الروتين الكوري للعناية بالبشرة: هل يستحق الضجّة؟ تجربتي الكاملة

تعتبر البشرة الصحيّة أحد أهمّ مقاييس الجمال، فنضارتها تعكس الصحّة الداخليّة للجسم ومدى مقدار اعنتاء المرأة بها والمحافظة عليها.
لذلك من الأشياء المهمّة التّي لابدّ من الانتباه لها، هي اتّباع روتين يومي للعناية بالبشرة للحفاظ على اشراقتها وصحّتها وتجنّب ظهور بعض المشاكل كالبقع الداكنة والبثور والتجاعيد. ومن أفضل أنواع الروتين للعناية بالبشرة هو الروتين الكوري لإشراقة نضرة. وإليكِ
أشهر فوائد زيت الارغان للبشرة.
مميزات الروتين الكوري للعناية بالبشرة
يعد الروتين الكوري للعناية بالبشرة فلسفة شاملة تمنحك بشرة نضرة وخالية من الشوائب، وذلك بفضل تركيزه على الترطيب العميق وتغذية البشرة من الداخل، وإليك بعض أهم مميزاته:
فعالية مثبتة:
أثبت هذا الروتين فعاليته في تحسين صحة البشرة ومظهرها، وذلك بفضل اتباعه نهجاً علمياً يعتمد على استخدام منتجات غنية بالمكونات المفيدة للبشرة.
مناسب لجميع أنواع البشرة:
مهما كان نوع بشرتك جافة أو دهنية أو عادية، ستجدين في هذا الروتين ما يناسب احتياجاتك ويعالج مشكلاتها.
تركيز على المكونات الطبيعية:
تستخدم في هذا الروتين مكونات طبيعية غنية بالعناصر الغذائية المفيدة للبشرة؛ مثل الشاي الأخضر وخلاصة الأرز واللؤلؤ.
تجربة ممتعة:
يعد هذا الروتين بمثابة طقس استرخائي تدللين فيه نفسك وتخصصين وقتاً لرعاية ذاتك.
تنوع المنتجات:
تتوفر العديد من المنتجات المختلفة التي تناسب جميع أنواع البشرة واحتياجاتها؛ مما يمنحك حرية الاختيار والتنوع.
سهولة التطبيق:
رغم تعدد خطواته، إلا أنه سهل التطبيق ولا يتطلب وقتاً طويلاً.
مناسب لجميع الأعمار:
يمكن اتباع هذا الروتين في جميع مراحل العمر، للحصول على بشرة صحية وشابة.
شعور بالثقة بالنفس:
عندما تتمتعين ببشرة صحية ونضرة، ستشعرين بثقة أكبر بالنفس وسعادة غامرة.
أسلوب حياة:
يعد هذا الروتين أكثر من مجرد خطوات للعناية بالبشرة، بل هو أسلوب حياة يساعدك على تحسين صحتك العامة وشعورك بالراحة والاسترخاء.
الروتين الكوري للعناية بالبشرة: هل يستحق الضجّة؟
خطوات العناية بالبشرة الكوري
الخطوة 1: منظف زيتي
هذه الخطوة الأولى ضرورية ومن السهل اتباعها، أول منظف يتم استخدامه هو منظف زيتي يساعد في إزالة جميع الشوائب والمسام المتسخة وبقايا المكياج، ويحمي أيضاً البكتيريا الجيدة الموجودة على الطبقة الدهنية من الجلد.
الخطوة 2 : التطهير المزدوج
المنظف الثاني المستخدم هو منظف أساسه الماء، مما يساعد على غسل كل الزيوت غير المرغوب فيها من الخطوة السابقة، بالإضافة إلى المساعدة في إزالة الأوساخ والعرق وتنشيط المسام.
الخطوة 3: التقشير
يساعد التقشير على الأقل 2-3 مرات في الأسبوع، في تحسين لون البشرة وملمسها، لأنه يزيل خلايا الجلد الميتة ويمنع انسداد المسام، ويمكن أن يتم التقشير إما بالمقشر أو بالسوائل الكيميائية.
