نائب أمير جازان يدشن فعاليات المؤتمر العلمي الثاني للوقاية من المخدرات

برعاية أمير جازان دشّن نائب أمير المنطقة الأمير ناصر بن محمد بن عبدالله بن جلوي اليوم، أعمال المؤتمر العلمي الثاني لمستجدات الوقاية والعلاج من إدمان المخدرات، الذي تنظمه جمعية التوعية بأضرار المخدرات بالمنطقة تحت شعار «معاً نحو الوقاية والعلاج».
وتجول نائب أمير جازان في المعرض المصاحب للمؤتمر، واطلع على ما يحويه من أركان توعوية وتعريفية بجهود الجهات المشاركة في المعرض، البالغ عددها 22 جهة حكومية وخاصة وقطاع غير ربحي في مجال التعريف بمخاطر المخدرات وطرق مكافحتها والوقاية منها.
بعد ذلك أعلن نائب أمير جازان بدء أعمال المؤتمر الذي يضم (17) جلسة علمية، و(6) ورش عمل تخصصية، بمشاركة نخبة من المختصين في علاج الإدمان والتعافي والعلاج النفسي والاجتماعي ومرشدي التعافي ومقدمي الرعاية الصحية من كوادر طبية وتمريضية وتأهيلية.
وأوضح رئيس مجلس إدارة جمعية التوعية بأضرار المخدرات بجازان الدكتور سطام بن أحمد جده أن المؤتمر الذي يقام للمرة الثانية على التوالي على مستوى منطقة جازان، سيناقش أبرز وأحدث المستجدات العلمية الحديثة في مجالات الوقاية والعلاج والتأهيل والصحة النفسية، والجانب الشرعي والقانوني، إضافة إلى دور الأسرة والمجتمع والابتكار البحثي بمشاركة 25 متحدثاً من المختصين والخبراء من مختلف مناطق المملكة، بهدف تعزيز المعرفة وتبادل التجارب وتطوير المهارات في مواجهة آفة المخدرات.
وبين أن الجمعية نفذت خلال السنوات الثلاث الماضية العديد من المشاريع والبرامج النوعية، شملت «مشروع سفراء واعي»، الذي استفاد منه (240) سفيراً عبر (6) دورات تدريبية، و«مشروع تمكين» لتأهيل المتعافين لسوق العمل، وبلغ عدد المستفيدين منه (179) مستفيداً، و«مشروع مملكتي» الذي نظم (518) فعالية توعوية، وتوقيع (38) مذكرة تفاهم، إضافة لتنفيذ «مشروع بصير» للاستشارات وعلاج المدمنين، الذي بلغ المستفيدون منه (722) مستفيداً، و«مشروع التطوع» الذي نفذ أكثر من (2700) فرصة تطوعية بمشاركة (13,562) متطوعًا ومتطوعة.
وأكد حرص الجمعية على استهداف جميع الفئات ذات العلاقة بمجال الوقاية والإدمان من خلال المؤتمر المعتمد من هيئة التخصصات الصحية بعدد 18 ساعة تدريبية للحضور والمشاركين، إلى جانب الجهود الحكومية الهادفة إلى حماية الإنسان وصون مقدرات الوطن، وصولاً إلى مجتمع واعٍ وآمن وصحي، ينسجم مع مستهدفات رؤية المملكة 2030 في بناء مجتمع حيوي ينعم أفراده بأعلى مستويات الرفاه والتنمية المستدامة.
وفي ختام الحفل، كرم نائب أمير منطقة جازان عدداً من المشاركين والجهات الراعية للمؤتمر.
عقب ذلك، بدأت جلسات المؤتمر في يومه الأول بعدد من الجلسات وورش العمل.
أخبار ذات صلة

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

الرياض

منذ 2 ساعات

• الرياض

سلمان بن سلطان يرعى حفل تخرّج طلاب وطالبات البرامج الصحية بتجمع المدينة المنورة الصحي

