك لسمعة النشا المعروفة في تبييض البشرة وتنظيفها، إذ يحتوي نشا الذرة على فيتامينات أ، ب 1، ب 2، ج، ومعادن مثل الزنك والكالسيوم والحديد، مما يحفز تجديد خلايا الجلد السليمة ويحافظ على صحة البشرة، ولذلك يعتبر النشا مكونًا أساسيًا في وصفات العناية بالبشرة، ونوضحه لكم بـ ماسكات للوجه في البيت سهلة وسريعة لتجربتها طوال فصل الصيف.
ماسك للوجه بالنشا
نقدم
ماسك للوجه بالنشا
، لجميع أنواع البشرة وتحديدا لصاحبات البشرة المعرضة لحب الشباب، إذ يمتص النشا الزيوت الزائدة من البشرة، ويساعد على إزالة الشوائب من المسام، مثل الأوساخ والغبار والزيوت مما يمنع ظهورها، وبالتالي يعمل ماسك النشا على شد الوجه، ومنع ظهور حب الشباب، وتعزيز مظهر البشرة الصحي من خلال امتصاص السموم من الجلد، وأسهل ماسك للوجه بالنشا نوضحه لكم كالتالي:
مقادير ماسك للوجه بالنشا
ربع كوب من النشا.
2 ملعقة كبيرة من الحليب.
بياض بيضة.
طريقة عمل ماسك للوجه بالنشا
اخفقي النشا مع الحليب وبياض البيضة حتى يتحول الماسك إلى خليط ناعم بدون تكتلات.
افردي ماسك النشا على بشرتك النظيفة باستخدام فرشاة ناعمة واتركي الماسك على وجهك لمدة 20 دقيقة.
والآن افركي ماسك النشا على بشرتك برفق بحركات دائرية لطيفة، ثم اشطفي وجهك جيدًا بالماء البارد.
ماسك للوجه بالنشا
ماسك النشا للتفتيح الفوري
وفي فصل الصيف، ترغب العديد من الفتيات في تجربة ماسكات التفتيح والتبييض للحصول على بشرة مشرقة بعيدا عن تصبغات أشعة الشمس، وبالفعل يمكن تحقيق هذه الرغبة باستعمال ماسك النشا للتفتيح الفوري، حيث يحتوي النشا على مغذيات تساعد على إزالة البقع الداكنة، كما أنها تحفز تجديد الخلايا وتعزز صحة البشرة بشكل عام، وعلاوة على ذلك قد تساعد خصائص النشا المضادة للالتهابات على تهدئة حروق الشمس والطفح الجلدي، وبالتالي يحقق ماسك للوجه بالنشا تخفيف الاحمرار وتعزيز توحيد لون البشرة.
مقادير ماسك النشا لتفتيح
ملعقة صغيرة من النشا.
نصف ملعقة صغيرة من العسل.
4 ملاعق كبيرة من الحليب.
3 ملاعق كبيرة من السكر البني.
طريقة عمل ماسك النشا للتفتيح الفوري
اخلطي النشا مع العسل والحليب والسكر في وعاء.
ضعيه الماسك المقشر على وجهك واتركيه لمدة 15 دقيقة أو حتى يجف.
افركي وجهك بمكونات ماسك النشا ثم اغسلي بشرتك بالماء البارد.
يمكنك تكرار ماسك النشا للتفتيح مرة أسبوعيا فقط لعدم إرهاق البشرة بالتقشير.
ماسك للوجه بالنشا
ماسك النشا والقهوة
يمكن استعمال ماسك النشا والقهوة طوال فصل الصيف لتقشير البشرة، حيث يساعد هذا الماسك على إزالة خلايا الجلد الميتة والباهتة، وينعش البشرة، وبإمكانه أيضا إزالة سمرة البشرة الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس في المصايف.
مقادير ماسك النشا والقهوة
ملعقة كبيرة من النشا.
ملعقة كبيرة من مسحوق الشوفان.
ملعقة كبيرة من مسحوق القهوة.
3 ملاعق كبيرة من زيت جوز الهند.