الخطوة 4: التونر
يساعد التونر في تحضير الوجه للخطوات القادمة ويساعد في موازنة مستوى أحماض البشرة.
الخطوة 5: مزيج المصل والتونر
يعد الجوهر الذي هو في الأساس عبارة عن مزيج مائي من السيروم والتونر، خطوة ضرورية في نظام العناية بالبشرة الكورية، حيث يحافظ على ترطيب جلدكِ، والتأكد من عدم تلوثه بأي شوائب أو أوساخ، يتم تطبيقه لتحقيق بشرة مشرقة دون أي تصبغ غير مرغوب فيه.
الخطوة 6: المصل
تساعد هذه الخطوة في استعادة الترطيب الذي تتطلبه بشرتكِ باستخدام الأمصال المركزة التي تستهدف التجاعيد، أو شيخوخة الجلد، أو الجفاف أو فرط التصبغ.
الخطوة 7: القناع الورقي
القناع الورقي، هو منتج كوري مشهور ومريح للبشرة، وكذلك سهل الاستخدام، هذا القناع على شكل وجه منقوع في مصل وخلاصة الترطيب التي تغذي البشرة ومناسبة لجميع الأنواع.
الخطوة 8: كريم العين
المنطقة الأكثر حساسية على وجهكِ، هي الجلد القريب من عينيكِ، فهي المنطقة الأولى التي تظهر عليها التجاعيد وعلامات الشيخوخة، لذا فإن كريم العين يساعد في ترطيب البشرة الجافة والحفاظ على بشرة شابة ومتوهجة.
الخطوة 9: المرطب
يحبس المرطب جميع المنتجات المطبقة حتى هذه المرحلة، وبالتالي يجدد البشرة ويجملها.
الخطوة 10: واقي الشمس
يعد وضع كريم الوقاية من الشمس أهم خطوة في هذا الروتين، حيث يمنع الأشعة فوق البنفسجية الضارة من الوصول إلى بشرتكِ، وبالتالي يقلل من احتمالية الإصابة بسرطان الجلد وتلف الحمض النووي. وقد يهمكِ معرفة
ما فوائد زيت اكليل الجبل للبشرة؟​ وإليكِ أهم الوصفات والخلطات الرائعة.
بشرة
ما هي الأمبولة الكورية؟
الأمبولات عبارة عن مواد نشطة مركّزة بجرعات أعلى تستهدف بعض الحالات الجلديّة. يمكن استخدام الأمبولات لعلاج شيخوخة الجلد، حب الشباب، التصبغات، الترطيب، أو لزيادة مستويات الكولاجين. يمكنك استخدام أمبولة لعلاج مشكلة جلدية معينة مع مرور الوقت.
عادة، يتم تطبيق الأمبولة بعد مرحلة الغسول والتونر والجوهر. اعتمادًا على قوام السيروم، يمكنك استخدامه قبل أو بعد وضعه. قومي بتطبيق تركيباتك حسب اللزوجة، من الأخف إلى الأثقل. ستكوني قادرة على اختيار ما إذا كنت تريدين تطبيق المصل أو الأمبولة أولاً. وإليكِ
زيت جوز الهند للوجه: تجربتي الشخصية رائعة وأهمها ترطيب البشرة.
الروتين الكوري
لماذا يحظى الروتين الكوري بشعبية كبيرة؟
لا يستخدم التونر للتنظيف فقط. فهو:
يساعد في كثير من الأحيان على الاحتفاظ بالرطوبة بعد التنظيف.
يساعد معظم أنواع التونر في تقليص المسام.
يساعد في استعادة توازن الرقم الهيدروجيني للبشرة، والذي يتغير بشكل متكرر عن طريق استخدام منتجات التنظيف.
يمثّل طبقة إضافيّة لحماية الجلد.
يساعد في تجديد شباب البشرة.
يساعد على منع نمو الشعر تحت الجلد.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