رعى صاحب السمو الملكي الأمير سلمان بن سلطان بن عبدالعزيز، أمير منطقة المدينة المنورة، حفل تخرّج طلاب وطالبات البرامج الصحية بتجمع المدينة المنورة الصحي في دورته الثالثة، البالغ عددهم 501 خريج وخريجة في 83 تخصصًا من مختلف برامج الدراسات العليا، والمتمثلة في البرامج العامة والزمالة والدبلوم، والمعتمدة من الهيئة السعودية للتخصصات الصحية، وذلك في مركز الملك سلمان للمؤتمرات بالمدينة المنورة، تحت شعار "حكاية وطن تُروى في كل خريج"، كأكبر دفعة دراسية يطلقها تجمع المدينة المنورة الصحي منذ انطلاقته. وبدأت فقرات الحفل بالسلام الملكي، ثم انطلقت مسيرة الخريجين، بعد ذلك ألقى الرئيس التنفيذي لتجمع المدينة المنورة الصحي عبدالرحمن الحربي, كلمة أعرب فيها عن شكره للقيادة الرشيدة -أيدها الله- على ما تلقاه الكوادر الطبية من دعم مستمر، معبّرًا عن سعادتهم بتخريج الممارسين والممارسات الصحيين المؤهلين تأهيلًا عاليًا، مبينًا أن تجمع المدينة المنورة الصحي يمتلك بنية تحتية متكاملة للتدريب والتأهيل تشمل أكثر من 38 مقرًا تدريبيًا معتمدًا، إضافة إلى احتضانه 83 برنامجًا تدريبيًا وأكاديميًا متخصصًا في عدة تخصصات طبية مختلفة، ويقوم على تدريب أكثر من 1500 متدرب ومتدربة من مختلف مناطق المملكة. وأشار الحربي إلى أن رعاية سمو أمير المنطقة لحفل التخرّج تأتي امتدادًا لما يوليه من دعم واهتمام للقطاع الصحي في سبيل رفع مستوى الخدمات الصحية المقدمة لسكان وزوار المدينة المنورة، معربًا عن تهانيه للخريجين والخريجات على ما حققوه من إنجازات جعلت منهم مثالًا للجد والاجتهاد. إثر ذلك، شاهد أمير منطقة المدينة المنورة والحضور عرضًا مرئيًا تعريفيًا عن رحلة تخرّج برامج الدراسات العليا ومراحل التدريب الأكاديمي والتخصصات الطبية. عقب ذلك، ألقت الخريجة الدكتورة مريم الجهني، نيابةً عن زملائها الخريجين والخريجات، كلمةً عبّرت فيها عن سعادتهم بتخرّجهم بعد رحلة علمية وعملية طويلة، ستُسهم في تطوير مهاراتهم وقدراتهم، مما يُسهم في تعزيز جودة الخدمات الصحية المقدمة. وفي نهاية الحفل، كرّم سمو أمير منطقة المدينة المنورة أسرة الطبيبة المبتعثة الراحلة الدكتورة خلود الحيسوني، كما كرّم سموه الخريجين والخريجات، والتُقطت الصور التذكارية بهذه المناسبة.

