هذا هو التأثير الحقيقي للأجواء المُكيّفة على البشرة

العربية يُشكّل التكييف عنصراً حاضراً في يومياتنا في المنزل، والسيارة، وأماكن العمل والتبضّع والترفيه. ولكن ما هو التأثير الحقيقي لهوائه البارد والجاف على البشرة؟
بشرتنا لا تحبّ الهواء البارد والجاف للأجواء المُكيّفة التي تكون فيها الرطوبة في أدنى مستوياتها.
- تأثير التكييف على البشرة:يقوم المُكيّف عادةً بتجميع الهواء الساخن وتمريره عبر هيكله المملوء بسائل التبريد الذي يحوّله إلى هواء بارد وجاف تنخفض نسبة الرطوبة فيه إلى أقل من 40 بالمئة. يُشكّل هذا الهواء عدواً لبشرتنا كونه يتسبّب بجفافها. يتمّ تخزين الماء في أجسامنا بشكل رئيسي في أعمق طبقات الجلد التي تُعرف بالأدمة، وتروي هذه الأخيرة مُختلف الطبقات التي تشكّل البشرة وصولاً إلى سطحها حيث تتبخّر الرطوبة. ومن أجل عدم فقدان ما يُسمّى بظاهرة "فقدان الماء عبر البشرة" يقوم الغشاء المائي الدهني الموجود على سطح الجلد بلعب دور عازل يحتفظ بالرطوبة داخل البشرة. ولكن الهواء المُكيّف يتسبّب بتلف هذا الغشاء ويؤدي إلى زيادة تبخّر الماء من الجلد مما يؤدي إلى جفافه وإمكانية إصابته بالحكة والتقشير. هذا ما يحدث أيضاً في الطائرات حيث تنخفض نسبة الرطوبة خلال الرحلات الجويّة إلى 20 بالمئة. ويُعتبر الأشخاص الذين يُعانون من الإكزيما الأكثر تأثّراً بالجفاف الذي يسببه التكييف وفق دراسة تمّ نشرها مؤخراً في مجلة الأكاديميّة الأوروبيّة للأمراض الجلديّة والتناسليّة. وتُشير هذه الدراسة أيضاً إلى أن البقاء في الأجواء المُكيّفة يُسرّع الشيخوخة المبكرة للبشرة، إذ يُفقد الجلد مرونته ويزيد من جفافه مما يؤدّي إلى ظهور الخطوط والتجاعيد في وقت سابق لأوانه.- كيفية حماية البشرة من مخاطر التكييف:لمواجهة التأثيرات الضارة لتكييف الهواء على البشرة، يمكن الاستعانة بجهاز ترطيب الهواء، ولكن هذه الأجهزة تكون عادةً مُرتفعة الكلفة كما أنها تستهلك الكثير من الطاقة مما يجعل تأثيرها البيئي الضار كبير. أما في روتين العناية التجميليّة، فيمكن تأمين حماية للبشرة من خلال استعمال مستحضرات تعتمد على مكونات نشطة تعمل على جذب الرطوبة إلى داخل البشرة والاحتفاظ بها. أبرزها: حمض الهيالورونيك، اليوريا، الألويفيرا، الغليسيرين، والفيتامين B5. وهي مكونات تعمل أيضاً على تعزيز الترطيب الطبيعي للبشرة. يمكن أيضاً إنشاء طبقة واقية على سطح البشرة خاصةً إذا كانت جافة، وذلك باستعمال مُستحضرات مُرطّبة تحتوي على مكونات مُغذّية ومُطريّة مثل العسل، والسيراميدات، وحتى الفازلين بحيث يتمّ تطبيقها على البشرة قبل النوم لحجز الرطوبة داخل طبقات الجلد.- 5 نصائح للحدّ من تأثير التكييف على البشرة:من شأن بعض الخطوات أن تحدّ من مخاطر تأثير المُكيّف على البشرة:• الحرص على ما لا يقلّ عن ليترين من الماء يومياً للحفاظ على الرطوبة داخل الجسم.• استخدام رذاذ المياه الحرارية على الوجه أكثر من مرة في اليوم، وخاصةً عند الشعور بجفاف البشرة.• الابتعاد عن استخدام مستحضرات العناية ذات التركيبة الكثيفة كونها تمنع البشرة من التنفس وتسدّ مسامها.• استعمال كريمات الترطيب مُباشرةً بعد غسل الوجه واليدين.• استعمال غسول للبشرة يحتوي على عناصر مُرطّبة للبشرة والابتعاد عن استعمال الصابون التقليدي كونه يزيد من جفاف الجلد.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