رواتب السعودية

منذ ساعة واحدة

• رواتب السعودية

ليندسي لوهان تكشف أسرار نضارة بشرتها وشبابها

نشر في: 31 مايو، 2025 - بواسطة: خالد العلي كشفت النجمة العالمية ليندسي لوهان عن أسباب التغيير الملحوظ في بشرتها التي تميزت بالنضارة والحيوية. وقالت ليندسي إنها تبدأ يومها بغسل الوجه بماء بارد لتنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ، كما تستخدم لصقات العين المرطبة يومياً. وبالنسبة للمستحضرات، فهي تختبر حالياً أنواعاً من السيروم وتستخدم كريمات مرطبة من علامة Avène، وتفضل التركيبات الخفيفة غير الدهنية. وكما تقوم الفنانة الأمريكية صباحاً بتناول عصائر طبيعية تحتوي على الجزر، الزنجبيل، الليمون، زيت الزيتون، والتفاح. إلى جانب ذلك، تضيف الشيا إلى مياهها وتتناول البنجر المخلل بانتظام. وهذا المزيج غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز تجدد خلايا الجلد. كما تحرص على شرب الشاي الأخضر والماء بكميات كبيرة لترطيب الجسم وتنقية البشرة. وتتبع ليندسي أيضاً التقنيات الحديثة في العناية بالبشرة، مثل العلاجات بالليزر التي لا تحتاج إلى تدخل جراحي وتساهم في تجديد خلايا الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة بشكل طبيعي ، كما تلجأ أيضاً لتقنيات مثل التقشير والفيلر والبوتوكس فقط . الرجاء تلخيص المقال التالى الى 50 كلمة فقط كشفت النجمة العالمية ليندسي لوهان عن أسباب التغيير الملحوظ في بشرتها التي تميزت بالنضارة والحيوية. وقالت ليندسي إنها تبدأ يومها بغسل الوجه بماء بارد لتنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ، كما تستخدم لصقات العين المرطبة يومياً. وبالنسبة للمستحضرات، فهي تختبر حالياً أنواعاً من السيروم وتستخدم كريمات مرطبة من علامة Avène، وتفضل التركيبات الخفيفة غير الدهنية. وكما تقوم الفنانة الأمريكية صباحاً بتناول عصائر طبيعية تحتوي على الجزر، الزنجبيل، الليمون، زيت الزيتون، والتفاح. إلى جانب ذلك، تضيف الشيا إلى مياهها وتتناول البنجر المخلل بانتظام. وهذا المزيج غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز تجدد خلايا الجلد. كما تحرص على شرب الشاي الأخضر والماء بكميات كبيرة لترطيب الجسم وتنقية البشرة. وتتبع ليندسي أيضاً التقنيات الحديثة في العناية بالبشرة، مثل العلاجات بالليزر التي لا تحتاج إلى تدخل جراحي وتساهم في تجديد خلايا الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة بشكل طبيعي ، كما تلجأ أيضاً لتقنيات مثل التقشير والفيلر والبوتوكس فقط . المصدر: صدى

صدى الالكترونية

منذ 3 ساعات

• صدى الالكترونية

ليندسي لوهان تكشف أسرار نضارة بشرتها وشبابها

كشفت النجمة العالمية ليندسي لوهان عن أسباب التغيير الملحوظ في بشرتها التي تميزت بالنضارة والحيوية. وقالت ليندسي إنها تبدأ يومها بغسل الوجه بماء بارد لتنشيط الدورة الدموية وتقليل الانتفاخ، كما تستخدم لصقات العين المرطبة يومياً. وبالنسبة للمستحضرات، فهي تختبر حالياً أنواعاً من السيروم وتستخدم كريمات مرطبة من علامة Avène، وتفضل التركيبات الخفيفة غير الدهنية. وكما تقوم الفنانة الأمريكية صباحاً بتناول عصائر طبيعية تحتوي على الجزر، الزنجبيل، الليمون، زيت الزيتون، والتفاح. إلى جانب ذلك، تضيف الشيا إلى مياهها وتتناول البنجر المخلل بانتظام. وهذا المزيج غني بالفيتامينات ومضادات الأكسدة التي تعزز تجدد خلايا الجلد. كما تحرص على شرب الشاي الأخضر والماء بكميات كبيرة لترطيب الجسم وتنقية البشرة. وتتبع ليندسي أيضاً التقنيات الحديثة في العناية بالبشرة، مثل العلاجات بالليزر التي لا تحتاج إلى تدخل جراحي وتساهم في تجديد خلايا الجلد وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يساعد في تقليل علامات الشيخوخة بشكل طبيعي ، كما تلجأ أيضاً لتقنيات مثل التقشير والفيلر والبوتوكس فقط .