مجلة سيدتي

منذ 2 ساعات

• مجلة سيدتي

سخونة الأطفال.. 4 أسباب تُثير القلق وعلاجات طبيعية مجربة

عندما يُصاب طفلك ب حمى شديدة ، من الطبيعي أن تشعري بالقلق بشأن حالته الصحية. ولكن، لا داعي للقلق، يمكنكِ معرفة طرق طبيعية لخفض حرارة الأطفال قبل إعطائهم الدواء، فالحمى هي في الواقع وسيلة الجسم لمكافحة العدوى، فقد يرفع الجسم درجة حرارته تلقائياً للقضاء على الجراثيم التي تدخل الجسم وفي معظم الحالات، لا تُشكل الحمى خطراً وتزول من تلقاء نفسها في غضون ثلاثة أيام وفي المقابل، قد يشعر بعض الأطفال بعدم الراحة عند ارتفاع درجة حرارتهم بجانب رفض تناول كلٍ من الطعام والشراب. لذا وفقً لموقع "هيلث لاين" قبل إعطاء طفلكِ الدواء، يجب في البداية البدء بالعلاجات المنزلية في محاولة لخفض درجة حرارة جسمه، أما إذا كان طفلكِ أو رضيعكِ أكبر من ستة أشهر ويعاني من ارتفاع في درجة الحرارة، فمن المرجح ألا يحتاج إلى علاج إلا إذا كان يشعر بعدم الراحة ويعاني من أعراض أخرى مقلقة. أسباب السخونة عند الأطفال يمكن أن تنجم السخونة أو ارتفاع درجة الحرارة عند الأطفال عن عدة أسباب. إليكِ الأسباب من مصادر متعددة: غالباً ما تكون العدوى الفيروسية سبباً للحمى عند الأطفال، فعندما يتعرض طفلكِ لفيروس، يستجيب الجسم بارتفاع درجة حرارته. بالإضافة إلى الفيروسات، يمكن أن تنجم الحمى عند الأطفال أيضاً عن التعرض للبكتيريا. عادةً، لا تسبب الحمى الناتجة عن البكتيريا ارتفاعاً كبيراً في درجة الحرارة، وفي المقابل، قد تتطلب العلاج المناسب. قد تكون الحمى المصحوبة بالعطس علامة على إصابة طفلكِ بحساسية. عادةً ما تُحفز هذه الحالة مسببات الحساسية التي تتفاعل مع الجهاز المناعي. تتميز العديد من الحالات الطبية أيضاً بالحمى أو ارتفاع درجة حرارة الجسم. تشمل بعض هذه الحالات التهابات الجهاز التنفسي، ومتلازمة الحمى الدورية، وخراجات الأسنان، والتهابات المسالك البولية. ربما تودين التعرف إلى النوبات الحموية لدى الأطفال كيف يمكن تشخيصها وعلاجها؟ طرق طبيعية لخفض حرارة الطفل المرتفعة حافظي على غرفة طفلكِ باردةً ومريحةً عندما يُصاب طفلكِ بالحمى، تأكدي من أن درجة حرارة الغرفة باردة ومريحة لتفادي ارتفاع درجة حرارة جسمه. فإذا كنتِ تستخدمين مكيف هواء أو مروحة، فتأكدي من عدم تعرض طفلكِ للرياح مباشرةً. تأكدي من ارتداء طفلكِ ملابس مريحة بالإضافة إلى ضبط درجة حرارة الغرفة، اختاري الملابس المناسبة لمساعدة طفلكِ على الشعور براحة أكبر عند إصابته بالحمى. اختاري ملابس فضفاضة ورقيقة وممتصة للعرق لطفلكِ. من ناحية أخرى، تجنبي ارتداء ملابس سميكة جداً لأنها قد تزيد من درجة حرارة جسم طفلكِ عند إصابته بالحمى. تناول الكثير من السوائل الأطفال المصابون بالحمى معرضون لخطر الجفاف بشكل كبير لأن الجسم يفقد الكثير من السوائل. فإذا تُرك الجفاف دون علاج، فقد يتسبب في العديد من المضاعفات لطفلك. لذا، تأكدي من حصول طفلك على كمية كافية من السوائل وبالإضافة إلى الماء العادي، يمكنك تقديم حساء خضار دافئ أو كوب من الحليب الدافئ وتجنب إعطائه المشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل