علامات للسرطان إذا لاحظتها أثناء تناول الطعام لا تتجاهلها

العديد من أعراض مرض السرطان غير محددة ويمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من الحالات الحميدة مثل ارتجاع المريء، أو متلازمة القولون العصبي، أو الإجهاد، ولذلك، يقول الأطباء إن التداخل يجعل من الصعب التمييز بين مشكلة غير ضارة وسرطان كامن خطير، وخاصة في المراحل المبكرة عندما تكون الأعراض خفيفة أو متقطعة، فى هذا التقرير نتعرف على بعض العلامات التي يمكنك اكتشافها عند تناول وجباتك، بحسب موقع تايمز ناو.
آ
علامات تحذيرية للسرطان قد تلاحظها أثناء تناول الطعام
هناك أوقات يأتي فيها تشخيص السرطان فجأة - دون أي أعراض على الإطلاق ومع ذلك، وفقًا للأطباء، هناك دائمًا علامات مختلفة يمكن أن تكون بمثابة تحذير من المرض القاتل، وكلما تم اكتشافها مبكرًا، كان ذلك أفضل للعلاج
آ
يقول الأطباء إن كل ما عليك فعله هو الانتباه إلى جسمك حتى تلاحظ ما إذا كان أحد أو أكثر من هذه الأعراض يبدأ فجأة أو يزداد سوءًا.
آ
ووفقًا للخبراء، هناك بعض الأعراض التي قد تظهر حتى أثناء تناول وجباتك - وعلى الرغم من أن هذه الأعراض قد يتم الخلط بينها في البداية وحالات أقل خطورة مثل ارتجاع المريء أو حرقة المعدة، والتي غالبًا ما تؤخر التشخيص، فمن المهم عدم تجاهلها.
آ
عدم القدرة على البلع
يُعرف أيضًا بعسر البلع â€' الألم أو الانزعاج عند البلع والشعور - وكأن الطعام عالقًا في الحلق أو الصدر هو أحد الأعراض التي يجب الانتباه إليها، ويحدث الاختناق بالطعام أيضًا مع العديد من المرضى، وتتفاقم هذه الأعراض تدريجيًا بمرور الوقت، مع زيادة الألم عند البلع، حيث يضيق المريء بسبب السرطان المتنامي.
آ
ووفقًا للأطباء، يمكن أن يكون علامة على السرطانات التي تؤثر على الرأس والرقبة والفم والفك، يمكن أن يؤدي نمو الورم في هذه السرطانات إلى انسدادات أو تغييرات في كيفية عمل عضلات الفم أو الحلق.
آ
عسر الهضم المستمر
في حين أن عسر الهضم مشكلة هضمية شائعة، إلا أنه لا ينتج عادةً عن السرطان، ولكن إذا أصبح الشعور بالحرقان في الصدر أو المعدة والانتفاخ والتجشؤ المتكرر مستمرًا ومؤلمًا للغاية، فأنت بحاجة إلى زيارة طبيبك.
آ
ويقول الخبراء أنه قد يكون بسبب سرطان المريء.
آ
الشعور بالشبع بسرعة
وتتضمن علامة أخرى على السرطان الشعور بالشبع بسرعة من خلال تناول قضمات صغيرة فقط من الطعام، فعلى الرغم من أنه يُنظر إليه في الغالب على أنه متلازمة الأمعاء الالتهابية أو القرحة الهضمية أو ضعف الشهية، إلا أنه قد يكون أيضًا أحد الأعراض المبكرة لسرطان البنكرياس أو سرطان المبيض أو سرطان المعدة.
آ
الغثيان والقيء
إذا كنت تأكل وتشعر بالغثيان أو القيء â€' فستربطه في الغالب بالتسمم الغذائي أو التهاب المعدة. ومع ذلك، يقول الأطباء أنه قد يشير أيضًا إلى علامة تحذير مبكرة لسرطان البنكرياس أو سرطان المعدة أو حتى أورام المخ.
آ
تغيير عادات الأمعاء
ويمكن أن يساعد تناول نظام غذائي صحي في الحفاظ على عادات الأمعاء منظمة، ومع ذلك، إذا كانت هناك مشكلة صحية، فقد تعاني من الإمساك أو الإسهال أو حتى تغيرات في قوام البراز، خاصة إذا تم اكتشافها بعد وقت قصير من تناول الطعام.
آ
ووفقًا للخبراء، يمكن أن يكون علامة مبكرة على سرطان البنكرياس أو سرطان المعدة.