طريقة عمل ماسك النشا والقهوة
ضعي جميع المكونات في وعاء واخلطيها جيدًا للحصول على ماسك متجانس.
اغسلي وجهك بالغسول والماء الدافئ، ثم ضعي ماسك النشا والقهوة على كامل بشرتك.
اتركي الماسك مدة 10 دقائق تقريبا ثم اشطفيه بالماء الدافئ.
استخدمي هذا الماسك للوجه مرتين في الأسبوع وستلاحظين الفرق مع تكرار التجربة.
ماسك للوجه بالنشا
ماسك النشا للبشرة الدهنية
استكمالا لتوضيح ماسك للوجه بالنشا، نقدم ماسك مخصص للبشرة الدهنية، يساعد على حبس الرطوبة في خلايا الجلد، ويتم فيه استعمال النشا وصودا الخبز التي تمتص الزيوت الزائدة من البشرة، كما أنها تساعد على إزالة الأوساخ وخلايا الجلد الميتة، ولإعداد هذا الماسك يجب تحضير هذه المكونات:
ملعقة كبيرة من صودا الخبز.
ملعقة كبيرة من النشا.
ملعقة كبيرة من العسل.
ملعقة كبيرة من ماء الورد.
طريقة عمل ماسك النشا للبشرة الدهنية
اخلطي جميع المكونات حتى تتكون عجينة ناعمة.
يمكنك إضافة المزيد من ماء الورد أو النشا لضبط قوام الماسك.
ضعي ماسك النشا على وجهك ورقبتك واتركيه حتى يجف.
دلكي الماسك بلطف على بشرتك باستخدام أطراف أصابعك بحركات دائرية.
اغسلي الماسك بالماء البارد، وجففي وجهك بالتربيت ثم ضعي مرطبًا طبيعيًا لحبس الرطوبة.
جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا
اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:
التعليقات
لا يوجد تعليقات بعد...
أخبار ذات صلة
مصرس
منذ 3 ساعات
- مصرس
أفضل عشاء لنوم هادئ وصباح مفعم بالطاقة
يهتم الكثيرون بما يتناولونه طوال اليوم، لكن العشاء يبقى الوجبة الأكثر تأثيرًا على جودة النوم والشعور بالنشاط في الصباح. فقد أظهرت دراسات عديدة أن نوعية الطعام ليلًا تؤثر مباشرة على النوم العميق، واستقرار السكر في الدم، وإفراز الهرمونات، ما ينعكس على طاقتك وتركيزك في اليوم التالي، وذلك فقا لموقع Healthline.وحسب موقع Healthline، فإن تناول عشاء متوازن غني بالعناصر الغذائية الصحيحة يعزز إنتاج الميلاتونين الطبيعي في الجسم، ويحافظ على ترطيب الأنسجة وراحة المعدة، في حين تؤدي الوجبات الدهنية أو السكرية أو الثقيلة إلى اضطرابات النوم والشعور بالخمول والكسل صباحًا. وقد أشار خبراء التغذية إلى مجموعة من الأطعمة التي يُنصح بإضافتها إلى وجبة العشاء لمن يرغبون في الاستيقاظ بنشاط وراحة.اقرأ أيضاً| احذرها.. 4 أطعمة تدمر نومك في الليلسمك السلمون: مفتاح النوم العميق والمزاج الجيديُعد سمك السلمون من أفضل مصادر أحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين د، حيث يدعم إنتاج الميلاتونين، ويقلل الالتهابات، وينظم السيروتونين المسؤول عن تحسين المزاج، وهو ما يساعدك على الاستيقاظ بطاقة إيجابية وتركيز عالٍ.البطاطا الحلوة: طاقة هادئة واستقرار ليليالبطاطا الحلوة غنية بالكربوهيدرات المعقدة، إضافة إلى البوتاسيوم والمغنيسيوم، وهي عناصر تُرخي العضلات وتساعد على النوم العميق، كما تمنع انخفاض السكر في الدم أثناء الليل، ما يقي من الاستيقاظ المتكرر.