ليبانون 24

منذ 2 أيام

• ليبانون 24

هذه أفضل كريمات العيون للتخلص من الهالات السوداء

تُعد الهالات السوداء من أكثر المشكلات التجميلية شيوعًا، إذ تُضفي مظهرًا متعبًا وباهتًا على الوجه، وتتعدد أسبابها بين قلة النوم، الإجهاد، العوامل الوراثية، أو حتى التقدم في العمر. ورغم صعوبة التخلص منها نهائيًّا، إلا أن استخدام كريمات العيون المناسبة يمكن أن يساهم بفعالية في تحسين مظهر المنطقة المحيطة بالعين. وتعتمد كريمات العيون المخصصة للهالات السوداء على مكونات فعالة، مثل الكافيين، الريتينول، فيتامين C، والسيراميد، التي تعمل على ترطيب البشرة، تفتيح لونها، وتقليل الانتفاخ. إليكم قائمة بأفضل 5 كريمات عيون تميزت بنتائج ملموسة: كريم CeraVe يحتوي على مزيج فعّال من الكافيين، الببتيدات، والسيراميد، ويتميز بتركيبته المناسبة للبشرة الحساسة، كما يُعد خيارًا مثاليًا للاستخدام الليلي لمظهر أكثر انتعاشًا في الصباح. كريم Versed بفضل قوامه الخفيف وسهولة امتصاصه، يناسب كريم Versed الاستخدام اليومي وتحت المكياج. يحتوي على فيتامين C وخلاصة القهوة والنياسيناميد، مع تأثير مبرد يمنح إحساسًا فوريًا بالانتعاش. كريم L'Oréal paris تركيبة تجمع بين الريتينول، الكافيين، وحمض الهيالورونيك، ما يمنح البشرة تحت العين إشراقة وشدًا واضحًا مع الاستخدام المنتظم. كريم Neutrogena مثالي لمكافحة التجاعيد والخطوط الدقيقة، بفضل احتوائه على الريتينول وحمض الهيالورونيك. كما يتميز بتركيبته اللطيفة الخالية من العطور، المناسبة للبشرة الحساسة. كريم e.l.f. يمنح ترطيبًا فوريًا ويُمتص بسرعة دون أن يترك أثراً دهنيًا، ما يجعله مثاليًا كقاعدة للمكياج. يحتوي على حمض الهيالورونيك والببتيدات لملء الخطوط الدقيقة وتنعيم البشرة. (فوشيا)