الشاي أو الصودا. هذه الأنواع من المشروبات قد تُسبب تبول طفلك باستمرار، مما يُسرّع فقدان سوائل الجسم. كمادات البصل الأحمر يمكن استخدام كمادات البصل الأحمر كعلاج منزلي تقليدي لخفض حرارة الأطفال. الطريقة ببساطة هي طحن بضع فصوص من البصل الأحمر، ثم ضغطها على جسم الطفل. يُعتقد أن هذه الخطوة تساعد على توسيع الأوعية الدموية، مما يُقلل حرارة جسم الطفل عبر الجلد عن طريق التعرق وبهذه الطريقة، تعود درجة حرارة جسم الطفل إلى طبيعتها. أخذ قسط من الراحة من المهم أن ترك طفلك ينام ويحصل على كمية كافية من النوم حتى تنخفض درجة حرارة جسمه بسرعة وذلك أثناء النوم، يعمل جهاز طفلك المناعي بكفاءة عالية لمكافحة العدوى التي تسبب الحمى لذا، حاولي تقليل الأنشطة ووقت اللعب مؤقتاً حتى يستعيد طفلك صحته، وإذا كان طفلك يعاني من صعوبة في النوم، فحاولي قراءة قصة له أو تشغيل موسيقى هادئة. أعطِي طفلك الحليب إن إعطاء طفلك الحليب الدافئ عند ارتفاع درجة حرارته ليلاً يُساعده على النوم بشكل أفضل فيُمكن لمحتوى التربتوفان، الذي يتحول إلى سيروتونين في الجسم، أن يزيد من مستويات الميلاتونين، وهو الهرمون المُسبب للنعاس. كمادات الماء الدافئ من الطرق المهمة لخفض حرارة الأطفال وضع كمادات ماء دافئ على الرقبة والإبطين. تعمل الكمادات الدافئة على إطلاق حرارة الجسم عبر مسام الجلد. ويجب تجنب استخدام الماء البارد للكمادات على الطفل المصاب بالحمى، لأنها قد تتسبب له في الشعور بالقشعريرة ورفع درجة حرارته. بل في المقابل عليك تبليل قطعة قماش نظيفة بالماء الدافئ، وعصرها، ثم ضعيها على رقبة طفلك وإبطيه لخفض درجة حرارته بسرعة، وكرري هذه الخطوة حتى تستقر درجة حرارته. على الجانب الآخر يساعد حمام الماء الدافئ الطفل المصاب بالحمى على خفض درجة حرارة جسمه. قد يهمكِ الاطلاع إلى 9 أسباب ل شعور رأس الطفل بالحرارة تناول الأدوية لا يُنصح عادةً بتناول الأدوية للأطفال المصابين بالحمى وفي المقابل، يمكن أن يساعد تناول الأدوية في خفض الحرارة وجعل طفلك يشعر براحة أكبر. يُعد الأسيتامينوفين أحد الأدوية المناسبة للأطفال من جميع الأعمار ولكن قبل تقديمه للطفل تأكدي من استشارة الطبيب أولاً. فتعد بعض الأدوية غير مناسبة للأطفال دون سن معينة، ويشمل ذلك الأسبرين، فهو غير مناسب للأطفال دون سن 16 عاماً. وكذلك الإيبوبروفين، فهو غير مناسب للأطفال دون سن 3 أشهر أو الأطفال الذين يقل وزنهم عن 5 كيلوجرامات. كما أن الإيبوبروفين غير مناسب أيضاً للأطفال المصابين بالربو. تقديم طعام صحي يُعدّ تقديم طعام مغذٍ أمراً بالغ الأهمية عند ارتفاع درجة حرارة الطفل. يمكن للأمهات تقديم أطعمة يسهل على الأطفال بلعها، كما يُنصح بتقديم الفواكه لتقوية جهاز المناعة، مثل البرتقال والبطيخ والشمام والموز، ويجب أيضاً متابعة حالة طفلك بانتظام لضمان عدم ظهور أي علامات ضعف على طفلك عند ارتفاع درجة حرارته، فإذا لاحظتِ أن طفلك يبدو ضعيفاً ويواجه صعوبةً في القيام بالأنشطة اليومية، مثل الأكل أو المشي، فاصطحبيه فوراً إلى الطبيب لتلقي العلاج المناسب. * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.