الخضروات الورقية: هدوء وهضم أفضلتُعتبر الخضروات الورقية مصدرًا ممتازًا للمغنيسيوم والكالسيوم والألياف، التي تُعزز من استرخاء الجسم والهضم أثناء النوم، وتقلل من فرص النوم المتقطع أو المضطرب.الحمص والعدس: بروتين نباتي يدعم النوميحتوي الحمص والعدس على فيتامين ب6 المهم لإنتاج الميلاتونين، كما يساعد محتواهما العالي من الألياف على استقرار مستويات السكر في الدم طوال الليل، ويعزز الهضم الهادئ.الزبادي اليوناني: شبع دون ثقليُوفر الزبادي اليوناني التريبتوفان والكالسيوم الضروريين لإنتاج الميلاتونين والسيروتونين، إضافة إلى البروتين الذي يمنحك شعورًا بالشبع دون ثقل أو انزعاج هضمي أثناء النوم.اللوز: استرخاء وراحة عميقةاللوز من المكسرات الغنية بالمغنيسيوم والدهون الصحية، ويساعد تناول حفنة صغيرة منه ليلًا على استرخاء الجسم والعقل، ما يُهيئ لنوم هادئ وصباح نشط.الأرز البني والكينوا: طاقة ثابتة حتى الصباحتحتوي هذه الحبوب الكاملة على كربوهيدرات معقدة ومؤشر جلايسيمي منخفض، مما يعزز إفراز الأنسولين ويزيد التريبتوفان في الدماغ، ما يحافظ على ثبات مستويات الطاقة ويُشعرك بالراحة عند الاستيقاظ.الموز: تهدئة طبيعية للعضلاتشرائح الموز تقدم البوتاسيوم والمغنيسيوم اللذين يرخيان العضلات، كما أن سكرياتهما الطبيعية لا تُسبب ارتفاعًا مفاجئًا في سكر الدم، بل تدعم النوم السلس دون انقطاعات.شاي الأعشاب: نهاية مثالية للعشاءيُعد شاي البابونج أو شاي الأعشاب المهدئ إضافة مثالية للعشاء، إذ يُساعد على تهدئة الأعصاب وتقليل القلق، مما يضمن نومًا عميقًا وصباحًا مليئًا بالنشاط.بذور اليقطين: مزيج المغنيسيوم والتريبتوفانتُعد بذور اليقطين غنية بالزنك والمغنيسيوم والتريبتوفان، ما يدعم وظائف الدماغ وتوازن الهرمونات أثناء النوم، وهو أمر ضروري للاستيقاظ بكامل طاقتك.
فيتو
منذ 3 ساعات
- فيتو
فوائد الفشار، يحمي من أمراض القلب والشيخوخة ومناسب لمرضى السكر
فوائد الفشار، الفشار من التسالى الشهيرة التى لها شعبية كبيرة على مستوى العالم حيث يعشقه الكبار والصغار لمذاقه المميز. وفوائد الفشار، عديدة لقيمته الغذائية العالية حيث يحتوى على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والعناصر الغذائية المهمة التي يحتاجها الجسم. وتقول الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، إن الفشار، من أشهر الوجبات الخفيفة التي يعشقها الكبار والصغار على حد سواء، ويحضر عن طريق تسخين حبوب الذرة حتى تنفجر وتتحول إلى قطع خفيفة وهشة، وعلى الرغم من أن الكثيرين يربطونه بالمسرح أو التلفاز، إلا أن الفشار في صورته الطبيعية دون إضافات يحتوي على العديد من الفوائد الصحية والغذائية المهمة التي قد لا يعرفها كثيرون. القيمة الغذائية للفشار وأضافت منى، يحتوي الفشار الطبيعي (بدون زبد أو زيت مفرط أو ملح زائد) على مكونات غذائية هامة، منها: الألياف الغذائية، الفشار مصدر غني بالألياف التي تعزز صحة الجهاز الهضمي. مضادات الأكسدة، يحتوي على مركبات "البوليفينول" التي تحارب الجذور الحرة. الفيتامينات والمعادن، مثل فيتامين B، الحديد، المغنيسيوم، الفوسفور، والزنك. قليل