جرب ميزات الذكاء الاصطناعي لدينا

اكتشف ما يمكن أن يفعله Daily8 AI من أجلك:

التعلم مع الذكاء الاصطناعيالتحقق من الحقائقتحويل النص إلى كلامملخص الذكاء الاصطناعي

أخبار ذات صلة

منذ يوم واحد

هل تعاني من صعوبات النوم وزيادة الوزن؟.. قد يكون جدول وجباتك هو السبب

أكد الخبراء إن توقيت الوجبات لا يقل أهمية عن جودة الطعام، حيث أن تناول الطعام على فترات منتظمة يدعم التوازن الهرموني، ويحسن الهضم، والنوم، والتمثيل الغذائي، قد يؤدي تناول وجبات غير منتظمة أو في وقت متأخر من الليل إلى خلل في هرمونات مثل الأنسولين والكورتيزول والميلاتونين، بحسب موقع تايمز ناو. آ قالت الدكتورة فيونا سامبات، أخصائية التغذية السريرية في مستشفى كوكيلابين ديروباي بالهند: "يلعب توقيت تناول الطعام دورًا هامًا في وظائف أجسامنا. ويمكن أن يؤثر على هرموناتنا، ونومنا، ووزننا، وحتى على كيفية هضمنا للطعام". آ جسمك لديه ساعة خاصة به يتبع جسمنا ما يُسمى بالإيقاع اليومي، وهو ساعة داخلية تعمل على مدار الساعة وتتحكم بكل شيء، من شعورنا بالنعاس إلى كيفية هضمنا للطعام. تناول الطعام في وقت متأخر جدًا أو تخطي الوجبات قد يُخلّ بتوازن هذه الساعة. كيف يؤثر توقيت تناول الطعام على هرموناتك آ 1. هرمونات الجوع والشبع: جريلين وليبتين أوضحت سامبات: "هذه هي الهرمونات التي تُنبهك عندما تكون جائعًا أو ممتلئًا. إذا تناولت الطعام في أوقات غير منتظمة أو فوتّت وجبات، يرتفع مستوى هرمون الجريلين - هرمون الجوع - مما يعني المزيد من الرغبة الشديدة في تناول الطعام وزيادة خطر الإفراط في تناوله. أما إذا تناولت وجباتك بانتظام، وخاصةً في وقت مبكر من اليوم، فإن هرمون الليبتين - هرمون الشبع - يعمل بشكل أفضل، وتشعر بالشبع." آ 2. الأنسولين: يتحكم في سكر الدم قالت سامبات: "يتعامل جسمك مع السكر بشكل أفضل في الصباح وبداية فترة ما بعد الظهر. تناول وجبات ثقيلة في وقت متأخر من الليل قد يؤثر سلبًا على مستوى السكر في الدم ويزيد من خطر الإصابة بالسكر". 3. الكورتيزول: هرمون التوتر يبلغ هذا الهرمون ذروته في الصباح وينخفض مع مرور اليوم. وتوضح قائلةً: "قد يرفع تناول الوجبات في وقت متأخر من الليل مستوى الكورتيزول مجددًا، مما يؤثر على نومك وقد يؤدي إلى زيادة الدهون، وخاصةً حول البطن". آ 4. الميلاتونين: هرمون النوم قد يؤثر تناول العشاء في وقت متأخر أو تخطي وجبة الإفطار على إنتاج الميلاتونين، الذي يُساعد على النوم. آ قالت سامبات: "قد يؤدي سوء توقيت الوجبات إلى قلة النوم". آ الأساطير الشائعة حول تناول الطعام هناك بعض الخرافات الشائعة حول الطعام، خاصةً فيما يتعلق بالعشاء. آ أسطورة.. لا تأكل السلطة النيئة في الليل تقول: "الخضراوات النيئة غنية بالألياف، وهي مناسبة تمامًا لتناولها ليلًا. فهي تُشعرك بالشبع وتُساعد على الهضم". آ أسطورة.. تجنب تناول اللبن الرائب أو اللبن الرائب في الليل لا يوجد دليل على أن اللبن الرائب يسبب نزلات البرد أو يزيد من تفاقم الربو. في الواقع، يحتوي اللبن الرائب على التربتوفان، الذي قد يساعد على النوم بشكل أفضل، كما تضيف. آ نصائح بسيطة للبقاء على المسار الصحيح قالت سامبات طرقًا سهلة للحفاظ على هرموناتك سعيدة والبقاء بصحة جيدة: آ تناول وجباتك في نفس الوقت كل يوم للحفاظ على التوازن بين الجوع والشبع. آ تناول وجباتك الرئيسية مبكرًا، حيث يتعامل معها جسمك بشكل أفضل في الصباح وبعد الظهر. آ تجنب تناول الطعام قبل النوم بساعتين على الأقل. آ تناول طبقًا متوازنًا - يحتوي على الحبوب الكاملة والخضروات والبروتين مثل البيض أو العدس، والدهون الجيدة مثل المكسرات أو الأسماك. آ لا تفوّت وجبة الإفطار، فهي تُساعد على تنظيم إيقاع يومك. آ قالت سامبات: "غالبًا ما يفكر الناس فقط في السعرات الحرارية والكربوهيدرات. لكن جسمك يستجيب لوقت تناول الطعام بنفس قوة استجابته لما تأكله. إذا كنت ترغب في نوم أفضل، وطاقة أكبر، ووزن صحي، فإن اختيار توقيت مناسب لوجباتك يمكن أن يساعدك كثيرًا. آ