مجلة سيدتي

منذ 2 ساعات

• مجلة سيدتي

أسباب قلة إدرار حليب الثدي وطرق لزيادته

يعد القوام المائي لحليب الثدي وقلة إدراره مشكلة تقلق الأمهات المرضعات لاعتقادهن أنه لا يحتوي على ما يكفي من العناصر الغذائية التي يحتاجها أطفالهن الصغار، والتي قد تكون ضرورية لتقوية مناعتهم واستمرار نموهم بشكل صحي. إليك وفقاً لموقع " بولد سكاي" لماذا يصبح حليب الثدي ذات قوام مائي وأسباب قلة إدراره ؟ هل ذلك يدعو للقلق أم لا؟ هل حليب الثدي المائي أمر طبيعي؟ قد لا يمثل حليب الثدي الذي يبدو مائياً مصدراً للقلق دائماً، حيث تنتج بعض النساء حليباً أقل كثافة من غيرهن، وقد يكون ذلك طبيعياً وفي المقابل، فإن قوام حليب الثدي، سواء كان مائياً أو سميكاً، ليس هو العامل الوحيد الذي يحدد قيمته الغذائية، حيث يعتمد المحتوى الغذائي لحليب الثدي على عوامل مختلفة، بما في ذلك النظام الغذائي للأم، وحالتها الصحية، وبعض العوامل الأخرى. ويجب الانتباه إلى أن هناك ثلاث مراحل رئيسية لإنتاج حليب الثدي بعد الولادة، تعد الأولى هي اللبأ، ثم حليب الثدي الانتقالي، وأخيراً حليب الثدي الناضج. ويتميز الحليب في مرحلة اللبأ بقوام سميك، ويعد لقاحاً طبيعياً للأطفال ومفيداً جداً للطفل، ليس ذلك فحسب، بل إنه يحتوي أيضاً على كميات كبيرة من الأجسام المضادة والتي تعتبر مفيدة للأطفال حديثي الولادة. بينما حليب الثدي اللبأ أصفر اللون، ويحتوي على مستويات عالية من اللاكتوز، وقليل الدهون لذلك فهو سهل الهضم للأطفال. ربما تودين التعرف إلى أبرز مشاكل الرضاعة الطبيعية والحلول أسباب قلة إدرار حليب الثدي ؟ دهون أقل، المحتوى المنخفض من الدهون خاصة في بداية الرضاعة الطبيعية، لأنه لا يوجد الكثير من الحليب في الثديين وعادةً ما يحتوي على كمية أقل من الدهون، وبالتالي يكون قوامه مائياً ولكنه يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية، لذلك كلما طالت فترة الرضاعة الطبيعية، زاد إنتاج حليب الثدي، وزاد محتوى الدهون و السعرات الحرارية في حليب الثدي الذي يخرج في نهاية فترة الرضاعة وله قوام أكثر سمكاً. الإمساك بحلمة الثدى، فيمكن لعدم قدرة الطفل على الإمساك بحلمة الثدي بسبب إصابته بالشفة الأرنبية أو اللسان المربوط في قلة إدرار حليب الثدي، نتيجة عدم قدرة الطفل على سحب الحليب من الثدي. كيفية التعامل مع حليب الثدي المائي؟ يعد من الطبيعي أن يبدو حليب الثدي مائياً، خاصة في بداية فترة الرضاعة وفي المقابل، إذا كنت ترغبين في جعل حليب الثدي أكثر إدراراً وفائدة غذائية ، فهناك عدة طرق يمكنك القيام بها وهي كالآتي: زيادة تناول السعرات الحرارية أثناء الرضاعة الطبيعية، يُنصح بزيادة السعرات الحرارية التي تتناولينها، أي 300-400 سعرة حرارية إضافية في اليوم لتوفير طاقة إضافية وعناصر غذائية ضرورية لزيادة إدرار الحليب. للحصول على سعرات حرارية إضافية، عليك اختيار الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، مثل شريحة من خبز القمح الكامل مع ملعقة كبيرة من زبدة الفول السوداني، أو موزة، أو تفاحة. ربما تودين التعرف إلى أهم وجبات خفيفة لزيادة إدرار حليب الثدي زيادة وتيرة الرضاعة الطبيعية لجعل حليب الثدي أكثر سمكاً، يمكن