السعرات الحرارية، حيث أن كوب من الفشار الطبيعي يحتوي على حوالي 30 سعر حراري فقط. فوائد الفشار للصحة فوائد الفشار الصحية وتابعت، أن من فوائد الفشار للصحة:- بفضل احتوائه على نسبة عالية من الألياف ومنخفض من السعرات، يساعد الفشار على الشعور بالشبع لفترة أطول، ما يقلل من تناول الطعام الزائد، كما أنه لا يحتوي على دهون ضارة أو سكريات عند تناوله بدون إضافات. تساهم الألياف الموجودة في الفشار في تعزيز حركة الأمعاء، والوقاية من الإمساك، وتنظيف القولون من الفضلات والسموم. مضادات الأكسدة في الفشار، مثل البوليفينول، تساهم في تقليل الالتهابات وتحسين الدورة الدموية، مما يقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب وتصلب الشرايين. الفشار الطبيعي له مؤشر جلايسيمي منخفض، ما يعني أنه لا يرفع نسبة السكر في الدم بشكل سريع، ويمكن أن يكون خيار مناسب لمرضى السكري كوجبة خفيفة. البوليفينول الموجود في الفشار يعمل على محاربة الجذور الحرة، وهي المسؤولة عن تلف الخلايا وظهور علامات الشيخوخة المبكرة مثل التجاعيد وضعف الذاكرة. احتواء الفشار على فيتامينات من مجموعة B يساعد في تحسين نشاط الدماغ وزيادة التركيز والانتباه، لذلك ينصح به كوجبة خفيفة أثناء الدراسة أو العمل. يحتوي الفشار على معادن مثل الفوسفور والمغنيسيوم والزنك، وهي عناصر هامة لتقوية العظام والوقاية من هشاشتها. كيف نحصل على فوائد الفشار بدون أضرار؟ وأوضحت الدكتورة منى أيمن استشارى التغذية العلاجية، أنه للاستفادة من الفوائد الصحية للفشار، يجب تحضيره بطريقة صحية، مثل:- استخدام الهواء الساخن بدلا من الزيت أو الزبدة. تجنب إضافة الملح الزائد أو النكهات الصناعية. الابتعاد عن الفشار المعلب الجاهز، لأنه غالبا ما يحتوي على دهون مهدرجة ومواد حافظة. محاذير استخدام الفشار وأضافت الدكتورة منى، أنه رغم فوائد الفشار الكثيرة، إلا أن الفشار يمكن أن يكون ضار في بعض الحالات، ومنها: الإفراط في إضافة الزبدة أو الجبن أو الزيوت يزيد من الدهون المشبعة والسعرات. الملح الزائد قد يرفع ضغط الدم. الفشار الجاهز يحتوي على مواد حافظة ونكهات صناعية قد تكون ضارة. بعض الأشخاص قد يعانون من صعوبة في هضمه إذا تم تناوله بكميات كبيرة. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
فيتو
منذ 12 ساعات
- فيتو
وصفة طبيعية فعالة لعلاج هيشان الشعر وزيادة لمعانه
هيشان الشعر من المشكلات التى تصيب الشعر وتعانى منها الفتيات خاصة فى فصل الصيف حيث يفقد الشعر رطوبته في الطقس الحار ما يزيد من هيشانه. وتحرص الفتيات على التخلص من هيشان الشعر خلال المواظبة على ترطيب الشعر وتطبيق الوصفات الطبيعية التى ترطب الشعر بعمق. وصفة طبيعية لعلاج هيشان الشعر وتقدم نادية محمد خبيرة التجميل، وصفة طبيعية فعالة لعلاج هيشان الشعر وزيادة لمعانه. المكونات:- 2 ملعقة كبيرة من زيت جوز الهند (العضوي إن أمكن). 1 ملعقة كبيرة من العسل الطبيعي. 1 ملعقة صغيرة من زيت الأرجان أو زيت الزيتون. 