التحري

منذ 2 أيام

• التحري

بواسطة الذكاء الاصطناعي.. تطوير نموذج لتشخيص مرض جلدي خطير

تمكن علماء يابانيون من تطوير نموذج ذكاء اصطناعي قادر على تشخيص وتقييم شدة التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما) بناء على الصور التي يلتقطها المرضى باستخدام هواتفهم الذكية. وتبعا لمجلة Allergy فإن النموذج الجديد يعتمد في تشخيص شدة المرض على بيانات منصة Atopiyo، وهي أكبر خدمة عبر الإنترنت لمرضى الإكزيما في اليابان، فمنذ عام 2018، قام المستخدمون بتحميل أكثر من 57000 صورة وتعليق حول أعراض هذا المرض على المنصة. ويقوم نموذج الذكاء الاصطناعي الجديد بتحليل الصور التي يرسلها المرضى على ثلاثة مراحل: أولا، يحدد منطقة الجسم في الصورة، ومن ثم، يكشف آفات الإكزما، وبعدها، يقيّم شدة الحالة المرضية على مقياس TIS بناء على الصور التي تظهر الاحمرار أو التورم أو الجفاف على الجلد. وأشار مطورو النموذج إلى أن التهاب الجلد التأتبي أو ما يعرف بالإكزيما هو مرض جلدي مزمن يتطلب مراقبة مستمرة وتعديلات في العلاج. غالبا ما يستخدم المرضى تطبيقات الهاتف المحمول ووسائل التواصل الاجتماعي لتتبع الأعراض والتغيرات البصرية، ولكن الأحاسيس الذاتية (مثل الحكة أو مشاكل النوم) لا تتوافق دائما مع الدرجة الفعلية للالتهاب، ومن هنا برزت الحاجة لمساعدة الناس على الوصول إلى تحليل أكثر دقة لحالتهم المرضية. والإكزيما هو شكل من أشكال التهاب الطبقات العليا للجلد، يترافق عادة باحمرار وحكّة، وفي بعض الأحيان تظهر فقاعات على الجلد، وقد يحس المريض بالوخز في منطقة الإصابة في بعض الحالات، وتوجد عدة أسباب للإصابة بهذا المرض منها وراثية ومنها تحسسية وقد ينجم عن أسباب مرتبطة بمشكلات بالدورة الدموية وقد يظهر أحيانا كعارض لبعض الأمراض مثل سرطان الغدد اللمفاوية. (روسيا اليوم)

ليبانون 24

منذ 2 أيام

• ليبانون 24

بواسطة الذكاء الاصطناعي.. تطوير نموذج لتشخيص مرض جلدي خطير

تمكن علماء يابانيون من تطوير نموذج ذكاء اصطناعي قادر على تشخيص وتقييم شدة التهاب الجلد التأتبي (الإكزيما) بناء على الصور التي يلتقطها المرضى باستخدام هواتفهم الذكية. وتبعا لمجلة Allergy فإن النموذج الجديد يعتمد في تشخيص شدة المرض على بيانات منصة Atopiyo، وهي أكبر خدمة عبر الإنترنت لمرضى الإكزيما في اليابان ، فمنذ عام 2018، قام المستخدمون بتحميل أكثر من 57000 صورة وتعليق حول أعراض هذا المرض على المنصة. ويقوم نموذج الذكاء الاصطناعي الجديد بتحليل الصور التي يرسلها المرضى على ثلاثة مراحل: أولا، يحدد منطقة الجسم في الصورة، ومن ثم، يكشف آفات الإكزما، وبعدها، يقيّم شدة الحالة المرضية على مقياس TIS بناء على الصور التي تظهر الاحمرار أو التورم أو الجفاف على الجلد. وأشار مطورو النموذج إلى أن التهاب الجلد التأتبي أو ما يعرف بالإكزيما هو مرض جلدي مزمن يتطلب مراقبة مستمرة وتعديلات في العلاج. غالبا ما يستخدم المرضى تطبيقات الهاتف المحمول ووسائل التواصل الاجتماعي لتتبع الأعراض والتغيرات البصرية، ولكن الأحاسيس الذاتية (مثل الحكة أو مشاكل النوم) لا تتوافق دائما مع الدرجة الفعلية للالتهاب، ومن هنا برزت الحاجة لمساعدة الناس على الوصول إلى تحليل أكثر دقة لحالتهم المرضية. والإكزيما هو شكل من أشكال التهاب الطبقات العليا للجلد، يترافق عادة باحمرار وحكّة، وفي بعض الأحيان تظهر فقاعات على الجلد، وقد يحس المريض بالوخز في منطقة الإصابة في بعض الحالات، وتوجد عدة أسباب للإصابة بهذا المرض منها وراثية ومنها تحسسية وقد ينجم عن أسباب مرتبطة بمشكلات بالدورة الدموية وقد يظهر أحيانا كعارض لبعض الأمراض مثل سرطان الغدد اللمفاوية. (روسيا اليوم)