ياسمينا

منذ 3 أيام

• ياسمينا

منتجات طبيعية تصنع الفرق: هذه المكونات تغنيكِ عن عشرات الكريمات

العناية بالبشرة ليست مجرد رفاهية، بل هي خطوة أساسية للحفاظ على نضارة وصحة الجلد. ومع تنوع المنتجات المتاحة، أصبحت مجموعات العناية بالبشرة الخيار المثالي لتلبية احتياجات البشرة بشكل متكامل. العديد من المكونات الطبيعية يمكن أن تكون بديلاً فعالاً للكريمات الصناعية. فمن بينها جل الصبار، الذي يشتهر بقدرته على ترطيب البشرة وتهدئة الالتهابات، بالإضافة إلى زيت الزيتون الغني بالفيتامينات التي تحمي البشرة وتجددها. وإليكِ أشهر فوائد زيت الارغان للبشرة. مكونات طبيعية تغنيكِ عن الكريمات جل الصبار: يعتبر مرطبًا طبيعيًا ممتازًا، حيث يساعد على ترطيب البشرة الجافة، ويُهدئ الالتهابات، ويُعالج حب الشباب، ويوحد لون البشرة. زيت الزيتون: يتميز بخصائصه التغذوية والترطيبية، حيث يغذي البشرة ويساعد على تجديد الخلايا، ويحميها من الأضرار الخارجية. العسل: يتمتع بخصائص مضادة للبكتيريا والالتهابات، ويساعد على ترطيب البشرة وتنعيمها. ماء الورد: يعتبر منشطًا طبيعيًا للبشرة، حيث يساعد على تقليل المسام، ويوحد لون البشرة، ويُهدئها. زبدة الشيا: تتميز بخصائص ترطيبية عالية، وتُستخدم في العناية بالبشرة والجسم. زبدة الكاكاو: تعمل على ترطيب البشرة وتجديدها، وتستخدم في العناية بالبشرة والجسم. منتجات طبيعية تصنع الفرق: هذه المكونات تغنيكِ عن الكريمات أفضل مستحضرات التجميل الطبيعية لبشرة نضرة وطبيعية 1. زيوت الوجه الطبيعية زيوت الوجه الطبيعية تعتبر من أهم مستحضرات التجميل التي تساهم في تحسين صحة البشرة. تعمل هذه الزيوت على ترطيب البشرة بعمق، وتغذيتها بالمغذيات الضرورية. إليك بعض أفضل الزيوت الطبيعية التي تناسب جميع أنواع البشرة: زيت الجوجوبا: زيت خفيف يتشابه تركيبه مع الزيوت الطبيعية التي تفرزها البشرة، ما يجعله مثالياً للبشرة الدهنية والجافة على حد سواء. زيت الأرغان: يحتوي مضادات أكسدة وفيتامين E، ويُعتبر مثالياً لترطيب البشرة وتقليل التجاعيد. زيت الورد: يساعد في تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بالإضافة إلى محاربة علامات الشيخوخة. 2. الأقنعة الطبيعية للبشرة الأقنعة الطبيعية المصنوعة من المكونات العضوية تقدم نتائج فعّالة لبشرتك دون التسبب في تهيج أو جفاف. من الأقنعة الشائعة والمفيدة للبشرة: قناع الطين الأخضر: يساعد على امتصاص الدهون الزائدة وتنظيف المسام بعمق، وهو مثالي للبشرة الدهنية والمختلطة. قناع العسل والشوفان: يعمل العسل كمرطب طبيعي، بينما يعمل الشوفان كمقشر لطيف، مما يجعل هذا القناع مناسباً للبشرة الحساسة والجافة. وإليكِ زيوت طبيعية تنافس أقوى كريمات السوق… هل جربتيها؟ 