منذ 2 أيام

نغزات الصدر ليست مجرد ألم عابر.. د. حسام موافي يحذر: قد تكشف أمراضًا قاتلة

في تحذير طبي يحمل الكثير من الجدية، فجّر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة بكلية طب قصر العيني، مفاجأة صادمة بشأن نغزات الصدر التي يتجاهلها كثيرون، مؤكدًا أنها قد تكون علامة مبكرة على أمراض خطيرة، سواء كانت عضوية أو نفسية. وقال موافي إن التهاون مع هذه النغزات أو اعتبارها "عرضاً عابراً" قد يعرّض حياة المريض للخطر، مشددًا على أهمية التقييم الطبي الفوري في حالة تكرارها أو تصاحبها مع أعراض أخرى مثل ضيق التنفس أو التعرق المفاجئ. الأسباب التي لا يجب تجاهلها: أمراض القلب التهاب التامور: الغشاء الذي يحيط بالقلب. التهاب عضلة القلب. أمراض الشرايين مثل الشريان الأورطي. مشكلات في القفص الصدري التهابات في عضلات أو ضلوع القفص الصدري. التهابات في الغشاء البلوري المحيط بالرئتين. أسباب هضمية أمراض في المريء، المعدة، المرارة، أو البنكرياس قد تسبب ألماً شبيهاً بنغزات الصدر. الذبحة الصدرية الكاذبة غالبًا ما تكون ناتجة عن التوتر أو القلق. تتميز بوخز يشبه الإبر، خاصة أسفل الثدي الأيسر. قد تستمر من ثوانٍ إلى ساعات، وتُصيب النساء أكثر من الرجال. نغزات الصدر النفسية.. ولكنها لا تقل خطورة: أوضح الدكتور موافي أن ما يُعرف بـ"الذبحة الصدرية الكاذبة" الناتجة عن سوء الحالة النفسية قد تُشبه تمامًا أعراض الذبحة القلبية، مما يجعل تشخيصها تحديًا حقيقيًا. وأضاف أن تجاهلها قد يؤدي إلى تفاقم الحالة، خاصة إن وُجد تاريخ مرضي أو عوامل خطر. نصيحة طبية مهمة: "لا تتجاهل نغزات الصدر، خاصة إن تكررت أو كانت مصحوبة بتعرق أو ضيق تنفس. راجع الطبيب فورًا لتجنب عواقب صحية وخيمة"، هكذا ختم الدكتور حسام موافي تحذيره. المصدر مساحة نت ـ أمل علي

منذ 4 أيام

تحذير صادم: الشاي الساخن مع السيجارة قد يقودك إلى السرطان

في تحذير طبي جديد يحمل رسالة صحية بالغة الأهمية، كشف أستاذ فسيولوجيا الجهد البدني د. محمد الأحمدي عن علاقة خطيرة بين عادة يومية يمارسها كثيرون دون إدراك لعواقبها، ألا وهي الجمع بين شرب الشاي شديد السخونة والتدخين. وخلال ظهوره في مقابلة على قناة "السعودية"، سلّط الأحمدي الضوء على دراسة طبية تشير إلى أن هذا المزيج اليومي الشائع يرفع بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان المريء، أحد أخطر أنواع السرطان المرتبطة بالجهاز الهضمي العلوي. وأوضح الأحمدي أن الخطر لا يكمن في الشاي أو التدخين كلٌّ بمفرده فحسب، بل في تزامنهما معًا، حيث يؤدي تأثير الحرارة العالية مع المواد الكيميائية الناتجة عن التدخين إلى تهيج متكرر في بطانة المريء، ما يزيد من احتمالية التحولات السرطانية بمرور الوقت. وقدّم الدكتور الأحمدي توصية مهمة لتقليل هذا الخطر، مشيرًا إلى أن الطريقة الصحية لتناول الشاي هي تركه يبرد بعد غليانه إلى أن تصل حرارته إلى ما بين 60 و65 درجة مئوية، وهو ما يتحقق عند تركه لمدة خمس إلى ست دقائق قبل تناوله. يأتي هذا التحذير في وقت تزداد فيه حملات التوعية بأخطار التدخين والعادات الغذائية السيئة، ليضيف د. الأحمدي بعدًا جديدًا على خريطة المخاطر الصحية التي قد لا تكون معروفة لدى كثيرين. في النهاية، قد تبدو لحظة شاي مع سيجارة استراحةً بسيطة في يومك، لكنها — بحسب الخبراء — قد تكون بداية لطريق صحي مظلم إن لم تُدرك مخاطره. المصدر مساحة نت ـ رزق احمد