للأمهات إرضاع أطفالهن الصغار مرات متتالية مما يمكن أن تساعد في تحفيز إنتاج حليب الثدي وجعله أكثر إدراراً وقيمة غذائية، لذا حاولي إرضاع الطفل كلما شعر ب الجوع بشكل متكرر نحو 8-12 مرة خلال اليوم بما يشمل القيام بإرضاع الطفل ليلاً؛ إذ يساهم ذلك في تنشيط الهرمونات المسؤولة عن إفراز الحليب في الثدي. طريقة الرضاعة الصحيحة وبصرف النظر عن زيادة وتيرة الرضاعة الطبيعية، فإن طريقة الرضاعة الطبيعية تلعب أيضاً دوراً مهماً في إنتاج كمية حليب الثدي لذلك، يجب التأكد من أن طريقة رضاعة الطفل صحيحة حتى يزيد إنتاج الحليب، ويجب التأكد من أن طفلك يطبق بفمه على الثدي بالشكل الصحيح أثناء الرضاعة، كما يمكن لاستشارية الرضاعة أو الطبيب المساعدة على التأكد من أن طفلك يقوم بالإطباق وبالبلع بالشكل الصحيح. تجنب استخدام الزجاجات واللهايات تغذية الطفل بواسطة زجاجة الرضاعة يمكن أن يعطل الرضاعة الطبيعية ويتسبب في رفض الطفل لامتصاص حليب الثدي مما قد يؤدي في النهاية إلى تقليل إنتاج الحليب لذلك، حاولي تأخير استخدام الزجاجات واللهايات قدر الإمكان، خاصة في بداية فترة الرضاعة، و ينصح بعدم إعطاء اللهاية قبل الأسابيع 3-4 الأولى من الولادة والبدء باستخدامها عندما يعتاد الطفل على روتين الرضاعة الطبيعية. كمية كافية من السوائل الطريقة التالية التي يمكن أن تساعد في التعامل مع حليب الثدي الخفيف، هي التأكد من حصولك على كمية كافية من الماء يومياً، أي 2 - 3 لترات يومياً، لتجنب إصابة الجسم بالجفاف. وذلك لأن أثناء إصابة الجسم بنوبات من الجفاف، سوف يتعطل إنتاج حليب الثدي، ويصبح مائياً، لذا يجب تجنب العديد من المشروبات التي يمكن أن تؤثر على جودة حليب الثدي، مثل المشروبات الغازية والمشروبات التي تحتوي على الكافيين، مثل القهوة والشاي. قسط كافٍ من النوم الحصول على قسطٍ كافٍ من النوم يمكن أن يساهم في التوازن الهرموني والحفاظ على الصحة العامة للأم المرضعة و زيادة إدرار الحليب، فعندما يحصل جسمك على قسطٍ كافٍ من النوم، يمكن للهرمونات مثل البرولاكتين، التي تساعد على زيادة إنتاج حليب الثدي، أن تعمل على النحو الأمثل. التحكم في التوتر الإجهاد المفرط يمكن أن يعطل التوازن الهرموني، بما في ذلك الهرمونات المشاركة في إنتاج حليب الثدي مثل هرمون البرولاكتين لذلك، فإن إلتحكم في التوتر يمكن أن يساعد في زيادة إنتاج حليب الثدي. تناول الأطعمة المغذية لزيادة إدرار حليب الثدي، يجب تناول الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية والتي تؤثر بشكل مباشر على جودة حليب الثدي لذا، عليك تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين والدهون الصحية والكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن لتحسين إنتاج حليب الثدي. يوجد العديد من الخيارات الغذائية التي يمكن للأم المرضع تناولها مثل: اللحوم الخالية من الدهون والبيض ومنتجات الألبان والمكسرات والفواكه والمأكولات البحرية، تحتوي على نسبة منخفضة من الزئبق. في النهاية إذا كنتِ قلقة بشأن قلة إدرار حليب الثدي أو قوامه المائي، فلا تترددي في استشارة الطبيب. * ملاحظة من «سيدتي»: قبل تطبيق هذه الوصفة أو هذا العلاج، عليكِ استشارة طبيب متخصص.