1 ملعقة كبيرة من الزبادي. بضع قطرات من زيت اللافندر أو زيت الروزماري. طريقة التحضير والاستخدام: في وعاء صغير، امزجي زيت جوز الهند والعسل جيدا. أضيفي زيت الأرجان أو زيت الزيتون، ثم الزبادي، وقلبي جيدا حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس. أضيفي قطرات من الزيت العطري وامزجي مرة أخرى. طبقي الخليط على الشعر من الجذور حتى الأطراف، مع التركيز على الأطراف لأنها الأكثر عرضة للهيشان. لفي شعرك بمنشفة دافئة أو قبعة استحمام واتركي القناع لمدة 30 إلى 45 دقيقة. اغسلي شعرك جيدا بالشامبو الخالي من الكبريتات ثم البلسم. استخدمي الوصفة مرتين في الأسبوع للشعر الجاف أو التالف.ط، ومرة أسبوعيا للشعر العادي. هذه الوصفة ترطب الشعر بعمق ويقلل التقصف، وتحبس الرطوبة داخل الشعر ما يزيد من نعومته، وتغذي بصيلات الشعر وتزيد من لمعانه. وصفة طبيعية لعلاج هيشان الشعر زيوت طبيعية مهمة لجمال شعرك وهناك 6 زيوت طبيعية استخدامها على الشعر يعالج جميع مشكلات الشعر، ويجعله أكثر طولًا وكثافة ويضفي عليه لمعانًا وحيوية لا مثيل لهم، ومن هذه الزيوت الآتي: زيت الجوجوبا، يعزز نمو الشعر وصحته ويستخدم في تخفيف الزيوت اللزجة مثل اللافندر أو الروزماري والنعناع. زيت النعناع، ينشط الدورة الدموية في فروة الرأس ويعزز نمو الشعر وصحته، يجب تخفيفه بزيت الجوجوبا 10 قطرات إلى ملعقة صغيرة جوجوبا. زيت اللافندر يقوي بصيلات الشعر ويزيد عددها وكثافة الشعر ويحمي من التساقط، ويجب تخفيفه بزيت الجوجوبا أو نضع ملعقة صغيرة على الشامبو أثناء الاستحمام. الصبار، هو نبات يشتهر بفوائده العديدة للشعر، ويعمل على إزالة بقايا المنتجات الأخرى والزيوت الزائدة من الشعر، ويحتوي على فيتامينات تؤثر في نموه وتمنع تساقطه. زيت الروزماري، يعالج تساقط الشعر ويقويه، ولكن نخففه أيضًا بزيت الجوجوبا أو شامبو الاستحمام. زيت جوز الهند، وهو مرطب رائع للشعر، ويحمي من التلف والتقصف ويقوي بصيلات الشعر، ويمكن استعماله كحمام زيت قبل الاستحمام، أو بعده. تغذية شعرك تبدأ من الداخل التغذية الجيدة القائمة على الخضراوات والفاكهة الطازجة هي أساس جمال الشعر، فإن الصحة الجيدة وتناول الطعام الصحي وشرب الماء الوفير، مما يساعد على صحة وقوة وجمال الشعر، هذا بجانب العناية اليومية به، من خلال التمشيط اليومي واغسليه مرتين أسبوعيا بالشامبو المناسب له، مع ترطيبه يوميًّا بالزيوت المغذية. يأتي ذلك لضمان الحصول على شعر جميل وصحي، والأهم من ذلك الابتعاد عن المستحضرات الكيميائية مثل صبغات الشعر ومستحضرات فرد الشعر، مع الإقلال من السيشوار والمكواة التي تضعف الشعر وتزيد من تقصفه، ويفضل عمل حمامات الزيت والكريم التي تغذي الشعر وتجعله أكثر حيوية. ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية. تابع موقع فيتو عبر قناة (يوتيوب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر قناة (واتساب) اضغط هــــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (نبض) اضغط هــــــــــنا تابع موقع فيتو عبر تطبيق (جوجل نيوز) اضغط هــــــــنا ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.