3. مستحضرات التقشير الطبيعية تقشير البشرة هو خطوة مهمة للتخلص من خلايا الجلد الميتة وتجديد الخلايا. يمكن الاعتماد على مقشرات طبيعية للحصول على نتائج مثالية دون تجفيف البشرة. إليك بعض المستحضرات التي تحتوي على مكونات طبيعية: مقشر السكر وزيت جوز الهند: يساعد في إزالة الخلايا الميتة بفعالية مع ترطيب البشرة بفضل خصائص زيت جوز الهند المغذية. مقشر القهوة: يعتبر من أفضل المقشرات الطبيعية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية وتقليل مظهر السيلوليت، كما أنه يمنح البشرة مظهراً مشرقاً. منتجات طبيعية تصنع الفرق 4. الكريمات المرطبة الطبيعية الترطيب من أهم خطوات العناية بالبشرة، والكريمات المرطبة الطبيعية توفر التغذية والترطيب اللازمين دون انسداد المسام أو تعريض البشرة للمواد الكيميائية. من أفضل المرطبات الطبيعية: كريم زبدة الشيا: غني بالفيتامينات والأحماض الدهنية التي ترطب البشرة بعمق وتساعد في التئام الجروح البسيطة. كريم الألوفيرا: يحتوي مضادات التهاب طبيعية ويعتبر مرطباً رائعاً للبشرة الحساسة والمتهيجة. كريم زيت الزيتون: غني بمضادات الأكسدة ويساعد في ترطيب البشرة ومحاربة الجفاف. 5. الماكياج الطبيعي تعتبر منتجات الماكياج الطبيعي الخيار الأفضل لمن يرغبن في تعزيز جمالهن دون الإضرار ببشرتهن. يتكون هذا النوع من الماكياج من مكونات نباتية وآمنة، ولا يحتوي على المواد الكيميائية القاسية. بعض الخيارات الرائعة للماكياج الطبيعي تشمل: كريم الأساس المعدني: كريم أساس طبيعي خفيف يساعد على تغطية العيوب دون انسداد المسام. يحتوي على معادن طبيعية تعمل على حماية البشرة. أحمر الخدود الطبيعي: غالباً ما يتم تصنيعه من مكونات نباتية مثل البنجر أو الكركم، مما يمنحك إشراقة طبيعية دون التأثير على صحة بشرتك. أحمر الشفاه الطبيعي: مصنوع من زيوت نباتية وشمع العسل الطبيعي، يساعد على ترطيب الشفاه وتلوينها بطريقة طبيعية وآمنة. 6. مستحضرات الوقاية من الشمس الطبيعية الوقاية من الشمس خطوة أساسية للحفاظ على صحة البشرة وجمالها. ومع ذلك، فإن الكثير من كريمات الوقاية من الشمس التجارية تحتوي على مواد كيميائية قد تضر البشرة. لهذا، يُفضل استخدام مستحضرات الوقاية من الشمس الطبيعية التي تحتوي على مكونات آمنة مثل: أكسيد الزنك: يعتبر من أفضل المكونات الطبيعية للحماية من أشعة الشمس الضارة، ويعمل كحاجز يحمي البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. زيت التوت الأحمر: يحتوي مضادات أكسدة قوية تساعد في حماية البشرة من التلف الناتج عن الشمس مع توفير ترطيب خفيف. هذه المكونات تغنيكِ عن عشرات الكريمات 7. ماء الورد الطبيعي يعتبر ماء الورد من أقدم وأفضل مستحضرات التجميل الطبيعية التي يمكن استخدامها للعناية بالبشرة. يحتوي ماء الورد على خصائص مهدئة ومنعشة للبشرة، ويمكن استخدامه كتونر طبيعي يساعد في موازنة درجة حموضة البشرة وتقليل الالتهابات. وإليكِ زيت جوز الهند للوجه: تجربتي الشخصية رائعة وأهمها ترطيب البشرة. 8. الاستدامة والمنتجات الطبيعية من المزايا الأخرى لمستحضرات التجميل الطبيعية هي أنها عادة ما تكون صديقة للبيئة. تتميز هذه المنتجات بأنها خالية من المكونات الضارة بالبيئة مثل البارابين والسيليكون، كما أن العديد منها يأتي في عبوات قابلة لإعادة التدوير، مما يجعلها خياراً مستداماً للمستهلكين.